पहिलो पूरक फिडको परिचय

बच्चा, जो विशेष रूप देखि मासुको मासु हुन्छ, र टुक्रा-कृत्रिम आकर्षणहरू विभिन्न नियमहरू अनुसार प्रशासित हुन्छन्।

आमाबाबु जो शिशुहरु लाई पहिलो पूरक खाने को शुरुवात को लागि सिफारिशहरु को लागि सिफारिशहरु मा वैज्ञानिक आधार संग परिचित गर्न चाहन्छन, हामी सिफारिस गर्छौं कि तपाईं ध्यानपूर्वक विश्व स्वास्थ्य संगठन र अन्तर्राष्ट्रिय डेयरी लीग ("LLL") को सामग्री सजिलै पढ्न सिफारिस गर्दछ .सामान्य सिफारिश कम्तिमा 6 महिना सम्म बच्चाहरु लाई स्तनपान जन्म पछि, यो उमेर सम्म, बच्चा पानी, रस, वा अन्य खानाहरू प्रस्तावित छैन। 6 महिना पूरक फिडको शुरुआतको निचला सीमा हो। र पछि .अन्तर्गत अतिरिक्त: विशेष स्तनपान अन्तर्गत, डब्लुएचओले यस्तो सिद्धान्तहरू लागू गर्दछ।

1. सानो बच्चाले प्रायजसो स्तनपानलाई दूध दिन्छन्। यद्यपि, छातीमा प्रत्येक अनुप्रयोगको समय सीमित छैन।

2. रातहरू अनिवार्य छन्, र यदि सम्भव भएमा आमा संग संयुक्त सुत्न।

3. पहिलो पूरक फिडको परिचयको बेला, बच्चाहरु लाई प्यासीफायरहरु, निपल्स र बोतलों को प्रयोग बाट बहिष्कार गरिएको छ।

त्यहाँ बच्चाहरूको एकदम ठूलो समूह छ, 6 महिनाको उमेरमा, महिला दूध भन्दा अन्य कुनै चीज सिक्न तयार छैन। यो मूलतः जस्ट्रोटिस्टिनल पथ को पकाउने को अभाव को कारण हो। आधा-वर्ष सम्म पूरक खानाको परिचय को लागी कति प्रकारको बच्चाहरु तयार छैनन्? यी बच्चाहरु, जो प्रायः बिरामी हुन्छन्, एलर्जीको खतरा हो जुन सीजनारायण खण्ड (वा अन्य चिकित्सा हस्तक्षेपको माध्यमबाट) को जन्म भएको छ, जसको मोटर विकास बढ्दै गएको छ, र तंत्रिका तंत्रको विकासमा असामान्यताहरू छन्। अनि अतीतमा प्राप्त गर्नुभएका शिशुहरू पनि स्तन दूध, पूरक भोजन, तरल पदार्थ वा दबाइहरूको बाहेक। तर यो मा केहि भयानक छैन! तपाईं सुरक्षित रूपमा तपाईंको शब्दको प्रतीक्षा गर्नुहोस्, पूर्ण स्तनपानमा जारी राख्न सक्नुहुनेछ र उमेरको उमेरको उमेरको उचाइ देख्न सक्नुहुन्छ।

कसरी पूरै खानाको सुरुवातको सुरुवात र बच्चाहरु लाई पहिलो पूरक खाने को परिचय को प्रयोग गर्न एक बच्चा तयार गर्न को लागी?

प्रशिक्षणको आधारभूत तत्त्व मध्ये एक, पहिले नै उल्लेख गरिएको छ, स्तनपानको उपस्थिति हो। यो आमाको दूधमा छ कि पेटको एंजाइम प्रणालीको पोषणको लागि जिम्मेवार पदार्थहरू, स्वस्थ आंतन माइक्रोफ्लोराको गठन, बच्चाको रगतमा एलर्जीहरूको प्रवेशको लागि बाधाको सिर्जना, साथै साथै तैयारीको धेरै अन्य घटकहरू छन्।

