फ्लीबी बिरुवाहरूबाट छुटकारा पाउन कसरी?

फ्लाबी आर्बिटहरूले अक्सर उमेर दिन्छ। कुनै पनि कुरा तपाईं युवालाई कसरी हेर्नुहुन्छ, यो केवल आफ्नो हातहरू आफ्नो कपाल को ठीक गर्न माथि उठाउन आवश्यक छ - र यहाँ "गपशप" झिकेर, कि तपाईं पहिले नै तीस छ ...

फ्रेम को अस्थिरता को कारणहरु

उमेर संग, हाम्रो अनुहार को छाला यसको खतरे मा योगदान दिए गए पदार्थहरु लाई खो देते हो। शरीरको उत्पादनमा कमजोरी जस्तै एस्टिस्टिन र क्यालेजन जस्तै, अर्गिफिक क्षेत्रमा छाला फलाबी हुन्छ।

प्रायजसो, अनुहारको छालाले कडा आहारको कारण यसको लोच गुमाउन सक्छ, जसको समयमा महिलाले एक किलोग्राम छोड्यो। निस्सन्देह, यो मजाक छैन, तर यसका बारे केहि पनि खराबी छैन!

फ्रेमहरूको लागि अभ्यास गर्दछ

यो तुरुन्तै करो, भोलि सम्म बन्द नगर्नुहोस्! त्यसपछि अङ्ग्रेजी क्षेत्रमा छाला छिटो लोचदार र सुन्दर हुनेछ।

एक व्यायाम गर्नुहोस्। तपाईं आफ्नो हात मोडा र छाती को स्तर मा उनलाई स्थिति को आवश्यकता छ ताकि हथेलियों को स्पर्श छ। पाँच देखि 6 सेकेण्डसम्म जारी राख्नुहोस्, त्यसपछि आफ्नो हातलाई आराम गर्नुहोस्। व्यायाम दोहोरो दोहोर्याउनुहोस्। यो केवल ड्रमको नुहाउन सकिँदैन, तर छातीको लोच पनि बहाल हुनेछ।

दुई व्यायाम गर्नुहोस्। फर्शमा राख्नुहोस्, तपाईंको गोडामा घुँडा घुमाउनुहोस्। आफ्नो हातमा डम्बबेल लिनुहोस् र त्यसलाई ढिलो पार्नुहोस्। त्यसपछि, आफ्नो हतियारहरू पक्षमा फैलाउनुहोस्। त्यसपछि यसलाई तल निस्कनुहोस्। व्यायाम प्रदर्शन गर्नुहोस् बीस पटक।

तीन अभ्यास गर्नुहोस्। खुट्टाको प्रारम्भिक स्थिति कंधे भन्दा ठूलो छ। आफ्नो हातमा dumbbells लैजाने, तिनीहरूलाई अगाडि सीधा गर्नुहोस् र वैकल्पिक रूपमा तपाईंको कंधाहरूमा झुन्ड्याउनुहोस्। व्यायाम गर्नुहोस् प्रत्येक हातको लागि दस चोटि।

प्रसाधन सामग्री र मालिश

स्थायी रूपमा नाजुक तत्वहरू हटाउनको लागि, यस समस्याको समाधानलाई जटिल तरिकामा समाधान गर्न महत्त्वपूर्ण छ। अभ्यास गर्नुहोस् अन्य हेरविचार विकल्पहरूको साथ।

• बिहान हरेक दिन, एक ठुलो चल्ला लिनुहोस्, अनुहारमा अण्डार्म क्षेत्रमा छाला माछा मार्न।
• प्रत्येक दिन, छाला अंडरारम्समा लागी, क्रीम र लोशनहरू खिच्दै।
• सात दिनहरुमा धेरै चोटि, छाया लगाउने छालाको लागि डिजाइन स्क्रबहरू प्रयोग गर्नुहोस्। यदि तपाईं नमीकोजाइजाइ प्राकृतिक तेलको साथ स्क्रबको लागि प्राथमिकता दिनुहुन्छ, त्यसपछि यसको क्रीम प्रयोग गर्न आवश्यक छैन।
• ब्यूटी सैलूनमा जानुहोस्, क्यारियरले छाला अवस्थाको आकलन गर्नेछ र यस्तो छान्ने, मसला, रस, जस्तै समस्याको छाला पुनःप्राप्त गर्न मद्दत गर्नेछ।
• कडा आहारहरू जो कि छालाको टोनलाई कमजोर बनाइदिनुहोस्, किनकि ती खण्डहरूको लचीलापनमा समस्या छ। माछा, मासु, डेयरी र खट्टा-दूध उत्पादनको खाद्य राशन समावेश गर्नुहोस्, तरकारी मूलको तेल।
  

कपडाहरू

त्यसोभए कि तपाईंले ती अंकहरूमा समस्या क्षेत्रको बारेमा जटिल गर्नुभएन, हामी दृढतापूर्वक कपडाको छनौट गर्न सघाउने सुझाव दिन्छौं। केही समयसम्म, तपाईं छाला पुनःस्थापित नगरेसम्म, ब्लाउज र आस्तीनको माथि हटाउनुहोस्। सुन्दर आस्तीनमा प्राथमिकता दिनुहोस्। यदि तपाई साँच्चै आफ्नो मनपर्ने आशिष् साँझ ड्रेस लुगा लगाउन चाहानुहुन्छ भने आफ्नो सुन्दर सुन्दर सुन्दर वा एक स्मार्ट बोलोरोमा राख्नुहोस्।

सर्जिकल हस्तक्षेप

यदि तपाईं चालीस भन्दा माथि हुनुहुन्छ भने व्यायाम, कस्मेटिक हेरविचार र अन्य पुनरुत्थान प्रक्रियाहरू, हामी लैगेटिमीमा समस्या समाधान गर्न कोसिस गर्छौँ। आर्किट्सको क्षेत्रमा, डाक्टरले एक विशेष समाधानको परिचय दिन्छ जुन फैटी सेल स्तरको भित्ता बढाउँछ। एकै समयमा, अल्ट्रासाउन्ड प्रयोग गरिन्छ, जसले प्रक्रियाको प्रभाव बढाउँछ। लिम्फ जल निकासी को अन्त मा।

यसको अतिरिक्त, छाला को कडा कपाल को मदद संग लचीला अनुहार बनाइयो। कहिलेकाँही यो प्रक्रिया एक जटिल तरिका मा पर्ची संग पर्दछ।

सैनिकहरू, यदि तपाईं यस समस्याको समाधानलाई व्यापक तरिकामा पुर्याउनुहुन्छ र योजनाबाट अलग नगर्नुहोला भने केही महिनापछि तपाईं फेरि आफ्नो सुन्दर खुला टी-शर्टहरू खिच्न सक्नुहुन्छ!