सिधा समर्थन
- बच्चा तपाईलाई सामना गर्दैछ, र तिम्रो हातले उनको टाउकोको समर्थन गर्दछ।
यदि तपाइँ बालबालिका सीधा धेरै उच्च राख्नुहुन्छ, यसले गर्भाशय र ब्रोशियल मांसपेशिहरु को तनाव बढायो। - छाती वा क्यान्सर विरुद्ध बच्चाको शरीर थिच्न सजिलो छ। धेरै बच्चाहरु यस स्थितिमा सुत्न चाहन्छन्।
- यदि नवजात शिशुलाई कम राखिएको छ भने, आमाका कंधुहरू स्लिप गरिएका छन्, असामान्य मुद्रा बनाइन्छ, पछाडि दुखाइ छन्।
- हातहरूमा भार सममित रूपमा विभाजित गर्नुपर्छ। यसले बच्चालाई लुगा लगाउँदा शारीरिक रूपले सही स्पिनको सही स्थिति सुनिश्चित गर्नेछ।
सहज समर्थन
"योगित सहयोग" ले बाल योग प्रणालीको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण अवधारणाहरू मध्ये एक हो।
जन्म पछि तुरुन्तै बच्चालाई कसरी पोर्न सिक्न महत्त्वपूर्ण छ। अर्थ यो हो कि बच्चा हस्तांतरण गरेर, तपाईं एक आराम अवस्था मा हो। शिशुले छिट्टै वजन बढ्न थाल्छ जब यो विशेष रूपमा सच हुन्छ।
आराम को स्थिति मा समर्थन, खाते मा आफ्नो हात र रीढ़ को लागि सबै भन्दा प्राकृतिक स्थिति ले, तपाईंको बैक को अधिकतम हुनेछ। बच्चालाई लुगा लगाउँदा सचेत विश्रामले तपाईंलाई घाममा स्थिर तनावबाट हटाउन मदत गर्नेछ।
पहिले तपाईं आरामको समर्थनको विभिन्न तरिकाहरू मास्टर गर्नुहुन्छ, छिटो तपाईंले आन्दोलनमा स्वतन्त्रता पाउनुहुनेछ।
सरल, रमाइलो समर्थनको साथ, बच्चा आफ्नो छातीमा पुग्छ, जबकि उनको टाउको तपाईंको कलरबर्मा हुन्छ। एकै हातमा तपाईं बच्चाहरु छाती र अन्य - भरमा बटुवाहरू भित्र राख्नुहुन्छ।
अनुहारको समर्थन
हाल, ब्याक मा व्यक्ति को हात मा बच्चाहरुलाई पहने तरिका लोकप्रिय भएको छ। एशिया र मध्य पूर्वका केही देशहरूमा आमाहरू जस्तै तिनीहरूका हतियारमा जन्मिएका छन्।
यस सहयोगको मुख्य फाइदाहरू यो हो कि बच्चालाई आरामको उत्तेजनाको सामना गरिन्छ, जुन धेरै उपयोगी छ, खासकर बच्चाहरु को लागि कोलो बाट दुख्ने।
समर्थन अनुहार मास्टर गर्न, पहिले तपाईंको कंधा आराम गर्नुहोस्। छोराछोरीलाई मुख्य छातीमा आफ्नो छातीमा थिच्नुहोस्। त्यसपछि बच्चाको छाती आफ्नो हातको शीर्षमा सार्नुहोस् र औंला र फोफिंगरसँग दृढ रूपमा आफ्नो हात बुझ्नुहोस्। अब अर्को हातलाई बच्चाको खुट्टाको बीचमा उनको पेटको समर्थन गर्न उत्प्रेरित गर्नुहोस्। यसलाई अनुहारमा राख्नुहोस्, स्पिनरको रूपमा उही स्तरमा आफ्नो टाउको राख्नुहोस्। थप समर्थनको लागि, उनको टाउकोमा उनको टाउको राख्नुहोस्।