पहिलो पूरक फिडको परिचयको लागि अर्को महत्त्वपूर्ण कदम भान्साको जीवन र तालिकामा व्यवहारको साथ शिशुको परिचित हुनेछ। यो भोजन संग बनाएको सबै हेरफेरहरुको निरीक्षण हो जुन सानो व्यक्तिले खानाको लागि सक्षम रवैया बनाउन अनुमति दिन्छ। बच्चा बिल्कुल सबै चीजमा रुचि राख्दछ: जहाँ उत्पादनहरू भण्डारण हुन्छन्, तिनीहरू कसरी कच्ची रूपमा हेर्छन्, उनीहरूको भोजनको तयारीमा के गर्दैछन्, कुन चिन्ता छ, कुन सावधानीपूर्वक र सम्भावनासाथ खाना खाने बित्तिकै। एक शब्दमा, परिवारको नयाँ सदस्य तिनको लागि उपलब्ध सबै तरिकाहरूमा अवशोषित संस्कृतिलाई यस परिवारको विशेषता हो भन्ने कुरामा अवशोषित गर्दछ र टेबलमा मूलभूत सिद्धान्तको आकलन पनि गर्दछ। यो चरणमा व्यावहारिक सल्लाह:

बच्चा खाना पकाउँदा तपाईंको नजिकैको नजिक हुन अनुमति दिनुहोस्;

अधिक समयमा यो तपाईंसँग भोजनको समयमा तालिकामा लिनुहोस्।

4-6 महिनाको उमेरका बच्चाहरु प्रायः उन विषयहरुमा निष्पक्ष रुचि देखाउँछन् जुन तिनीहरूले नाश्ता-लंच-डिनरको समयमा तालिकामा हेर्छन्। कहिलेकाहीं यो जीवंत रुचि भूखको भावनाको लागी लाग्दछ र "अफ्ठ्यारो" बच्चाले, उनीहरूले पूरक खाना पेश गर्न थाले। बच्चालाई पहिलो पूरक खानाको परिचय आमाको लागि गाह्रो नहुन सक्छ, बच्चाले आत्मविश्वास महसुस गर्न सक्छ। यस्तो गल्ती नगर्नु! बच्चाले खाना खाँचो हुँदैन, तर केवल चम्मच मात्र , प्लेट्स, नपकिन्स र अन्य उत्सुक चीजहरू जुन उनको सामु झन् झल्काउँछ। यो वयस्कहरूको क्रियाकलाप अनुकरण गर्न चाहन्छ: तिनको मुखमा एउटा चम्मच खिच्दछ, एक कपको माथि उठाउँछ, उसको मुखमा ल्याउँछ र एक नैपकिनमा चिसो दिन्छ .हामी तालिका तालिकाका गुणहरू पढ्न चाहानुहुन्छ: तिनीहरूले कसरी दस्तक, गंध, मो तर उनी जिब्रोमा राख्नुहुन्छ कि त्यो वयस्कहरू चोकमा र निलो खाने तरिकामा नजिक जान्छ, उसको मुखमा आमा वा बुबाको लागि बाहिर पुग्छ, भोजनसँग यस्ता हेरफेरहरू दोहोर्याउँदछ, त्यसैले हामी बच्चालाई टेबलबाट सबै कुरा दिन्छौं जुन हामी मान्य छौं - ती वस्तुहरू , जसले उसलाई हानि गर्दैन र तपाईं सुरक्षाको बारेमा चिन्ता गर्नुहुन्न।) जब तपाईंको हातमा ऊब्रेको बच्चा, तिनलाई एक खिलौना प्रदान गर्छ, फ्लोरिडाको पछि लाग्नुहोस्, भान्सा प्रयोगको लागि अन्य वस्तुहरू (बर्तन, लेडिहरु, आदि) प्रयोग गर्न दिनुहोस्।

उनीहरूले के भन्नु भयो कि वयस्क खाना संग परिचित हुन को तैयारी चरण को मुख्य कार्यहरु लाई हाइलाइट र बच्चा को पहिलो पूरक भोजन को शुरुवात संग परिचित हो।

1. बच्चाले नजिकको खाना पकाउने अवस्था र भान्साको तालिकामा उपस्थिति देखाउँछ।

2. उसले ती वस्तुहरूको गुणहरू पढाउँछ जुन खानाको लागि प्रयोग गरिन्छ।

3. कुकुरले तालिकामा व्यवहारका नियमहरूको बारेमा पहिलो विचार पाउँछ।

4. भोजनको व्यक्तिको मनोवृत्तिको सामान्य विचार फारम गर्दछ।

पहिले नै तयार छ?

कसरी निर्धारण गर्ने कि बच्चा वास्तवमा पूरै खानाको परिचयको लागि तयार छ? लक्षणहरूको पहिलो समूह

बच्चाको दिमागको विकासको निश्चित चरणको शुरुआतको कारण हो। यो कुन तरिकामा प्रकट भएको छ?

