लगभग 50 वर्ष पछि हरेक व्यक्ति मेमोरी हानिको केहि प्रकृयाबाट ग्रस्त हुन्छ। कहिलेकाहीँ यो प्राथमिक बिज्ञापन हो, अचानक एक लोकप्रिय अभिनेताको नाम वा फिल्मको नाम बिर्सिएको छ। तर यो अझै एक रोगबाट टाढा छ। बिगबिगीको यस्ता प्रकारहरू लगभग सबै मानिसहरू मा पाइन्छन्। स्मृतिको रूपमा मेमोरीको हानिसँग सम्बन्धित वास्तविक रोगले नियमको रूपमा, धेरै पछि आउँछ। र उसलाई अल्जाइमर रोग भनिन्छ।
अपरिहार्य, मस्तिष्कको क्रमशः वृद्ध रोग को शुरुवात पहिले देखि नै धेरै दशकहरु को लागि सानो पट्टियां र टंगल्स को निर्माण संग शुरू हुन्छ। सामान्य मेमोरी कार्यले सिकाउने र स्मरण गर्ने प्रक्रिया समावेश गर्दछ। यसले भित्रभित्रको मस्तिष्क र मस्तिष्कको थुप्रै भागहरू (न्यूरोन्स) को निरन्तर कार्यको आवश्यकता पर्दछ। हाम्रो मस्तिष्कको प्रत्येक तंत्रिका सेल एक अक्षसँग छ जुन टेलीफोन टेलिभिजनको रूपमा काम गर्दछ जुन छिमेकी न्यूरोन्समा एक तंत्रिका आवेग पठाउँछ। न्युरोन्सले डेलिराइटहरू - पतली फाइबरको माध्यमबाट विभिन्न दिशाहरूमा डाइरेक्टरीमा अनगिनत आवेगहरू लिन्छ। मस्तिष्क विनिमय जानकारी को हजारौं शाखाहरु संग अक्षों र dendrites संग विनिमय जानकारी, प्रत्येक को अन्त मा एक सिंक छ कि विशिष्ट जानकारी को पहिचान छ। प्रत्येक न्यूरोन को लगभग एक सय सिंकहरु छ।
यो जानकारी निकाल्दै र यसलाई पुनर्स्थापित गर्दै सम्झना भनिन्छ। यो प्रक्रिया विशेष प्रोटीन को सहायता संग हुन्छ, जुन मस्तिष्क कोर्टेक्स मा मौजूद छ - यसको बाहिरी परत एक ग्रे रंग युक्त हुन्छन्। केहि समयको लागी, जानकारी हिप्पोकैम्पस मा भण्डारण गरिएको छ - एक विशेष संरचना मस्तिष्क को अस्थायी लोब मा स्थित एक किनारों को रूप मा। यसले कम्प्यूटरको रैम जस्तै काम गर्दछ र एक स्थायी मेमोरीमा जानकारी सार्ने प्रक्रियाको प्रक्रिया गर्दछ, जसको बेला हिप्पोकैम्पस मस्तिष्कको कोर्टेक्ससँग अन्तरक्रिया गर्दछ, डाटालाई हार्ड ड्राइभमा लेख्न मिल्दछ।
कुनै पनि अवस्थामा, हाम्रो इन्द्र भिजुअल इमेजहरू प्रभावित हुन्छन्, आवाजहरू जुन हाम्रो तत्काल मेमोरीको माध्यमबाट पास हुन्छ, र त्यसपछि छोटो समयमा मेमोरीको क्षेत्रमा आउँछ। केवल छोटो प्रक्रिया जानकारी छोटो छोटो मेमोरीबाट, हामी सम्झन्छौं। लामो समयको लागि जानकारी सम्झने सबैभन्दा राम्रो तरिका यसलाई दोहोर्याउनु हो, सक्रिय रूपमा यसलाई दीर्घकालिक मेमोरीमा लैजानुहोस्। यदि जानकारी लामो समयको मेमोरीमा स्थगित गरिएको छ भने, यो अधिक वा थोरै स्थिर हुनेछ र धेरै वर्षको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ।
