पास्ता र तुरुन्त क्रीम संग सेम
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 300 ग्राम जवान हरी बीन्स
- 300 जी राम्रो पेस्ट
- 1 मध्यम आलु
- मक्खन 50 ग्राम
- 100 मिलीलीटर मलाई क्रीम क्रीम
- आधा नींबूको रस
- 1 लसुन को लौरो
- 50 ग्राम खसेर पत्तियां
- 2 चम्मच। l। अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
- नमस्ते
- दाखिल गर्नका लागी पर्मेसन
के गर्न:
पकाएर ठुलो आलु कुकुर नभएसम्म। प्याकेजमा दिशानिर्देशका अनुसार पास्ता उकालो पानीमा पास्सा उडाउनुहोस् र एक कलरडरमा रिलायंस गर्नुहोस्। बीन्सले नुन, 5 मिनेट, सुक्खाको उबलते पानीमा टिप्स काट्यो। तुलसीले ब्लेंडरमा राखे, आलु, नमक, नरम मक्खन र क्रीमको टुक्राहरू थप्नुहोस्। Homogeneity लाई हराउनुहोस्। नींबूको रस डालो र फेरि पिट्नुहोस्। ठूलो फ्राइङ प्यानमा, गर्मीको जैतूनको तेलले लसुन, पास्ता र सेमको हलचल पनी राख्दछ। कुकुर, जब लसुनको सुनको पातलो लगाउन्जेल, लसुन हटाउनुहोस्, आगोबाट फ्राइक प्यान हटाउनुहोस्, तुरुन्त क्रीम थप गर्नुहोस्, प्लेटहरू मा मिश्रण र फैलाउनुहोस्। पर्मेसन पनीरसँग छिराउनुहोस्।
ब्रेनाजा र हरियो बीन्स संग ओमेलेट
तपाईंलाई नुस्खाको लागि के चाहिन्छ?
- 300 ग्राम जवान हरी बीन्स
- 6 अण्डा
- 1 सानो प्याज
- 1 लसुन को लौरो
- ताजा अयगानो को 2 sprigs
- 100 जी ब्रायन वा फिटा
- 2 चम्मच। l। खट्टा क्रीम
- अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
- नमक, काली मिर्च
के गर्न:
सेम पोडले सुझावहरू हटाउँछन्, उचाई पानीमा उचालो पानी, 5-6 मिनेट, एक कलरडरमा गुना। प्याज र लसुन खुट्टा, पखेटामा कटा प्याज पखालेर, कालो लसुन। एक चाकू संग अयगान्डा पातहरु लाई पछाडि छोड्नुहोस्। ठूलो कटोरामा, पनीर र खट्टा क्रीम घुमाई, 2 अण्डा थप गर्नुहोस्, मिश्रण गर्नुहोस्, बाँकी अण्डहरू थप गर्नुहोस् र नमिल्ने सम्म मिश्रण गर्नुहोस्। एक फ्राइकिङ प्यानमा, 2 चिसो उचालो। l। मक्खन, प्याज राख्नुहोस्, लसुन, सेम र अरेगनो, हल्का मौसम। कुक, हलचल, 3 मिनेट, गर्मीबाट हटाउनुहोस्। अण्डा मिश्रण डाल्नुहोस्, हलचल। एक ओवनमा कुकुर, 180 डिग्री सेल्सियस, 10 मिनेटमा पूर्व। समाप्त ओमेलेट कट, प्लेटहरूमा फैलिएको, नमक, काली मिर्च र मक्खनको मौसम।
सेम, गाजर र जुचिनबाट साउथ
तपाईंलाई नुस्खाको लागि के चाहिन्छ?
