यो भाइरस रेजिहरू भन्ने मानिन्छ - यो एकताका लागि एक व्यक्तिको भुक्तानी हो। आखिर, यो रोग अस्तित्वमा छ किनभने घरो सापीन्स दुई खुट्टामा हिँड्न थाले। नतिजाको रूपमा, उनीहरूमा लोड बढ्यो, जुन निस्सन्देह, तर नसहरु को अवस्था को प्रभावित गर्न सकेन। र तिनीहरूसँग पहिले नै एक कठिन समय छ: धमनीहरूमा रगतले गुरुत्वाकर्षणको शक्तिको प्रभावमा उडिरहेको छ, र यो रिसाएर फर्काएर यसको प्रतिरोधलाई परास्त पार्छ। रक्त प्रवाह सुधार्न र तपाईंको खुट्टालाई रोगबाट बचाउन, रोकथामको ख्याल राख्नुहोस्। वेरिकोजि रिजहरूको पहिलो लक्षण (बनाइएको भाइरस सञ्जालहरू, सुत्न खुट्टाहरू) थिए? डाक्टरलाई दिक्क पार्नुहोस्! चाँडै तपाईंले यो गर्नुहुनेछ र उपचार सुरु गर्नुहुनेछ, चाँडै तपाईं गम्भीर बीमारीको सामना गर्नुहुनेछ।
कसलाई डराउनुपर्छ?
विशेषज्ञहरूको अनुसार, महिलाहरूसँग भाइरस रेजहरू प्राप्त गर्न बढी सम्भावनाहरू छन् (रोगसँग निचो अल्पसंख्यकहरूको भित्ता पर्खालहरूले आफ्नो लोच गुमाउँछन् र आकारमा रहन र विस्तार गर्न थाल्छन्)। सेक्स हार्मोन को स्तर मा यस उतार-चढ़ाव को मुख्य कारण, मासिक धर्म चक्र को विशेषताहरु को कारण, मौखिक गर्भनिरोधक, गर्भावस्था, रजोनिवृत्ति को उपयोग। यो रोगको उद्भव मा एक लामो भूमिका देखि दूर प्रतिभा को रूपमा यस्तो कारक खेल्दछ। यो साबित भएको छ कि यदि दुवै वा आमाबाबुले कनेक्टिविटी ऊतकको कमजोरी छ भने, रेजहरु को लोच र लोच कम गर्छ, 70% मामलाहरु लाई बच्चाहरु लाई प्रसारित गरिन्छ।
के तपाईं अत्यधिक शरीर को वजन, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, थाइरोइड, जस्टिनस्टाइनलल पथ देखि ग्रस्त हुनुहुन्छ? ध्यान दिनुहोस्। अक्सर, यी बीमारीले रक्त को स्थिरता, पोत ओभरलोड र रेजहरु को प्रगति को लागि नेतृत्व गर्दछ।
के तपाईं आफ्नो समय भन्दा बढी समय बिताउनुहुन्छ? एक असीमित जीवनशैली निम्न चरमहरु को वेरिकोजी रेजिन को एक अन्य कारण हो। यो तपाईंको खुट्टामा आफ्नो खुट्टा संग बस्न विशेष गरी खतरनाक छ, त्यसोभरी नसहरू बिस्तारै छन्। त्यसपछि रक्त क्लैंम्पिंग (खुट्टामा यसको ठुलो उठाइन्छ) को स्थानमा जम्मा हुन्छ, त्यसपछि यो बर्तन संग दुबै बलियो बलको साथ चल्छ, र तिनीहरू फैलिन्छन्। रोगलाई हराउन र जटिलताहरू रोक्न विशेष उपायहरू मद्दत गर्नेछ।
दुर्व्यवहारको दुर्व्यवहार
आजसम्म, कम extremities को भेरिकोजी रेजहरू हटाउन धेरै तरिकाहरू छन्। तपाईंको मामलामा कुन कुरा राम्रो छ, फिबोलोजस्ट चिकित्सकले निर्णय गर्नेछ। उहाँले नस (ट्राफ-रोमन) लाई प्रवाह गर्नेछ, उनीहरूमा रक्त प्रवाहको मूल्यांकन (अल्ट्रासाउन्ड डिप्लोप्प्रोग्राफी) र उपचारको वर्णन गर्नुहोस्। मुख्य कुरा - एक थेरेपी छनोट गर्ने र रक्त वाहिकाहरू बढ्ने र रेजहरूमा रगतको स्थिरतालाई अनुमति दिइने छैन। प्रारम्भिक अवस्थाहरूमा, केम्यास्टको क्रीम, मल, ट्याब्लेटहरू, जसले विषम प्रणालीलाई बलियो बनाउँछ। यसको अतिरिक्त, डाक्टरले विशेष मोजाहरू, टाइट्स वा पैदल लपेटेर लचीला पछाडि लुगा लगाउँछन्। यो खुट्टामा दुखाइ र भारीपन को उपस्थिति रोक्न सक्छ, रक्त परिसंचरण मा सुधार। तर कहिलेकाहिँ समस्या समाधान गर्न अधिक गम्भीर असर पर्यो। Photocoagulation एक विधि हो जुन सानो ले विनाश (1 मिमी भन्दा कम व्यास) लेजर संग इन्ट्रार्मर्मल क्याप्सिलहरू प्रदर्शन गरिएको छ। एसक्लोथेरेपी - एक विशेष औषधि इंजेक्शन वाला प्रभावित रेज "gluing"। यस प्रक्रियाको लागी धन्यवाद, नस र शत्रुहरू। Phlebectomy - एक अपरेशन सानो विक्रिकास रेजहरू, अनौपचारिक उपचर्या नसकेको छ। यसको पछि, रोगको थप विकास असंभव छ!