क्रम्ब आवश्यक भौतिक विकासमा पुग्यो।

बच्चाले स्वतन्त्र रूपमा हातले हात समात्न सक्छ, मुखमा ल्याउँदछ, उसले आफ्नो मुखमा भोजनको स्लाइस राख्दछ, चिसो, निलो पार्छ वा बाहिर निस्केर यदि त्यसलाई मन पर्दैन भने।

खानाको लागि सोध्न सक्षम छ, आंदोलन, चिन्हहरू वा ध्वनीहरू को संकेत देखाउन सक्षम छ, जुन उसले जुन चाहिन्छ।

स्पष्ट रूपमा तालिकामा रहिरहन को लागी अव्यवस्थित व्यक्त गर्न सकिन्छ।

उनको भाषाको बुझाई पुर्खा बुझाईएको छ: उनी सजिलै संग मसाले खानाको टुक्राहरु संग चिन्ता गर्छन, उनीहरु मा कुकुर गर्दैनन् र उल्टी गर्न आग्रह गर्दैनन्। बच्चालाई पहिलो पूरक खुवाउनुको परिचय बच्चाको रिफ्लेक्स योग्यता द्वारा उचित छ।

बच्चामा साँचो खाना चासोको उपस्थिति

रुचि भोजनको लागि ठीक छ, र तालिकामा राखिएको वस्तुहरूको लागि होइन।

बच्चा शांत छैन, यदि खाने को सट्टा त्यो tableware, खिलौने, नैपकिन र प्यान संग खेलन प्रस्तावित छ।

बच्चा विशेष गरी कसरी खानेकुरामा चासो राख्दैन, उनीहरूको मुखमा पुग्न नसक्दा तिनीहरू चर्छन्।

यो सम्भव छैन कि त्यो खानाको सट्टा स्तनपान गर्न सहमत हुनेछ।

त्यहाँ एक निरन्तर खाना चासो छ: यो व्यवहार व्यवस्थित हुन्छ, एक पटक छैन। पूरै खानाको परिचयको लागि तत्त्वको लक्षणको दोस्रो समूह जस्ट्रोटिस्टिनल पथको पछाडि आवश्यक चरणको शुरुआतको कारण हो। यस समूहमा के समावेश छ?

एक नयाँ उत्पादन जान्न पछि एलर्जी प्रतिक्रियाहरु को अनुपस्थिति।

"वयस्क" खाना लिन पछि उल्टीको अनुपस्थिति।

अपरिचित भोजन (कब्जता, दस्त, सूजन) को नमूने पछि पाचन संग कुनै समस्या छैन ।

यदि पूरै भोजनको परिचय पछि यी लक्षणहरूमध्ये कम्तीमा एक हो भने, चल्न नसक्ने! बच्चाको ज्वरोमार्गिक पथ अझै पाचन र पूरक खानाहरूको एसिमिलेशनको लागि तैयार छैन। विशेष स्तनपान जारी राख्न आवश्यक छ, नयाँ भोजनको अप्रिय नतिजाको पूर्ण विफलताको लागि पर्खनुहोस् र कम से कम एक हप्ताको अन्तराल प्रयास गर्न दोहोर्याउनुहोस्। यही छ, बच्चासँग पर्याप्त शारीरिक परिपक्वता, स्थिर खाना चासो छ र जस्ट्रोटिस्टिनल पथबाट पूरै फिडिंगबाट कुनै अनावश्यक प्रतिक्रियाहरू छैनन्। अन्य सबै अवस्थामा, वयस्क खानाको परिचय समय भन्दा पहिले मानिन्छ।

पहिलो पूरक फिडको परिचयको लागि महत्त्वपूर्ण सिद्धान्तहरू

मुख्य र सबभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: स्तनपानले शिशुको जीवनमा एउटै भोल्युममा रहन सक्छ। छातीमा संलग्नहरूको संख्या घटाउन कुनै कारण छैन।

पूरक फिड र छाती चिसोको परिचय परिचय दुई समानांतर प्रक्रियाहरू छन् जुन विभिन्न कार्यहरू प्रदर्शन गर्दछ र फरक उद्देश्यहरू छन्। वैसे, बच्चा अत्यन्तै स्पष्ट रूपमा यी कार्यहरू साझा गर्दछ: उदाहरणका लागि, सुत्न, उसले अझै पनि स्तन चाहिन्छ, 50 ग्राम पनीर, र प्राप्त तनाव पछि शान्त हुन पनि।

दोस्रो महत्त्वपूर्ण सिद्धान्त : लचर आमाको आहारको उत्पादनबाट बनाइन्छ। यो उनीसँग थियो कि बच्चा गर्भावस्था र स्तनपानको समय संग परिचित भयो, उनीहरूले "वयस्क" खानासँग चिकनी र हानिकारक परिचितता सुनिश्चित गर्नेछन्।

