के तपाईं सुतिरहेको बेला छालाको के हुन्छ? एपिडर्मिसको रातो आठ घण्टाको लागि एक सानो सानो जीवनको लागि। एकै समयमा, रक्तचाप घट्छ, केशिका गतिविधिको सबैभन्दा कम अवस्था हुन्छ। तिनीहरू पतित हुन्छन्, उनीहरूमा रगत स्थिर हुन्छ, र यदि भाँडाका पर्खालहरू असीमित छन् भने रक्तको तरल भाग वरिपरि ऊतकमा डुबाइन्छ। यसले अनुहारको आँखा र सुँगुरको बिहान पिफनेस बताउँछ। यो स्थिर घटनालाई रोक्नको लागि हो कि रातमा पदार्थहरू वासुलुल भित्रीको इमानदारी बहाल र छाला लिम्फ जलविद्युत सुधार गर्नका लागि पदार्थहरू (उदाहरणका लागि, polysaccharides, भिटामिन पीपी) समावेश गर्दछ। सुन्दर उठाउन, यो केवल रातको लागि पूर्ण "नाक" संग छाला प्रदान गर्न को लागी सही साधन लागू गर्न आवश्यक छैन। कुनै पनि महत्त्वपूर्ण छैन कसरी र तपाईलाई सुतिरहेको छ। अत्यन्तै कम र अधिमानतः फर्म तकियाले गर्दनमा झुरुरहरु को गठन को बिरुद्ध रक्षा गर्नेछ। छेउमा सुत्ने आदत decollete क्षेत्र मा झुर्रियों (बस भाषण - झुर्रियों) को गठन मा बदलिन्छ। यदि तपाईं यस आदतलाई त्याग्न सक्नुहुन्न (र सपनामा यो आफैलाई नियन्त्रण गर्न सजिलो छैन!), कम से कम हरेक बिहान मासुको स्वादको बारेमा बिर्सन नदिनुहोला र छालामा पानीको टाउको दुख्ने र छातीमा टाँस्न मद्दत गर्न। यसका लागि उनीहरुसँगको सम्बन्धको बारेमा जानकारी गराईएको छ। यसका बारेमा जानकारी दिईएको छ। यसका बारेमा जानकारी दिईएको छ। यसका बारेमा जानकारी दिईएको छ।
छालाको सामान्य संरचनाको उल्लङ्घनको प्रक्रिया 20-25 वर्षमा सुरु भएको छ। तिनीहरू न्यूनतम मात्रामा हुन्छन् र त्यसैले लगभग अदृश्य छन्। समयको साथमा, उल्लङ्घनहरू ठूलो मात्रामा हुन्छ, जुन वर्ष 30-35 सम्मको वर्षलाई असर गर्छ। यसकारण, प्रायः डर्माटोटोसमेस्टोलोजिस्टहरूलाई बुढेसका लक्षणहरूको रोकथाममा ठूलो ध्यान दिन को लागी सल्लाह दिइएको छ। समस्याको उद्भव गर्नु अघि विरोधी उमेरको धनको प्रयोगको साथ नियमित छाला हेरविचार। निस्सन्देह, धेरैले छालाको प्रकार, उमेर र वंशमा निर्भर गर्दछ। सिद्धान्तमा, 25 बर्ष भन्दा पहिले उमेर रात प्रयोग गर्न को लागी छैन। यो उमेरमा सबै भन्दा राम्रो तरिका सूत्र "Humidification 24 घन्टा" को प्रयोग गर्नु हो। एकै समयमा, धेरै सुक्खा छाला अझैसम्म पर्याप्त मोटी र पोषक स्थिरता संग क्रीम संग एक वांछनीय रात हेरचाह (तर सक्रिय विरोधी बुढेस घटक को सामग्री को बिना!)। धेरै प्राकृतिक अवयवहरूसँग रातो क्रीम छनौट गर्नुहोस्: आवश्यक तेलहरू, हनी, अल्को वेरा (allantoin), चाइमेमिली निकाट। तर तेल र समस्याग्रस्त छालाको लागि उत्तम रात विकल्प हो - यो सावधानीपूर्वक यसलाई सफा गर्नुहोस् र सास फेर्न दिनुहोस्। 