परिवार
मेरी बहिनीले हरेक दिन स्क्यानलहरूको लागि सूट गरिन् ...
पुरानो बहिनीको साथ हामी बन्द हुँदैनौं, तर जब हुर्कियो, त्यो मेरो संग कुराकानी गर्न बन्द भयो। मैले सम्पर्क गर्न खोजेँ, तर म अव्यवहारको पर्खालमा भागे। अब म मेरो पतिबाट अलग रहन्छु, र हामी सँगै बस्दछौं: बुबा, म मेरो छोरी र बहिनी संग छु। उनी हरेक दिन घोटाला गर्छन्। केतली यति धेरै लायक छैन, परदे यति फ्याँक्दै छैन ... यो अपार्टमेन्ट परिवर्तन गर्न चाहँदैन, मलाई कुनै कोठामा अलग-अलग भाडाको अवसर छैन। कसरी गर्ने?
मनोवैज्ञानिकको टिप्पणी
पहिलो कुरा भनेको कुरा हो कि बहिनी मात्र हो। जीवनले बताएको छ कि एक विपरित संघर्षमा, दुवै पक्ष सधैँ दोषी हुन्छ। अहिल्यै सही र दोषी छैन। यो सम्भव छ कि तपाईंको व्यवहारमा त्यहाँ अनावश्यक उत्तेजनाको एक तत्व हो। बिरुद्ध आँखाको माध्यमबाट आफूलाई हेर्ने प्रयास गर्दा तिनको चिन्ता र पर्दाको स्रोतलाई राम्ररी बुझ्न मद्दत गर्नेछ। यो मुख्य र माध्यमिक बीच भेद गर्न पनि उपयोगी छ। बुद्धिमानी पर्दा फाँसी र एक गलत ठाउँमा उभिएको थियो टीपोट सिद्धान्तका चीजहरू विशेषता गर्न गाह्रो छ। यहाँ पनि सम्झौताको अवसर हो। र बहिनीको "अव्यवहार" को लागी, सम्भवतः यसको असुरक्षा र असंगति छ।
जब पारिवारिक मामिलामा एक मनोवैज्ञानिक परामर्श गर्दा, यो कुरा बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ कि डाक्टरले तपाईलाई सहयोग गर्न चाहानुहुन्छ, र सेवाको लागि कुनै पनि रकमबाट तपाइँलाई बर्बाद गर्दैन।
म मेरो मायालु साथीलाई भेट्न सक्दिन
एक कर्मचारी मलाई निरन्तर "चमकदार"। कुरा गर्दै, छुटाउन प्रयास गर्छु, छुटकारा मजाकहरू जाने अनुमति दिन्छ, जब म कार्यालयको भान्सामा कफी पिउँछु। धीरज र राजनीतिक रूपमा, यो काम गर्दैन, तर मलाई थाहा छैन कि कति कडा र असन्तुष्ट म ...
मनोवैज्ञानिकलाई जवाफ दिए
नरम र कडा, विनम्र र अशिष्ट बीच धेरै मध्यवर्ती पदहरू छन्। बिस्तारै स्लाइड गर्न आवश्यक छैन। यसले तपाईंको व्यवहार सम्बन्धी पुनःप्राप्ति को विविधता को विविध बनाउन को लागी समझदारी गर्दछ। उदाहरणका लागि, चुपचाप अन्तर्क्रियामा घेरिएको छ भने यदि तपाईं धेरै फ्रिस्टाइल मजाक आवाज गर्नुहुन्छ। कुनै मुस्कुराउँदैन, कुनै टिप्पणीहरू - केवल आँखामा हेरौं। अधिकतर अवस्थामा, जोकर हराएको छ, र त्यसपछि बुद्धि अभ्यास गर्दैन। वाक्यांश "अजनबहरूले छुटाउन चाहँदैनन्" वाक्यांशले सहयोगीलाई हारेको छ जहाँ उनीहरूलाई हुँदैन। यो मामला रोक्न एकमात्र चीज तपाईंको प्रेमीपन हो कि प्रेमी को "बेस्सरी" गर्न को लागी हो।
शिक्षा
मेरो 8 वर्षीय छोराले राम्रो अध्ययन गर्छ, खेलकुदको लागि जान्छ, मित्रवत छ ... तर उनको लागि हरेक जाँच (नियन्त्रण, प्रतिस्पर्धा, प्रतिस्पर्धा) तनाव हो। ऊ थोरै रमाइलो छ, चिन्तित हुन्छ। टीम गेम सहन नगर्नुहोस्, कसरी हराउन थाहा छैन - गम्भीरता देखि। म उसलाई कसरी मद्दत गर्न सक्छु?
