- रोटी - 6 स्लाइस
- बेकन - 12 स्लाइस (लगभग 450 ग्राम)
- अन्डा - 12 टुक्राहरू
- पनीर - 1/2 कप (वा हरियो मिर्च)
- नमक र काली मिर्च - स्वाद गर्न
1. ओवन 200 डिग्री पुग्नुहोस्। स्प्रेमा 12 तेल विभागहरूसँग मफिन्सका लागि ढालना छिटो गर्नुहोस्। उच्च तापक्रममा फ्राइङ प्यानलाई हटाउनुहोस्। बेकन एक तह मा एक फ्राइंग प्यान मा राख्नुहोस् र भूरी र तेल अलगाव सम्म 4-5 मिनेटको लागि तान्नुहोस्। एक कुकी कटर वा सर्कुलर ढाँचा प्रयोग गरेर, प्रत्येक टुक्राको रोटीबाट 5 सेन्टिमिटर व्यासको साथ मग काटिएको छ। रोटी सर्कलहरू मफिन मोल्डको प्रत्येक डिब्बाको तलमा राख्नुहोस्। 2. प्रत्येक ढाँचा डिब्बे को बेकन किनारों को टुक्रा लपेटें। रोटीमा ग्रेटेड पनीरसँग छिडाउनुहोस् (वा कटा मिर्च राख्नुहोस्)। 3. प्रत्येक डिब्बे एक अण्डामा विभाजन गर्नुहोस्। यदि तपाइँ ठूला अण्डाहरू प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, प्रत्येक अण्डाबाट सानो प्रोटीन थप्नुहोस्। यदि तपाइँ साना अण्डाहरू प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, सबै प्रोटीनलाई पूर्णतया ढाड डिब्बे भर्नका लागि थप्नुहोस्। नमक र काली मिर्च संग मौसम। 4. प्रोटीन कर्णन, लगभग 8-10 मिनेट सम्म उठाउनुहोस्। पतली चक्कु वा स्पटुला प्रयोग गरेर, ढालबाट बेकन कप हटाउनुहोस्। न्यानो सेवा गर्नुहोस्।
सर्भरहरू: 6