धेरै रोगहरू "21 औं शताब्दीको रोग" शीर्षकको लागि दाबी गरिएको छ। सौभाग्य देखि, तिनीहरूमध्ये धेरै भन्दा योग्य छन्। अकेलापन को अपवाद संग, सभ्यता को संक्रामक रोग, जो महामारी को गति मा ठूलो शहरहरु को निवासियों को प्रभावित गर्दछ।
यस भावनाको उत्पत्तिमा, निष्ठाको बारेमा - एक्लै व्यक्तिको मनोवैज्ञानिक बिमारी र अलग-अलग, यसको आक्रोश गर्ने तरिका हामी तपाईंलाई बताउनेछौं।
यो देखिन्छ कि जब मान्छे ठूलो शहरको छत अन्तर्गत भेला हुन्छन्, मानिसहरूले एकता महसुस गर्नुपर्छ। किन महानगरीय क्षेत्रमा मानिसहरू विशेषतया तीव्र रूपमा महसुस गर्छन् कि उनी एक्लै हुनुहुन्छ? सभ्यताको विकासको उच्च स्तर, अधिक तीव्र व्यक्तिहरूले उनीहरूको निष्ठा र आत्महत्याको ठूलो संख्या महसुस गर्छन्। पहिले, जीवित रहने को लागी, जीवन को एक सामान्य सामाग्री (जनजातीयहरु संगमरमर को साथ राखयो, एकत्रित मा लगे, रत्न नृत्य प्रदर्शन) को आवश्यक थियो। मानिसहरू वास्तवमा मात्र बाँचेका थिए किनभने तिनीहरू एकताबद्ध थिए। आज, पैसा, सूचना, विज्ञान र प्रविधिको चमत्कार हामीलाई अरूलाई स्वतन्त्र बनाउँछ। सायद कसैले हाम्रो लागि केहि गर्दछ, तर, नियमको रूपमा, टाढाबाट। हामी समाप्त उत्पादन प्राप्त गर्छौं। निष्ठा व्यक्तिको एक मनोवैज्ञानिक रोग हो, यो सभ्यताको साधारण दुर्भाग्य हो।
बच्चाको निष्ठा के हो - एक व्यक्तिको मनोवैज्ञानिक बीमारी एक वयस्कबाट फरक छ?
सबैभन्दा बढि दुखाइको निष्ठा किशोर किशोरावस्थामा अनुभव गरिएको छ: यो आत्महत्याको उच्चतम दर 14-16 वर्ष हो। यी वर्षहरूमा, तिनको परिवारको साथमा संलग्नता अब, किशोरी उनको परे र अजनबियों संग व्यवस्थित गर्न यस्तो परिवार को प्रोटोटाइप हुनु पर्छ। विकासको मनोभाव एक किशोरीले आफ्नै दयासँग कुराकानी गर्न चलाउँछ। उच्च प्रधानहरूको जनसंख्यामा केहि पनि भइरहेको छ। युवा व्यक्तिहरूले एक साधारण विद्यालयमा साबित गर्न सक्दैनन्, जब सम्म उनि युवा जनावरहरूको समूहमा प्रशिक्षित हुँदैनन्। यहाँ तिनीहरू स्वतन्त्रता, पदानुक्रममा आफ्नो स्थिति पाउँछन् र, यो अनुभव कमाई गरेको छ, जनसंख्यामा फर्कनुहोस्, एल्डरहरु संग प्रतिस्पर्धा। मानिसहरू तिनीहरूबाट धेरै भिन्न छैनन्।
एक जना युवक वा केटीले परिवारलाई छोड्छन्, किशोरीहरूको एक समूहमा पीडित हुन्छ, आफ्नै आफैंमा आफ्नै आफैंमा महसुस गर्छ - यो एक प्राकृतिक, प्राकृतिक घटना हो। तर बाहिर जाने र यस्तै कम्पनीको खोजी गर्ने यो सफलता धेरै पीडादायी छ। यदि एक किशोरीले क्लासरूममा वा चासो (बाहिर रूचि) मा त्यस्ता समूह फेला पार्न सफल हुँदैन भने तिनी धेरै चिन्तित छन् - यसैले संदेह, असुरक्षा, नाटकीय र दु: ख परिस्थितिहरु जुन आत्महत्या र निष्ठामा परिणाम हुन सक्छ - एक व्यक्तिको मनोवैज्ञानिक बीमारी। विशेष गरी अकेलापनद्वारा प्रभावित - मानिसको एक मनोवैज्ञानिक बिमारी जो युवा युवतीको स्वतन्त्र जीवनको समयमा बाँचिरहेका छैनन्, आफैले बाँचिन्छन्। यदि यो 1 9 27 वर्षमा मात्र एकताबद्ध रह्यो भने, पछि जीवनमा एक व्यक्तिले तिनको साझेदारको प्रशंसा गर्नेछ, उहाँलाई क्षमा गर्न धेरै।
