आराम से कामुक मालिश को प्रविधी

हाम्रो लेखमा "कामुक कामुक मालिशको प्रविधि" मात्र बहुमूल्य जानकारी प्रस्तुत गरिएको छ जसले सुन्दर र स्वास्थ्यको लागि संघर्षमा सफलता प्राप्त गर्न, प्रिय स्त्रीहरूलाई मद्दत गर्नेछ। आराम मालिशले खराब मन, सकारात्मक भावनाहरूको कमी र स्नाइटि संवेदन, पुरानो थकान र तनावको सामना गर्न मद्दत गर्छ।

सकारात्मक भावनाहरूको कमी, हामी स्वादिष्ट भोजनको क्षतिपूर्ति गर्छौं। तर तपाईं यो समस्या एक फरक फरक - मालिश मा समाधान गर्न सक्नुहुन्छ। भावनात्मक क्षेत्र मा अदृश्य काम को अतिरिक्त, एक आराम मा मालिश को एक पूरी तरिका देखि ठोस curative प्रभाव छ। छाला अवस्था सुधार गर्छ, प्रतिरक्षा प्रणालीलाई उत्तेजित गर्दछ, शरीरको प्रतिरोध बढाउँछ।

कहाँ कटनी गर्न जान्नुहोस्!

मानव शरीर मा कामुक कामुक मालिश को आराम को धेरै उपयुक्त क्षेत्रहरुमा निर्देशित गरिएको छ। कार्यालयका कर्मचारी र मोटरसाइकलका लागि, यो गर्दन-कलर क्षेत्र हो, किनकि यो मुख्य लोड हो जसले यसको लागि खाता बनाउँछ। यदि एकै समयमा तपाईंसँग आफ्नो हातको साथ आफ्नो हातमा मालिश गर्न पर्याप्त बल र समय छ भने - क्लाइन्ट "पूर्ण उडान" पर्खिरहेको छ। खोपले स्वाद संवेदनाहरू सुन्न भन्दा कम गर्दैन - यसले कृतज्ञताको साथ मालिशको जवाफ दिन्छ। उदाहरणका लागि, त्यहाँ एक टाउको दुखाइ हुनेछ, र नियमित मालिश संग, बालको विकास र अवस्था सुधार हुनेछ। बायोलोजिकल सक्रिय बिन्दुहरूको ठूलो संख्याको कारण खुट्टा र हातको मालिशमा धेरै लचीलापन। शरीर को यिनी भागहरु को मालिश न केवल धेरै सुखद छ, तर यो धेरै उपयोगी छ!

मास्टर वर्ग विश्राम विश्राम मा

यदि तपाईं गर्दन-कलर क्षेत्र वा टाउकोमा चासो राख्नुहुन्छ - एक आरामको खुट्टामा एक कुर्सीमा राख्नु राम्रो हुन्छ - उसले पछाडि पछाडी पछाडि राख्छ, आँखाको नजिक राख्छ र उनको टाउको अगाडी लैजान्छ। यदि तपाईं पछाडि वा टाढाको मालिश गर्नुहुन्छ भने, यो एक फर्म, स्तरको सतहमा व्यक्ति राख्न को लागी सबै भन्दा राम्रो हो। असाइन मा मालिश असुविधाजनक छ, यसैले, "रोगी" को सुविधा को हेरचाह गर्दै, आफैलाई बर्बाद नगर्नुहोस्। मालिशको लागि तेल प्रयोग गरिन्छ जुन पूर्णरूपमा बगैचा वा धनात्मक अवयवहरूको साथमा हुनसक्छ। यदि मालिशको एक तत्वको रूपमा थप र अरोमथेरेपी थप गर्न इच्छा छ भने, लेभेनडरको साथ तेल छनौट गर्नुहोस् - यो एक आरामको प्रभाव छ।

लगभग मोर्स कोड

मालिश मा प्रयोग हुने आचरणहरूको सेट धेरै धनी बोलाउन सकिँदैन - एक शुरुवात पनि उलझन गर्न सम्भव छैन: यो स्ट्रोकिंग, रक्सी, घुँडा र कम्पन (हल्लाउने) हो। स्ट्रोकिंगले मालिशलाई सुरू गर्छ र समाप्त गर्छ, यो उसको साथ वैकल्पिक सबै चालहरू हो। आफ्नो खुट्टाले तपाईंको छालाको विरुद्ध थिच्नुहोस्, आफ्नो औंला टाढा लिनुहोस्। दबाव बल समायोजन गर्नुहोस् ताकि अप्रिय संवेदनको कारण बिना हात छालाको माथि आन्तरिक रूपमा चल्छ। हातको पछाडि "म्यानम" लाई फोकेर कोसिस गर्ने प्रयास गर्नुहोस्, अर्को माथि एक हथेली राख्नुहोस् - यो प्रविधिको वजन संग स्ट्रोकिंग भनिन्छ। जब हातमा रगतले छालामा पर्ची गर्दैन, तर यसको साथ चल्छ। रक्त र लसीफ प्रवाह को दिशा मा आंदोलन गरिन्छ। यो स्ट्रोकिंग भन्दा बढी बलियो हुन्छ। आंदोलनहरू लामो समयसम्म, पारगमन, zigzag हो। मालिशको मुख्य तरिका - घुटने, हड़ताल, लिफ्ट, निचोड र ऊतक परिवर्तन। उल्लेख गर्दा स्पंज निचोड गर्न मोटेको तुलनामा हुन सक्छ - औंलाहरू माथी मांसपेशीलाई बुझाउनुहोस्, लिफ्ट र "निचोड", औंठी औंला तिर। पछाडि फर्किने पछि र ताडको आधार थिच्नुहोस्। घुम्न जारी राख्ने प्रयास गर्नुहोस्।

