गर्भावस्थामा विषाक्तताका लक्षणहरू के हुन्? यसलाई कसरी बच्न सकिन्छ? के यो कुनै पनि माध्यमबाट विषाक्तिकस रोक्न सम्भव छ? धेरै आगामी विषाक्तोसिसलाई डरलाग्दो बनाउँछ।
गर्भावस्था विकास को एक टक्सिसोसिस हो।
अवधारणा पछि, महिलाको जीवले विभिन्न परिवर्तनहरू गुमाउँछ: अधिक हार्मोनहरू उत्पादन गरिन्छ, गर्भाशय विस्तार गर्दछ, स्तन बढ्छ, शरीरमा उत्पन्न हुने नयाँ जीवनको लागि तयारी गर्छ। गर्भवती महिलाहरु मा toxicosis को लक्षण सामान्यतः छठे हप्ता को रूप मा प्रकट हुन्छ, केहि मा केवल बिहान बीमारी हो। धेरै गर्भवती स्त्रीहरूले दिनभरि विषाक्त हुनसक्छन्।
गर्भवती महिलाहरु मा विभिन्न odors को लागी गंध को exacerbation को संवेदनशील मामलाहरु र भूख र एक "स्वादिष्ट" खाने को लागि एक असहयोग इच्छा छ, यो पनि गर्भावस्था मा toxicosis को एक संकेत हो। यो हुन्छ कि भविष्यमा आमाहरूले रक्त वाहिकाहरु को विस्तार को कारण चकित महसुस गर्छन जुन रगत मा भरी छैन। गर्भवती महिलाहरु मा बिहान नशे को नजिकै सामान्यतया चौथी महिना मा पुग्छ, यद्यपि केहि गर्भवती महिलाहरु गर्भावस्था मा विषाक्त रोग को लक्षण अनुभव गर्न को लागी बाध्य हुन्छ।
गर्भवती महिलाहरूमा हाइपरमेसन (अत्यधिक उल्टी) धेरै पटक देखा पर्दछ जब गर्भवती महिलाको शरीरले खानेकुरा र पिउने खाँदैन। यो शरीर र इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन को निर्जलीकरण को कारण बनता छ, जो आमा र बच्चा दुवै को लागि खतरनाक छ। हाइपरमेसिसको पहिलो लक्षणहरूमा गर्भवती स्त्रीले डाक्टरलाई परामर्श गर्नुपर्छ, जस्तै कि त्यस्ता अवस्थाहरुमा यो गर्भवती र बढ्दो भ्रूण को अवस्था को निगरानी गर्न आवश्यक छ।
गर्भावस्था कि पहिलो विषाणु को समयमा विषाक्त रोग देखि उठाइएको असुविधा हार्मोन एचसीजी मा वृद्धि को परिणाम हो। महिलाहरु जो जुडाइ छन् अधिक विषाक्तता देखि पीडित हुन सक्छन्, तर त्यहाँ अपवादहरू छन्। अरू भन्दा बलियो हुन्छ प्रलोभनमा बिहान बिरामीपन जवान महिलाहरू, जसले ट्राफिकमा यात्रा गर्दा माइग्रेन्सको गति प्रवृति छ। केहि खाना र गम्भीर तनावले विषाक्त रोगबाट असुविधा बढाउन सक्छ।
विषाक्तताका लागि उपचार।
भविष्यका आमाहरूले अक्सर प्रश्नको बारेमा चिन्तित छन् कि बच्चा विषाक्त रोगबाट पीडित हुनेछैनन्? होइन, तर शर्तमा गर्भवती महिलाले हरेक दिन अनि कम्तिमा एक सानो भोजन आवश्यक मात्रा लिन्छ। केहि महिलाहरु विषाक्तता को समयमा आफ्नो वजन को बनाए रख सकते हो, तर चाँडै यसको लक्षण गायब हो, तब भूख फर्काउँछ।
यदि बिहान तपाईं मतलीको साथ बिरामी हुनुहुन्छ भने, छोटो छोटो छोटो संग अझ राम्रो हुन्छ।
नाश्ता सम्म, फ्रेकर काटेर सोडामा फटाकिलो खाओ।
हामी सानो नियमित नाश्ता बनाउन सिफारिस गर्दछौं ताकि पेटमा सधैँ खाना हो।
मतभेद भरी कोठाहरूमा बदतर हुन सक्छ, त्यसैले तपाइँ अत्यधिक मात्रामा हट कोठा र प्रत्यक्ष सूर्यको प्रकाशबाट जोगिनै पर्छ।
आहारमा भिटामिन बी 6 मा खानेकुराहरू समावेश गर्नुपर्छ, किनकि यसले विषैलेको लक्षणको सुविधा दिन्छ। तपाईं फाइबर, कार्बोहाइड्रेट र प्रोटीन समावेश भएका खानाहरू पनि खान चाहिन्छ।
धेरै तरल पदार्थ पिउन आवश्यक छ। पिटरमा, तपाईं अदरक जोड्न सक्नुहुन्छ, किनकि यसले विषाणु विरुद्ध एक प्रभावकारी उपचारको रूपमा कार्य गर्दछ।
यो मसलाले खाना बहिष्कार गर्न आवश्यक छ, फसाउ र नमकीन मात्राको मात्रा कम गर्नुहोस्।
रक्त परिसंचरण को उत्तेजित गर्न को लागि सरल शारीरिक अभ्यास गर्न को लागि दैनिक प्रयास गर्नुहोस, उदाहरण को लागि, योग वा हिड।
धूम्रपान, बचाउन र निष्क्रिय धूम्रपान बहिष्कृत गर्न निश्चित हुनुहोस्।