सर्दमा 4 तापमान दायराहरू छन् ।
- खनिज देखि 5 देखि 5 डिग्री सेल्सियस। यस तापमान मा बच्चाको कपडा को एक sintepon, pantyhose र एक लंबा आस्तीन टी शर्ट, ऊनी insole, कपास मोजाहरु, गर्म दस्ताने र एक ऊनी टोप संग गर्म जूतों मा एक coverall मा हुनु पर्छ।
- खनिज देखि 5 देखि 10 डिग्री सेल्सियस देखि 10 डिग्री सेल्सियस। अघिल्लो सेट सिंथेटिक वा कपास पसीना शर्ट, हल्का लिनन संग पूरक हुनुपर्छ। कपासको मोजामा तपाईलाई बढी र ऊन लगाउन आवश्यक छ।
- माइनसबाट 10 डिग्री सेल्सियस 15 डिग्री सेल्सियस। हल्का ब्वाँसोहरू लगाईएको जुत्ता वा न्यानो जूताहरूसँग बदलिनु पर्छ। यस मौसममा, बच्चाको कपडाले हडको साथ भ्रामक समग्र समावेश गर्नुपर्छ, ऊ ऊनी टोपीमा राखिनुपर्छ। दस्ताने को सट्टा, फर फर अस्तर या ऊनी संग mittens पहनने को लागि राम्रो छ।
- माइनसबाट 15 डिग्री सेल्सियस 23 डिग्री सेल्सियस। यस मौसममा बच्चाको साथ तपाई घरमा बस्न आवश्यक छ, तर यदि, तथापि, तपाईं बच्चा संग बाहिर जानुभयो, लुगाहरू अघिल्लो एक जस्तै हुनुपर्छ, र त्यसपछि अतिरिक्त लेयर मद्दत गर्दैन। उपयुक्त सावधान रहन आवश्यक छ, बच्चालाई मोटो क्रीम संग निस्काउने गाँस्नुहोस्, हिँड्ने समय कम गर्नुहोस्।
यो राम्रो हुनेछ यदि बालका लुगाहरू थर्मल अंडरवियरमा समावेश छन्। अब यस्तो लुगा वयस्कों र बच्चाहरु द्वारा पहने छ। थर्मल अंडरवियरमा ऊन र सिंथेटिक्सको मिश्रण हुन्छ। सिंथेटिक्सले थप नमी हटाउन सक्छ, र ऊन - न्यानो राख्न। यस्ता लुगाहरूमा बच्चा पर्याप्त मात्रामा हुनेछ, र यदि उसले खेल्न र सक्रिय रूपमा चलाउनेछ भने, त्यो सुक्खा रहनेछ।
यदि बच्चा ऊनीको एलर्जी हो भने, यो थर्मल अंडरवियर उनको लागि काम गर्दैन। त्यसपछि यसको सट्टा, तपाईंले लामो लम्बे आस्तीन शर्ट, स्वेटर वा कपास पनीर शर्ट गर्नुपर्दछ जसको साथ सिंथेटिक वा सिनन। सफा कपास राम्रो हुँदैन, लुगा लगाउने छैन, यसले नमी राम्रोसँग अवशोषित गर्छ, जसको परिणाम यो ठुलो हुन्छ।
जाडोमा, बच्चाको कपडाले यो "1" सिद्धान्तलाई मान्दछ, जब बच्चा 6 महिना भन्दा कम छ। यसले सुझाव दिन्छ कि बालको तह तहको तहको तह तपाई भन्दा बढी हुनुपर्दछ। बच्चा धेरै सक्रिय र पुरानो छ, यो कम उलङ्ग हुनुपर्छ, यदि बच्चा धेरै चल्छ, यो स्थिर छैन। तर यदि बच्चाको नजिकैको कपडा छ भने, रगत सामान्यतया चक्रमा पार्न सक्दैन, जसको परिणामस्वरूप शीतबाइटको जोखिम बढ्ने छ। उच्चतम तापक्रम उत्पादनको खुट्टा, हात र टाउको हुन्छ। र तपाईंलाई न्यानो जूता, मत्ते, स्कार्फ र न्यानो टोपीको ख्याल राख्नु पर्छ।
यदि तपाईं बच्चासँग कोठामा आउनुभयो भने, तुरुन्तै तपाईबाट अतिरिक्त कपडाहरू हटाउनु आवश्यक छ ताकि यसले पनीर र पसीना नदिन्छ। बच्चाले सडकमा जान्छ जब पनि लागू हुन्छ। पहिलो, अभिभावकहरू लुगा लगाउँछन् र मात्र त तिनीहरूले बच्चालाई लुगा लगाउँछन्, ताकि तिनी पसीना र खडा गर्दैनन्, जब उनको आमाबाबुले भेला हुन्छन्। वास्तवमा पतित बच्चाले सडकमा पत्तिन्छ भने, त्यो पक्कै, त्यो ठुलो हुनेछ।
यदि तपाईं सोच्नुहुन्छ कि तपाईंको बच्चाको लुगाहरू सही रूपमा उठाईन्छ, यो सडकमा अझै पनि छ, तपाइँ निश्चित गर्न आवश्यक छ कि यो टाढा छैन र स्थिर छैन।
