बालबालिकाको डर र उनीहरूको सुधार

बच्चाहरुका डरहरू बचपनको गहन अनुभवहरू छन्, जुन पछि पछि जीवनमा पछि देखा पर्दछ। केही अध्ययनहरूको नतिजा अनुसार, प्रत्येक दोस्रो बच्चाले एक वा अर्को उमेरमा डर राखेको छ। प्रायः तिनीहरू दुई देखि नौ वर्षका बच्चाहरु मा हुन्छन्।

बालबालिकाको डर र तिनीहरूको सुधार विभिन्न देशका थुप्रै मनोवैज्ञानिकहरूले लामो समय सावधान अध्ययनको वस्तु रहेको छ। यसबाहेक, डर पहिचान गर्न र तिनीहरूलाई सही गर्न धेरै तरिकाहरू छन्। सबैभन्दा लोकप्रिय र प्रभावी तल वर्णन गरिएको छ।

रेखाचित्र

बालबालिकाको डरबाट छुटकारा पाउन एक राम्रो तरिका हो। रेखाचित्रका लागि, तपाईंलाई पेपर र पाना तयार गर्न आवश्यक छ। यस पेपरमा, बच्चाले कुन कुराले उसलाई डराउँछ? बच्चाहरु संग आकर्षित गर्न को लागी राम्रो छ, घटनाहरु को तपाईंको संस्करण को चित्रण गर्न। एक पटक रेखाचित्र समाप्त भएपछि, तपाइँलाई बच्चालाई यो ड्राइंग वर्णन गर्न सोध्नु पर्छ। स्पष्टीकरणका लागि यो स्पष्ट प्रश्न सोध्न आवश्यक छ। यदि, उदाहरणका लागि, बच्चाले सांप तयार गरेको छ, त्यसपछि यो केटी वा एक केटा हो भनेर सोध्न योग्य छ। यदि तस्विर आगोलाई चित्रण गर्दछ भने, यो किन उठाइयो भनेर सोच्न योग्य छ। बच्चाहरूको प्रशंसा गर्न, सक्रिय रूपमा कुराकानीलाई समर्थन गर्न आवश्यक छ।

यस पछि, बच्चालाई किन बताउनुहुन्छ किन उहाँका डरहरू बेकार छन्। बच्चालाई बुझ्न भाषामा यो गर्न आवश्यक छ, शब्दहरूलाई रेखाचित्रको साथ जगेडा गर्न सकिन्छ। बच्चा सबै कुरा बुझ्न पछि, तपाईं चित्र को "रत्न जल" को व्यवस्था गर्न सक्नुहुन्छ। तर सुरक्षा नियमहरूको बारेमा बिर्सनु नदिनुहोस्, त्यसैले बाथरूममा राप्तीको लागी यो उत्तम हो।

यो ध्यान दिईएको छ कि पूर्ण रूपमा एक सत्रको डरबाट हटाउनको लागि पर्याप्त छैन। सम्भवतः, आवश्यक परिणाम प्राप्त गर्न, यो लगभग दुई हप्ता लाग्न सक्छ। सत्रहरू नियमित रूपमा आयोजित हुनुपर्छ, किनभने बालबालिकाको डरबाट मुक्त हुन केवल व्यवस्थित अध्ययनहरूद्वारा मात्र गर्न सकिन्छ।

प्रायः यस्ता चित्रहरू घटनामा मद्दत गर्दछ जसले धनी छोराछोरीको कल्पनाको कारण उत्पन्न हुन्छ, त्यो आफ्नो जीवनमा कहिल्यै भइरहेको छैन, तर तिनीहरूका लागि काल्पनिक। यद्यपि, डरको कारण एक वास्तविक घटना हो (उदाहरणार्थ, उचाईबाट एक पतन, एक कुत्ताको काँटा), त्यस्ता डरले छुटकारा लिन ड्राइंग मात्र दुर्लभ अवस्थामा मदत गर्दछ। तपाईले पनि ध्यान दिनुपर्छ कि यो विधि प्रयोग गर्न सकिँदैन यदि त्यहाँ वास्तविक घटनाको घटना पछि पर्याप्त समय छैन, किनकि यसले परिस्थिति बढाउन सक्छ।

बच्चाको डरबाट हटाउन, जो समाजमा अनुकूलनका समस्याहरूसँग सम्बन्धित छन्, बन्द ठाउँ, आमाबाबुको सजाको डर, विशेषज्ञहरूले वस्तु-भूमिका खेलहरू प्रयोग गर्न सुझाव दिन्छ।

स्पक्सको खेल

निम्नमा खेलको सार: यो गेमको लागि प्लेटफार्म नामकरण गर्न आवश्यक छ, जसमा खेलाडीहरू स्थित छन्। सुविधाको कार्य खेलाडीहरूसँग उठ्नको लागि हो। जो पकडिएको छ, नेता बन्छ। खेलको माहौल सकेसम्म अनुकूल र रमाइलो हुनुपर्छ। आमाबाबु निश्चित रूपमा यस खेलमा भाग लिनु पर्छ, कहिलेकाहीँ बच्चालाई गल्ती गर्दछ।

त्यस्तो खेलले सतावटको डरले डराउँछ। यसको अतिरिक्त, उनले बच्चा र तिनका आमाबाबुको बीचमा हराएको गोपनीय सम्बन्धलाई पूर्णरूपमा पुनर्स्थापना गर्दछ।

लुकेको खेल र खोजी

यो लोकप्रिय खेल बचपन देखि जानिन्छ। यो पनि पुरा तरिकाले डरमाथि विजय प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ: बन्द ठाउँ, अन्धकार वा अकेलापनको डरको डर। अधिकतम प्रभाव प्राप्त गर्न, प्रिन्टर को बच्चा नियुक्त गर्न राम्रो छ। अग्रिम छलफल गर्न आवश्यक ठाउँहरू जसमा तपाईंले लुकाउन सक्नुहुन्न, र त्यसपछि मुख्य रोशन बुझाएर, उदाहरणका लागि, एक काम गर्ने टिभी वा राति प्रकाश।

यो उल्लेखनीय छ कि यदि बच्चाले यो खेल खेल्न चाहँदैन वा डरको सबै भन्दा सानो संकेतहरू छ भने, यो बाध्य नहुन सक्छ, कुनै पनि अवस्थामा, यो स्थितिलाई महत्त्वपूर्ण रूपले बढाउन सक्छ।

यदि तपाईं एक्लै छोराछोरीको डरसँग सामना गर्न सक्नुहुन्न र उनीहरूको नतिजाहरू कसरी व्यवहार गर्ने भन्ने स्पष्ट छैन, त्यसपछि तपाइँ एक विशेषज्ञलाई बदल्न सक्नुहुन्छ - एक बाल मनोवैज्ञानिक। चिकित्सकले तपाईंलाई बताउँछ कि कसरी भय छ कि डरबाट बच्न पाउनु पर्छ। अधिकतर अवस्थामा, कुनै पनि डरको समस्या सबै भन्दा अनावश्यक र गम्भीर मामलामा हटाइयो, तर यो समय विलम्ब गर्न वांछनीय छैन, अन्यथा बच्चाको मानसिकता हुन सक्छ।