वैसे, जब मानिसहरूले भन्थे वा लेबलहरूमा लेख्दा मानिसहरू गलत छन्
तेलहरू जसले "कोलेस्ट्रॉलमा समावेश गर्दैन", किनभने सब्जीको तेल आफैलाई कोलेस्ट्रलसँग हुन सक्दैन, यो पशु बोसो होइन!
यो जान्न महत्त्वपूर्ण छ कि प्रत्येक उत्पादनले आफ्नै विशेष लाभ उठाउनुपर्छ। त्यसैले, तेलको उपयोगी गुण यसको संरचनामा निर्भर हुन्छ। उदाहरणको लागि, दुई प्रकारका तेलहरू - परिष्कृत र अपरिभाषित छन्। तर आफैलाई सोच्नुहोस्, कुन एक अधिक उपयोगी हुन सक्छ? सबै पछि, प्रशोधन एक प्रक्रिया हो, सचमुच, तेल मा सबै फायदेमंद पदार्थ को विनाश। प्रायः यो आवश्यक छ कि उत्पादन को एक ठूलो संख्या को लागि अधिक आकर्षक उत्पाद को लागि। तर किन यस्तो तेल आवश्यक छ, जब अर्को विकल्प त्यहाँ शरीरको लागि बढी स्वस्थ र आवश्यक खरिद गर्न छ? यस्तो अपरिवर्तित रूपमा। यस तेलले शरीरको प्रतिरक्षाको उपचार र सुधारका लागि सबै उपयोगी गुणहरू र ती सबै आवश्यक पदार्थहरू समावेश गर्दछ।
वनस्पतिको तेलमा आवश्यक फैटी एसिड, जुन शरीरको लागि आवश्यक छ। वनस्पतिको तेल धेरै प्रकारका छन्। जैतून र सूरजमुखी, मूंगफली र तिल, खाम र मकै, नारियल सब्जिने तेल बेचियो।
सबैभन्दा बहुमूल्य र पोषक, निश्चिततया जैतून का तेल हो । यो जैतूनको रूख - जैतून को फल को मासु (50-70%) र हड्डिहरु (लगभग 20%) दुवै देखि प्राप्त भएको छ। जैतूनको देशी जग्गा भू-मध्य पूर्वी भाग भूमध्य रेखा हो, जहाँ यो प्राचीन समय देखि खेती गरिएको छ। जैतून का तेल असंतृप्त वसाको सबैभन्दा ठूलो भाग हो , जुन शरीरमा अत्याधुनिक तत्वहरूको सामान्य सन्तुलन कायम राख्न मद्दत गर्दछ। त्यस्ता तेलले पाचन तंत्रलाई सामान्य बनाउन मद्दत गर्दछ र पेटको गतिविधिमा सुधार गर्दछ। यो क्यामरूरको इंजेक्शन समाधानको तयारीमा, सेक्स हार्मोनको तयारी र तिनीहरूको एन्जिल्स र केहि अन्य ड्रग्समा तयार पारिएको यो उत्कृष्ट सभ्यता हो। हालको साताहरूमा, जैतून का तेल विभिन्न किस्म प्रसाधन सामाग्री जस्तै शैम्पो र यहाँ सम्म कि क्यान्सरको प्रयोगमा प्रयोग गरिन्छ।
अर्को सबैभन्दा मूल्यवान तेल सूरजमुखी तेल हो। यस तथ्यको बावजूद रूसमा तपाईं यस बिरुवा संग सम्पूर्ण ठूला खेतहरू भेट्न सक्नुहुन्छ र सोच्नुहोस् कि यो शुरुवाती शुरुवात र मुर्खाबाट हो, सूरजमुखीको जन्मस्थान उत्तरी अमेरिका हो।
सनफ्लावरको बीज 35% फैटी तेल सम्म हुन्छ, यसको अलावा, धेरै कार्बोहाइड्रेट (24-27%), प्रोटीन पदार्थ (13-20%) र जैविक एसिड।
यो तेल घर उपचारमा धेरै लोकप्रिय छ। यसको सहयोगको साथ, अगाडित रोग, सिरदर्द, पेटको पुरानो बीमारहरू, हृदय, आंतों, लिभर, फेफड़ों, इन्सेफलाइटिस, दाँत दुख्ने, महिला बीमारहरू जस्ता थुप्रै रोगहरू छन्। केवल अनावश्यक सूरजमुखी तेल प्रयोग गरिन्छ शरीर सफा गर्ने प्रक्रियामा। उदाहरणको लागि, तपाईं विषाक्तहरुको रगत शुद्ध गर्न सक्नुहुन्छ। यो प्रक्रियाको साथ, सूरजमुखी तेल एक विकल्प छैन। नुस्खा निम्नानुसार छ: बिहान खाना खान भन्दा पहिले, 1 चम्मचको तेलले 15-20 मिनेटको लागि ललीपप जस्तो मुखमा चढाइदिन्छ, त्यसपछि बाहिर निस्कनुहोस्, पानीले आफ्नो मुख कुल्ला।
यदि तपाइँ प्रत्येक भोजन र बिस्तारमा यो गर्नु हुन्छ भने, प्रक्रियाको प्रभावकारिता अझ परिष्कृत हुनेछ। यो पनि विषाक्त पदार्थ को शरीर को सफाई को प्रक्रिया को लागि फैशनेबल पनि छ, यदि तपाईं एनेमा संग आंत देखि एक ठूलो भाग को हटान को लागि।
खैर, कम महत्वपूर्ण प्रकारका तेलहरू, जुन सही रूपमा तेस्रो स्थान लिन सकिन्छ - यो मकै, ताड, नरिवल र जस्तो।
मकईको तेलको चिकित्सीय प्रभाव यसको घटकको जटिल प्रभावले निर्धारण गर्दछ। लिओलेइक एसिड, तेल को 48 मा जसको प्रतिशत, भिटामिन एफ को रूप मा कार्य गर्दछ - शरीर देखि लिपिड को ब्रेकडाउन र हटान को तेज गर्दछ। Phytosterol - प्लास्ट्रोटिस्टिनल पथ र भिटामिन ई देखि कोलेस्ट्रॉल को अवशोषण को रोकथाम गर्दछ, जो प्रोटीन को आदान प्रदान गर्दछ, कैप्सिलियहरुको पारगम्यता र कमजोरता को रोकथाम, तंत्रिका कोशिकाओं को degenerative परिवर्तन। एरिरोसक्लोरोसिस को रोकथाम र उपचार को लागि यो तेल पनि निर्धारित छ।
पाम र नरिवल को तेल उष्णकटिबंधीय देशहरुमा मूल्यवान छ, तर यो औषधि को रूप मा प्रयोग गरिन्छ, बल्कि एक खाद्य र औद्योगिक कच्चे माल को रूप मा नहीं। हाम्रो देशमा यो औद्योगिक उद्देश्यका लागि आयातबाट आउछ, उदाहरणका लागि, मार्जारिन, इत्र र प्रसाधन सामग्री, साबुन र साबुन, आदिको उत्पादन, र मल र सुपरस्पेसरी आधारहरूका लागि घटक। नारियल तेल स्वस्थ र सामान्य छाला को बनाए राखन को लागि उपयुक्त छ, कपाल को हेरविचार को लागि।
यहाँ वनस्पति तेल कति महत्त्वपूर्ण छ, यसको उपयोगी गुणहरू तपाईंको भान्सामा र औषधि क्याबिनेटमा आवेदन पाउन निश्चित छन्!