गोप्य नम्बर 1. कुराकानी गर्नुहोस्।
यो धेरै सरल लाग््छ, तर एकअर्कासँग कुरा गर्दै खुल्ला रूपमा एक स्वस्थ सम्बन्ध राख्ने सबै भन्दा महत्त्वपूर्ण चीजहरू मध्ये एक हो। यदि तपाईंसँग घरमा समस्या छ वा काममा छ भने - उहाँसँग कुरा गर्नुहोस्! ईर्ष्या चिन्ता वा घृणा छुट बिना, केवल, मात्र। तपाईं रोबोट हुनुहुन्न! तपाईं उहाँलाई थाहा हुनुपर्छ बारे विभिन्न भावनाहरू सक्षम छन्। समस्यामा छलफल गर्नुहोस्, बहस गर्नुहोस्, मजा गर्नुहोस् - मुख्य कुरा, सँगै गरौं! यदि उसको समस्या छ भने, त्यो थाहा पाउनेछ कि उसले तपाईंलाई भरोसा गर्न सक्छ। याद राख्नुहोस्: यदि तपाई कुनै पनि समस्या साझा गर्नुहुन्छ भने यो धेरै राम्रो प्रतिक्रिया हुनेछ, तपाईले केवल तुरुन्तै चुप लाग्नु हुनेछ।
विशेषज्ञहरूको राय
सुन्न, बुझ्न र सहानुभूति गर्न को लागी संचारको भाग हो - यो महत्वपूर्ण कुरा मात्र होइन। तपाईंको विचार र भावनाको बारेमा ईमानदारीपूर्वक कुरा गर्नुहोस् र एकअर्कासँग खुल्ला गर्नुहोस्। याद राख्नुहोस् कि सामान्यतया पुरुषहरूले आफ्नो भावनाहरूलाई राम्रोसँग व्यक्त गर्दैनन्। तिनको भावनाबारे बोल्न सिक्न मदत गर्नुहोस्।
गोप्य नम्बर 2. नबिर्सनुहोस्।
यसलाई समाधान गर्न प्रयास गर्नु भन्दा समस्याबाट टाढा यो सजिलो छ। प्रत्येक रिश्तेले कठिन अवधिको श्रृंखलामा जान्छ, तर सही दिशाको साथ, तिनीहरू केवल जोडीहरूमा सम्बन्ध "कडा" बनाउँछन्। केहि चीजहरू अचम्म लाग्न सक्छ जस्तो लाग्छ कि तपाईले सोच्नुहुन्छ: के यो प्रयास गर्न लायक छ? स्थिति नदिनुहोस्। तपाईंको विवाहको लागि लड्नुहोस्। मलाई विश्वास गर्नुहोस्, कठिन समय बित्छ, र परिवार सँधै तपाईंको साथमा छ।
विशेषज्ञहरूको राय
जिन्दगी लामो र खुसीसाथ प्रयास बिना काम गर्दैन। सम्बन्धहरू केहि चीज हुन् जुन तपाईंले निरन्तर काम गर्नुपर्छ। तपाईं असहमत हुँदा जान्न समझौता गर्न सिक्न आवश्यक छ। तपाईलाई दृढतापूर्वक लिने बेला जान सकिन्छ, र जब कृतज्ञताले स्वीकार गर्दछ। तपाईं बढी सम्बन्धमा काम गर्नुहुन्छ, अब तिनीहरू आनन्दित र स्थायी हुनेछन्।
गोप्य # 3. समस्याहरू समाधान गर्न सिक्नुहोस्।
जब चीजहरू गलत छन्, के तपाई उसलाई सीधा बताउनुहुन्छ? यो प्राय: धेरै गाह्रो हुन्छ, किनकि तपाईलाई बहस गर्नु पर्छ, र यो एक सुखद कुरा होइन। तर धेरै थोरै व्यक्तिहरूले यो विवाद भनेको धेरै सम्बन्धको सामान्य, स्वस्थ भाग हो भनेर जान्दछन्! यो मात्र महत्त्वपूर्ण छ कि यो एक रचनात्मक प्रकृति हो भन्ने निश्चित गर्न, र केवल स्क्यान्डलमा नपढ्ने। ती तर्कहरू प्रयोग गर्नुहोस्, तिनीहरूलाई सुन्नुहोस्। समस्या समाधान गर्दै, तपाईले तिनीहरूलाई अनुमति नदिई केहि बढी बढाउन अनुमति दिनुहुन्छ। र विवादमा, जानिन्छ, सत्य जन्मिएको छ।
