- ताजा पातलो पातहरू - 4 कप
- क्रीम पनीर - 240 ग्राम
- मोटो-मुक्त मेनेज - 1/4 गिलास
- पीडित पर्मेसन पनीर। चम्मच
- दूध स्किम - 1/4 कप
- लसुन को लौरो - 2 टुक्रा
- सूखे पखाल पातहरु - 1 चम्मच
- artichokes - 420 ग्राम
पूर्वतया ओवन 160 डिग्री सम्म, तेलको पकाउने डिश। सफस मा पाई राख्नुहोस्, 1/4 कप पानी जोड्नुहोस्। 2 मिनेटको लागि माइक्रोवेवमा आवरण गर्नुहोस् र पकाउनुहोस्। पानी नखाऊ र पेटी टावरहरूमा पाईलो राखेर थप तरल हटाउन। पातलोबाट लडनुहोस्। एक ठूलो कटोरी मा, क्रीम पनीर चिकनी सम्म एक चम्मच संग पोथी। मेयोनेज, 3 टेबलपोन्स पिर्मेसन पनीर, दूध, लसुन र तुलसी, राम्रो मिश्रण। Artichokes सँगै धेरै पालक थप गर्नुहोस्। समान रूपमा पाक खानामा सामूहिक वितरण गर्दछ। पनीरको बाँकी चम्मच संग छिराउनुहोस्। 20 देखि 25 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस्। यदि वांछित बगुनेट वा कच्ची सब्जियोंका स्लाइसहरूसँग सेवा गर्नुहोस्।
सर्भर: 10