प्राय: एक क्रांतिकारी अवस्था विकास हुन्छ - "माथिल्लो वर्गले गर्न सक्दैन, निम्न वर्गहरू पुरानो बाटोमा बाँच्न सक्दैनन्।" धेरैले मनन गर्न सक्छन्: प्रत्येक परिवारमा आफ्नै, अनौठो बच्चाको साथमा अनौठो समस्याहरू, तपाईं सबै पनि होइन - हो त्यहि ब्रश अन्तर्गत! हो, यो हो। तर प्रणाली अवस्थित छ, किशोरहरूको व्यवहारमा सधैँ साधारण जडहरू छन् र तिनीहरूलाई व्यवस्थित गर्न पनि सम्भव छ। धेरै चालाक सल्लाह र विशेषज्ञहरु को विश्वासयोग्य तर्क निश्चित रूप देखि एक पुनर्वित्त किशोर संग एक अधिक उत्पादक सम्बन्ध को निर्माण मा मदद मिलेगी, र त्यो बेहतर जीवन को यस मुश्किल अवधि को समयमा अनिवार्य रूप देखि एक व्यक्ति को सामने कार्यहरु संग सामना गर्न सक्षम छ।
बालबालिकाको उत्थान, सबै भन्दा पहिले, आमाबाबुको आत्म-शिक्षा हो। आमाबाबुले सुनेको क्षमतालाई सुन्नु पर्छ, आमाबाबु सहित वास्तविक समानता र सार्वभौमिक मानव अधिकारको संरक्षण बिना असम्भव छ। यस तरिकामा तपाईंको बच्चासँग कुराकानी गर्न क्षमता प्राप्त गर्न प्रयास गर्न, यो कुनै पनि स्थितिमा शान्त रहन धेरै महत्त्वपूर्ण छ। तनावपूर्ण अवस्थाहरू सधैं मांसपेशीको तनावको कारण हो। त्यसकारण, हामी उनीहरूको विश्रामको लागि एक तंत्र विकसित गर्न आवश्यक छ - केवल तब हामी के गर्नसक्छौं के गर्नसक्छौं।
यहाँ तपाइँ तीन सरल अभ्यासहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
1. यो कुर्सी मा बस्न र सबै मांसपेशियों को तनाव को लागि दस सेकेन्ड को लागि दृढ हुन आवश्यक छ। त्यसपछि आराम गर्नुहोस्, "लम्पा," शरीरको बीचमा औंलाहरू, औंलाहरू, नाखूनहरूमा तनावको "रिसाव"।
2. अब तपाइँको धेरै छोटो, शांत र खुसी कणको केन्द्रमा कल्पना गर्नुहोस्। तपाईं एक दृश्य कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ, त्यसपछि यो लौ, जीभ, वा dew को ड्रॉप हुनेछ ... कल्पना गर्नुहोस् कि यो न्यूक्लियोल तपाईंको आन्तरिक आत्म हो, तपाईंको सार। हप्ताको दिनमा, प्रायः यो गोप्य, शान्त पोथी आफै भित्र भित्र सम्झन्छ।
3. तपाईको वरपर संसारको विश्राम र अपीलको यो बिस्तारै बिस्तारै विस्तार गर्नुहोस् - यस सन्दर्भमा तपाईंका समस्याहरू हट्छन ... र अब उनीले स्तर परिवर्तन गर्दछन्, किनभने तपाईं आफ्नो सन्दर्भमा छिमेकीहरू, घर, तिम्रो शहर, सबै जसोमा बाँच्ने, देश, संसार, आकाशगंगामा समावेश गर्दछ ... र यस प्रतिरक्षाबाट, आफ्नै मा फर्कनुहोस्। र महत्त्वको तुलना गर्नुहोस्।
अनि अब हामी यस्ता स्पष्ट सत्यहरूलाई झल्काउँछौं:
"कठिनाइ" किशोरका अधिकांश बहुसंख्यक अन्तर्वार्ता सामान्य भए तापनि तिनीहरूका आमाबाबुको लागि सफल र साँचो मित्रहरू।
तपाईं र तपाईंका समस्याहरू एक्लै छैनन्, यस्ता आमाबाबुहरू समुद्र हुन्।
बच्चाहरूसँग धेरै बलहरू हुन्छन्, जुन आमाबाबुभन्दा धेरै हदसम्म सीमित हुन्छ, तिनीहरू के हुनेछन्।
तपाईंसँग विश्वास गर्नु भन्दा तपाईको बच्चालाई प्रभाव पार्न धेरै शक्ति र क्षमता छ।
र अन्तिम तर कम से कम, तपाईंसँग तपाईंको बच्चाको रूपमा खुशीको लागि समान अधिकार र आवश्यकता छ।
अब एक विशेष प्रकारको हाम्रा आशानिर्देशहरू बदल्न प्रयास गरौं ...