कंपन एक छिटो थरथरानवाला वा उकालो आंदोलन हो। आचरणहरू हात र खुट्टामा आराम गर्न प्रदर्शन गरिन्छ। र तपाईं एक सम्पूर्ण अंग हिलाउन सक्नुहुन्छ। औंलाहरू र धीरजले माला लगाएर हात वा खुट्टा लिनुहोस्, तर तीव्रताले हिलाउँछ। मैले वर्णमाला हासिल गरेको छु, यो अभ्यास गर्न सार्नको लागि समय हो! ढिलो आचरणहरू गरौं र आन्दोलनका परिवर्तनको समयमा शरीरबाट टाढा नजाने प्रयास गर्नुहोस्, आलोचनाहरू अर्कोमा प्रवाह गर्न दिनुहोस्। यदि तपाईंलाई तेल लिन आवश्यक छ भने, एक हातलाई मरीरको शरीरमा छोड्नुहोस् - स्थायी सम्पर्क महत्त्वपूर्ण छ।

हामी हेडको पछाडि एक चिकनी स्ट्रोकिङको साथ सुरू गर्छौँ। प्रत्येक रिसेप्शन 3-4 पटक सम्पन्न भएको छ, त्यसपछि अर्कोतिर जानुहोस्, स्ट्रोकिंगसँग बदल्नुहोस्। हामी चार औंलाहरु को पैड माथि शीर्ष मा राख्छ, थोपा राख्नु र टाउकोमा थिच्दै, र सर्पलमा हाम्रो औंलाहरू घुमाउछौं, हामी माउन्टतिर जान्छौँ। त्यसपछि फेरि शीर्षबाट मन्दिरहरूमा, र फेरि शीर्षबाट पछाडी तिर। हामी प्रत्येक आन्दोलन 3-4 पटक र स्ट्रोक दोहोर्याउँछौं। हामी बालहरू मा हात सुरू गर्छौं र अनुहारको छालाको तातो औंलाको औंला थिच्दै, कानबाट सर्पतिर सर्पमा घुमाउन सुरु गर्दछन्, त्यसपछि स्पिनमा कपालको किनारमा मंदिरहरूबाट। तपाईं बाहिरी किनारको साथ माझको माझको केन्द्रबाट माथेको साथ एकै तरिकाले हिड्न सक्नुहुन्छ।

औंलाहरू र रिजको रूपमा व्यवस्थित गर्नुहोस् ती ठाडो तीर ठाडो ठाडो ठाडोमा र पछि। माथिको शीर्षबाट सारिँदै, माथि बढ्दै गर्दा कम प्रयास गर्नुहोस्। कानहरूमा ध्यान दिनुहोस् - तिनीहरू सँग धेरै जीवविज्ञित सक्रिय बिन्दुहरू छन्! लोबेबाट कानको माथि सम्म पिचिंग गतिहरू साथ हिंड्नुहोस्। हामी मासुको माटोको घाँटी र गर्दनको क्यान्सरमा र डम्पिङ आंदोलनको माध्यमबाट टाढै आंदोलनहरू पछाडि मालिश बनाउँछौं। यसका लागि उनीहरुसँगको सम्बन्धको बारेमा जानकारी गराईरहनु भएको छ, यसका बारेमा जानकारी गराईएको छ भने तपाईले तपाईलाई थाहा पाउनु भएको छ, वा पनि एक घन्टा। र प्रश्नको लागि पर्खनुहोस्: "र कहिले?" हामी मालिशको आराम गर्नुअघि थाइल्यामा सुत्ने स्नान, सौना वा हट स्नानको भ्रमण गर्न सिफारिस गर्छौं। यसले शरीर तयार गर्नेछ - दिनको लागि ढिलो र गहिराइको रूपमा सबै नकारात्मक संचित। नतिजा हल्कापन, मुक्त गहिरो सास र स्वच्छ छाला हो। र बाँकी मालिकको काम हो! सबै शक्ति र ऊर्जा को हात मा, यो हो जो, ऊर्जा संग आरोप लगाउन, एक टोनस मा ल्याउन, र दुखाइ र आराम छुटकारा। कुनै पनि उपकरण मानव हात को छूने को जादू को बदलन सक्छ! अनि निस्सन्देह, वातावरण: इन्टरनेट, संगीत, गंध, कर्मचारीको हेरचाह र मनोवृत्ति, सेवाको गुणस्तर - यो सबैले तपाईंलाई लापरवाही र विश्रामको संसारमा लिन्छ।