- जैतून का तेल - 2 वस्तुहरू। चम्मच
- प्याज - 1 टुक्रा
- गाजर - 1 टुक्रा
- टिपिप - 1 टुक्रा
- रातो आलु - 1 टुक्रा
- टमाटरहरू - 450 ग्राम (टुक्राहरूमा काटिए)
- बाबा स्केलियन - 3 टुकडाहरू
- थिम - 1 चम्मच
- मार्जोरम को पात - 1 चम्मच
- नमक - 1 चम्मच
- चिकन भाइरस - 8 टुक्रा (क्यूब्स, नमकीन छैन)
- सेम - 2 कप
- Zucchini - 1 टुक्रा
- कद्दू - 1 टुक्रा
सामग्रीहरू: पक्का गर्नु अघि सबै सब्जियां राम्ररी धोईन्छ। हामीले प्याज र काली काट्नुभयो, तिनीहरूलाई साउसेनमा राख्नुभयो। हामीले लिङ्गहरू पखेटामा काट्यौं। एक प्यानमा राख्नुहोस् र 2 चम्मच थप्नुहोस्। जैतून को तेल को चम्मच। कम गर्मीमा प्याज तान्नुहोस्। हामीले गाजर, टर्निप्स र आलुहरू सानो टुक्रामा काट्यौं। हामीले तलीको प्याजमा टमाटर, गाजर, टर्निप्स र आलु मिलाउँछौं। ढक्कन बन्द गर्नुहोस् र 15 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्, कहिलेकाहीँ अँध्यारोमा। त्यस पछि, चिकन भाइरस थप्नुहोस्। स्केलियनमा मसाले र प्याज थप्नुहोस्।
सर्भर: 2-4