"म मेरो बच्चा चाहँदैन ..." (मानौं उहाँ घर ढिलो आइपुगेको छ)।
"उसले गर्नुपर्छ ..." (आफ्नो चीजहरू सफा गर्नुहोस्)।
"उहाँसँग कुनै अधिकार छैन ..." (बिना मेरो कुरा लिने माग)।
... थप टाढाका लक्ष्यहरूको लागि:
"म मेरो बच्चा चाहन्छु ..." (समस्यामा पुगेन, स्वच्छ, ईमानदार थियो)।
र थप:
"म मेरो बच्चा चाहन्छु ..." (ईमानदार, स्वस्थ, दया बढेको)। र अन्तमा:
"म मेरो बच्चालाई एक सभ्य, जिम्मेदार व्यक्ति बनाउन चाहन्छु, आफैबारे सही निर्णय गर्न सक्षम।"
यो प्रक्रिया अधिक सफलतापूर्वक गरिनेछ यदि एक समय को लागी निजी लक्ष्यहरु र प्रत्यक्ष ऊर्जा को बारे मा अधिक वैश्विक प्राप्त गर्न को लागि भूल जान्छन्।
किशोरों मा स्वतंत्रता को विकास
र अब यो बच्चाको आफ्नै जीवनको लागि जिम्मेवारी हस्तान्तरण गर्न काम सुरु गर्ने समय हो।
STEP ONE
नोटबुकमा तल लेख्नुहोस् जुन तपाइँ आफ्नो किशोरीमा मन नपर्ने सबै बिन्दुहरू। उदाहरणका लागि:
- एक गंदा डिश पछि छोड्छ;
- जोरजसो सङ्गीतमा परिणत हुन्छ;
- उनको कोठामा फूलहरूको हेरविचार गर्दैन;
- राति रात राती कम्प्युटरमा बस्यो;
- अनावश्यक खाना, आदि खाओ। र जस्तै।
STW TWO
किशोरका लागि तपाईंका सबै दावीहरू विभाजित गर्नुहोस् दुई समूहमा
1. बच्चाको मात्र जीवन।
2. आफ्नो गोपनीयतालाई असर पार्नुहोस्। दोस्रो समूह समयको लागि मात्र बाँकी रहनेछ, हामी पहिलो सुरु गर्नेछौं।
तीन चोटि हेर्नुहोस्
तीनवटा महत्त्वपूर्ण नियमहरू सिक्नुहोस्:
1. तपाईंले बच्चाहरूको व्यवहारमा ती चीजहरूको लागि सबै जिम्मेवारी दिनुहोस् जुन तपाईंको व्यक्तिगत जीवनको चिन्ता नगर्ने हो।
2. हामी यस तथ्यमा विश्वास विकास गर्न आवश्यक छ कि बच्चाले यी सबै परिस्थितिहरूमा सही निर्णय आफैले बनाउन सक्छ।
3. उसलाई बुझ्न र महसुस गरौं यो तपाईंको विश्वास हो।
सम्भवतः, यहाँ तपाईंको गलत बुझाइ, असफलता, असहमति हुन सक्छ। निष्कर्षमा नपठाउनुहोस्! अन्तसम्म पढ्नुहोस्, र त्यसपछि परिवारमा किशोरका छोराछोरीको शिक्षामा थप सल्लाह, निर्णय वा पछ्याउनुहोस्।
किशोरहरू मात्र होइन, तर आमाबाबुले आफैलाई आफ्ना कार्य र निर्णयहरूको रिमोट परिणामहरूलाई बेवास्ता गर्छन। तेस्रो चरण केवल हेर्न र सिक्न निर्णय लिने निर्णय सबै परिणामहरू सिक्न उद्देश्य हो।
बच्चामाथि भरोसा गर्न सिक्नु, आमाबाबुले परिवारमा संघर्ष-रहित सहकार्य मात्र होइन छोटो लाभ प्राप्त गर्दछन् तर दीर्घकालिक परिणाम पनि: बच्चाले अझ बढी देख्न र उनीहरूको कार्य र निर्णयको रिमोट नतिजालाई ध्यान दिनेछन्।
किशोरीले आज्ञा पालन गर्न कसरी प्राप्त गर्ने?
