दुर्भाग्यवश , हाम्रो बच्चाहरुसँग तनावको अनुभव गर्न पर्याप्त कारण छन्। स्यान्डबक्समा तीन वर्षको पुरानो लडाइँले हाम्रो भन्दा कम भावनाहरू उत्पन्न गर्दैन - प्रमुखको पुनरुत्थान। जब बच्चाले आँसु पुछिदिन्छ "बिना कारण" (वयस्कहरूको रूपमा), शायद उनीहरूको अनुभव गहिराइको रूपमा गहिरो छ, यसको प्रिय साथीसँग झन्डाको कारणले गर्दा, बच्चाहरूसँग वयस्कहरूमा एक गम्भीर लाभ छ: बच्चाको आत्मा, एक ट्यूनिंग फोर्क जस्तै, हजुरआमाको घरमा बसेको छ र अचम्मको खोजको लागि तयार छ, तर हामी मूलतया गन्दाको जीवनको आशा गर्दछौं, जब पनि तनावले आनन्दको अवस्थाबाट बच्न सक्छ, तब यो फिर्ता गर्न सजिलो हुन्छ। यो ध्यान केवल बच्चा विचलित गर्न को लागी, आफ्नो ध्यान को लागि सही दिशा सेट गर्न आवश्यक छ - र सदुपयोग चाँडै फिर्ता हुनेछ। पहिलो नृत्य सत्रमा धेरै सरल छन् जुन बच्चाहरु (र वयस्कों) को तनाव त्याग्ने, आन्तरिक शान्ति खोज्न मद्दत गर्दछ। यस अर्थमा असल र अपरिवर्तनीय सहायकहरू ढीलो र चिपचिपा सामग्री हुन्। काम गर्ने औंलाहरू, एक व्यक्तिले अर्को प्रकारको गतिविधिमा तंत्रिका प्रणालीलाई स्विच गर्छ। पुराना बच्चाहरूले केहि अनुभव गर्न सक्छन्, उनीहरूको अनुभव व्यक्त गर्दै र उनीहरूलाई अलविदा भन्न सक्छन्। र यी कक्षाहरूमा एक वयस्कले आफैले अझ राम्रो बुझ्न थाले, जसले तपाईंलाई "जाने" अनुभव गर्न अनुमति दिन्छ।
सत्रको लागि तयार छ!
मनोचिकित्सकमा, रेतका साथ कक्षाहरू राम्रो तरिकाले योग्य प्रसिद्धिको आनन्द लिन्छन्। यो केही होइन कि योर्ड स्यान्डबक्सहरू अलग-अलग वयस्कताका बच्चाहरूसँग हडिएका छन् (माम, डाड, दादी र दादाहरू जसले बच्चालाई केहि निर्माण गर्न मद्दत गर्दछ)। रेतका साथ खेल्न सकिन्छ मनोचिकित्साको सत्रमा। यस्तो व्यवसायको लागि कसरी तयार छ? पहिलो कुरा कम्तिमा 50x50 सेन्टीमिटरको आकारमा बक्स बनाइन्छ। र समयको लागी, यसलाई अलमलमा वा बालकनीमा राख्नुहोस्। नाविक भन्छन् कि, जीवनबजार अग्रिममा तयार हुनुपर्छ, जब समुद्र शान्त छ। एक चिसो प्रायः अप्रत्याशित हुन्छ। एक पटक तपाईंले ध्यान दिनुभएको बेला बच्चालाई ओभरटेक्टेड गरिएको छ र शांत हुन सक्दैन। यो त्यही बक्स प्राप्त गर्न र यो रेतसँग भर्नको समय हो। यद्यपि, तपाईं खेलको लागि सामान्य सर्भिस प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। मुख्य कुरा यो हो कि यो स्थिर हुनु पर्छ र नफरतन भने बच्चा यसको छेउमा झुन्ड्याउने निर्णय गर्दछ। यसैले, atomizer देखि पानी संग रेत मा स्प्रे, ताकि कम धूल हो। सट्टाको सट्टा, तपाईं एक साधारण मंगा लिन सक्नुहुन्छ। तपाईंको बच्चालाई केही आकारका केही कटोरा दिनुहोस्, उसलाई चट्टानमा राख्नुहोस्। र एक चम्मच यदि तपाईं आफ्नो औंलाहरु संग काम गर्ने थकित हुनुहुन्छ। अझ बढी रोचक पनि विभिन्न आकार र बनावटहरूको अनाज सङ्कलन गर्नु हो: बखत, चावल, बाजरा, यहाँसम्म मटर र दाल। यो सबै सम्पत्ति मिक्स र भित्तिचित्र, पारी र गठबन्धनको लागि रोचक छ। याद गर्नुहोस् कि सुखदायक प्रभाव सही रेत वा सूज्या हो। तिनीहरूले हामीलाई "आत्म-उपचार" मोडमा स्विच गर्न मद्दत पुर्याउनका सबै भन्दा कम मांसपेशिहरु प्रयोग गर्दछ।