मनोवैज्ञानिकको टिप्पणी
आफैले, परीक्षण कार्य, प्रतियोगिता वा प्रतियोगिताहरू मनोवैज्ञानिक तनावको कारण होइनन्। बच्चाहरु अझै सम्म एक स्थिर स्तर दावी र दूरवर्ती महत्वाकांक्षी योजनाहरु को गठन नहीं गरेको छ। तिनीहरू भविष्यको बारेमा सोच्दैनन् र विशेष गरी वर्तमानमा बस्न सक्छन्। उत्तीर्ण बच्चाहरू परीक्षा छैन, तर आमाबाबुको अपेक्षाहरू भेट्न नसक्ने डर। अनि यहाँ बिन्दु शारीरिक दण्डको धम्कीमा छैन, तर टाढा टाढाको भयमा, ती व्यक्तिहरु द्वारा उनीहरुलाई भरपर्दो र कसलाई चाहिन्छ भन्ने स्वीकार गरेन। भावनालाई कम गर्न, बच्चा लिनुहोस्, विद्यालयको सफलताको बावजूद, विफलतामा शंका नदेखाउनुहोस् र अनुमानहरूमा अधिक ध्यान नदिनुहोस्।
के म घरको वरिपरि आमाको आमालाई सहयोग पुर्याउछु, मलाई मनोवैज्ञानिक बताउनुहुन्छ?
हामी प्रत्येक आमाबाबुको साथ एक जना मानिसको साथ बस्छौं। म त्यो सप्ताहांत बिताउँछु। तिनको आमा परिवारले "सेवा गर्दछ" पूर्ण रूपमा। र उहाँले मलाई यसो भन्छ: "व्यंजनहरू धोएं," "लेसिनियाको कोठामा धूल पखाल्नुहोस्।" के यी आवश्यकताहरु पूरा गर्छन? म केटाकेटीलाई सिकाउन चाहँदैन कि सबै गृहकार्य महिलाले गरेको हो ...
तपाईं लेसा हेरचाह गर्नु पर्दैन । तपाईंको मित्रको परिवारमा राखिएको अर्डर मात्र सम्भव एक होइन, तर केवल जीवनको बाटोको भिन्नता मात्र। यसलाई आधारको रूपमा लिनुहोस् वा पूर्ण रूपमा नयाँ विकास गर्नुहोस् - तपाईले अझै निर्णय गर्नु पर्छ। यसको अतिरिक्त, महिला र पुरुषका लागि कामको वितरण अपेक्षाकृत मनमा छ। यस बीच, राम्रो अन्तस्करण संग, तपाईं पुरुष को कोठा मा धूल पप वा आफ्नो बिरुवाहरु धोने को लागि मानसिक कर्तव्य देखि शर्म ले सकते हो। बर्तन धुलाई एकदमै गाह्रो छ। यदि आमाबाबुले तपाईंलाई खुवाउनुहुन्छ, हरेक सप्ताहांत पिउन, त्यसपछि तपाईलाई सामान्य कारणमा योगदान दिन आवश्यक छ। त्यसकारण, तपाईं बर्तन धोउन सक्नुहुन्छ, तर सँगै मिलेर कामरेड लेस्।
पारिवारिक समस्याहरूमा मनोवैज्ञानिकको गुणस्तर परामर्शको लागि एक राम्रो मनोविज्ञान केन्द्र भेट्टाउन सकिन्छ।