पहिला, एउटा महत्त्वपूर्ण वस्तु छान्नुहोस्, जसको जिम्मेवारी तपाईं बच्चालाई स्थानान्तरण गर्न चाहानुहुन्छ। तपाईंको राज्यलाई महसुस गर्नुहोस्, कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंको क्यान्सरबाट जिम्मेवारीको बोझ हटाइयो। रूचिले कसरी जगेडामा सफलतापूर्वक यसको समस्या समाधान गर्नेछ। सोच्नुहोस् कि कुन शब्दहरू तपाई जिम्मेवारीको स्थानान्तरणको समयमा बोल्नुहुनेछ।
उदाहरणका लागि, "मलाई चिन्तित र रिस थियो ... र मैले तपाईंलाई धेरै चोटि प्रयास गरें ... तपाईसँग पहिले नै सही निर्णय गर्न को लागी बढेको छ ... अब बाट, म यस मुद्दामा हस्तक्षेप गर्न र तपाईलाई भरोसा राख्नेछु: जो पनि तपाईले निर्णय गर्नुहुन्छ, यो तपाईंको लागि सही हुनेछ, म चासो जारी रहनेछु र हरेक सम्भावनामा सहयोग पुर्याउनेछु, यदि निस्सन्देह, तपाई यसको बारेमा सोध्नुहुन्छ तर सामान्यमा यो मात्र आफ्नो आफ्नै व्यवसाय हो। "
सामान्यतया, तपाईंको बयान I-बयान को रूप मा, संक्षेप मा र बिना प्रश्नहरु मा छलफल को लागी किशोर किशोरी को रूप मा तैयार गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। तपाइँ एक किशोरावस्थामा आफ्नो कथन आवाज गर्नु अघि, यसलाई प्राकृतिक र नि: शुल्क बनाउन को लागी धेरै पटक पुन: व्याकरण गर्नुहोस्। त्यसोभए केहि दिन भित्र पनि उहाँलाई र अन्य "शक्ति" दिन्छ। एकै समयमा, उनीहरूको प्रतिक्रियामा ध्यान नगर्नुहोस्, तर केवल एक पटक र सबैका लागि यो समस्या समाधान गर्नको लागी तपाईंको मनमा।
केहि व्यावहारिक सुझावहरू
कहिलेकाहिँ कहिलेकाहीँ छिमेकीहरू र साथीहरूले तपाईंको (उनीहरूको कुनै अरूको लागि) बच्चालाई हेर्छन् - उनीहरूले उनीहरूको निर्णयका लागि आफ्नो जिम्मेवारी महसुस गर्दैनन् र ईश्वरीय रूपमा यसको बारेमा खुसी छन्, कहिलेकाँही पनि अझ सूक्ष्म र नोटिस तपाईंको परिपक्व बच्चामा केहि नयाँ।
बच्चालाई हरेक समय सोच्नु वा के गर्नु हुँदैन भन्ने बारे सोच्न कोसिस गर्ने प्रयास गर्नुहोस्, तर जिज्ञासा र आश्चर्यको नि: शुल्क र तटस्थ भाव संग।
आफैलाई अनुमति दिनुहोस् बच्चाको जीवन्तता र अप्रत्याशितता, तपाईं यो मा चिन्ता र चिन्ता गर्दा पनि। उनीहरूको कार्य र निर्णयमा उनीहरूले तपाईंको बचपन र युवाहरूलाई सम्झाउँछन्, जुन तपाईले अब यसो भन्न दिनुहुन्छ: "म बुझ्छ कि उसले किन यो तरिका गर्यो।"