बच्चाको साथ सबै केहि छ जब उसले:
"बच्चाले ठण्डको बारेमा ठिक गर्दैन।"
"उहाँ रूख गालहरू छन्, र यसैले उहाँको रगत परिसर हुन्छ।"
- बच्चाको ठुलो पट्टा र पुजारी, ठुलो हात छ, तर बर्फ छैन।
"उहाँ ठिक गाल र नाक छ, तर बर्फ छैन।"
तपाईं निर्धारित गर्न सक्नुहुन्छ कि बच्चा द्वारा फ्रिज गरिएको छ:
- पहेलो गाल र रातो नाकमा।
ठण्डा घाँटीमा, नाक र हातहरू ब्रश माथि मात्र।
- ठुलो खुट्टाहरू प्रायः ठुलो हुन्छ, किनकि तान्सा जूता।
- बच्चा भन्छ कि त्यो चिसो छ।
जब एक बच्चा पसीने र अधिक पनी हुन्छ, यो द्वारा निर्धारण गर्न सकिन्छ:
- हात खुट्टा र हातहरू।
उहाँसँग एक नमी र न्यानो पछाडि र गर्दन छ।
- कम से कम 8 डिग्री सेल्सियस को तापमान मा, बच्चा को न्यानो अनुहार छ।
एक थकित वा जमे भएका बच्चालाई घर लिन सकिन्छ। यदि तपाईंको बालबालिकाको खुट्टा भरी छ भने, तपाईले अनुहारमा ऊनी मोजाहरू लगाउनु पर्छ वा तपाईंको बच्चाको खुट्टा पसीरहेछ, त्यसपछि तपाईलाई सुत्न को लागी सुत्न लगाउनु पर्छ।
ठण्डको रोकथामको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ, बच्चा कस्ता कपडाहरू। उचित चयन गरिएको कपडाले तपाइँको बच्चाको स्वास्थ्यमा निर्भर गर्दछ।
छोराछोरीलाई राम्ररी पोशाक कसरी गर्ने?
प्रत्येक यार्डमा तपाईं यस्तो चित्र देख्न सक्नुहुन्छ, जब सडकमा 15 डिग्री र 3 वर्षीया बालबालिकाहरू जाडोको लुगामा लिपि खेल मैदानको वरिपरि दौडिन्छन्। र यदि तपाईं उज्यालो भएको मानिसहरू जस्तै जस्तै लुगा लगाएर तिनीहरूलाई चलाउनुहुन्छ भने, उनीहरूले "दस पसीना" तल आउन अघि केही पाउन्ड वजन गुमाउनु पर्छ। तर त्यसपछि वयस्क लुगा परिवर्तन गर्न जान्छ, र केहि अभिभावकहरू बच्चा घुम्न घुम्न थाले, र ताजा हावामा सानो हिड पछि, त्यसपछि मात्र घर जान्छ। हो, र त्यस्ता कपडाहरूमा बच्चाहरू, जुन सार्न गाह्रो छ, एक फ्लैट स्पेसमा पस्छ। यसैले, चिसो र चोटहरू अनुचित रूपमा चयन गरिएका बच्चाहरूको लुगा लगाईएको छ।
चिसो मौसममा, हाइपोथेरियाको ठूलो खतरा हो, त्यसैले तपाईंलाई कपडा परिस्थितिमा निर्माण गर्न आवश्यक छ, ताकि बच्चालाई सम्भव भएसम्म आरामको लागी थियो। बच्चाहरु को लागि, हाइड्रोफोबिकिटी, थर्मल चालकता, हावा पारगम्यता, भोल्युम, मोटाई, वजन, शक्ति र यसैले केहि विशेषताहरु को कपडे मा महत्वपूर्ण छ।
बच्चाहरु को लागि कपडा सिंथेटिक सामाग्री को नहीं बनाइन्छ। समुद्रले छालालाई रमाईलो हुँदैन र खाली हुँदैन, कपडाहरूले ऊतक निचोर्न र रक्त प्रवाह रोक्न हुँदैन। र कलाई लोचदार निचोड गर्छ भने, रगतको प्रवाह बिग्रेको हुन सक्छ, यसको मतलब हो कि हाइपोथेरिया हुनेछ। एक सफल संयोजन एक उच्च बेल्ट संग एक लम्बी जैकेट र पतलून हुनेछ। र भरेर भर्न र भ्रामक sintepon भरेर।
समापनमा, हामी कसरी जाडोमा बच्चालाई राम्ररी ड्रेस गर्न भन्छौं। सुझावहरू पालना गर्नुहोस् कि तपाईंको बच्चाको कपडा न्यानो, सहज र मौसममा हल्का हो। जान्न आवश्यक छ कि बच्चाहरू चल्न र तिनीहरू तातो हुनेछन्, र जब वे स्यान्डबक्समा 5 मिनेटमा बस्छन्, तिनीहरू ठंड हुनेछन्। बच्चाहरूका लागि सबै जिम्मेवारी पूर्णतया आमाबाबुसँग छ, र बच्चाहरूको स्वास्थ्य वयस्कहरूको हातमा छ।