आफ्नो पति संग प्रेम मा कसरी गिरावट

के तपाईंलाई याद छ कि यो सुरुमा कसरी थियो? तपाईं आफ्नो आँखा भविष्य भविष्य बाट आँसु झार्न सक्नुभएन, सुत्नुभयो र उनको बारे विचारहरू उठेर, उसलाई स्वादिष्ट भोजन र पादरी पकायो, आकस्मिक सेक्सले बिग्रेको, सानो मस्तिष्क सँगै सँगै बनाइयो। तर दैनिक चिन्ता, पारिवारिक दिनचर्या कडा छ, र हामी दुईको लागि साँझको आशाबाट उस्तै जुनौं जुनसुकै जुनसुकै र निरुत्साहित हुँदैन। पुरानो भावनाहरू कसरी प्राप्त गर्ने, फेरि कसरी आफ्नो पतिको साथमा प्रेम गर्ने?

सानो रसायन।

हार्मोन डोपिनो, प्रेमीहरूको भावनाहरूको लागि जिम्मेवार, भावुक इच्छाहरुका लागि, धेरै समय छैन। केवल तीन वर्ष तपाईंले प्रेरणादायक प्रेमको स्थिति प्रदान गर्नुभएको छ, जसको पछि हार्मोनले बिस्तारै हाम्रो दिमाग छोड्छ।

उसले ओक्सीटोकिन भनिन्छ नयाँ हार्मोनद्वारा प्रतिस्थापित गर्यो। यसले एक जोडी, पारस्परिक स्नेह, जिम्मेवारी, आदरमा स्थिर सम्बन्ध प्रदान गर्दछ। जब भावुक प्रेम पातहरू हुन्छ, शान्त प्रेम हुन्छ। यद्यपि, धेरैले विश्वास गर्छन् कि उनीहरूको सम्बन्ध अन्त्य र तलाकमा आइरहेको छ, जुन धेरै बेकार छ। किनभने यो यस अवधिमा भएको छ कि हामी हाम्रो बाँकी जीवनको लागि हाम्रो साझेदार र न्यानो स्नेह संग बिताउने बलियो इच्छा विकास गर्छौं।

शान्त पारिवारिक जीवन कहिलेकाहीँ उज्यालो र बलियो भावनाहरु चाहिन्छ, त्यसैले हाम्रो रक्त मा हार्मोन्स डोमोमाइन र endorphin को एकाग्रता बढ्छ, र आफ्नो पति संग जीवन उन सुखद क्षणों को पुनर्जागरण, गायब भावनाहरु लाई गायब भयो।

तपाईं आफैलाई सरल तरिकामा मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ: मुस्कान सुरु गर्नुहोस्! एक थोर मुस्कान पनि तपाईंको दिमागमा खुशी हार्मोन - serotonin विकास गर्न को कारण हुनेछ। यो जान्दछ कि सबै केहि विचार संग सुरु हुन्छ। तपाईं आफैंलाई खुसी पार्नु भएको तथ्यलाई समायोजन गर्नुहोस् कि सबै कुरा तपाईसँग ठीक छ, कि तपाईं आफ्नो प्रिय पतिसँग बस्नुहुन्छ र तपाईंको मस्तिष्कले सकारात्मक प्रतिक्रियालाई सुरु गर्ने, आवेग पठाउन र खुशीको हार्मोनहरू विकास गर्न सुरु गर्नेछ। आफ्नो मूड बनाउनुहोस्!

यो कसरी थियो सम्झनुहोस्।

तपाईंको जीवनमा भएको सबै असल कुराहरू सम्झना धेरै महत्त्वपूर्ण छ। सुखद रोमांटिक जंगल, बर्फ पार्कमा चल्छ, पागल कार्यहरू, पहिलो बैठक - यो सबैले तपाईंलाई सहयोग गर्दछ कि तपाई यी क्षणहरूमा कस्तो भावनाहरु लाई सम्झनु हुन्छ।

नयाँ मितिको सुखद आशा, पहिलो चुम्बन, एक साँझको ड्रेसको छनौट - यस्तो सम्झनाहरू फेरि तपाईंको शरीरमा सुखद संवेदनशीलता उत्पन्न हुनेछ। तपाईंको र तपाईंको पतिको लागि रोमांटिक साँझ व्यवस्थित गर्नुहोस् र तपाईंको सम्झनाहरूमा समर्पण गर्नुहोस्।

पोष्टकार्डहरू, उपहारहरू, साझेदारी गरिएका फोटोहरूले तपाईंलाई आफ्नो भावनाहरू र तपाईंको पतिसँग प्रेममा परेको कुरा सम्झने मद्दत गर्नेछ।

आज उहाँ के जस्तो छ?