असामान्य रोक्नुहोस्
यस रोगलाई अचम्मबाट लिईरहेछ, यो सल्लाहकारलाई अग्रगामी छ जुन अग्रिममा यसको रोकथाममा काम गर्न जोखिममा छ। र निम्न अल्पसंख्यकहरु को भाइरस नस को कुनै पनि मौका नहीं दिनुहोस!
• संकीर्ण जूताहरू, उच्च ऊँची एपहरू दिनुहोस् - रक्त परिसंचरण बिग्रिएको छ।
• सक्रिय जीवनशैलीको नेतृत्व गर्नुहोस्। एक साइकलमा जानुहोस्, तैर गर्नुहोस्, चलाउनुहोस्। खाडी मांसपेशीहरू समावेश गर्ने तपाईंको जटिल व्यायाममा समावेश गर्नुहोस्।
• कडा कपडा नलगाउनुहोस्, यसले रक्त को अस्थिरता प्रहार गर्छ। तपाईंको खुट्टामा बस्न नदिनुहोस्। हरेक अवसरमा (विशेष गरी काममा) हिंड्ने प्रयास गर्नुहोस्, न्यानो पार्नुहोस्।
• नियमित रूपमा आखाहरू खाली गर्नुहोस् - कब्जले रिजिनहरूमा दबाब बढाउँछ।
• आहारमा ठूलो कच्चा सब्ज र फलहरु लाई एक परिचय दिनुहोस्। ती धेरै फाइबर हुन्छन्, जसबाट फाइब्रोसिस फाइबर शरीरमा संश्लेषित गरिन्छ, ती डरलाग्दो भित्तालाई बलियो बनाउन आवश्यक छ। यदि तपाइँ यी नियमहरू निरन्तरता पाउँनुहुन्छ भने, कोही पनि तपाईंको खुट्टाको ईन्जिनियरिङ् तोक्न सक्दैन!
चार्ज गर्दै!
वेरिकोजि रिजहरू रोक्न मद्दत गर्नेछ। हरेक दिन गरौं!
- तपाईंको पछाडि जाँदै हुनुहुन्छ, तपाईंको खुट्टा 9 0 डिग्रीको कोणमा उठाउनुहोस्। यस स्थितिमा, टंकको संयुक्त र 4 घर्षण आंदोलनहरूमा 5-6 ढाँचा-विस्तार बनाउनुहोस्।
- मोटो पुस्तकमा खडा हुनुहोस् ताकि ऊँची एप्सलाई फ्लोरमा आराम गर। त्यसपछि फ्लोरिडाबाट ऊनलाई आँसु पुछिदिनुहोस् र बिस्तारै आफ्नो खुट्टामा उकालो। सुरूवात स्थितिमा फर्कनुहोस्। 10-15 पटक दोहोर्याउनुहोस्।
- टिभीमा बस्नुहोस् वा गृहकार्य गरिरहनुहोस्, आवधिक रूपमा आफ्नो खुट्टा घुमाउनुहोस्। तपाईंलाई आवश्यक छ, उदाहरणका लागि, एक ठूलो टेनिस बल। फ्लोरमा यसलाई पहिला एक खुट्टामा रोल गर्नुहोस्, र अर्को।