आश्चर्यजनक हेर्नुहोस् - ताराहरूको कर्तव्य। यो एक धर्मनिरपेक्ष दिवाको छविसँग मेल खाने र जनताको आँखामा सधैँ आदर्श हुन गाह्रो छ?
एम ई। "सेकेन्डर दिवा" को छवि कुनै पनि तरिका बिना मनाइएको थियो। राम्रो हेर्न र सँधै उत्कृष्ट आकारमा रहनु मेरो कामको भाग हो, जुन म पनि सबै कुरा गर्न कोसिस गर्दछु। मैले आफैलाई आदर्श कहिल्यै बुझिनँ, म एक कम्युनिष्ट व्यक्ति हुँ, मेरो कमजोरीहरू, विच्छेदहरूको साथ। निस्सन्देह, काम मेरो जीवनको धेरै महत्त्वपूर्ण भाग हो, तर सबै होइन। त्यसो भए उनीहरु एक अर्काको साथमा एक अर्काको साथमा बस्दै आएका थिए। उनीहरु एक अर्काको घरमा बस्दै आएका थिए।
तैपनि, हरेक टिभि प्रेन्टरकर्ताको आफ्नै छवि हो। "Star Factory 3" मा के जस्तो छ?
एम ई। यो "एसिन्ट" पछि पहिलो परियोजना हो, जहाँ म एक क्षणको लागि आफैले परिवर्तन गर्दैन! "सितार 3 को फैक्टरी" मा - यो वास्तविक हो! सूचनाको यस्तो मात्राको साथ, भावनाहरू, यो असम्भव छ कि तपाईले कुनै छविलाई तपाईंको छवि मार्फत सोच्न असम्भव छ। म यस परियोजनाको लागि लामो समयसम्म पर्खिरहेको छु, र उनले मलाई अहिले सम्म निराश पारेको छैन!
नानाले टिभीमा आमालाई कस्तो प्रतिक्रिया देखाए?
एम ई। मेरी छोरी मेरो परियोजनाको पूर्ण, असंगत प्रशंसक हो। जब कन्सर्ट सुरू हुन्छ, तपाईं यसलाई पुग्न सक्नुहुन्न। "निर्माताहरू" सँगै सँगै, उनले गाउँको छेउमा नृत्य गर्छिन्। "ताराहरु 3 को कारखाना" - यो परियोजना हो जुन म मेरो छोरीलाई हेर्छु, यो मेरो काम बिना। त्यहाँ भग्नावशेष, व्यभिचार, खराब स्वादको लागि कुनै स्थान छैन। गीत र उत्पादनको सौंदर्यशास्त्र स्पष्ट छ। पहिले, नानाले मेरो कार्यक्रमहरू देखेनन्, र अब तिनी हेर्दै भन्छन्: "मेरी आमा।" मेरो लागि यो सूचक हो! र जब नानालाई सोध्छ त्यो उनी को लागि हो, तिनी जवाफ दिन्छन्: "आमाको लागि।" जाहिर छ, उहाँले बुझ्नुहुन्छ कि मेरी आमा यी कन्सर्टमा - ओह-व कस्तो परीक्षण।
तपाईं आफैलाई toned कसरी राख्नुहुन्छ?
एम ई। मेरो काम मेरो सुपर टोन हो। म मनोवैज्ञानिक र अनौपचारिक रूपमा गला कन्सर्टको हरेक क्षणको लागि तयारी गर्छु, यो मेरो लागि महत्वपूर्ण छ कि न्युनन्सको नजर गुमाउनु हुँदैन, कुनै "निर्माताहरू" होइन। त्यहाँ धेरै थोरै क्षणहरू, धेरै कुराहरू छन् - र यो केहि कुरा हो जसले मेरो मन लगातार अधिकतम एकाग्रता मोडमा राख्छ, म निरन्तर विकास गर्दैछु। यस्ता पागल लोडहरू सामना गर्न र एकै समयमा राम्रो महसुस गर्न - शारीरिक र भावनात्मक रूपमा दुवै - मलाई भर्खरै खेल चाहिन्छ। यसकारण हप्तामा तीन पटक मैले व्यक्तिगत कार्यक्रममा व्यक्तिगत प्रशिक्षकको साथ संलग्न छु, म समय खोज्न र पूलमा तैर्न पनि प्रयास गर्दछु।
के तपाइँसँग कुनै खेलकुद चालहरू छन्? सायद त्यहाँ सुन्दरताको रहस्य छ?
