तपाईं दुवै परिवारको खुसी आशामा हुनुहुन्छ।
विगतमा, त्यहाँका क्षणहरू, संयुक्त समस्याहरू, तपाईंका बच्चाहरू जन्मिएका थिए। तपाईं दुःख र खुशीमा एकसाथ हुनुहुन्थ्यो। तपाईं एक-अर्काको लागि नजिकका र सबै भन्दा प्रिय व्यक्ति थिए। एकअर्काका लागि उनी कंधे र सहयोगका थिए, तिनीहरू सधैं जान्थे कि एक मायालु र प्रिय व्यक्ति घरमा तपाईंको प्रतीक्षा गरिरहेका थिए।
तर, आज सबै कुरा फरक छ, तपाईंको विवाह नष्ट भयो। तपाईंको तलाकको कारण के थियो - एक जना प्रेम, धोखाधडी वा पारित भावनाको धोका - यो धेरै महत्त्वपूर्ण छैन। अब यो महत्वपूर्ण छ कि कसरी तलाक पछि दिमाग को शान्ति को फर्कन को लागी। नयाँ जीवन निर्माण कसरी गर्ने? हामी कसरी विश्वासको साथ भविष्यमा हेर्न सक्छौं?
तलाक पछि कस्तो अनुभव र भावनाहरु अनुभव गर्दछन? के तपाईंले आफ्नो कम्पोजिट खोल्नुभयो? स्वाभाविक रूपले, तपाईं अब कसैलाई हेर्न वा सुन्न चाहनुहुन्न। तपाईं प्रायजसो तपाईका विचारहरूसँग छोड्न चाहानुहुन्छ। अतीतमा डुब्न र दुखी हुन र आफ्नो जीवनमा हुने कुराको बारेमा चिन्नुहोस्। तपाईंले आफैं गर्नुभएका सम्पूर्ण गल्तिहरूको लागि कसम लिनुभयो। तपाईंले आफ्नो पूर्व पत्नीलाई धोखाधडी र दुखाइको लागि शाप दिनुभएको छ जसले उहाँले तपाईंलाई गर्नुभएन।
तपाईं आफैलाई प्रतिज्ञा गर्नुहुन्छ कि तपाईं बदला लिनुहुनेछ; कि कसैले अरूलाई विश्वास गर्नेछैन र कुनै मानिसलाई आफ्नो हृदयमा नदिने। तलाक पछि आफ्नो मनको शान्ति पतनको कगारमा छ।
मनोवैज्ञानिक सर्वेक्षणको लागि धन्यवाद, निष्कर्षमा पुग्यो कि एक व्यक्ति जो तलाक छोड्ने, छ महिना भन्दा बढी मूप छैन। तलाकले प्रभाव पार्ने पहिलो कुरा महिलाको आत्म-सम्मान र मनको शान्ति हो। तर, जब सम्म तपाईं कम्पोजर पुन: प्राप्त नगरेको सम्म तपाईंले आफैलाई प्रेम गर्न सिक्नु हुन्छ - तपाई साँच्चै जीवित जीवन सुरु गर्नुहुने छैन।
तलाक पछि मनको शान्ति फर्काउनुहोस् - के यो वास्तविक छ? यस मुद्दालाई अझ विस्तारमा बुझ्न आवश्यक छ र समस्याबाट बाहिर निस्कने प्रयास गर्नुहोस्।
पहिलो कुरा बुझ्नु भनेको तपाईंको अव्यवस्थित अवस्था एक व्यक्ति को एक शक्तिशाली मनोवैज्ञानिक झटका को एक सामान्य सामान्य प्रतिक्रिया हो। तपाईं रुन र दुखी हुन चाहानुहुन्छ - निस्सन्देह, एक जीवित व्यक्ति जसले कसरी अनुभव र अनुभव गर्न जान्दछ।
तलाक पछि दिमागको शान्ति फर्काउन, तपाईंले आत्मामा निर्वातबाट मुक्त गर्न आवश्यक छ। यदि तपाईं आमा हुनुहुन्छ भने, त्यसपछि परमेश्वरले पहिले नै तपाईंलाई सबैभन्दा ठूलो आनन्द दिनुभएको छ - बच्चाहरु। याद राख्नुहोस् कि यो अहिले उनीहरूको लागि सजिलो छैन: तिनीहरूका पिताले तिनीहरूलाई छोडे, र उनको आमा बाँच्नको अन्तिम इच्छा गुमाउन नजिक छ। तपाईका छोराछोरीलाई खुसी हुन चाहानुहुन्छ? यसैले। तपाईंसँग निराश हुने अधिकार छैन - तपाईलाई अब उनीहरूको आवश्यकता छ। आफ्ना छोराछोरीलाई उनीहरूको माया र हेरचाह दिनुहोस्, तपाईंको पीडा आफैं जान्छ।
के तपाईले यो प्रतिज्ञाद्वारा आश्वस्त हुनुहुन्न कि सबै कुरा निश्चित रूप देखि राम्रो हुन्छ। तपाईं यस तथ्यलाई स्वीकार गर्न सक्नुहुन्न कि "सबै कुरा जो कि सबैका लागि उत्तम छ"? वास्तवमा, तपाईंको टाउको सबै कुरा सत्य हो भनेर बुझ्छ। तर हृदय यति दुखाइ छ कि यसले त्यस्तो दुखद सत्य स्वीकार गर्न सक्दैन।
मित्रहरूलाई सल्लाह र रोमान्सको संसारमा नयाँ प्रेमी र डुब्न खोज्न सल्लाह दिइएको छ? तर, तपाईं अहिले एक राज्यमा हुनुहुन्छ कि आईनेमा पनि तपाईं डरलाग्दो डरलाग्दो हुनुहुन्छ।
नडराउनुहोस् र आफ्नो भावनाहरु को बारे मा शर्म नगर्नुहोस्, कुनै फर्किएन कि तिनीहरूले तिमीलाई जस्तो लाग्दैन। के तपाईं रुन चाहनुहुन्छ? आफैलाई यो अवसर दिनुहोस्, तर केवल एक दिनको लागि र बच्चाहरूको उपस्थितिमा।
बुझ्नुहोस् कि तलाक जीवन को अन्त छैन। दिमागको शान्ति तपाईंको मनमा निर्भर हुन्छ।
कार्य - खराब विचारहरू टाढा, दु: खी र सम्झनाहरू टाढाबाट टाढा जानुहोस्। वर्तमान लाइभ गर्नुहोस्।
तुरुन्तै तपाईंले तलाक पछि अवसाद को बखत बचाउनुहुनेछ - दिमागमा शान्ति फर्काउनु होस्, आफ्नो मनमा सुधार गर्न, तपाई जिउन चाहानुहुन्छ र आफ्नो आनन्द खोज्नुहुन्छ।