महिला आँखाहरूको उचित हेरविचार

आँखा आत्माको दर्पण हो। र अधिक सुन्दर र राम्रो देखिने आँखाहरु, यो सुन्दर र अधिक सुन्दर छ। कुनै महिलाको लागि कुनै रहस्य छैन कि सही हेरचाह चाहिन्छ अनुहारको छालाको लागि, तर आँखाहरूका लागि। यस लेखमा हामीले विषयलाई विचार गर्न निर्णय गऱ्यौं, जुन भनिएको छ: "महिलाहरूको आँखाको सही हेरविचार।"

हामीले पहिले नै भनेका छौं, आँखाको पछि तत्काल हेरचाह र अनुहार को छाला पछि को आवश्यकता छ। यो विशेष गरी सत्य हो भने तपाईंको काम निरन्तर आँखा तनाव संग जोडिएको छ। यस अवस्थामा, तिनीहरूलाई बन्द गर्न अचम्म लाग्नु पर्छ र आँखाको लागि आरामको लागी लगभग पाँच मिनेट सम्म बस्न आवश्यक छ। महिला आँखाहरूको उचित हेरविचारको लागि आधारभूत नियमहरूले यो आकस्मिक र संतुलित आहारको लागि पनि आवश्यक छ, र पहिला, ए, बी, सी र डी जस्ता यस्तो मूल्यवान र आवश्यक विटामिनहरू का सेवन गर्नका निम्ति यी भिटामिन फायदेमंद हुन्छन्। सामान्य दृष्टि र आँखा रोग को रोकथाम।

आँखाको थकान र बाकीलाई छुटाउनको लागि सबैभन्दा प्रभावशाली प्रक्रिया मध्ये एक चाय चालक बाट बनाएको काठको कम्प्रेसरको प्रयोग हो। यो कम्प्रेसन 10 मिनेट को लागी पिक्सेलहरुमा लागू हुनु पर्छ, जब थकान को कारण आँखा को लाली को ध्यान दि्छ। यस प्रक्रियाको लागि धन्यबाद, आँखा आँखाले ध्यान दिमागमा लगाउन सकिन्छ।

साथै, स्त्रीको आँखाहरूको हेरचाह गर्दा तिनीहरूको वरिपरिको उचित मनोवृत्ति हो। वास्तवमा, आँखाको वरिपरीको छालाको लागि सही र समयमै हेरचाह हो जुन अनुहारले ताजा र कहिल्यै जवान लगाउन सक्छ। यो छाला धेरै निविदा हो, यो व्यावहारिक रूपमा फैटी ऊतक र मांसपेशी फाइबर छैन। यसैले यो सावधान हेरचाह चाहिन्छ। आँखाको वरिपरि छालाको लागि सधैँ विशेष कोमल क्रीम प्रयोग गर्नु आवश्यक छ: सम्झनुहोस् कि यो क्रीम सजिलै अवशोषित हुनुपर्छ र चिसो चमक छोड्न नदिनुहोस्। यो औंलाहरु को मदद संग, neatly, आँखा को तहत हल्का रूप से लागू किया जाता है, जैसे "त्वचा" इसे त्वचा में। तल्लो पिक्सेल क्रीममा तपाईंको आँखाको बाह्य कुनाबाट लागू गर्नु पर्छ - भित्र, र माथिल्लो विपरीत।

आँखाको उपस्थिति र सुन्दरतामा अर्को नकारात्मक पक्ष तथाकथित "थलो" हो। महिला आँखाहरू अन्तर्गत यस्ता थलोहरूको उपस्थिति फरक फरक छ। उदाहरणको लागि, यो हृदय रोग, गुर्दे, हार्मोनल विकारसँग सम्बन्धित सबै प्रकारका रोगहरू हुन सक्छ र शरीरको सामान्य कार्य र सीधा आँखा, आँखामा पनि हुन सक्छ। त्यसकारण, पहिलो स्थानमा, तपाइँ एक विशेषज्ञसँग परामर्श गर्नुपर्छ। यदि यो बाहिर जान्छ कि तपाईं कुनै पनि उपरोक्त रोगहरु बाट पीडित नगर्नु हुन्छ, त्यसपछि तपाईलाई पिक्सेल सुँगुर राहत दिने लोक उपचारमा ध्यान दिनुपर्दछ। ऋषिको विशेष कम्प्रेस तपाईंलाई मद्दत गर्नेछ।

आँख कम्प्रेसको लागि ऋषि को कणको लागि नुस्खा ।

हामी पानीको लगभग 100 मिलिटर उचाल्दछौं र त्यहाँ एक चम्मचको चम्मच फ्याँकिएको छ। हामी लगभग तीन मिनेटको लागि कमजोर आगो र फोडा बनाउँछौँ। हामी इन्फ्यूजन 20 मिनेटको लागि राख्दछौं, त्यसपछि ध्यानपूर्वक परिणामकारी भाइरस फिल्टर गर्नुहोस् र यसलाई दुई बराबर भागमा विभाजन गर्नुहोस्। हामी एक भाग को पूरी तरिका ठंडा गर्छौं र अर्को एकलाई उचाल्दछौं। त्यसपछि हामी यो वैकल्पिक रूपमा गर्छौं, पहिलो तातो, त्यसपछि चिसो कम्पास (10 मिनेट प्रत्येक)।