एम ई। पक्कै होइन! सामान्यतया, मलाई विश्वास छ कि सुन्दरताको कुनै रहस्य छैन। प्राकृतिक डेटा र आफैले काम गर्दछ, कि एक व्यक्ति आफैले आफैले सिर्जना गर्न सक्दछ। फिटनेस, पायलट र बल अभ्यासहरू - यी मेरो अभ्यासको तत्वका तत्व हुन्। म वास्तवमा खेल पछि "बेरिएको" अवस्था मनपर्छ: शरीर हल्का छ, हेड स्पष्ट छ। यो प्रतिबिम्ब र रचनात्मकताका लागि उत्पादनशील समय हो। मलाई आरामको अवधि मनपर्दैन: त्यहाँ "underexhaustion" को भावना हो। जीवनको आनन्द लिन, मलाई सक्रिय गतिविधि चाहिन्छ, एक वास्तविक दौड।
माशा, मलाई भन्नुहोस्, "स्वस्थ खाना" के तपाईं को मतलब छ? के तपाईं एक आहार पालन गर्नुहुन्छ?
एम ई। उत्पादन र पानीको गुणस्तरमा, म उच्चतम माग गर्छु। कुनै रसायन विज्ञान, कृत्रिम additives, केवल प्राकृतिक र ताजा व्यंजनहरू छैनन्। म मर्सहोन्शाया पानीलाई मनपर्छ। यो साँच्चै स्वाभाविक छ र सेलुलर तहमा शरीर पुन: नविकरण गर्दछ। म बिहानै यो खाली पानीमा एक गिलास खाएको पेटमा। म यसको बिना प्रशिक्षणमा गर्न सक्दैन। वास्तवमा, यदि म साँच्चै मोर्शन्शियायालाई मन परेन भने, मैले कहिल्यै आफ्नो व्यवसायमा काम गर्थेँ।
तनावको समयमा, धेरै मानिसहरू मीठाको लागि पुग्छन्। के यो तपाईंसँग हुन्छ? तपाईं काम गर्ने लयबाट कसरी प्राप्त गर्नुहुन्छ?
एम ई। म केक संग समस्यामा ल्याउने प्रकार होइन। यसबाहेक, म काम कठिनाइहरूको तनावलाई कहिल्यै बोलाउँदैन - तिनीहरू मलाई राम्रो आकारमा राख्न अनुमति दिन्छन्। एक कामको दौराको लागि त्यहाँ सधै आराम संग समाप्त हुनुपर्छ। यो सबै यसको रंगीन, तालमेल र हिंसक अभिव्यक्तिमा जीवन हो। मुख्य कुरा तनाव र विश्रामको वैकल्पिक अवधि हो। यो शरीरको लागि प्राकृतिक छ, जस्तै inhaling र exhaling। मेरो लागि पुन: प्राप्त गर्ने उत्तम तरिका निद्रा र आराम छ। जब तपाईं आफ्नो भावनाहरु लाई क्रम मा र आध्यात्मिक शक्ति को खोज गर्न को लागी, म जिम्मेदार व्यापार यात्राहरु र वार्तालाप को पार गर्दछ, म केवल आरामदायक परिस्थितियों मा र मेरो प्रिय मान्छे संग समय बिताने को कोशिश गर्छन।
हावामा काम गरिसकेपछि, तपाईं लामो समयको लागि सुत्नु पर्दछ ...
एम ई। घातक थकानको बावजूद, गंगा संगीत र भाषण कार्यक्रम पछि, हामी "निर्माताहरू" सँगसँगै जाँदैछौं र छलफल गर्दैछौं कि "कसैले उकालो"। र म रातको पछि सुत्न पछि सुत्न सक्दैन - म फेरि बाँच्ने सबै कि यो साँझमा थियो। र अर्को दिन, सोमवारमा, म स्टार हाउसमा जान्छु- "म कारखाना मालिकहरू" मिठाई ल्याउँछु। वास्तवमा, अब "निर्माताहरू" लगातार मलाई सपना देखिरहेका छन्। आज, उदाहरणको लागि, कोइल सर्जको सपना देख्यो। हामी पार्कको वरपर हिड्यौं, कसरी ठीक तरिकाले छुट्याउने (हँसिलो) को बारेमा कुरा गरौं।