विशेषज्ञहरूको राय
आक्रामक शब्दहरू वरिपरि फेंक नगर्नु, आफैलाई एकसाथ टाँस्नुहोस् र ट्राफल्सहरूमा बहस नगर्नुहोस्। तिनीहरूको तर्क ल्याउन एक अर्काको समय र ठाउँ दिनुहोस्। अवरोध नगर्नुहोस्। सावधानीपूर्वक सुन्नुहोस्, तपाईंको गल्ती कसरी स्वीकार्नुहोस् र माफी माग्नुहोस्। सम्झौताको लागि हेर्नुहोस्
गोप्य संख्या 4. जुनून बचत गर्नुहोस्।
प्रायः एक जोडी र एक जोडे को बीच धेरै भन्दा ठूलो मतभेदहरु लाई धेरै वर्ष को लागि एक साथ रहन को एक छ उनको सम्बन्ध मा जुनून या स्वादिष्ट सेक्स को कमी हो। र, कुनै स्पष्ट कारणको लागि। यदि तपाईं साँच्चै एक-अर्कालाई प्रेम गर्नुहुन्छ भने - जुनसुकै मनोभावले तिमीहरूमा सुतिरहेछ! यसलाई हरेक सम्भावनामा समर्थन गर्नुहोस्। शक्ति र कल्पना छोड्नुहोस्। विश्वास गर्नुहोस्, यो अत्यन्तै महत्वपूर्ण छ। चाहे नयाँ लुगा किन्ने वा फुटबल हेर्न, एक साधारण परिवारको रातो खाना या पिकनिक मार्फत नि: शुल्क साँझमा सहमत हुनुहोस् - जुनसुकै को लागी स्ट्रोक संग सबै केहि र सबै ठाउँमा पूरै हुन्छ। तपाईं फरक महसुस गर्नुहुन्छ।
विशेषज्ञहरूको राय
सधैँ एक-अर्काको लागि समय खोज्नुहोस्। याद गर्नुहोस् कि छुटले मात्र छुट्याउन सक्छ, समर्थन र प्रोत्साहन गर्न सक्छ - यो गाल, एक गलीचा र प्रेम बनाउनमा चुम्बन हो। प्रयोग नराख्नुहोस् र नयाँ चीजहरू सिक्नुहोस्, चाहे यो सेक्स भ्याक्सिन वा यौन सम्बन्धमा असामान्य पनी हो। एकअर्कासँग कामुक खेलहरूमा सहज गर्न निश्चित हुनुहोस्।
गुप्त नम्बर 5. तपाईंको व्यक्तिगत जीवन पाउनुहोस्।
जब तपाईं एक जोडीको भाग हुनुभयो भने, आफैंको एक टुक्रा गुमाउन सजिलो छ। अब तपाईं "म" होइन, तर "हामी" हुनुहुन्न। तर यो मतलब छैन कि तपाईंले विवाह गर्नुअघि तपाईलाई प्रिय थिए वातावरण, कक्षा र कुराहरू त्याग्नु पर्छ। आफ्नो साथीहरूको लागि समय लिनुहोस्, नियमित रूपमा भेट्नुहोस्। आफ्नो शौक नदिनुहोस् वा यदि तपाइँसँग अहिलेसम्म यो छैन भने प्राप्त गर्नुहोस्। विश्वास गर्नुहोस्, एक पुरुषले तपाईंलाई स्वतन्त्र र सापेक्ष स्वतन्त्रतामा मात्र आदर गर्नेछ। उचित सीमा भित्र, निश्चित।
विशेषज्ञहरूको राय
