मेनुस्ट्रक्चर कार्यक्षमता निदान को एक प्रभावी तरीका हो भन्दा पहिले नैसल तापमान

बेसल तापक्रमको आधार हाइपोथेमस थर्मल रिसेप्टरहरूमा प्रोजेस्ट्रोनको अप्रत्यक्ष प्रभाव हो, जसले मासिक धर्मको दोस्रो चरणमा बेसलको तापमानमा वृद्धि गर्छ। वैज्ञानिक साबित भयो कि प्रोजेस्टोनको प्रभाव अन्तर्गत आच्छात्मक तापमान बढ्छ, एस्ट्रोगेनको प्रभाव अन्तर्गत कम हुन्छ। यदि हामी ovulation को दिन को स्थापना को लागि यिनी डेटा को व्याख्या को बारे मा कुरा गर्छन, डाक्टरहरु को मानिन्छ कि ovulation दिन को दिन "तापमान संकेतक को विकास को शुरुआती देखि पहिले।" मेनुस्ट्रेशनले ओविल्युसनको समय निर्धारण गर्न विश्वसनीय तरिकालाई विचार गर्न सकिँदैन (सम्बन्धमा परिवर्तनहरू बीचको सम्बन्ध र आधारभूत तापमान परिवर्तनहरू केवल 40%)। यस प्रविधिले "घर" परीक्षणको लागि राम्रो तरिकाले काम गर्छ: यसले गर्भधारणको योजनामा ​​मासिक धर्म चक्र पथोलोजीको पुष्टिको साथ मद्दत गर्दछ।

Ovulation के हो?

Ovulation मासिक धर्म चक्र को चरण हो, एक परिपक्व अंडा को पेट मा गुफा मा बाहिर निकलें। महिलाहरु जो गर्भ गर्न सक्षम छन्, ओवनले हरेक शनिबार दिनहुन्छ। पिट्यूटरी ग्रंथि को अंडा र गोंडाड्रोपिकिक हार्मोन को कूपिक हार्मोन द्वारा आवधिकता को निगरानी गरिन्छ। Ovulation थेरेपी ऊतक को कताई र क्यूटिकल तरल को संचय को लागि योगदान गर्दछ। प्रत्येक महिलाको लागि निरन्तर 40 वर्ष पछि गर्भपात र शिशुको जन्म पछि पछि ओराइल्युसनको लय परिवर्तन हुन्छ। क्लिमेक्टेरिक र गर्भावस्था को शुरुआत संग, ओवनेशन समाप्त हुन्छ। Ovulation को विषयगत / उद्देश्य लक्षण: निचो पेट मा दर्द को खींच, ovulation को दिन मा बीटी को कम र अर्को सम्म वृद्धि, योनि माइनस को मात्रा मा वृद्धि, रगत मा प्रोजेस्ट्रोन को स्तर बढन। ज्वलन को विफलता को जलन, तनाव, तंत्रिका रोगहरु, थाइरोइड ग्रंथि / एड्रेनालियल कोर्टेक्स को कमी देखि ट्रिगर गर्न सकिन्छ। Uterine bleeding, scanty menstruation, amenorrhoea द्वारा प्रकट हुन्छ।

प्रजनन को लक्षण (कल्पना गर्ने क्षमता)

चक्रको सुरुमा, ग्रीवाको उद्घाटन प्लग बन्द गर्दछ, मोटो मकसबाट। अण्डाको म्याचेशनले एस्ट्रोजेन एकाग्रतामा तीव्र वृद्धिको कारणले गर्दा, प्रभाव अन्तर्गत जसमा ग्रीवाको ग्रंथिहरूले मक्खन उत्पादन गर्न सुरु गर्दछ। पहिलो चरणमा, बोकल मकज चिपचिपा छ, दोस्रोमा यो फिसिलो र पारदर्शी हो - यो योनिको सीमामा नमीको घिमिरेले देखाउँछ। भ्रूण मकस एक कच्चा अण्डा सेतो जस्तो देखिन्छ, यो पोषक तत्वहरूमा धनी को लागि आवश्यक पोषक तत्वहरुमा धनी हुन्छ। यदि ढिलो छ भने अवधारणा सम्भव छ। यदि यो असंभव छैन। प्रजनन को एक अन्य महत्वपूर्ण चिन्ह गर्भाशय को स्थिति र स्थिरता मा एक परिवर्तन हो। Ovulation पहिले, यो ठिक छ, सुखा, योनि तल निचोड। Ovulatory period मा, ग्रीवा नम, नरम, शीर्ष माथि उठाइन्छ।

Basal तापमान निर्धारण गर्न केले मदत गर्दछ:

