सर्दियों को छुट्टिहरु को उत्साह सुखद छ, तर थकावट: चौंकाने वाला, सुस्त छाला टोन, आँखाहरु को अंतर्गत सर्कल - लगातार व्यस्त जीवन शासन को साथीहरु। कसरी भिडन्त र राम्रो आत्माहरू पुनर्स्थापना गर्ने? सौन्दर्य पेशेवरहरूले बाथरूममा एक घण्टाको लागि बहिष्कार गर्ने, एक सुखद आश्चर्य भएको बेला - सुन्दरता पुनर्स्थापना गर्न एक सानो स्पा अनुष्ठान।
चरण एक सफा छ। राम्रो छाला टोन को प्रतिज्ञा कोठा को तापमान मा पंद्रह मिनट को बौछार हो। कूल पानीले शरीरसँग शरीरलाई शुल्क दिन्छ र शरीरको सुरक्षा प्रणालीको कामलाई उत्प्रेरित गर्छ। उच्च गुणस्तरको धोनेको लागि, नरम बिजुली ब्रश वा सब्जी फाइबरका स्पंजहरू प्रयोग गर्नुहोस् - तिनीहरू पोर्कोलाई सानो पार्छन् र छालाको एक स्वस्थ रूप फर्काउँछन्।
दुई चरण - आराम गर्नुहोस्। उपचार निकाल्दा फोम स्नानले तनाव हार्मोनको स्तर घटाउँदछ, मांसपेशी ढाँचामा आराम गर्दछ, सकारात्मक रूपमा स्वायत्त तंत्रिका प्रणालीलाई असर गर्छ। दूध पायस र बादाम निकाट सुखाको छालाको लागि एक कटिउज ककटेलको बहुमूल्य सामग्री हो, र तेलको लागि आवश्यक तेल। समुद्री नमकको बारेमा नबिर्सनुहोस्: यो थकित शरीरको लागि आवश्यक तत्वहरू ट्रेसमा धनी हुनुहुन्छ।
स्टेज तीन - खाना। खुर्सानी छाला तौलियासँग गाँसिएको हुँदैन - यसलाई धीरे-धीरे कपडाले पखाल्न र पौष्टिक पायस लागू गर्न पर्याप्त हुन्छ। यो पुष्प निकासी, हल्का पाङ्ग्रा वा एकमल क्रीम हुन सक्छ। जल उपचारले कस्मेटिक उत्पादनहरूको प्रभाव बढाएमा र परिणामको प्रभावकारीतालाई आश्चर्यचकित पार्नेछ।