आफ्नो साथी र चासो संग एक्लै रहन समय लिनुहोस्। एक जोडीमा हुनुको मतलब होइन कि तपाईं अब एक व्यक्ति हुनुहुन्न। तपाईं आफैले समयको योग्य हुनुहुन्छ। यसले तपाईंलाई सम्बन्धमा नयाँ र ताजा केहि योगदान योगदान दिन पनि दिन्छ।
गोप्य संख्या 6. एक-अर्कालाई सम्मान गर्नुहोस्।
जब तपाईं लामो समयको लागि कसैसँग बस्नुहुन्छ, तपाईले अनावश्यक रूपमा यसलाई लिने क्रममा सुरू गर्न सुरु गर्नुहुन्छ। त्यसबाहेक, हामी अक्सर बिर्सनु हुन्छ कि हामी अर्को हो एक व्यक्ति हो। हामीमध्ये प्रत्येकको आफ्नै आवश्यकता, चासो र चरित्रको विशेषताहरू छन्। यो योग्य हुनुहोस्। आफ्नो साथी अपमान नगर्नुहोस्! आफैलाई नम्र हुनुहोस्! हामी प्राय: उनीहरूलाई केही कुरा सुरू गर्न चाहन्छौं जुन हामी कसैलाई कहिल्यै भन्न सक्दैनौं। निस्सन्देह, यो आंशिक छ किनकि हामी अन्य मानिसहरूलाई नजिक छैनौं। तर कल्पना गर्नुस्, यदि तपाईंका साथीहरू वा नातेदारहरूले यो सुन्नुभयो भने! के उनीहरूलाई शर्मिला पार्ने? यदि जवाफ हो "हो, त्यसो गरौं।"
विशेषज्ञहरूको राय
आफ्नो साथीलाई एक व्यक्तिको रूपमा व्यवहार गर्नुहोस्। सम्झनुहोस् कि हामी सबैलाई मायालु र आदर गर्न चाहन्छौं। ती गुणहरू तपाईंलाई प्रशंसा गर्नुहोस् जुन तपाइँलाई योमा आकर्षित गर्नुहोस्। उसलाई थाहा छ कि तपाईं उसलाई कसरी प्रेम गर्नुहुन्छ।
गुप्त नम्बर 7. जान्नुहोस् कसरी आनन्दित छ।
जब तपाईं कसैसँग बस्नुहुन्छ, तपाई सधैँ उसलाई घरमा हेर्नुहुन्छ, सँगसँगै टिभि हेर्नुहोस्, जीवनको बारेमा कुरा गर्नुहोस् - तपाईलाई ऊब गर्न लाग्न थाल्छ। विवाहको बारेमा कसरी आनन्दित हुन भन्ने बारे सोच्नुहोस् जहाँ मज्जाको लागि कुनै स्थान छैन? केवल समय समयमा समय मजा गर्न प्रयास गर्नुहोस्। सबैकुनै अति दिनचर्या हुनु हुँदैन। यो एक साथ गाह्रो हुन सक्छ, किनकी हामी सबैसँग एक कठिन जीवन छ, तर तपाईलाई हँसिलो गर्न बाहिर जानु पर्दैन। एक बेवकूफ सुरू गर्नुहोस्, तर एकअर्कासँग रमाइलो खेल। यो चकित! तपाईंको परिचयको सुरुवात सम्झनुहोस्। बचपन सम्झनुहोस्, अन्तमा! सम्बन्ध सँग मेल नदिनुहोस्। मलाई विश्वास गर्नुहोस्, तुरुन्तै लाभ देख्नु पर्छ।
विशेषज्ञहरूको राय
तपाईं एकसाथ हँसिनु र एक-अर्कासँग समय बिताउनु पर्छ। जीवनका कथाहरू र मजाकिया क्षणहरू साझेदारी गर्नुहोस्। राम्रो हँसिलो सबै जटिलताहरू हटाउन र तपाईंको जडान बलियो बनाउन सक्छ। एकअर्काको समाजमा आराम गर्न सिक्नुहोस्, जहाँ जानुहुन्छ र के गर्न को लागी।