बच्चालाई त्यहि खानालाई सामान्य तालिकामा सेवा गरिरहेको प्रस्ताव प्रस्ताव गर्न योग्य छ। हामी आशा गर्छौं कि तपाईंको आहार स्वस्थ छ र उपयुक्त र किरणको विविधता। यदि होइन भने, यो तपाईंको परिवार मेनु धेरै उपयोगी छ भनेर यो समय हो: भित्री, उबलाएको वा पकाएको पकाएको प्राकृतिक उत्पादन; अधिक फल र सब्जिहरु; सारा अनाज, सेतो रोटी होइन। औद्योगिक सस, सउज, मीठो पेस्ट्री, साथै अर्द्ध-तयार उत्पादनहरूबाट जोगाउनुहोस्, जुन तपाईं शंका गर्नुहुन्छ। तेस्रो नियम: तुरुन्तै हामी बच्चालाई स्वतन्त्र रूपमा खानाको लागी उचाल्दछौं। निस्सन्देह, न्यूनतम सहयोग अनुमति छ: आमा बच्चा वरिपरी सफाईको रखरखाव को अनुगमन गर्दछ, दायाँ आंदोलन को संकेत गर्दछ, उनको व्यवहार को नियंत्रित गर्दछ, आफ्नो घुटनों मा क्रमांक राख्छ। तर बच्चा जो पूरै पूरै खानाहरु को शुरुवात को शुरुवात अवधि मा रह्यो र उनको लागि उपयुक्त समय मा वयस्क खाना संग परिचित गर्न को लागी शुरू गर्यो, एक सहारा, चम्मच को उपयोग गर्न को लागि पर्याप्त सहनशीलता को भोजन को बिट सही ढंग देखि वितरित गर्न सक्छन्। चौथो आधारभूत सिद्धान्त: बच्चाले सुरुमा विभिन्न स्थिरताका उत्पादनहरू प्रदान गरेको छ। विभिन्न तापमानहरु को तरल पदार्थ, नरम मसला भयो आलु, सब्जिहरु या फलों को टुकडे, कडा पकाया सामान, क्रूर रूप देखि अनाज। यो बच्चालाई जबरजस्तीको क्षमताको पूर्णतया उपयोग गर्न बच्चालाई सिकाउन महत्त्वपूर्ण छ, साथै यो चाइविंग र निगल गर्ने कौशल को विकास को लागि प्रोत्साहन प्रदान गर्न को लागी।

पाँचौं महत्त्वपूर्ण सिद्धान्त : पूरक फिडको पूर्ण चक्र एक वर्षको अवधि हो।

WHO वयस्क पोषण को मात्रा मा वृद्धि को एक धीमी गति को सिफारिश को, एक साढे वर्ष सम्म जोड दि्छ, स्तन दूध अझै पनि बच्चा को मुख्य खाना हुनु पर्छ।

तपाईं शुभ सुरु गर्न सक्नुहुन्न?

जब पूरक खाद्य पदार्थ को परिचय संग स्थितियां, वास्तव मा, धेरै नहीं।

बच्चा केहि संग बिरामी छ, एक चिकित्सा परीक्षा ले आएको छ, दवाई लेन्छ, वा अस्पताल जान्छ।

त्यहाँ सक्रिय र दर्दनाक चीजको अवधि आयो । आमा काम गर्न थाले, अध्ययन, वा अचानक बिरामी भयो।

परिवार भर्खरै एउटा नयाँ स्थानमा बस्यो। बच्चाको जीवनमा परिवारको एक नानी वा अर्को नयाँ सदस्य थियो।

परिवारसँग एक तनावपूर्ण अवस्था छ: उदाहरणका लागि, तलाक, मरम्मत, रिश्तेदारहरूको मृत्यु, घरेलु द्वन्द्व। बच्चाको जीवनको संगठनमा नाटकीय र महत्त्वपूर्ण परिवर्तनहरू थिए (पूल भ्रमण गर्न थाले, कक्षाहरू विकास गर्न, आफ्नो आमासँग समुद्रमा गए)।

सुरु गर्न को लागी, र पहिलो पूरक फिडिंग को परिचय, शिशुहरु को सही पल को चुनने को लागि जरूरी छ जो उपरोक्त स्थितियों संग मेल नहीं खाती हो। यो जीवनलाई सही नभएसम्म पर्खनु आवश्यक छ, बच्चाले नयाँ सर्तहरू समायोजन गर्नेछ, उनको स्वास्थ्यलाई सामान्य बनाइनेछ र मात्र नयाँ योजना संग परिचित हुन पछि।