- 500 ग्राम जवान हरियो सेम वा फ्लैट सेम
- 200 जी गाजर
- 300 ग्राम स्क्वैश
- अजयको ठूलो गुच्छा
- 2 लसुन को लौरो
- 1 नींबू छील
- नमक, काली मिर्च
- 2-3 चम्मच। l। अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
के गर्न:
सब्जी मज्जाबाट बीउ हटाउनुहोस्। गाजर 3 मिलीमिटर, जक्र - स्लाइस 5 मिमी मोटाई संग घिमिरेहरु मा कटौती। सेम पोडको सुझावहरू काट्नुहोस्। अजफ्ती पत्तिहरु, लसुन र घोंसला, पीस, ठूलो कटोरा र नुन मा मिश्रण। तेल थप्नुहोस्। एक कटोरा मा सेम राख्नुहोस् र मिश्रण राख्नुहोस् ताकि मसालेदार मिश्रण सबै पक्षबाट पोड समावेश गर्दछ। एक ससाना मा मोटो पर्खालहरु को सामाग्री (सेम, गाजर, जक्र), मात को टुकडे लाई नमक र काली मिर्च संग प्रत्येक मात को हल्का। अन्तिम एक सेम हुनुपर्छ। एक कमजोर आगो राख्नुहोस्, पन्नी, शीर्ष आवरण संग आवरण गर्नुहोस्। 30 मिनेटको लागि कुक, गर्मीबाट हटाउनुहोस् र 10 मिनेट पछि। फेरि फारम आगो लगाउनुहोस् र 30 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्। साउटे गर्म वा चिसो सेवा गर्नुहोस्।
टमाटरको साथ चिकन र फलफूल
तपाईंलाई नुस्खाको लागि के चाहिन्छ?
- 4 चिकन स्तन फाइलहरू
- 500 जी पहेंलो, हरियो वा फ्लैट हरा सेम
- 1 खरानीको ढुङ्गा
- 3-4 लसुन को लौह
- 400 जी मसिड लुग
- Tomatov
- ऋषिको 1 चिसो
- 100 मिलीलीटर रातो सुकेको शराब
- 2-3 चम्मच। l। सब्जी तेल
- 0.5 चम्मच। जमीन घाटी
- केनी मिर्च
- नमक
के गर्न:
सानो टुक्रामा पाना काट्नुहोस्। सेम पोडको सुझावहरू काट्नुहोस्। ज्वरो पनी कटा भयो। लसुन कटाई। ठूलो चटनीमा, गर्मीको तेल, फलामहरू, सेम, अजमेर र लसुन राख्नुहोस्, नमक, धनिया र काली काली मिर्च थप गर्नुहोस्। फ्राइ, 5-6 मिनेट, खाना पकाउँदा एक पटक हिसाब गर्दै। त्यसपछि मसिश टमाटर लुगा र रातो शराब जोड्नुहोस्। फोडा ल्याउन, कम्तीमा आगोलाई कम गर्नुहोस्, ऋषिको चौरमा राख्नुहोस्, ढक्कन संग आवरण गर्नुहोस्। 20 मिनेटको लागि कुक पकवान गरम पार्नुहोस्। सेवा गर्नु अघि, ऋषि हटाउनुहोस्।
चकलेट पुडिंग "फजज"
तपाईंलाई नुस्खाको लागि के चाहिन्छ?
- 4 धेरै धेरै ताजा अन्डाहरू
- 100-120 ग्राम पाउनु पर्ने चीनी, स्वाद गर्न
- 250 मक्खन मक्खन
- 250 ग्राम काँध चकलेट (70% कोकोआ भन्दा कम छैन)
- 130 जी को आटा
- एक विच्छेदकर्ताको 30 जी
- नमक चुरोट
के गर्न:
अण्डा पूर्व-ठुलो, त्यसपछि पाउडर भएको शिरको साथ पिट्ने सम्म कट्टर स्थिरता सम्म। मक्खन र चकलेटले पानीको स्नानमा पिघेको, अण्डामा थप्नुहोस् र छिट्टै मिश्रण गर्नुहोस्। परिणामस्वरूप मिश्रण मा, बेकिंग पाउडर र नुन को एक चुटको साथ आटालाई साथमा लिनुहोस्। सुचारु नभएर मध्यम गतिमा मिक्सर हल गर्नुहोस्। आटा फैलाउने कपकोकका लागि ब्याच राउन्ड सिलिकॉन ढाँचाहरूमा, उचाई 2/3 उचाइ। एक पूर्वनिर्मित ओवनमा एक पकाउने ट्रे र स्थानमा 180 डिग्री सेल्सियसमा राख्नुहोस्, पकाउने ट्रेको छेउमा पानीको कटोरा राख्नुहोस्। 8-10 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस्। त्यसपछि थोडा ठोल्न अनुमति दिनुहोस्, एक तेज पतली चाकू संग ढाल भित्र भित्र राख्नुहोस्, काम सतह मा ढालहरू र ध्यानपूर्वक हटाउनुहोस्। पड्कालाई तातो पार्नुहोस्।
तरबूजको साथ Gazpacho
तपाईंलाई नुस्खाको लागि के चाहिन्छ?
