डबल बयलरमा कुन बर्तन पकाउन सकिन्छ

एक लामो समयको लागि, भाप व्यंजनहरूलाई धेरै कोमल मानिन्छ जसलाई कडा आहारमा पछ्याउन बाध्य हुन्छ। वास्तवमा, तिनीहरूले राम्ररी पकाएको भए, तिनीहरू धेरै स्वादिष्ट हुन सक्छन्। र यी व्यंजनहरूले सबैलाई सिफारिस गरिन्छन् जुन लामो समयसम्म स्वास्थ्य, सुन्दरता र जवानहरू जोगाउन चाहन्छन्। त्यसोभए आइपुग्दा कुन बर्तन एक डबल बॉयलरमा पकाउन सकिन्छ?

सायद एक जोडीको लागि पकाउने खाना पकाउने सबैभन्दा पुरानो तरिकालाई विचार गर्न सकिन्छ - वास्तवमा हाम्रो आगो जान्न अघि पनि हाम्रा पुर्खाहरूले प्रायः प्रायः प्रायः प्रायः प्रायः स्प्रिङ स्प्रिंग्सको माछा र माछा माछा माछा माछा मार्ने मौका पाउँथे।

स्वादिष्ट लाभहरू

भाप बर्तन मात्र प्राकृतिक स्वाद, रंग र उत्पादनका गन्धहरू सुरक्षित छैनन्, तर तीमध्ये धेरैले माइक्रोटेक्टिन्ट र विटामिन पनि समावेश गर्दछ। कसरी? तथ्य यो हो कि उत्पादन को एक जोडी को लागि खाना पकाने हावा को रूप मा नहीं छ र 100 देखि माथि गर्मी नहीं गर्छन। यस तरिका मा तपाईं सब्जियां, अनाज, माछा, मासु, भोज देखि भत्ते र यहां सम्म कि केहि डेसर्ट (उदाहरण को लागि, हलवा) पकवान गर्न सक्छन्। एकमात्र अवस्था - सब्जियां वास्तवमा तातो हुनु पर्छ, अन्यथा तपाईलाई उज्यालो र रसदार डिश नगर्ने जोखिम नगर्ने तर एक थोरै बिरालो। मशरूम, पास्ता र फलफूलको साथ प्रयोग नगर्नुहोस् - किनभने तिनीहरूको तयारी अधिक पानी चाहिन्छ। र केहि उत्पादन, यसको विपरीत, केवल एक जोडी को लागि पकाउने को आवश्यकता हो - उदाहरण को लागि, भूरी चावल, भिटामिन जब विटामिन बी खोने। भाप गर्नका लागी उपकरणहरु धेरै छन्: विशेष बर्तनबाट एक जाल संग आधुनिक विद्युत चम्मच भित्र। यस विधिको अर्को प्लस यो छ कि खाना पकाउन तपाईंलाई मात्र पानी चाहिन्छ र बिना चमेको बिना तपाईं बिना गर्न सक्नुहुन्छ। यदि भान्सा तपाईंलाई बेस्सरी लाग्दछ भने, सिक्न कसरी प्रयोग गर्ने सिक्नुहोस् र विभिन्न सोजी तयार पार्नुहोस्। डिशहरू सूखे जडी बूटी, नींबू स्लाइस, प्याज र लसुनसँग स्वाद हुन सक्छ - तिनीहरूलाई स्टीमरको तल्लो भागमा राखिदिन्छ वा माथिको डिश पिरोल्न सकिन्छ। वैसे, फूस मा बनाइएका सब्जी या श्वेत निकात, सट को लागि एक सस या एक आधार को रूप मा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

डबल बयलरमा कुन बर्तन पकाउन सकिन्छ - यो प्रश्न आफैले सेट गरेको छ, लगभग हरेक गृहिणी।

साँचो स्वागत

एक जोडीको लागि धेरै खाना पकाउने नियमहरूमा टाँस्नुहोस्: खानाहरू निकै बलियो रूपमा स्ट्याक नगर्नुहोस्, ती आकारको टुक्राहरूमा तिनीहरूलाई काट्नुहोस्, ढक्कन खोल्न प्रयास नगर्नुहोस्।

भाप व्यंजनहरू पचाउन सजिलो छ, थप क्यालोरीहरू र कोलेस्ट्रॉल समावेश गर्दैनन्, त्यसकारण, तिनीहरू 40 बर्ष भन्दा बढी मानिसहरूको लागि हृदय रोगहरूको उत्कृष्ट रोकथाम हो। र जो अतिरिक्त पाउन्ड संग लडने को लागि, उनि अपरिवर्तनीय हो। भाप भएका बर्तनहरू संग नियमित भोजनले तपाईंलाई छाला, कपाल र नाखूनको अवस्था सुधार गर्न, प्रतिरक्षालाई बलियो बनाउन र जीवनशैली बढाउन अनुमति दिन्छ।

खानुपर्छ

हालै, सिण्डिनेनबाट ट्रेकचरहरू र क्याभसहरू धेरै लोकप्रिय छन्। तर धेरै थोरै व्यक्तिलाई थाहा छ कि यस संयंत्र को निकाय जिगर र अन्य अङ्गहरु को ऊतकों मा संचित गर्न सक्षम छ। र यो शरीरको विषाक्तता, तंत्रिका तंत्रलाई क्षति, एंजिना पिएक्टरिस र पर्दाहरूको उपस्थिति हुन सक्छ। यो कुनै दुर्घटना छैन कि सील्याण्डिन जहरीली संयंत्रको रूपमा चिनिन्छ र आधिकारिक औषधिमा प्रयोग गर्दैन। Hellebore भन्दा कुनै पनि खराब, जसलाई धेरै महिलाहरूले वजन कम गर्ने प्रयास गरे। यसको उच्च विषाक्तताको कारण, यो स्वीकृत बिरुवाहरूको सूचीबाट हटाइएको छ।

हामी एक परिवारको खाना खान्छौं

के तपाईं रातभरि खाना पकाउने कुकुर हुनुहुन्छ? तर सामान्यतया, यो देखिन्छ, पास्ता एक वास्तविक विनम्र हुन सक्छ! उदाहरणका लागि, यदि तपाईले उनीहरूलाई ग्रिड पनीर र पिघल मक्खनमा सेवा गर्नुहुन्छ। वा समुद्री भोजन संग, उत्तम भूमध्य व्यंजन को व्यंजन प्राप्त भएको छ। तपाईंको परिवारलाई स्वादिष्ट र पोषणशील व्यञ्जनको साथ लाडो पार्नुहोस्! केवल पास्ता सही रूपमा छान्नु पर्छ - स्थार गेहूंबाट, उदाहरणका लागि, "कम्पनी" को रूपमा। यो ब्रान्डको सबै प्रकारका मार्पोलिहरू उबलिएका छैनन् र खाना पकाएर एकैचोटि राख्दैनन्, उनीहरु बिचरा देख्छन् र दुबै बच्चाहरु र बच्चाहरु पनि स्वाद गर्नेछन्। पास्तामा, तपाईं तयार-तयार स्पेगेट्टी ससहरू थप्न सक्नुहुन्छ Chumak - हालै कम्पनीको वर्गीकरणमा एक नवीनता देखा पर्यो। तपाईंले देख्नुहुनेछ, तपाईंका प्रियजनहरू तपाईंको आभारी हुनेछन् र निश्चित रूपले पूरकका लागि सोध्नेछन्!