वर्षौंमा, हामी साथी बनाउन को लागी कम सम्भव छ । विद्यार्थीको वर्षका मित्रहरू वास्तवमै नजिक छन्। के व्यक्तिले उमेरसँग मित्रताको क्षमता गुमाउँछ? मानिसहरूको साथ नजिकको सम्बन्ध निर्माण गर्ने अवधि - सन्तान, वृद्ध, विपरीत यौन सम्बन्ध 18 देखि 25 बर्ष सम्म हुन्छ। यदि यी वर्षहरूमा विद्यार्थी उत्साहपूर्वक अध्ययन गर्छ, कम्प्युटरमा घर बस्छ - उहाँसँग कुनै मित्रता छैन। यस अवधिमा "संसारमा जानुहोस्" महत्त्वपूर्ण छ, अर्को शहरमा जानुहोस्, अजनबारीहरूसँग होस्टलमा बसोबास गर्नुहोस्, तिनीहरूसँग एक सामान्य भाषा खोज्न सिक्नुहोस्, सहकार्य र साथीहरूको साथ समय बिताउन सिक्नुहोस् - तिनीहरू जीवनका लागि साथी रहे। यो अनुकूल सम्पर्कहरू बनाउनको लागि यो उत्तम समय हो। तीस वर्षपछि, सबै नयाँ सम्बन्धहरू प्रयोगको साथ सम्बन्ध हो (हामी नयाँ परिचय प्रयोग गर्दछौं, उहाँले हामीलाई प्रयोग गर्दछ)। जवान सम्पर्कमा धेरै चिन्तन, व्यक्तिगत, आन्तरिक सम्पर्कमा। यी मानिसहरू हाम्रो बारे धेरै धेरै जान्दछन्, र हामी तिनीहरूको बारेमा धेरै चिन्छौं। तिनीहरूसँग तपाईं आफ्ना आशाहरू, डरहरू, केही महत्त्वपूर्ण घटनाहरू बाँच्न सक्नुहुन्छ। तिनीहरू हाम्रो जीवनका साक्षी हुन्। जब हामी तिनीहरूसँग भेट्छौं, हामी सधै ऊर्जाको उज्यालो महसुस गर्छौं, भलेका हामीले एकै पटकको लागि एकअर्कालाई देखेको छैनौं। 25 बर्षसम्म यस्तो समूहहरू स्थापित गर्न महत्त्वपूर्ण छ।
समय किन चल्छ , र यो सबैमा देखा पर्दैन?
हाम्रो समयमा, आमाबाबुहरू बच्चाहरूको चार्जमा धेरै छन्। अलगावको एक महत्वपूर्ण र आवश्यक अवधि - परिवार संग मनोवैज्ञानिक कर्ड को तोडने - गर्दैन। युवाहरू आफ्नै आमाबाबुसँग एउटै छतमा बस्न बाध्य हुन्छन्, सिनेमामा पैसा माग्दै - यो धेरैले व्यभिचारको भावनालाई त्याग्छ।
यदि बुबा र आमाले छोरीलाई डिस्कोमा राख्नुभयो र बाहिर निस्केर बाहिर निस्कनु भयो, कुन केटाले त्यो परिचित हुन सक्दछ?! एक घरेलू केटी को लागि एक साथी को चयन गर्न को लागि यो एकदम मुश्किल छ: सबै पछि, त्यो पुरा परिवार द्वारा शासित हुनु पर्छ। एक पोप को लागि पर्याप्त स्मार्ट नहीं लग रहा है, दोश्रो एक लंबा बार नहीं है - माँ और लड़की के लिए निर्भर है, रिश्तेदारों की राय को बेवास्ता नहीं कर सकता। निरीक्षण गरिएका छोरीहरू एक समयमा बस्छन् जब तपाईं सक्रिय रूपमा संवाद गर्न सक्नुहुनेछ, चरम, तनावपूर्ण परिस्थितिहरू रहन सक्नुहुन्छ, उनीहरूमा भरोसा महसुस गर्न सिक्नुहोस्।
निष्ठाको स्रोत कहाँबाट आयो?