• महिला प्रजनन प्रणालीको रोगहरूको उपस्थिति;
• चाहे ovulation आएको छ;
• "खतरनाक" (गर्भावस्थाको उच्च सम्भावना) र "सुरक्षित" (गर्भावस्था असंभव छ) दिन;
• पत्ता लगाउन के लागि असामान्य मासिक धर्म वा यसको विलम्बको अवस्थामा अवधारणा उत्पन्न भयो कि;
• मासिक धर्मको शुरुआतको समय;
• चक्रमा कुनै असामान्य विचलनको उपस्थिति।

Basal तापमान एक निष्क्रिय जीवको रगत को तापमान हो। यो आकृति मा मापन गरिनु पर्छ, किनकी यो अंडाशय को कार्य को कारण चक्र मा भिन्न हुन्छ। उनीहरूको रगत आपूर्तिको विशिष्टताको कारण, चक्रवातिक उतार-चढ़ावहरू विशेष गरी तीव्र रूपमा तीव्र हुन्छन्। ओल्ल्युशन को परिभाषा टेडील को नस मा तापमान को माप मा आधारित छ, यसैले तपाईं योनि या मौखिक गुफा मा तापमान रिकार्ड नहीं गरेर सकते - यो एक बेकार चीज हो।

मासिक भन्दा पहिले सामान्य आधारभूत तापमान: चार्ट

साधारणतया, बीटी कार्यक्रम एक "उडान सीगल" जस्तो देखिन्छ: पहिलो भागमा तापमान 37.0 डिग्री तल, दोस्रो - 37.0 डिग्री भन्दा माथि। मासिक 5 दिन सम्म रहन्छ, मासिक भन्दा पहिले बीटीको कमी 4 दिन लाग्छ, चक्रको बीचमा 3 दिन हुन्छ, अन्त्यमा 15 दिनको अन्त्य हुन्छ, अवधारणाको लागि "खतरनाक" दिन 9-21 हो, दोस्रोको संख्या र पहिलो चरणको बिचमा 0.4 डिग्री भन्दा बढी ।

उज्यालोकरण गर्न सक्षम महिलाको चक्रको लागि उत्तम तालिका:

• मासिक धर्म चक्रको पहिलो दिनबाट र मासिक आधारभूत तापमानको अन्त्य सम्म 37.0 डिग्री 36.2-36.6 डिग्री सम्म घट्यो;
• चक्रको मध्यसम्म, बीटी 36.2-36.6 डिग्रीको दायरामा छ;
• केहि मामलाहरुमा, ovulation पहिले, luteinizing हार्मोन चोटी को शुरुआत को कारण, बीटी 0.1 डिग्री कम हुन्छ;
• चक्रको दोस्रो चरण 37.0-37.4 डिग्रीको तापमान सूचकांकमा चित्रित गरिएको छ (अत्यावश्यक उतार-चढ़ावहरू अनुमति योग्य छन्);
• अर्को महिना अघि 14 दिन अघि, ओवनले उत्पन्न हुन्छ र बीटी 37.3 डिग्री बढ्छ।
• मासिक बेसाल तापमान 2 दिन अघि धीरे-धीरे घट्छ र मासिक स्तरको सुरुवातमा 36.7-36.8 डिग्री पुग्छ;
• पहिलो र दोस्रो चरणको औसत बीटी अनुक्रमणिका बीच विचलन 0.4-0.5 डिग्री हुनुपर्छ।

आधारभूत तहको मापदण्डका आधारभूत आधारभूत नियमहरू:

• बिहान 6-7 मा बीटी को मापने को लागी यो वांछनीय छ, एक पटक (प्लस / एक घण्टा);
• एक पारा थर्मामीटर को उपयोग गर्नुहोस, इलेक्ट्रनिक थर्मामीटर को रीडिंग को बिगडा गर्दछ;
• बिस्तारै बाहिर निस्कन बिना, माथि बस्न बिना, तपाईं थर्मामीटरमा गुनासो भित्र 4-4.5 सेन्टीमिटर भित्र प्रवेश गर्नुपर्छ;
• अनुसूची प्लान गर्दा, यसलाई ध्यानपूर्वक कारक निर्धारण गर्न सिफारिस गरिएको छ कि आधारभूत तापमानलाई असर पार्न सकिन्छ: एक रोग को तापमान उतार-चढ़ाव, अल्कोहल पेय पदार्थको उपयोग, सुत्ने गोलहरु, र अपर्याप्त नींदको प्रयोग। गर्भाशय मक्खन र मासिक रक्तचापमा परिवर्तनहरू देख्न यो महत्त्वपूर्ण छ।