25-30 वर्ष पछि, रात क्रीमको प्रयोग नियमित हुनु पर्छ, र चालीस पहिले नै स्थायी। अनुहार मा रात को लागि क्रीम को प्रयोग देखि कभी कभी सूजन (खासकर आँखा को क्रीम देखि)। के यो मतलब छ कि चुनेको धनहरू बस फिट छैन र तपाईंलाई अरूलाई उठाउन आवश्यक छ? कृत्रिम रात्रि उत्पादनहरू भनिन्छ, यसको विपरीत, edema को संभावना को कम गर्दछ। तिनीहरूको घटनाले यो अर्थ बुझ्न सक्छ कि या क्रीमले आवश्यक अवयवहरू समावेश गर्दैन, वा शरीरको हालत खराब गरी तरकारी उत्थानमा योगदान गर्दछ। यो कारणहरु को लामो सूची हुन सक्छ, रात मा नमकीन खाना खाने र मूत्र र हृदय प्रणाली को रोग संग समाप्त। यो पनि सम्भव छ कि धेरै सक्रिय लिफ्ट घटकहरू तपाईंको रातको क्रीम वा आँखा जेलमा थपिएका हुन्छन्, जुन उनीहरूलाई आराम गर्नुपर्छ जब छालाको ऊतकलाई टिम गर्नुहोस् - यो कहिलेकाहीं तरल पदार्थ ठिक हुन्छ।
मानव बायोराथम्ससँग रातो छालाको हेरविचार कस्तो हुनुपर्छ? के चिकित्सकहरू "क" घण्टा जान्दछन् कुन क्रीम क्रीम लागू हुनु अघि जान्दछन्, ताकि यसले अझ राम्रो काम गर्दछ? दिनको समयमा, हामी जलाइएको ऊर्जाले वजन कम गर्छौं। र रातमा? निद्राको घण्टापछि, कम्तीमा हामी खान नदिन्छौं। र यो हामी किन अधिक सुत्रलाई हेर्दै र साँझ पहिले साँझ भन्दा पतली कारण हो। रातो वजन घटाने एक वास्तविकता हो, खास गरी यदि तपाईं विशेष रातो बोसो जलने एजेन्ट प्रयोग गर्नुहुन्छ। तर, र यो नियम सम्झन महत्त्वपूर्ण छ: वास्तवमा वास्तवमा किलोग्राम र सेन्टिमिटरको सपना देख्नको लागी नींद जाने को लागी खाली पेटमा आवश्यक छ, र यसैले अन्तिम भोजन 1 9 00 भन्दा पछि लाग्न सक्छ। रातको लागि खाने पछि, तपाईं जठरांत्रको पखाल भित्र खानाको ठट्टा र खपत प्रहार गर्नुहुन्छ, जुन बिहान मात्र पूर्ण शक्तिमा काम सुरु हुनेछ। केवल रात को लागि अनुयायी बिना बर्दाश्त गर्न केवल एक चीज एक गिलास काफिर हो। धान-दूध उत्पादनहरू मात्र शरीरको बिहान सफा गर्न मद्दत नगर्ने, जो कि वजन कम गर्नका लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ, तिनीहरू क्याल्सियमको स्रोत हुन्, र क्याल्सियम चयापचय चयापचय प्रक्रियाहरूमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। रातो, हार्मोन क्याल्कोटोनन उत्पादन गरीएको छ, शरीरमा यसको आफ्नै क्यालियमको भण्डार भर्ती गर्दछ र यस ट्रेस तत्वको उत्तेजनालाई योगदान गर्दछ। क्याल्सियमको अंश कंकाल र अर्को बलियो हुन्छ - तंत्रिका प्रणाली र अर्को भाग पुनर्स्थापना - वजन कम गर्न।