जन्म दिंदा, प्रायजसो अवस्थामा अवस्थाहरू छन् जब तपाइँले ती खण्डहरू गर्नुपर्दछ। एकै समयमा, एक जवान आमा सबैभन्दा सतर्क हुनुपर्छ र बेशक, यस अस्थायी "जोखिम क्षेत्र।" को हेरचाह गर्न केहि कुशलताहरू हुनुपर्छ। जन्मजात पछि सचेत महिलाको जीवनलाई जटिल बनाउँछ, विशेष गरी पहिलो महिनामा, त्यसैले प्रत्येक किसिमको सिलाई कसरी हेरचाह गर्ने।
Perineum मा सीमहरु
दुई हफ्ते को लागि साना सिलाई र चोटहरु, प्रसव को एक महिना पछि, र लामो र गहिरो चोट ले लामो समय सम्म चल्छ। संतृप्ति अवधि मा सबै सुरक्षा उपाय र सावधान रहन को लागी यो महत्वपूर्ण संक्रमण छ कि संक्रमणहरु को आसानी देखि जन्म नहर मा आसानी देखि बचें। घाँटीको उपचारलाई छिटो गर्न, तपाईंलाई ठीकसँग क्षतिग्रस्त क्रोचको हेरविचार गर्न आवश्यक छ।
योनिको दीवारहरूमा ख्याल राख्नु र गर्भाशयले स्वच्छता नियमहरूको सरल अनुपालनको लागि पर्याप्त छ, यो हेरचाहको अतिरिक्त नियमहरू लागू गर्न आवश्यक छैन। यो खण्ड अवशोषण योग्य सामग्रीसँग उच्च हुन्छ, त्यसैले तिनीहरूलाई हटाउन आवश्यक छैन।
दाबी एक पटक वा दुई पटक माथिका वार्डमा तपाईंको क्रोचको उपचार गर्नु पर्छ। यसो गर्दा, यसले "मंगनीनी" वा "जेलिनेक" को एक केंद्रित समाधानको प्रयोग गर्नेछ। अक्सर, क्रोचमा सागरहरू पनि आत्म-सस्पेन्डर थ्रेड द्वारा सुपरमार्केट हुन्छन्। पहिले नै 3-4 दिनमा नोडल गायब हुन्छन् - सामान्यतया यो हुन्छ जब तपाईं अस्पतालमा अन्तिम दिन रहनु हुन्छ वा घर खोज्ने पहिलो दिनमा, अन्तिम रिसोर्टको रूपमा। यदि तपाइँसँग सामग्रीद्वारा अवशोषित सिचहरू छैनन् भने तिनीहरू पनि 3-4 दिनका लागि हटाइएका छन्।
Perineum मा खामियों को राम्रो हेरविचार को लागि, व्यक्तिगत स्वच्छता को लागि विशेष ध्यान दिए। डायपर वा लिइन हरेक दुई घण्टा परिवर्तन गर्न निश्चित हुनुहोस्, भले यो लगभग पूर्ण छैन। आफैलाई एक विशेष समय-समय जाँघिया वा कपासबाट खुट्टा लिने पाउनुहोस्।
कुनै पनि अवस्थामा, तपाईं ड्रिमिङ अंडरवियर प्रयोग गर्न सक्नुहुन्न, किनकि यसले क्रकोचमा ठूलो दबाब दिन्छ, यसले रक्त परिसंचरणको उल्लङ्घनको कारण र परिणामको रूपमा, केही पनि असर गर्दैन।
हरेक दुई घन्टा तपाई आफैलाई धुनु पर्छ, जसको शौचालयमा प्रत्येक यात्रा पछिको अर्थ हो र ध्यान दिनुहोस् कि तपाईले त्यहि तरिकामा शौचालयमा जानुहुन्छ कि तपाईं मूडफ्लुको ओभरफ्लो गर्नुहुन्न र गर्भधारण अनुच्छेद गर्न सक्नुहुन्छ।
र साँझमा, बिहान, जब तपाईं स्नानमा थियौं, आफ्नो क्रोच साबुन संग धो, र दिन को लागी तपाईं पानी बिना गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले सिमलाई कसरी राम्ररी राम्ररी राम्ररी ध्यान दिनुहुन्छ, सीधा पानीलाई सीधा पार्ने प्रयास गर्नुहोस्। तपाईं एक बौछार पछि, क्रोच सुखा र समुद्र को क्षेत्र फिर्ता तौलिया को साफ आंदोलन संग।