एक व्यक्ति जसले स्वतन्त्र निर्णयहरू गर्दछ, तिनीहरूसँग सकारात्मक र नकारात्मक परिणामहरू छन्। तिनीहरूमध्ये केही तुरुन्तै प्रकट हुन्छन्, अरू - पछि। लामो समयको नतिजाको ध्यान परिपक्वताको चिन्ह हो। र किशोरहरू आफ्ना निर्णयका तत्काल परिणामहरूमा ध्यान केन्द्रित हुन्छन्। यो परिवारमा धेरै संघर्षको स्रोत हो। यदि तपाइँ यसबाट डराउँछन् भने, पहिले बालबालिकालाई जिम्मेवारी दिनुहोस् जुन तपाईंको व्यक्तिगत शान्तिलाई कम पार्ने हो।
किशोरहरूको "कठिनाइ" व्यवहारको साँचो कारणहरू
प्रायजसो किशोरीहरूले तिनीहरूको मुख्य इच्छा भनेको आफ्नै जीवन नियन्त्रण गर्ने स्वतन्त्रता हो। तर प्रायः स्वतन्त्रताको लागि तिनीहरूको पहिलो प्रतिक्रिया डरलाग्दो छ। अनि तिनीहरू, यो साकार बिना, सबै आमाबाबुले आफ्नो आमाबाबुलाई आफ्नो पूर्व नियन्त्रणमा फर्कन बाध्य बनाउनका लागि गर्दै छन्।
यो सिर्फ एक बच्चा समस्या छैन। हामी प्रत्येक मा एक "सर्कस शेर" छ, जो पिंजरे देखि भरी छ, तर, रिलीज को रूप मा, यो फिर्ता आउँछ। हामीले साहसी निर्णयको पक्षमा छनौट गर्यौं जब हामीले आफैले धेरै क्षण अनुभव गरेका छौं। सिद्धान्तमा, मानिसको विकास भनेको त्यो अधिक र अधिक सक्षम छ।
11-12 वर्ष सम्म बच्चाले धेरै महसुस गरेका छन्। तर तिनले यसलाई वयस्कहरूबाट सिके। पहिलो हिँड्नुहोस्, एक चम्मच, लुगा लगाएर खानुहोस् ... त्यसपछि बच्चा जान्दछ कि उहाँ एक व्यक्ति अरूबाट अलग हुनुहुन्छ, र कसैको प्रतिलिपि छैन। यो उमेरको लागि यो उनको लागि महत्त्वपूर्ण छ कि उनको उद्देश्य र कार्य बाहिरबाट आउँदैन, तर भित्र भित्रबाट। त्यसकारण, उहाँले निर्णय गर्नु पर्छ जुन तपाईंको भन्दा फरक छ, बुझ्नको लागि: "म आफ्नै विचारहरू उत्पन्न गर्न सक्छु!"
यो आवश्यकता 11 र 16 वर्षको बीचमा बनाईएको छ, र यदि यो उमेरमा बच्चा "पार" मा प्रत्येक चरणमा आमाबाबु जान्छ, यो आदर्श हो। तर मलाई विश्वास गर्नुहोस्, बच्चाको लागि "आफ्नै मार्गमा" भित्री उद्देश्यहरू साँच्चै पीडादायी छन्! र त्यो, सिंह को जस्तै, बेहोशी "पिंजरे मा फिर्ता" को खोज्छ, जुन कसैको लागि निर्णय गर्न मजबूर गर्दै।
त्यसोभए उसले फेरि र फेरि तपाईंलाई हेरफेर गर्दछ, ताकि तपाईं अगाडी उनको नियन्त्रक को भूमिका मा रहें। एकै समयमा, उहाँले नकारात्मक ध्यानको एक व्यभिचारी आदत विकास गर्नुहुन्छ। उनको लागि अर्को निर्णय लिनु भएको छ, तपाईले यसो भन्नु भएको छ: "मैले तिमीलाई चेताउनी दिएँ! यो आज्ञाकारीताको कारण हो! तपाईले एल्डरहरूलाई सुन्नु पर्छ!"