- 3 मध्यम पकाएको टमाटर
- 400 मेगावाट मासुको मासु
- 2 चम्मच। l। balsamic सिरका
- 2 चम्मच। l। शेर सिरका
- गन्तब्यको चुरोट
- नमक चुरोट
- दाँतका लागि जैतून का तेल
- नमक र धनियाँ। समानुभूतिलाई बिर्सनुहोस्, फ्रिजमा राख्नु पहिले सेवा गर्नु।
गेजापोको टमाटरका लागि उबलते पानी, खुट्टा, खुम्च्याइएको, अँध्यारोमा खसेको छ, बीउ संग चम्मच हटाउनुहोस्। तरबूज संग, छील ट्रिम र बीउ हटाउनुहोस्। एक ब्लेंडर मा टमाटर र तरबूज को गूड राख्नुहोस, दुवै प्रकार को सिरका जोडें।
चिकन र सेब संग चार्लो
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 2 चिसो स्तनको पनीर
- 2 मध्यम सेबहरू
- थिमको सानो गुच्छा
- 1 लसुन को लौरो
- 1 चम्मच जमीन लेमन ईश्वर
- 1 tbsp। l। जैतून का तेल
- 2 कप आउँ
- 1 अन्डा
- 0.5 कप kefir
- 1 चम्मच। बेकिंग पाउडर
- 2 चम्मच। l। चीनी
- नमस्ते
चार्लोट फिलेटहरू र सेतोका टुक्राहरू 1.5 सेन्टीमिटरको आकारमा काटिएका छन्। थिमका पातहरू, कटा लसुन, जेनेज र जैतूनको तेलसँगै हिउँदछन्। 28 सेन्टीमिटरको व्यासको रूपमा मिश्रण मध्यम मध्यममा 4-5 मिनेटमा फ्रिज गर्नुहोस्। गर्मीबाट हटाउनुहोस्, नुनको चुरोटको मौसम। एक कटोरामा बकिङ पाउडरको साथमा अँगालो निकाल्न, चीनी, 2 चम्मच जोड्नुहोस्। नमक, न्यानो केयर र अन्डा। हलचल। टेस्ट भरेर भर्नुहोस्। एक preheated ओवन मा कुकुर 160 डिग्री सेल्सियस 30 मिनेटको लागि कुक गर्नुहोस्।
नाशपाती र नारियल दूध संग चिन्ता
- 400 जी ठूला ताजा चिन्ताहरू
- 2 पातलो, नरम र मीठो नाशपाती
- 1 चूने
- 1 नून (400 ग्राम) को नारियल दूध
- 2 चम्मच। l। माछा सस
- 2 चम्मच। l। अखरोट तेल मध्यम बीम को धनी
- नमक, केयने काली मिर्च
- ब्रेई पनीर ग्रील्ड जलीय स्टू संग
चिन्ता गर्न पिक्सेल। नाशपाती पिक्सेल र फोर्कका साथ माश। गीटर 1 चम्मचबाट चूमा निकाल्नुहोस्। zest। नाशपाती, घेरा र कागको काली, माछाको चटनी, अखरोट तेल र नरिवल दूधको लुगा मिलाउनुहोस्। मध्यम गर्मीमा, मिश्रणलाई फोडामा ल्याउनुहोस्। गर्मीबाट हटाउनुहोस्। नमक र केन्ने मिर्च संग स्वाद। ओवनबाट रोलोट प्राप्त गर्न तैयार, प्लेटसँग आवरण गर्नुहोस्, माथि घुमाउनुहोस्। दर्ता नभएसम्म न्यानो राख्नुहोस्।