साथै यो अवस्थामा, तपाईं विपरीत कम्प्रेसर लागू गर्न सक्नुहुनेछ। उदाहरणको लागि, हामी कफीको लागि सानो कप लिन्छौ र ती मध्ये एकमा हामी गहिरो पानी अर्को ठण्डमा थियौ। त्यसपछि वैकल्पिक रूपमा, एक मिनेटको लागि यी कपहरू समस्या क्षेत्रहरूमा लागू गर्नुहोस् (प्रत्येक कप 5 पटक)।

महिला कमजोरीको अर्को एउटा आँखामा कम सहानुभूति सुइलो मानिन्छ। यहाँ, लडाइँको प्रभावकारी माध्यम सामान्य आलु हो । हामी आलुलाई एक कणमा रौतहट, एक नैपकिनमा चिसो आलु लुकाएर 15 मिनेटको लागि एडेमामा स्थानमा थप्नुहोस्।

साथै, निलो पिक्सेलको रंग सुधार गर्न र यसको जीवनशैली बढाउनको लागी, हामी विशेष मास्क प्रयोग गर्न सिफारिस गर्दछौं जुन जुन सुधारिएको उत्पादनबाट घरमा सजिलै तयार हुन सक्छ।

1. हरियो अजलो लिनुहोस् र यसलाई पक्का पार्नुहोस्, त्यसपछि 15 मिनेटसम्म आँखा भित्र राख्नुहोस् र थोडा नम नपकिनको साथ राख्नुहोस्।

2. फेरि अजय कुखुरालाई कटौती गर्नुहोस्, त्यसपछि दुई चम्मच खट्टा कचौराको एक चम्मचको साथ सावधानीपूर्वक मिश्रण गर्नुहोस्। निलो पलडमा परिणामपूर्ण जन राख्नुहोस्, 10 मिनेटको लागि। त्यसपछि न्यानो पानी कुल्ला।

3. हामी आलु र तीन मध्ये एक लेटरमा लैजान्छौं, पछि हामी परिणामस्वरूप ग्रुपमा दुई चम्मच र आटा जोड्दछौं, राम्रो तरिकाले मिश्रण गर्नुहोस् र निलो पिक्सेलमा लागी, एक घन्टाको चौथाई भन्दा बढी। त्यसपछि न्यानो पानी कुल्ला।

उचित आँखाको हेरचाह पनि आँखाको मांसपेशियोंलाई बलियो बनाउँछ। यसले आँखामा उस्तै स्वर हटाउन मद्दत गर्दछ र आँखाको वरिपरि कपाललाई बलियो पार्छ। विशेष अभ्यासहरू हेरौं जुन हाम्रो सुन्दरता, अभिव्यक्ति बनाउन हामीलाई मद्दत गर्नेछ र मदतका कमजोरीहरू हटाउन मद्दत गर्दछौं।

1. तपाईंले आफ्नो आँखा धेरै बलियो बन्द गर्नुपर्छ, र त्यसपछि, "तीन" मा आफैलाई गिनती, ढिलो र तिनीहरूलाई सकेसम्म ठूलो रूपमा खुला। यो अभ्यास 6 पटक हुनुपर्छ।

2. तपाई आफ्नो आँखा धेरै बलियो बन्द गर्न आवश्यक छ, र त्यसपछि तिनीहरूलाई व्यापक खोल्नुहोस्, तर तपाईंले आफ्नो बाह्य कुनाहरू तपाईंको औंलाहरूसँग राख्नु पर्दछ। यो अभ्यास 10-15 पटक हुनुपर्छ।

3. धीरे धीरे आफ्नो आँखाहरु लाई बंद करो र यस पल मा एक सर्कल मा आँखाहरु घुमाउन कोशिश - 5 पल्ट एक तरिका, र त्यहि - अर्को मा।

4. लगभग 20 सेकेन्डका लागि, एक बिन्दु हेर्नुहोस् र एकै समयमा झन् झन्झन् नगर्नुहोस्, जसको पछि 20 सेकेण्ड सेकेन्ड तीव्र रूपमा झन्झल्किन्छ। यो अभ्यास 3 पटक हुनुपर्छ।

5. आफ्नो टाउको बदल्न बिना, माथि, तल, बायाँ र दायाँ प्रयास गर्नुहोस्। यो अभ्यास 7 पटक हुनुपर्छ।

6. हामी रोक्न लाग्दछौं, त्यसपछि हामी दायाँतिर हाम्रो दृष्टिकोण अनुवाद गर्नुहोस् र 20 मा गणना गर्नुहोस्, त्यसपछि पिक्सेलहरू कम गर्नुहोस्। साथै, व्यायाम दोहोर्याउनुहोस्, पहिला हेर्दै, र त्यसपछि बायाँ। यो व्यायाम 5 पटक हुनुपर्छ, प्रत्येक छेउमा हेर्दै।

र अन्तमा, आँखाको हेरचाह भनेको सुन्दर र राम्रोसँग खुवाएको र मोटी मोठे हो। यो गर्न को लागि, हरेक पल्ट बिस्तर जाने देखि पहिले यो आफ्नो महसुस कोस्टर तेल को समाधान संग स्नेहन को लागि आवश्यक छ, यो आफ्नो घनत्व राखन र cilia को हानि देखि बचें। तपाईलाई शुभकामना!