यदि मासिक वृद्धि भन्दा बेसलको तापमान - कारणहरू:

• 36.9 चक्रको पहिलो चरणमा। कारण एस्ट्रोजनको कम सामग्रीमा, अण्डाहरूको गलत अपरेसन। महिला सेक्स हार्मोनको कमी - अण्डा पकाउँछैन - यो चक्रमा महिला ब्रेन्ड हुन्छ;

• म्यानस्टुमेसनमा ढिलाइको पृष्ठभूमिको विरुद्ध 37,1 / 37,2। गर्भावस्थाको सम्भावना चिन्ह;

• 37.3 मासिक भन्दा अघि। एक हस्तान्तरण गरिएको संक्रामक रोग वा सूजन फोकसलाई संकेत गर्दछ;
• बीटी को जानबूझकर 37.1-37.5 को स्तर मा राख्छ। शंकास्पद लक्षण - अक्टोपिक गर्भावस्था को एक उच्च सम्भावना हो।

यदि मासिक घट्न भन्दा बास्कृतिक तापमान - कारणहरू:

• दोस्रो चरणमा, आधारभूत तापमान घटाउँछ (37.0 डिग्री भन्दा कम हुन्छ) 1-2 पटक। यो अन्डाको मृत्युको स्पष्ट संकेत हो।
• म्यानस्ट्रुसनले 3 वा बढी दिनमै रह्यो भन्दा पहिले बीटीमा कमी। स्थिति एक "कमजोर" अण्डामा इंगित गर्दछ, जुन यसले गर्भवती गर्न काम गर्दैन;
• विलम्बित मासिकवृद्धिको पृष्ठभूमिमा, 37.0 डिग्री भन्दा कम बसालको तापमान घट्यो। यसले अंडाहरू घटाउँछ

बीटी कार्यक्रमहरूको आधारमा मासिक चक्र चरणहरूको भिन्नता

1. उच्च स्तरका सूचकांकहरू (36.9 र 37.5) दुवै चरणहरूमा 0.4 डिग्रीको फरक फरक छ। हाइपरमार्मिक अवस्था हो, जुन व्यक्तिगत विशेषता हो।
2. दुई चरणहरूमा कम बेसलको तापमान (36.1 र 36.5), जबकि 0.4 डिग्रीको डाइरेन्गरेसन बनाइन्छ, सामान्य छ।
3. दोस्रो चरणमा सामान्य तापमान (37.1-37.4), उच्च (36.8) - पहिलोमा। एस्ट्रोजनको कमीको गवाही, यदि गर्भ गर्नुपर्दछ यदि गर्भावस्था निकट भविष्यमा योजना भएको छ।
4. सामान्य (36,4-36,5) भित्रको पहिलो चरणको बेसलको तापमान, दोस्रो - आदर्श (36,8-36 9) भन्दा तल। पहेंलो शरीरको कमीको लक्षण, प्रोगस्टरोनसँग भरिएको छ।

जब तपाईलाई गर्भनिरोधक को भ्रमण को आवश्यकता छ जब बेसल तापमान मापन गर्न को लागी:

• बेस्सरीको तापमान चार्ट ओभरले 3-4 मासिक चक्रको समयमा अनुपस्थित छ;
• धेरै चक्रहरूको पृष्ठभूमिको विरुद्ध स्पष्ट ovulation र नियमित यौन जीवन संग, गर्भावस्था उत्पन्न हुँदैन;
• 35 दिन भन्दा लामो चक्रको उपस्थिति, 21 दिन भन्दा कम;
• उच्च बीटी दोस्रो चरणमा 18 दिन भन्दा बढी गर्भावस्थाको अनुपस्थितिमा;
• मासिक धर्म चक्रमा माथिल्लो / कम बास तापमान।

म्यानस्टोरेशनले डाक्टरले गर्भनिरोधी समस्याहरूको पहिचान गर्न मद्दत पुर्याउन बेसलको तापमानलाई सही निदान राख्दछ, सही उपचारको वर्णन गर्नुहोस्। आज सम्म, बीटी पद्धति सबैभन्दा किफायती र सस्तो छ, तर यो पनि सबैभन्दा अविश्वसनीय छ। चिन्ता नगर्नुहोस् किनभने आधारभूत तापमानको ग्राफमा हराएको वा अतिरिक्त डिग्रीको कारण, यो निदान र उपचारको लागि प्रयोग गर्न सकिँदैन। कुनै पनि संदेहमा यो एक गर्भनिरोधक मा संलग्न हुनुको सट्टा गर्वको बारेमा सम्बोधन गर्नु आवश्यक छ।