उनी कसरी थिए र उनी के भयो भनेर विश्लेषण गर्नुहोस्। वर्षहरु मा यो गुणहरू विकसित भएका छन्, र यो के भयो र यो कसरी परिवर्तन भयो। राम्रो वा खराब खराब शारीरिक रूप फिटनेस कोठा र साँझको नजिकको पार्कमा सदस्यताको उपहारको उपहार तय गर्न मद्दत गर्नेछ। ताजा हवामा सप्ताहांत खर्च गर्नुहोस्, सक्रिय खेलहरूमा संलग्न हुनुहोस्: स्किइस, स्केट्स, स्केट्स र धेरै।

के तपाईंको पति बिहेमा कम स्नेह हुने हो? उनको बारेमा कुरा गर्नुहोस्, उसलाई रिश्ते को शुरुवात मा थियो कि कसरी भावुक र ध्यान प्रेमी थियो भनेर सम्झाउनुहोस्। सायद, केही कुराले उसलाई यसमा सम्बोधन गर्दैन? उनको बारेमा कुरा गरौं।

आफ्नो जीवनमा भाग लिनुहोस्: व्यवसायमा सफलता चासो राख्नु, सफलता, आफ्नो जुनूनको लागि माछा मार्न को लागी, फुटबल सँगै हेर्नुहोस्। छोटो समयमा, एक अर्काको लागि एक अर्काको साथ धेरै समय बित्तिकै।

अवकाश।

भावनाहरु र भावनाहरु पुन: ताजा गर्न, आफ्नो हनीमून दोहोर्याउनुहोस्! रोमान्टिक होटलमा सूरजको तटमा जानुहोस् र एक अर्काको आनन्द लिनुहोस्। एक सक्रिय छुट्टी छ। समुद्र तट मा केहि गर्न को लागी सीमित नहीं, साइटहरु मा जाएँ, एक सांस्कृतिक कार्यक्रम को व्यवस्थित गरौं।

र तपाईं छुट्टै छुट्टीमा जान सक्नुहुन्छ। निस्सन्देह, निस्सन्देह, कुनै पनि प्रतिरक्षा छैन, तर किन यो सामान्य जीवनमा हुन सक्दैन? समय अलग देखि बिताए पछि, तपाईं आफ्नो छापों को एक-साथ साझा गर्न सक्छन् र बेशक, ऊब हुन्छ।

छोड्ने कुनै मौका छैन? त्यसोभए घरमा एक सानो छुट्टीको व्यवस्था गर्नुहोस्! दुईको लागि रोमांटिक डाइरेक्टरी व्यवस्थित गर्नुहोस्, वा सप्ताहांतमा छुट्टी गृहमा जानुहोस्। तपाईंले मिनी छुट्टी पाउनुहुनेछ।

एक साथ रहनुहोस्!

एक साधारण समस्या, उदाहरणका लागि, वित्तीय कठिनाइहरू, रिटाइब्सको बिरामी, तपाईंलाई रैली गर्न सक्छ र नजिक पुग्न सक्छ। पारिवारिक जीवनमा भावनात्मक समर्थन र सहभागिता धेरै महत्त्वपूर्ण छन्।

यदि तपाइँको सुन्दर पति छैन भने दोस्रोको कल्पना गर्नुहोस्। तपाई कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ? यदि यस्ता विचारहरूबाट तपाईं ईर्ष्या, दुखाइ र डरको भ्रमण गर्न थाल्नुहुन्छ, तब तपाईं अझै पनि आफ्नो पतिलाई माया गर्नुहुन्छ।

अधिक प्रशंसा मानिस। उनीहरूको लागि महत्त्वपूर्ण छ कि कसैले कसैलाई सराहना गर्छ, यसको उपलब्धि, काममा सफल हुन्छ। उहाँलाई प्रशंसाहरू भन्नुहोस्। के मात्र कमजोर चीजहरू सुन्न योग्य कमजोर सेक्स हो?

संयुक्त जीवन एक सजिलो कार्य होइन। राख्नको लागि र सबै जीवन को माध्यम ले गर्म र निविदा को भावनाहरु लाई सम्भव छ, यो केवल केही रहस्य जान्न आवश्यक छ।