टमाटरले जंगली चावल र चिन्ताहरू भरिदिए। टमाटर टमाटरहरू एक धेरै रोचक नास्ता हुन्छन्: र त्यो उत्सव तालिका सुन्दर ढंगले सुन्दर हुन्छ र राम्रो स्वाद गर्दछ। टमाटरको मौसममा भरिने समस्याहरु मा हुने छैन। आज, टमाटरहरू मनपर्ने जंगली चावल र त्रिएको झिल्लीहरूमा भरिएका छन्। विश्वास गर्नुहोस्, यो धेरै स्वादिष्ट छ! तपाइँ टमाटरलाई विभिन्न तरिकामा सजावट गर्न सक्नुहुन्छ - ग्रीस, चावलको एक स्लाइड वा चिन्ता गर्ने। कुक र सपना!
सामग्रीहरू:- टमाटर 5 पीसी।
- चावल कालो (जंगली) 150 ग्राम
- चिंराट फ्रिज 250 जी
- हरियो प्याज 10 प्वाङ्गहरू
- तुरुन्त हरियो ताजा 5 चिसोहरू
- जैतून का तेल 2 चम्मच। l।
- साल्ट 3 जी
- नींबूको रस 3 चम्मच। l।
- चरण 1 नास्ता तयार पार्न हामीले चावल काली (जंगली), टमाटर, चिन्ता, प्याज (कुनै पनि), तुलसी, जैतून का तेल, चिन्ताको तयारीको लागि नमक र नींबूको रस समाप्त गर्नुपर्दछ।
- चरण 2 TORTABLE fig figs पूर्व तयारी गर्नुहोस्। यसलाई ठोक्नुहोस्।
- चरण 3 टमाटरले घना, मध्यम आकारको चयन गर्छ। धुनु क्रसको साथ एक चीज बनाउनुहोस्। 30-40 सेकेण्डका लागि उबलते पानीमा डुबाउनुहोस्।
- चरण 4 तुरुन्तै उज्यालो पानीबाट टमाटरमा फसाउँछन्।
- चरण 5 पिक्सेल छान्नुहोस्। टमाटरको माथि काट्नुहोस्। ईमानदारी तोड्नु बिना मासु काट्नुहोस्। थप टमास स्ट्याक गर्न टमाटर स्लाइसहरू घुमाउनुहोस्।
- चरण 6 चिन्ता तयार पार्नुहोस्। तिनीहरूलाई पानीले धो दिनुहोस्। 3-5 सेकेन्डका लागि, नींबूको रस उबलने पानी संग नमकीनमा डुबेको छ। तिनीहरूलाई हटाउनुहोस्। 5 पीसी छोड्नुहोस्। सजावटको लागि।
- चरण 7 जैतून को तेल संग एक गर्म फ्राइंग पैन मा, 1-2 मिनेट को प्याज को चित्रण गर्नुहोस।
- चरण 8 खुलिएको चिन्ता जोड्नुहोस्। चिन्ता तेलको साथ राख्न को लागी हिंड्नुहोस्।
- चरण 9 चिन्तामा समाप्त चावलमा थप्नुहोस्। हलचल। भरपूर तयार छ।
- चरण 10 तयार पारिएको टमाटर स्लाइस भर्नुहोस्।
- चरण 11 तुरुन्त थप्नुहोस्। चिन्ताको साथ सजाउनुहोस्। नाश्ते को लागि नाश्ता को सेवा, एक नाश्ता को लागि।