अकेलापनको यो भावना - एक व्यक्तिको मनोवैज्ञानिक रोगलाई गहिरो मनोवैज्ञानिक जडहरू छन्। गर्भमा रहेको, एक व्यक्ति आफूलाई भन्दा बढी केहि को भाग थियो, उनले राम्रो महसुस गरे, उनले सुरक्षित महसुस गरे। यस सुन्दर राज्यको स्मृतिले हामीलाई मानिसहरूलाई र परिस्थितिहरू पत्ता लगाउन ड्राइभर दिन्छ। यसैले तपाईं गाना बजाएर यस्तो खुशीको साथ गाउन सक्नुहुन्छ। र सेक्स छ! अंतरंग संचारले हामीलाई केही समयको लागि असुरक्षाको ठुलो भावनाबाट बचाउन अनुमति दिन्छ। तर केवल केहि समय सम्म। सायद एक व्यक्ति आफ्नो जीवनमा फरक फरक भएको थियो, उनले स्पष्ट रूपमा बुझेको थियो कि उनी पूर्णतया पृथक थिए। वास्तवमा, हामी सबै हाम्रो चेतनाको डिब्बामा बस्छौ र जो कोहीसँग सम्पर्क गर्न सक्दैनौं। त्यहाँ अन्य मानिसहरु संग जादुई मर्ज को क्षणहरू छन्, तर यो भ्रम हो। औंठाछापको रूपमा वा एउटै रूखका पातहरूमा चित्रकारी जस्तै जस्तो देखिन्छन, मान्छे कहिल्यै एकअर्कासँग मेल खाँदैन - तीव्रताको भावना अस्थायी हुनेछ। स्थायी सम्बन्धको अर्थ मात्र हामी रिश्तेमा लचीलापन सिक्दा मात्र आउँछ।
खतरनाक भएपछि केही प्रकारको साहसिकतालाई उजागर गर्दै धेरै गाह्रो छ - त्यहाँ स्वतन्त्र जीवन बिताउने कुनै पनि कुञ्जीहरू छैनन्, तपाईंको व्यक्ति महसुस गर्नुहोस्, तपाईंको समूह पत्ता लगाउनुहोस्। तपाईंको परिवारको सीमाभन्दा बाहिर जानेको ड्राइभ 15-17 वर्षमा धेरै उच्च छ, र यदि परिवारले बच्चालाई छोड्ने मौका दिन्छ, उसले धेरै चाँडै बढ्छ, सोच्न र आफैं, आमाबाबुको हेरचाह गर्न थाले। ओक ओक को अधीन बढेको छैन - यो बढ्दो को लागी मुख्य अवस्था हो।
वरपर महिलाहरु (सुन्दरता बिना द्वारा) पुरुषहरु द्वारा निरन्तर भीड गर्दै छन्, अन्य - स्मार्ट र सुन्दर - एक्लै बस्छ - मानिसको मनोवैज्ञानिक रोग। रहस्य के हो? एक व्यक्ति विपरीत सेक्स संग सम्बन्ध विकास गर्न को तरिका, धेरै मा निर्भर गर्दछ कि बच्चा कसरी अभिभावक द्वारा भेटिएको थियो, चाहे उनले आफ्नो स्वीकृति महसुस गरे। अरूलाई प्रेम र बुझ्न क्षमता बच्चाको आमाको