अजीब जस्तो लाग्न सक्छ, लगभग सबै पुरुषले मिठाई, डेसर्ट, केक र अन्य व्यभिचारीहरूसँग प्रेम गर्छन्, जसको साथ तिनीहरूले खुसीसाथ उनीहरूको भोजन समाप्त गर्छन्। र, यो बन्स र मिठाई को सानो टुक्राहरु को बारे मा छैन, तर आइसक्रीम र चकलेट को बारे मा। उत्तम छ यदि यो चकलेट आइसक्रीम छ। तर, नबिर्सनुहोस् कि पुरुषले लिंग, रिश्ते र भोजनमा विविधतालाई प्रेम गर्छन्। त्यसोभए, कृपया तपाईंको प्रायः मानिसलाई केहि नयाँ, मीठा र स्वादिष्ट। तपाईं भन्नुहुन्छ कि तपाइँको दोस्रो शताब्दीले तपाईंलाई कहिल्यै थाहा छैन कि उसले मनपराउदैन कि तपाईं कसरी कुकुर गर्नुहुन्छ? विविधताका लागि कहिल्यै सोधेनन्? त्यो सही छ। धेरै पुरुषहरू चुप लाग्न चाहन्छन्, त्यसैले महिलालाई अपमानित नगर्न। आखिर, यदि हामी त्यो प्रिय भन्छौ भने, तपाईं केहि चीज पकाउन सक्नुहुनेछ, हामी मध्ये हरेक दोस्रो अपमानित हुनेछ। उस्तै कुरा सेक्समा हुन्छ। पुरुषको कामुक फंतासीहरू, नियमको रूपमा, धेरै डरावना र विनाशकारी छैनन्, तर तपाईंको साझेदार मौन रहनेछ, जुन तपाईंको भावनालाई चोट पुर्याउँदैन। त्यसोभए, प्रायः आफ्नो प्रेमीलाई आफ्नो इच्छा, काल्पनिक र पाक प्राथमिकताको बारेमा सोध्छन्। त्यसोभए तपाईं यसको लागि एक वास्तविक र मात्र मालकिन र संसारमा सबैभन्दा उत्तम मालकिन हुन सक्नुहुन्छ। त्यसोभए, छिटो र स्वादिष्ट आफ्नो प्रिय मानिसलाई खाना खाई गाह्रो छैन।
त्यसोभए तपाईं आफ्नो खानाको सेवन कसरी विविध बनाउनुहुन्छ? सबैभन्दा पहिले, तपाईंले हरेक दिन एउटै खाना पकाउनु हुँदैन। यहाँ सबै भन्दा स्वादिष्ट खाना चाँडो छिटो वा पछि ऊब हुन्छ यदि यो सबै समय हो। धेरै धेरै खाना नगर्नुहोस्। आनुवंशको एक ठूलो कुखुरा र मासु गायब हुनेछ, तपाइँको मानिस सबैको लागि समय छ। किनकि विविधता चाहन्छ। यदि तपाईं मुख्य पाठ्यक्रमको लागि सलाद तयार गर्दै हुनुहुन्छ भने, त्यसपछि यसलाई विभिन्न ड्रेसिङहरू बनाउनुहोस्, वा कम्तिमा सामग्रीहरू, सिजनहरू परिवर्तन गर्नुहोस्। आधुनिक महिलाहरू, तिनीहरूको रोजगारको कारण, अर्ध-तयार उत्पादनहरूमा अन्य शब्दहरूमा तयार रेड भोजन खरिद गर्न प्रायः प्रायः रिसाउँछन्। निस्सन्देह, यो सबै हानिकारक छ, तर यदि हरेक दिन स्टोवमा खडा गर्न सम्भव छैन भने, कम से कम विभिन्न जमेको खाना छनौट गर्नुहोस्। छिटो सलाद बनाउनुहोस्, यसले घरको खानाको उपस्थिति सिर्जना गर्न मद्दत गर्नेछ। यदि तपाईं एकदम सानो काम गर्नुहुन्छ, व्यञ्जनमा केही सामग्रीहरू थप्न सक्नु हुन्छ भने सोज्स, कलेटहरू, डम्प्लिङ्ग, मन्टा, वारेनीकी र अन्य जमे भएका खानाहरू थप स्वादिष्ट बनाइन्छ। मानिसको आहार फरक हुनको लागि, अग्रिम 7 दिनको लागि मेनु सोच्न यो सार्थक छ। यदि तपाईले मात्र, सजिलो हुनेछ भने, सम्पूर्ण हप्ताको लागि उत्पादनहरू खरीद गर्नुहोस्। यसमा तपाईं आफ्नो मान्छेलाई मदत गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको चाहना व्यक्त गर्नुहोस्, तपाईलाई स्टोरमा एक कम्पनी बनाउनुहोस् र भारी थलो लिनुहोस्। अनि तपाइँ तुरुन्तै राम्ररी र स्वादिष्ट तपाईंको प्रिय खाना खान पाउनुहुन्छ। कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंको रसोईघरमा क्यालेन्डर छ, जहाँ हरेक दिन एक मेनु लेखिएको छ। तपाईंको टाउको "के खाने को लागि पकाउनु पर्छ" को विषय मा चिन्ता र विचारहरुको खाली हुनेछ। अनि तपाईंको मान्छे थाहा पाउनुहुनेछ आज उहाँका हुनेछौ।
लंच र पापीहरूको सबै स्वादिष्टताको बावजूद, मानिसको लागि खाना स्वस्थ हुनुपर्छ। तपाईं अस्पतालमा जानुपर्छ र तपाइँको प्रियको लागि गोलहरू खरीद गर्न चाहनुहुन्न, किनकि एक पटक उनको आहारको लागि हेर्ने छैन? यदि तपाईले दायाँ र स्वस्थ खानाको साथमा खाना खाउनुहुन्छ भने अधिक वजन, आन्तरिक रोगहरू, पेट र ग्लुटीनीको अन्य सुखका साथ समस्याहरू रोक्न सकिन्छ। तपाईंको पतिको खाना राशन हानिकारक खाद्य पदार्थबाट हटाउन प्रयास गर्नुहोस्: सॉसेज, केचअप, मेयोनेज, सॉसेज र रोटी। यो बदल्नुहोस् स्वस्थ भोजनहरू: मासु, सब्जियां, डेयरी उत्पादनहरू। अर्ध-समाप्त उत्पादन र समाप्त उत्पादनहरूमा, धेरै वसा, कृत्रिम अवयव, स्टार्च र कार्बोहाइड्रेट, जसले प्रतिकूल रूपमा पुरुषहरूको स्वास्थ्यलाई असर गर्छ। फलस्वरूप, स्वास्थ्य, अधिक वजन र भलाइको साथ समस्याहरू।