बेक्ड समुद्र बास

हामी राम्ररी माछा धोऔं। त्यसपछि हामी यसलाई सफा गर्दछौं। हामी टाउकोबाट बेल्जियम बनाउँछौँ। सामग्रीहरूमा खींच्नुहोस् :

• सागर बास - 2 टुक्राहरू
• लहसुन - 3 दाँत
• नींबू स्लाइस - 5-6 टुक्राहरू
• गुलाबी को ताजा चारा - 2-4 टुक्राहरु
• नमक, मरिच - - स्वाद गर्न

निर्देशनहरू

हामी राम्ररी माछा धोऔं। त्यसपछि हामी यसलाई सफा गर्दछौं। हामी टाउकोबाट बेल्जियम बनाउँछौँ। हामी सबै भित्रबाट बाहिर निकाल्छौं। गिलहरु छनौट गर्नुहोस्! हामी मासु धोएर। हामीले डिस्ड लसुन पेटमा राख्यौं। सलिम, मरिच भित्र र बाहिर दुवै। हामी गुलाबी को शाखाहरु राख्छौं। हामी नींबू राख्छौं। दुवै पक्षमा फ्राइक प्यानमा माछालाई तान्नुहोस्। यसलाई उच्च गर्मीमा तान्नुहोस् र लामोको लागि। त्यसपछि माछा पकाना पानामा राख्नु पेपरमा राख्नुहोस्। र हामी समुद्री पर्दा 180 डिग्री ओवन को लागि preheated मा पठाउनुहोस्। हामी केवल 15 मिनेट लिन्छौं! म यो आश्वासन पर्याप्त छ। बेकिंग पछि, छाला धेरै सजिलै हटाइयो, रिज पनि अझ सजिलै बाहिर हटाइयो। हामी सब्ज र सेतो रोटीसँग माछाको सेवा गर्छौं। Bon appetit :)

सर्भरहरू: 2