स्वीकृतिमा आधारित छ, र विश्वमा आधारभूत विश्वास भनिन्छ। यो दुई वर्ष सम्म बनाइन्छ - यो उमेर सम्म एक व्यक्तिलाई प्रेम, सहानुभूति र सहानुभूति गर्न सिक्छ। र यदि यो भयो भने, हामी आत्मविश्वासले जीवनमार्फत जान्छौं, आफैंलाई अरू मानिसहरूको भाग्यमा इम्बेड गर्दै। तर यो हुन्छ, आमा र बच्चासँगको सम्बन्ध गाह्रो छ। त्यसपछि एक व्यक्ति एक फौजदारी बढ्छ - आफ्नो व्यक्तित्वको लक्षणको हृदयमा दृढ दृढता छ कि उहाँ केन्द्र हो जसको वरपर अरु सबै चालु हुन्छ। तर जीवन हामी प्रत्येक वरिपरि घुमाउँदैन, यो सामान्यको रूपमा जान्छ, र हामी पनि यो भाग लिन्छौं, वा हामी छैनौं।
त्यसोभए, प्रकृतिले एकल -फराकिलो व्यक्तिहरू ? कम्तिमा, ती बीचमा अन्य फाँटहरू छन्। नर्सिसीज एक मनोवैज्ञानिक राज्यको 21 औं शताब्दीको एक त्रासदी हो, जब अर्को व्यक्तिले मात्र आफ्नो आफ्नै विशिष्टतालाई जोड दिन आवश्यक छ! जब उनले मलाई आँखामा हेर्दै, उसले प्रशंसा गर्छु - म उनको साथ रहनेछु, जितनी शुभकामनाहरू थियौं, मलाई अफसोस रूपमा भेट्टाउँछु। त्यस्ता व्यक्तिहरू जीवनको माध्यमबाट जान्छन्, अरूलाई नसोर्सेर तिनीहरू तिनीहरूलाई प्रयोग गर्छन्, उनीहरूलाई हेरफेर गर्छन्। महत्त्वपूर्ण क्षणहरूमा, जब तपाईलाई आफैले परिवर्तन गर्न आवश्यक छ, तिनीहरूलाई ती व्यक्तिहरूलाई परिवर्तन गर्नुहोस्। तिनीहरूको जीवन निकै गहन देखिन्छ, तर त्यो अत्यन्तै मात्र हो।
हामीमध्ये धेरै धेरै व्यक्तिहरू अर्को व्यक्तिको प्रशंसा गर्न सक्दैनन्, उनीहरूको विशिष्टता महसुस गर्छन्। र यो एक अभिशाप हो, किनकि यदि हामी अरू मानिसहरूमा सुन्दरता देख्दैनौं, हामी दुनियालाई कालो रंगको साथमा पेंट गर्दछौं - यसमा कुनै पनि चीज छैन। र त्यसपछि हामी धेरै सानो प्रेम छौँ, हामी केहि पनि संग संलग्न हुनुहुन्नौं र थाहा छैन कसरी कसरी समानुपातिक रूपमा अरुसँग ऊर्जा बदल्न सकिन्छ। हामी आफैलाई जेलमा राख्छौं र मनमा बस्न सक्दिनँ।
त्यहाँ एक राय छ: नयाँ सम्बन्ध सिर्जना गर्न, तपाईंले तिनीहरूको स्थान खाली गर्न आवश्यक छ।
के यो सत्य हो?
