सूर्यलाइट र छाला हेरविचार
यो केवल एक डाक्टर हो जसले बच्चालाई बिदामा समुद्र र समुद्रमा जानको लागि बच्चालाई पछाडी जान्छ ठीक नै निर्धारण गर्न सकिन्छ। निम्न सामान्य सिफारिसहरू ध्यान दिईनु पर्छ:
- यदि बच्चा अझैसम्म कुनै महिना परिवर्तन भएन भने, यसलाई समुद्रमा नदिनुहोस्। यो घरबाट बाहिर नदिनुहोस् यदि सडकमा तापमान + 30 डिग्री सेल्सियस भन्दा बढी छ: बच्चाको यो तापमान फरक हानिकारक हो। तर बस घर मा बच्चा राखन पर्याप्त छैन: बिस्तर ठुलो, भित्री ठाउँ मा राखिएको हुनुपर्छ जहाँ कुनै ड्राफ्ट छैन। - यदि बच्चा अझै 6 महिना पुरानो छैन भने, लामो समयसम्म यात्रा गर्न (5 घण्टा भन्दा बढी), समुद्रमा बच्चा लिन को लागी सिफारिस गरिएको छैन। उहाँ सूर्यमा लामो समयसम्म बस्नु हुँदैन: उनको छाला अझ सनस्क्रिनको लागी तयार छैन, यस उमेरका बच्चाहरुका लागि उनीहरूले विषाक्त प्रभाव पारेका छन्। गन्तव्य छनौट गर्दा, यो हिउँ महत्त्वपूर्ण छ कि हिउँ, बालुवा र समुद्री पानीले सूर्यको प्रकाशलाई प्रतिबिम्बित गर्दछ, बच्चाको छाला जलिरहेको खतरा बढाउँछ। यदि तपाईं पर्वतमा जान हुनुहुन्छ भने, याद गर्नुहोस् कि समुद्र स्तर माथि माथिको उच्च पदचिन्हमा तपाईं कम लाइटको प्रदर्शनबाट सुरक्षित हुनुहुन्छ।
- नबिर्सनुहोस् कि प्रतिबिम्बित सूर्यको किरणहरू आराममा जलाइदिनुको साथै समेत छाता अन्तर्गत छ, र हावाको उच्च तापमानबाट तापनि स्ट्रोक हुन सक्छ। रूखको छायामा तापक्रमको प्रतीक्षा गर्नु उत्तम छ जहाँ ठुलो छ। 6 महिना देखि 4 वर्षको उमेरमा एक शिशुको छाला धेरै निविदा हो, यो सुरक्षा चाहिन्छ, किनकि यस उमेरमा सूर्यबर्नमा गम्भीर-दीर्घकालीन परिणामहरू हुन सक्छ (बचपनमा छालाहरू भन्दा पहिले दुई वा बढी एपिसोडहरूले छालाको क्यान्सरको संभावना बढाउँछन्) यो विशेष उपायहरू लिन आवश्यक छ:
- सूरजमा शिशुहरूको बाकीको सीमा 11 से 4 बजे सम्मको गर्मीको बृहस्पतिको शुरुवाति सम्मको गर्मी सम्म सीमित हुन्छ। उस्तै सार्वजनिक उद्यान, समुद्र तटहरूमा, तराईमा वा बसमा सडकमा रहन लागु हुन्छ।
- यदि तपाईंको बच्चा लगातार सूर्यमा छ भने, ऊ सनस्क्रीनको उमेरलाई उपयुक्त हुन्छ, अधिमानतः चिकित्सक वा त्वचा विशेषज्ञ द्वारा अनुशंसित। बच्चा आकाशमा भए तापनि बच्चा कोठा छोडेर आधे घन्टाको लागी सनस्क्रीनको तह लागी हुनुपर्छ।
- यदि तपाईंले गत वर्षको सनस्क्रिन छोड्नु भएको छ भने, यो टाढा फ्याँकिएको र नयाँ एउटा किन्न राम्रो छ। निम्नानुसार, बोतल बन्द गर्नुहोस्, यसलाई गर्मी र सीधा सूरजमुखीबाट सुरक्षित राख्नुहोस्।
- यदि शिशुले ताजा घोडाहरू छन् भने, तिनीहरू आरामको समयमा सूर्यबाट सुरक्षित गर्नुपर्छ। इत्र र लोशनहरू प्रयोग गर्ने शराबमा प्रयोग नगर्नुहोस्। यदि तपाइँ घुमक्कडमा हिँड्न शिशु लिनु भएको छ भने तपाईले सूर्यको भिसालाई कम गर्नु पर्छ र बच्चामा पनामा राख्नु पर्छ। बच्चाहरु लाई हल्का टोनको हल्का कपडाहरूमा लुगा लगाएर खुट्टा र हात लुगा लगाउँछन्। कान, गर्दन र अनुहारको रक्षा गर्ने पनामालाई नबिर्सनुहोस्। धेरै उज्ज्वल सूर्य आँखालाई हान्छ, यो धूप का चश्मा प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ जुन अल्ट्राजेट विकिरणबाट तपाइँका आँखाहरू रक्षा गर्दछ (डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्)। अब हामी जान्दछौं कि कस्तो प्रकारको प्रविधि र असामान्य बच्चाको साथ अवस्थित छ।