किशोरहरू सधैं आमाबाबुलाई दुर्व्यवहार गर्न सक्छन् भन्ने महसुस गर्नुहुन्छ, र तिनीहरूले कुकुरले यसलाई प्रयोग गर्छन्। तिनीहरूलाई हेरफेर गर्ने तरिकाहरू भिन्न छन्:
- उनीहरूको हेरचाह गर्नेहरूको लागि दोषी आमाबाबुले दोषी,
- सम्भावित गर्भावस्था बारे एक प्रश्न सोध्नुहोस्, जो दृष्टिमा छैन,
- शिक्षकहरू, क्रूर, सख्त, बेपरवाही आमाबाबुको बारेमा साथीहरू (किशोरहरूको बीचमा वास्तविक ठाडो),
- आफैलाई एक ढिलो-बेकार, बेवकूफ, बाधा, गुलाबी, को रूप मा परिचय, जो अन्त मा तपाईं तानाशाह को भूमिका मानन को साबित गर्दछ।
यो किशोरका लागि यो हास्यास्पद र सुखद छैन - तिनीहरूले केवल उनीहरूलाई नकारात्मक ध्यान दिन र आफूलाई स्वतन्त्र, जिम्मेवार निर्णयका लागि आवश्यकबाट बचाउन बलियो बनाउँछ। यो भन्न सकिन्छ कि बालबालिकाको लागि नकारात्मक प्रकारको औषधि हो, र आमाबाबु यसको मुख्य आपूर्तिकर्ता हुन्। सबै एउटै योजना अनुसार: थप, अधिक, अधिक विनाशकारी (स्वतन्त्रताबाट टाढा)।
वास्तवमा, किशोरीलाई अर्को चाहिन्छ: स्वतन्त्र निर्णयहरू गर्न मद्दत गर्न, प्रचार गर्न, आचरण रेखाको छनौटलाई प्रोत्साहन दिनुहोस्। त्यसोभए, प्रायः, तपाईंको पहिलो प्रयासमा तपाईले उसको कार्यको लागि जिम्मेवारी हस्तान्तरण गर्ने छ कि बच्चाले लुकेको, बेहोश विरोधको साथ प्रतिक्रिया गर्नेछ।
यस अवस्थामा - केही सुझावहरू
1. तपाईंको पहिलो नकारात्मक प्रतिक्रियाको साथ - क्रोधको एक फ्लैश, जलन - रुको! ठीकसँग सोच्ने बिना केहि नगर्नुहोस्। किशोरहरूमा नकारात्मक ध्यान हटाउनुहोस्।
2. पहिचान गर्नुहोस् कि उनको व्यवहारले उसले कुनै पनि खराबको लागि कुनै पनि व्यक्तिगत काम गर्दैन (कार्य बारे भाषण, बच्चाको जीवनबाट घटनाहरु)। लामो समयको अवस्थालाई विचार गर्नुहोस्। यो गर्न, तपाईं कल्पना गर्न सक्नुहुनेछ कि बच्चा - तपाईंको, तर सोच्नुहोस्, एक छिमेकी वा टाढाको सम्बन्ध। के गुजर गुजरिरहेको महसुस छ?
3. बच्चालाई विश्वास गर्नुहोस्! त्यहाँ केहि छ कि नियन्त्रणबाट स्वतन्त्रता चाहिन्छ। यसलाई जगेडा गर्न मद्दत गर्नुहोस्।
तपाईं पहिले जस्तै काम गर्न तीव्र इच्छा महसुस गर्न सक्नुहुन्छ - शोक, दया, चिन्ता महसुस गर्न, तपाईं उहाँलाई प्रश्न सोध्न चाहानुहुन्छ, तपाईंको सहभागिता प्रस्ताव गर्नुहोस् ... रोक्नुहोस्! यसको सट्टा, किशोरी संग मित्रतापूर्ण टोन राख्नुहोस्। यो परिवारको किशोरहरूको शिक्षाको सबै विशेषताहरू मुख्य हो। लगातार तपाईंको मेमोरीमा राख्नुहोस्: "म सही गर्दैछु, यो समस्या मेरो साथ छैन, तर यो जवान मान्छे संग।" उनले मलाई केहि गलत गरेनन्। "
आफ्नै काममा ध्यान दिनुहोस्, बच्चाको काममा हस्तक्षेप गर्न प्रयास नगर्नुहोस् - सम्भवतः, विद्यालय, पुलिस, आदि। तिनीहरूलाई घोषणा गर्नुहोस्। त्यसपछि हामी गम्भीरतापूर्वक बच्चासँग कुरा गर्न आवश्यक छ, तर केवल I-statements को रूपमा। यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ!
4. तपाईंको असुविधालाई मान्यता दिनुहोस् र, एकै समयमा, इच्छामा, तपाईंको विचारमा, बच्चाले गर्नु पर्छ ("म अब बढी नियन्त्रण गर्दछु, तपाईंले सबै कदम चाल्नुहुन्छ, तर म तिमीलाई भविष्यमा कम से कम क्षति चाहन्छु ...")।
5. उपयुक्त भएमा, तपाईं मद्दत गर्न इच्छुक बच्चाको सम्झना गर्न सक्नुहुन्छ, यदि उसले आफैलाई सोध्दछ भने र उहाँलाई उहाँलाई के गर्न सक्नुहुन्छ निर्दिष्ट गर्न उहाँलाई सोध्न। र यो सीमा, यसलाई पहल दिनुहोस्।
6. धेरै महत्त्वपूर्ण! तपाईंको विश्वास व्यक्त गर्नुहोस् कि बच्चा स्वीकार गर्न र सही निर्णय गर्न सक्दछ ("म जान्दछु कि तपाइँ सबैलाई आवश्यक पर्ने ...")