यदि तपाइँसँग बिरामीहरू छन् भने, एक हप्ता वा दुई हप्ता (यो सबै क्षतिको डिग्रीमा निर्भर गर्दछ) तपाई तल बस्न सक्नुहुन्न। तथापि, तपाईं बच्चाको जन्म पछि अर्को दिन शौचालयमा बस्न सक्नुहुन्छ। यो शौचालयको उल्लेखको लायक छ। प्रायः महिलाहरु बलियो पीडा महसुस गर्न डराउँछन् र त्यसैले दुर्व्यवहार छोड्ने प्रयास गर्छन्, किनभने यो perineum को मांसपेशिहरु मा वृद्धि र तदनुसार दुखाइ पनि हुन्छ।
प्रायः जन्म दिन वा दुई दिन पछि, महिलाले कुर्सी छैन, किनभने जन्मबाट उनी एमामा थियो र जन्मको समयमा उनले केहि पनि खाएनन्। Stilpoyavlyaetsya पहिले नै दोस्रो वा तेस्रो दिनमा। यदि तपाइँ जन्मे पछि कब्ज्नदेखि बच्नको लागि चाहानुहुन्छ भने, तपाईंले बलियो बनाउन प्रभाव पार्ने खाना खाउनु हुँदैन। यदि तपाइँ पहिले नै सोच्नु भएको छ कि कब्जले तपाईंलाई छोड्दैन भने, त्यसपछि तपाइँ प्रत्येक खानाको सामु चम्किलो तेलको पिउन चाहिन्छ। त्यसैले तपाईं कुर्सी कोमल बनाउनुहुनेछ, र यसले सिलाईको प्रक्रियालाई असर पार्दैन।
अधिकतर अवस्थामा, डाक्टरहरूले बताउँछन् कि तपाइँ बटकोमा 5-7 दिन पछि जम्मा हुन सक्छ, जुन हानिको विपरीत हो। यसबाहेक, यो कडा सतहमा बस्न सिफारिस गरिन्छ। दस दिन वा दुई हप्तामा, तपाईं दुवै बटनमा बस्न सक्नुहुन्छ। जब तपाईं अस्पतालबाट घर जान्नुहुन्छ, तपाईले टाँस्नु भएको तथ्यलाई ध्यान दिनुहोस्: यो ढिलाइ तल वा कारको पछाडिको सिटमा बसोबास गर्न यो अधिक सुविधाजनक हुनेछ। यो विशेष गरी राम्रो हुन्छ यदि आमा यस पल मा आमाको हातमा हुनुहुन्न, तर बच्चाको सिटमा एक आरामदायक लिन्छ।
त्यहाँका घटनाहरू छन् जब सिसाका पछाडिका घोडाहरूले तिनको असुविधा र दुखाइको आमालाई सम्झाउँछन्। तपाईं तिनीहरूलाई न्यानो पार्ने मदतको साथ निको पार्न सक्नुहुनेछ, तर जन्म पछि केही हप्ता भन्दा चाँडै, गर्भधारण हुँदा पतला हुनेछ। यो गर्नका लागि, तपाईं क्वार्ट्ज, अवरक्त वा "नीलो" लम्बाइ प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। यो प्रक्रिया कम्तीमा एक मीटर भन्दा कम दूरीमा 5 देखि दस मिनेट सम्म गर्न सकिन्छ, तर यदि तपाईसँग धेरै नाजुक सेतो छाला छ भने, दूरीलाई एक मिनेटमा बढ्नुपर्छ, त्यसैले तपाईं आफैंलाई जलाउन जरुरी छ। तपाईं राम्रो लागी पछि घरमा आफैं यसलाई गर्न सक्नुहुन्छ। डाक्टरलाई।
यदि असुविधा वा कुनै नराम्रो चोट तपाईलाई कठिनाइमा राखेको ठाउँमा समस्या छ भने, एक चिकित्सकलाई बुझाउनुहोस्, उसले तपाईंलाई उपयुक्त स्याम्पल लेख्ने छ जुन केही हप्तासम्म लाग्न सक्छ। यसबाहेक, यसले स्पेश ऊतकको मात्रा घटाउन सक्छ।
सेक्शनियर सेक्स पछि सिच
यदि तपाइँ एक सेचर सेक्शन संग काम गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईलाई विशेष गरी सावधान हेरचाह चाहिन्छ। सञ्चालन पछि पूरा हप्ता (तपाइँका स्टिचहरू वा स्ट्यापलहरू हटाउनु अघि) प्रक्रियात्मक नर्सले एन्टिसेप्टिक समाधानको मद्दतमा सर्जिकल सिभनको उपचार गर्न र पछाडि परिवर्तन गर्न हरेक दिन काम गर्नुपर्दछ।