उमेरको साथ, मेमोरी अवस्था खराब भयो। उमेर सम्बन्धी मेमोरीको अभाव संग, व्यक्तिलाई टाढा विगतका घटनाहरु भन्दा हालैका घटनाहरू सम्झनका लागी धेरै गाह्रो हुन्छ। पचास वर्ष पछि मेमोरी हानि बढी देखिने देखिन्छ। यदि समय मस्तिष्कको स्वास्थ्य कायम राख्न सुरु हुँदैन, त्यसपछि स्मृतिमा उमेर सम्बन्धी बिदाई मानसिक गतिविधिको हानिको औसत डिग्रीमा विकास हुन सक्छ। हाम्रो दिमागमा परिवर्तन र मेमोरीको बिग्रेसन धीरे-धीरे हुन्छ र चाँडो सुरु हुन्छ। कम बुद्धिमानी व्यक्तिले अल्जाइमरको रोग अक्सर प्रायः ग्रस्त हुन्छन्। यद्यपि हालको अनुसन्धानले साबित गर्दछ कि यो मात्र कारण होइन। यो ध्यान दिइन्छ कि दिमागी उग्र र अक्सर तनावले मस्तिष्कको उमेरमा धेरै असर पारेको छ। कुनै सानो महत्व आनुवंशिक भविष्यवाणी छैन। मस्तिष्क को उमेर को समयमा, क्षय उत्पादनहरु लाई संचित गर्छ, मस्तिष्क धीरे - धीरे अनुबंध र atrophies।
मानिसको मस्तिष्क लगभग 1.3 किलोग्राम हुन्छ। महिलाको मस्तिष्क लगभग 1.2 किलोग्राम छ। यो विश्वास छ कि यद्यपि महिलाको मस्तिष्क र कम तापनि, यो अधिक कुशलतापूर्वक काम गर्दछ। फलस्वरूप, विभिन्न सेक्सनका प्रतिनिधिहरूको बौद्धिक क्षमता बराबर हुन्छ। महिला मस्तिष्क 55% खैरो छ, र पुरुष मात्र 50%। यो महिलाहरु मा उच्च भाषाई र भाषण क्षमता को वर्णन गर्दछ, र पुरुषहरु मा नेविगेट गर्न र दृश्य जानकारी को लागी गर्ने क्षमता - पुरुषहरुमा।
आज, डाक्टरहरूसँग ज्ञान र प्रविधि छ जुन तिनीहरूलाई प्रारम्भिक चरणमा मस्तिष्कमा परिवर्तनहरू पत्ता लगाउन अनुमति दिन्छ। तर हामी सबैले तुरुन्तै हाम्रो समस्याको बारेमा एक युगको उमेरमा सोच्नु पर्छ, सामान्यतया बिर्सने योग्यता को लागी होइन। मस्तिष्क स्वास्थ्य को बनाए राखन र स्मृति मेमोरी को सुधार को लागि एक बेहतरीन प्रविधी को एक प्रसिद्ध क्यालिफोर्निया न्यूरोलोजिस्ट, गैरी सानो हो। ती व्यक्तिहरूका लागि जुनसुकै मन र उत्कृष्ट मेमोरी राख्न चाहानुहुन्छ, डा। सानाले उनको प्रविधि प्रदान गर्दछ, जुन तीन बिन्दुहरू समावेश छन्।
- पहिलो एक अवलोकन हो, जसमा एकले सक्रियतापूर्वक जानकारी बुझ्नै पर्दछ।
- दोस्रो चित्रण गर्दैछ, जसमा तपाईंले उज्ज्वल मानसिक चित्र सिर्जना गर्नुपर्छ।
- तेस्रो एकता हो, जुन, मानसिक छवियों को बाध्यकारी एक मा।