तपाईंको आफ्नै आलस्य कसरी हराउने?

त्यहाँका दिनहरू तपाईं पूर्णतया केहि गर्न चाहनुहुन्न, एक पटक पनि सार्न पनि गाह्रो छ। अनि तपाईं व्यंजनहरू, धेरै गैर-धोएको छातीको पहाडहरू छन्, पति तर्नु भएको छैन ... तपाईं आफैलाई आश्वासन दिनुहुनेछ - एक अर्ध घण्टा र म सुरु हुनेछ। तर यो एक घण्टा भन्दा बढी लाग्छ, र काम अझै पनि छ। तपाईंको आफ्नै आलस्य कसरी हराउने? म कहाँ काम गर्न बल पाउन सक्छु? त्यहाँ धेरै प्रभावकारी तरिकाहरू छन्।

एक कुखुरा र गाजर।
कामको लागि आफैलाई इनाम दिनुहोस्। व्यंजनहरू धुनुहोस् - एक स्वादिष्ट केक खायो। अपार्टमेन्ट सफा गर्नुभयो - तपाईंको सबैभन्दा राम्रो मित्रको साथ बैठकमा जानुहोस्। आफूलाई मायालु एक को लागि प्रशंसा गर्नुहोस्, र सबै कुरा बाहिर फर्कनेछ, काम तर्क लगाइएको छ, मूड राम्रो हुनेछ।

सूची गर्न।
तपाईंले दिनको अवधि पूरा गर्न आवश्यक पर्दाहरूको सूची बनाउनुहोस्। ठूलो अक्षरमा पानाको बीचमा महत्त्वपूर्ण महत्वको विषय लेख्न सकिन्छ, र किनारमा धेरै महत्त्वपूर्ण छैन। यस सूचीलाई सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण स्थानमा राख्नुहोस्, त्यो उहाँका आँखा अघि सबै समय हुनुहुन्थ्यो। अन्तस्करणले आलस्यता हटाउन मदत गर्नेछ। यदि तपाईंले फ्रिजमा लिङ्क लिनुभयो भने, त्यसपछि हेर्दै, भूख चल्नेछ। यदि सूची टिभिमा पर्खनेछ भने, त्यसपछि त्यहाँ यो हेर्न कुनै सम्भावना हुनेछैन।

मनपर्ने संगीत।
सफाई नृत्य शो मा बदल्नुहोस्। तपाईंको मूर्ति संगै गाऊ, नृत्य गर्नुहोस् र व्यापार गर्नुहोस्। प्रतिभाशाली, हंसमुख मूड को चार्ज तपाईंलाई ग्यारेन्टी गरिन्छ। र यसबाहेक, यस्तो संगीत सफाईले तपाईंलाई थप पाउन्ड हराउन मद्दत गर्नेछ।

अतिथिहरूलाई आमन्त्रित गर्नुहोस्।
एक आदर्श सफाई गर्न आवश्यक छ, तर त्यहाँ प्रोत्साहन छैन। मित्र वा आफन्तलाई कल गर्नुहोस्। होइन, तथ्यको लागि तिनीहरूले सफाईको साथ मद्दत गर्नेछन् तर आफ्नै आलस्यतालाई पराजित गर्न सक्दैनन्। अतिथिहरूको आगमन सफाईको लागि एक आदर्श प्रोत्साहन हो। आखिर, कुनै पनि अतिथिहरूलाई आफ्नो भ्रम देखाउन चाहँदैनन्।

सानो ब्रेक लिनुहोस्।
सफाई को समयमा, आराम करो, हरेक आधे घन्टा को ब्रेक गर्छ। कफी छ, टिभी हेर्नुहोस्, साथीलाई कल गर्नुहोस्। त्यसोभए काम यति थोरै देखिने छैन।

सौन्दर्य सैलून भ्रमण गर्नुहोस्।
सौन्दर्य सैलूनमा हरेक स्त्री परिवर्तन भएको छ, बल प्राप्त गर्दै। कुनै पनि आलस्यता जब तपाईं एक तस्वीर जस्तो देखिन्छ, तपाईलाई चमक गर्न तपाईं सबै कुरा चाहनुहुन्छ।

घर मा सफाई, नकारात्मक देखि छुटकारा।
आज फेंग शुईको लोकप्रिय प्रवृत्ति यो हो कि जब एक व्यक्तिले पुरानो चीजहरू, कचरा, धूल र गहिरोबाट छुटेको हुन्छ, उसले आफूलाई सुधार गर्छ। त्यसपछि के बाहिर छ? यस राज्य र आत्मामा मानिसको निवास कस्तो छ? कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं आफ्नो आत्मा शुद्ध गर्दै हुनुहुन्छ।

यदि कमेन्टको कम्तिमा एक टुक्राले तपाईलाई आफ्नै आलस्यताबाट हटाउन मद्दत गर्यो भने, हामीले राम्रो कारणका लागि काम गर्यौँ।

साइट को विशेष रूप देखि ओल्गा स्टोलिमारोवा