जन्म पछि हप्ताको पास भएपछि, पछाडि र समुद्र हटाइयो। यदि घाव आत्म-अवशोषित सामाग्री संग सिट गरिएको थियो भने, त्यसपछि चोटले एउटै मोडमा उपचार गर्नुपर्छ, तथापि, तपाईंलाई तिनीहरूलाई हटाउन आवश्यक छ (यी थ्रेडहरू केवल 65-80 औं दिनमा मात्र सञ्चालनको अन्त पछि भंग गर्न सक्दछ)।
अपरेसनको अन्त्य पछि हप्ताको अनुहारमा पहिले देखि नै एक हप्ताको अनुहार बनाउँछ, जसको अर्थ हो कि एक हप्तामा तपाई सुरक्षित रुपमा स्नान गर्न सक्नुहुन्छ।
याद गर्नुहोस् कि तपाईंले भ्याण्डकोटसँग भित्तालाई घाउ नदिनु हुँदैन - यो तपाईं अर्को हप्तामा गर्न सक्नुहुन्छ।
थाहा छ कि सेरेसरन सेक्सन एक अपरेसन हो जसले जुनसुकै गंभीर सर्जिकल हस्तक्षेपको रूपमा चिनिएको छ, जसको समयमा यो चीज लामो पेटको पर्खाल को सबै तहहरु मार्फत हुन्छ। यसैले, स्वाभाविक रूपले, पहिलो पटक जवान आमाले हस्तक्षेप गरेको थियो जहाँ क्षेत्रमा बल खेल्दै।
पहिलो दुई वा तीन दिनमा दुख्ने औषधिको मद्दतबाट पीडादायक संवेदनाहरू हटाउन सम्भव छ, जुन एकत्रित महिलामा प्रशासित हुन्छ। तथापि, पहिले नै पहिलो दिनमा, पीडादायक संवेदनाहरू कम गर्न, एक महिलालाई एक विशेष पट्टी लगाउन वा डायपर संग पेट बाँड्न सल्लाह दिइएको छ।
युवा आमाहरू प्राय: अचम्म लाग्दछन्: यदि मैले मेरो हातमा बच्चा लिन्छु, मलाई सिम छैन? र यो सत्य हो, यस्तो योजनाको सञ्चालन पछि डाक्टरहरूले भने कि तपाईं दुई महिना भन्दा बढी किलोग्राम भन्दा बढी वजन लिन सक्नुहुनेछ। तर यो कसरी एक महिलालाई प्रस्तुत गर्न सकिन्छ जो बच्चाको हेरचाह गर्नु पर्छ? यसैले, दुलहाहरू भन्छन् कि एक महिलाले बच्चाको हात उठाउन सक्छ, र केहि बच्चा जो भन्दा बढी वजन उठाउन दुई देखि तीन महिना भित्र उठ्नु हुँदैन।
सम्भावित जटिलताहरू
यदि अचानक सीनेटको क्षेत्रमा पेटमा दुखाइमा दुखाइ हुन्छ र दुखाइको सेवनम, लालोपन वा गोरखा निर्वहनमा हुन्छ: पतली, खतरनाक वा केहि अन्य, त्यसपछि तपाइँसँग भ्रामक जटिलताहरु - सागरहरु वा उनीहरूको प्रलोभन छ। यस अवस्थामा, तपाईलाई द्रुत चिकित्सकलाई सल्लाह दिनुहोस्। यो फेरि फेरि भनिएको छ कि सबै प्रकारका जटिलताहरूको उपचार कुनै चिकित्सकको निरीक्षण अन्तर्गत स्वतन्त्र छैन। सायद तपाईंको घरको लागि समुन्द्रमा प्रशोधन गर्न एक डरावनी आउनेछ, र शायद भिमम एक महिला सल्लाहमा जान पर्छ, जहाँ तपाईंलाई आवश्यक सहयोग दिइनेछ।
उपचार सुअवसरको लागि व्यायाम
उपचार प्रक्रियालाई गति पुर्याउन तपाईंलाई प्रायः जसरी तपाईं चाहिन्छ, रक्त पोतको मांसपेशी रोक्न प्रयास गर्नुहोस्, यसले तपाईंलाई रक्तको प्रवाह बढाउन अनुमति दिन्छ। उदाहरणका लागि, तपाईं योनिको वरिपरि मांसपेशीहरू काट्न सक्नुहुन्छ यदि तपाईं मूत्र स्ट्रीम रोक्न आवश्यक छ। यो पदमा छ, गन्ती गर्नुहोस् र आराम गर्नुहोस्। यो 6-8 दृष्टिकोणको लागि हरेक दिन गर्न सकिन्छ।