यदि तपाईं बच्चालाई धेरै उच्च राख्नुहुन्छ भने, कंधेहरू तनावमा पर्नेछन्। समर्थनको यस तरिकाले बाल अधिकतम स्वतन्त्रता र स्थिरता दिनेछ।
यस समर्थनको भिन्नताहरू जीवनको पहिलो वर्षको दौडान बेलायतमा संलग्न हुन्छन् जब खडा हुन्छ प्रयोग गरिन्छ।
एउटा रोलसँग विरूद्ध
आरामको स्थितिमा बच्चालाई समात्न छोडिदिनुहोस्, यसलाई रोल गर्नुहोस् र तपाईलाई सामना गर्नुहोस् (त्यसपछि तपाइँ उसलाई गल्ती गर्न र उसलाई चुम्बन गर्न सक्नुहुन्छ)।
तपाईंले यो खडा गर्नु अघि, पहिले बस्न प्रयास गर्नुहोस्। एक धेरै नरम रोलिंग सुरु गर्नुहोस् र यदि बच्चाले यसलाई मनपर्छ, ठूलो स्विङको साथमा आलोचना गर्नुहोस्।
जब तपाइँ समर्थनको यो विधि पूर्ण रूपमा मास्टर गर्नुहुन्छ, तपाइँ पेन ह्याण्डललाई तपाइँको औंलाहरूको साथमा राख्न सक्षम हुनुहुनेछ।
बच्चाको गर्दन बलियो बनाएर, व्यायाम गर्न गाह्रो बनाउनुहोस्: जब तपाईंको हातमा फाँसिन्छ मात्र मात्र उसको टाउको समात्न प्रयास गर्नुहोस्, तर बटुवाहरू भित्र उनको समर्थन गर्न तयार रहनुहोस्। यो स्थितिमा, प्रायजसो शिशुहरू पूर्णरुपमा आराम गर्छन्। बच्चाको प्रतिक्रियाहरू अवलोकन गरी तिनीहरूद्वारा निर्देशित गर्नुहोस्, समर्थन गर्न विभिन्न तरिका प्रयास गर्नुहोस्।
कदममा सहयोगलाई राम्रो लाग्यो
हिँड्दा यो बच्चाको लागी सजिलो छ, यो अझ अधिक आरामदायक छ। त्यसैले, यो न केवल बच्चा लिन को लागि, तर आराम गर्न उत्प्रेरित गर्छ, आफ्नो चारा, सास फेर्न र ताल मा ध्यान दिंदैन।
प्रत्येक व्यक्तिसँग हिंड्ने आफ्नै ताल छ। तर तपाईंको हातमा नवजात शिशु लिनु पर्दा परिचित टेम्पो र गेट परिवर्तन। तपाईं बच्चालाई बाधा नगर्ने बारेमा कसरी सोच्न प्रयास गर्ने प्रयास गर्नुहुन्छ, एकै समयमा बिर्सिंदै बिर्सनु भयो।
यदि तपाइँ बालबालिकालाई आराम गर्नुहुन्छ र तपाईंको आचरण प्राकृतिक हो भने, त्यसपछि बच्चा तपाईको टीकाभोभा पैदल यात्रामा हिँडिरहनेछ।
सरल तरीका यो सिक्किङ समर्थन कसरी गर्ने भनेर रोल गर्न कसरी जान्छ, यसको छातीमा एक हात समातेर र बट्टाहरूमा अन्य।
हिंड्दा उचित मुद्रा बनाए राख्ने प्रयास गर्नुहोस्। यदि आवश्यक छ भने, मिररमा वा अझ राम्रो हेर्नुहोस्, भित्तामा उभिए, थोडा घुटने झुक्याएर अधिकतम रूपमा सिधा गर्न र पर्खालको छेउमा आफ्नो पछाडि थिच्नुहोस्। युवा आमाबाबु प्रायजसो छोराछोरीलाई सुरक्षाको लागि अग्रिम रुपमा बढावा दिन्छन्, तथापि, यदि तपाईं छातीसँग हिँड्नु हुन्छ र कंधाहरूले पछाडि राख्नु हुन्छ भने शिशु अधिक आराम गर्नेछ। यसले तपाईंको राती स्थिरता दिनेछ।
स्वस्थ हुनुहोस्!