बालुवा र माटो
प्रबुद्ध आमाबाबुले उपयोगी आपूर्तिहरू, मिट्टी, वालपेपरको टुक्राहरू, बालुवा, साथसाथै तत्कालै प्राकृतिक सामग्री जस्तै त्रास, छातीकोट, acorns, सूखे जामुन, फूल पंखुलाहरू ... यो एक धनी शस्त्रागारले तपाईंलाई सजिलै जलनको बचपन बट्टा हटाउन अनुमति दिन्छ।
सायद सबैभन्दा ठोस प्रभाव मिट्टी संग काम गर्दैछ। दाँया आकारको ठूलो ढोकाबाट ब्रेक गर्नुहोस्, एक भाँडामा राख्नुहोस् र पानी हाल्नुहोस्। जब माटो थोडा गीला हुन्छ, यो चिन्ता सुरु गर्नुहोस्, तपाइँ र बच्चा जस्तै स्थिरतामा घुमाउनुहोस्। अभ्यास को रूप मा, केहि मान्छे मोटी खट्टा क्रीम को स्थिरता जस्तै, अन्य - मिट्टी जस्तै। मनोवैज्ञानिकहरु भन्छन्: तनावको उच्च स्तर, अधिक नरम सामग्री बच्चा छनौट गर्दछ। एप्पल एक ब्लीज जस्तै फैशन मा फर्किएको छैन। कल्पनाको उडान नबिर्सनुहोस्! बच्चाले आफैलाई केही गर्न को लागी भने अर्को कुरा हो। यदि तपाईंको कक्षाको मुख्य उद्देश्य एक मनोचिकित्सक हो, अनलोड गर्ने प्रभाव हो, बच्चालाई स्वतन्त्र रूपमा काम गर्न दिनुहोस्, र त्यसपछि तपाईंको पछि बस्नुहोस् र आफ्नै आफ्नै मूर्तिकला सुरु गर्न।
चार हात
प्रत्येकले माटो वा प्लास्टिकको टुक्रा टुक्रा बनाउँछ र धेरै भागहरूमा विभाजित गर्छ। फारम रूपरेखा गर्नेछ। के तपाइँले पहिले नै केहि टाइप गरेको छ कि टाइप टाइपर वा सानो मान्छे जस्तो देखिन्छ? शिल्प परिवर्तन गर्नुहोस् - र अर्कोको काम पूरा गर्नुहोस्। कहिलेकाहीँ बच्चाहरू उनीहरूको क्षमतामा असुरक्षित महसुस गर्छन्, र खरिदबाट सुरू गर्नु भन्दा सजिलो काम गर्न सजिलो छ। केवल जुनसुकै सल्लाहबाट मुक्त हुनुहोस्: तपाईंले भरोसा गर्नुभएको एक व्यक्तिलाई तपाईंको खरीद दिए, र टुक्रामा, आत्म-सम्मान बढ्छ।
परीक्षणको लागि स्थान दिनुहोस्
बच्चाहरुसँग यो मनपर्ने सामग्री छ। आटा निलो छ, स्पर्शको लागी सुखद छ, यो पनि चाँदीको अनुमति हो। तपाईं दिल, koloboks, साना पुरुषहरु र यहां सम्म कि - आफ्नो मूड मूर्तिकला गर्न सक्नुहुन्छ। एक उत्कृष्ट विकल्प - पहिलो बच्चालाई मनपर्छ के मूर्तिकला गर्न (उदाहरणका लागि, केटीको अनुहार छोडिदिने केटी)। र आत्माबाट यो तपाईंको औंलाले पगायो। र मेरी आमाले उनको थकानलाई ढाल्नेछ ... सकियो? र अब तोड्नु र म्हो! यो पनि अद्भुत उपचार हो। वा सोही आंकडाको अनुहारमा परिवर्तन गर्न के लागी हेर्नुहोस्, त्यसैले यो सुखद हुन्छ।