सबैभन्दा डरलाग्दो अकेलापन एक व्यक्तिको मनोवैज्ञानिक रोग हो - यो एक्लै अकेलापन हो। यदि दुई विवाहित छन् भने, शायद नै उनीहरूको बीचमा केही देखिन्छ। यस्ता चलनहरू छन्: सबै पछि, तिनीहरूले एक-अर्कालाई तिनीहरूको समय, हेरचाह र तिनीहरूको जीवनको प्रतिज्ञा गरे। र कुनै पनि थाहा छैन कि यो जोडा अकेला छ। तिनीहरू संचार गर्न सक्षम नहुन सक्छ, तिनीहरू एकअर्काबाट बसी, तर एक साथ रहन। उभराउन नयाँ सम्बन्धको लागि, एक व्यक्तिलाई बुझ्नै पर्छ कि त्यो नि: शुल्क छ। विवाह एक फ्रेमवर्क हो जुन खोज प्रक्रियाको उल्लङ्घनको उल्लङ्घन गर्दछ (तपाइँ सीमित छन्: के के हो, जसको साथ र तपाईं कसरी संवाद गर्न सक्नुहुनेछ, कुन समयमा फर्किनु हुन्छ घर फर्किने, तपाइँको पछि फर्काउने बारे कसरी व्याख्या गर्ने)। र पासपोर्टमा टिकटको उपस्थिति पनि छैन। अन्य बाट आन्तरिक रूपमा महसुस गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। एकपटक मेरो परामर्शमा एक ग्राहक थियो, जसको लागि नागरिक पतिले लामो समयको लागि विवाह प्रस्ताव गरेनन्। यो थाहा भयो कि तिनका पूर्व पतिले उनको जीवन धेरै पटक लिएका थिए, उनीहरूले राम्रो भाग लिइन्, प्राय: भेटिए, सामान्य मामिलामा छलफल गरे। तर एक दिन उनको साथ नियमित बैठकको क्रममा एक महिला थियो: यो के म संग यो गर्दैछु? म समय मर्छु! र अर्को दिन उनको पुरुष उसलाई उसलाई विवाह गर्न को निम्तो दिए। नयाँ सम्बन्ध सुरु गर्न, तपाईलाई पुरानो समाप्त गर्न आवश्यक छ। यद्यपि यो कुत्ता छैन। केही व्यक्तिहरूसँग धेरैको लागि पर्याप्त हृदय र प्रेम छ: सबै पछि, हामी प्रत्येक व्यक्तिलाई विभिन्न तरिकामा प्रेम गर्छौं।
एकल दिनको श्रृंखला कसरी ब्रेक गर्ने ?
सुरू गर्न, तपाईंलाई बुझ्न आवश्यक छ कि तपाईं सधैँ एक्लो हुनेछ र अर्को व्यक्तिले पूर्णतया बुझ्न सक्नुहुनेछ, र तपाइँले अरूलाई पूर्णतया बुझ्न सक्नुहुन्न। दोस्रो चरण जागरूकता छ: किनकि तपाईं एक्लै हुनुहुन्छ किनकि सबै अन्य तपाईं एक्लो हुनुहुन्छ। तपाईं कसैलाई भेट्न र एक साधारण भाषा पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ, यदि केवल किनभने तपाईं अकेलापनद्वारा एकताबद्ध हुनुहुन्छ। तेस्रो चरण - किनकि हामी सबै यति एक्लो छौं - हामी सँगै एक साथ आउछौं जुन हाम्रो खैरो दिनचर्या को चमक दिन्छ। हामी हाम्रो बन्द स्थानबाट बाहिर जान्छ - कसैको लागि पहिलो चरण लिन र साथसाथै केहि गर्न शुरु गर्न। एक पटक, नयाँ वर्षको पूर्वमा, एक जवान केटीलाई परामर्शको लागि मलाई आउनुभयो। उनले शिकायत गरे कि उनी धेरै अकेला थिए र आफ्नो आमाबाबुसँग नयाँ वर्ष मनाउन बाध्य भए। मैले तिनलाई सोधे: "अनि तपाईंमध्ये धेरै काममा छन् ती व्यक्ति जसले नयाँ वर्ष मनाउन कहाँ जान्दैनन्?" यो सकियो, छोटो छैन। अनि मैले सुझाव दिएँ: "त्यसैले तिनीहरूलाई नयाँ वर्ष बनाउनुहोस्!
एकसाथ भेला हुनुपर्दछ , पाँचैतिर जानुहोस्। यात्रा व्यवस्थित गर्नुहोस्, जान्न कसरी सोलसा नृत्य गर्नुहोस्, तपाईंको अवकाश लिनुहोस् - तिनीहरूलाई एउटा विचार ल्याउनुहोस्। " कुनैपनि अवस्थाबाट बाहिर निस्कनुहोस्। पश्चिममा, त्यहाँ धेरै शुरुवातहरू छन् जुन यस सर्कलमा तोड्न - ह्याङ्किङ्गमा वा स्वैच्छिक काम गर्ने वा लोकप्रिय प्रयास - केही बच्चालाई गोठालो वा आमा हुन। अमेरिकन व्यावहारिक छन्, तर तिनीहरूले बुझे: यस्तो सम्बन्धमा समय र पैसाको योगदान दीर्घकालीनता सुनिश्चित गर्दछ। हामीले थप योजनाहरू र चिन्ताहरू, अधिक ऊर्जा।