प्रायजसो कस्मेटिक कम्पनीहरूले शरीरको हेरविचारको विभिन्न लाइनहरू प्रदान गर्छन्, उनीहरूले जटिल छाला हेरविचार प्रदान गर्छन्। यस्तो रेखाहरूको भागको रूपमा लामखुट्टे शरीर क्रीम, शावर जेल, स्क्रब हुन्छ।
छाला पोषण सुधार गर्न, तपाईले बिहानको सानो जिमनास्टिक गर्न आवश्यक छ। त्यसपछि सफा औषधि प्रयोग गरेर स्नान गर्नुहोस्। छिट्टै स्क्र्रब गर्नुहोस् र धीरेले अन्य प्रकोमिन्टेंट्स र मृत कोशिकाहरूको छाला सफा गर्नुहोस्, छालाको सतहमा सुरक्षात्मक चलचित्र सिर्जना गर्दछ। स्क्रब नमक छालामा लागू हुन्छ, र त्यसपछि परिपत्र नरम आंदोलनहरूमा मल। तपाईले आफ्नो खुट्टाको खुट्टाबाट मर्नु आवश्यक छ, र बिस्तारै माथि उठ्छ। छालाको गहिराइ सफा गर्न मद्दतको साथ, छाला ताजा र जवान देखिन्छ पछि। तर दुर्व्यवहारको दुरुपयोग नगर्नुहोस्, तपाईलाई एक पटक एक पटक एक पल्ट प्रयोग गर्नु पर्दछ भने, यदि तपाईंसँग छाला छ भने, र हप्ताको 2 पटक प्रयोग गर्नु पर्छ यदि छाला ओली हुन्छ।
शावर जेल शरीरको दैनिक छाला हेरविचारको लागि उपकरण हो, र यसले छाला सफा गर्छ। जेल जेलले केराटीनयुक्त प्रदूषकहरू र सेलहरूको छाला सफा गर्छ, नमी र उत्कृष्ट हेरविचार प्रदान गर्छ। जल्स शावरले शरीरलाई सुखी प्रकाश सुगन्ध दिन, ताजाता, शुद्धता, सान्त्वनाको भावना सिर्जना गर्दछ।
स्नान पछि, तपाईंलाई शरीर पोषणयुक्त क्रीम को छाला मा आवेदन गर्न आवश्यक छ, नरम आंदोलन को मालिश जब सम्म यो पूर्णतया अवशोषित हुन्छ। छाला मात्र नमिलेराइजिंग र पोषण नगर्ने हुन्छ, तर मखमली, निलो र नरम हुन्छ। क्रीममा घटकहरू छन् जुन अधिकांश समस्याका क्षेत्रमा सेल्युलाइट र वासुलर पर्खालहरू देख्नदेखि रोक्न छालाको उमेर बढ्न मद्दत पुर्याउन आवश्यक छ। यो क्रीमको लागि धन्यवाद कि छाला यसको उज्ज्वल र जवान लगाउन सक्छ र राम्रोसँग सुन्दर बनाउनेछ।
शरीरको हेरचाहको लागि कस्मेटिक साधनको उपयोगको साथ बिहान आगो घुमाउदै, ऊर्जा दिनेछु, र एक सुगन्धित चिन्तन दिन तपाईं संग हुनेछ। कस्मेटिक्स संग शाम स्नान वा नुहाउने थकान र तनाव हटाउन मद्दत गर्नेछ, र तपाईंको प्रियसँग एक बैठकको लागि अझ राम्रो तयार पार्नेछ।
मास्कहरूका लागि क्यान्सरको क्यान्सर
दुई केला लिनुहोस्, मसिश आलुहरूमा उनीहरूलाई मसाले र एक विशाल जन प्राप्त गर्न फैटी नरम क्रीम जोड्नुहोस्। हामी हाम्रो खुट्टा खोल्नेछौं, उनीहरु खरबको साथ व्यवहार गर्नुहोस्, त्यो समुद्री नमक र सोडा मिलाउनुहोस्। त्यसपछि न्यानो पानीसँग राम्ररी पगाल्नुहोस्, र तपाईंको खुट्टामा केला मुखौटा लागू गर्नुहोस्। यदि वांछित भएमा, हामी खुट्टामा घुँडामा घुँडामा घुँडामा घुम्न र घुँडाको माथि माथि लागौं। हामी मास्क 20 मिनेटको लागि राख्छौं, त्यसपछि हामी त्यसलाई धोका दिन्छौं।
कुकुर खुट्टा पोत
सामग्री: 2 चम्मचको मकईको आटा, 1 चम्मचको चहचहाना, 2 वटा चम्मच, जैतून का तेल लिनुहोस्।
तयारी जैतून को तेल संग मकई को आटा मिलाएर 5 देखि 7 मिनेट को लागि पानी को नुस्खा मा लें, जब सम्म कि वजन कम हुन्छ। मुखमा टच गर्न न्यानो नभएसम्म र सुन्नुहोस्। हामी तयार मुखौटाहरू खुट्टाको सानो भित्री सफा छालामा र खुट्टाको सम्पूर्ण सतहमा पनि। मास्क छोडेर 10 वा 15 मिनेटको लागि, त्यसपछि खुट्टालाई 2 वा 3 मिनेटमा मालिश गर्नुहोस्, मुखौटा धुनुहोस् र चिसो क्रीम लागू गर्नुहोस्।
पूर्ण शरीरको छाला हेरविचारले विभिन्न प्रक्रियाहरू समावेश गर्दछ जुन सफाई, पोषण, नमीशराइजिंग, लचीलापन र युवाहरूको उद्देश्य राखिन्छ। शरीरका लागि मास्कहरू यी समस्याहरू समाधान गर्न उद्देश्य हुन्। अधिकांश मास्क घर तयार गर्न सजिलो छ। यदि तपाईं नियमित रूप मा मास्क प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, तिनीहरू छाला स्वस्थ, आकर्षक र थोरै बनाउनेछन्। शरीरको लागि मास्कहरू सौना र सौनामा उडाइरहेका छन्। मास्क शरीर को शुद्ध छाला मा लागू गरिन्छ।
शरीरको लागि मास्क
शरीरको लागि कफीबाट मास्क
कफी शरीर मास्कको भाग हो। कफी, pores को माध्यम ले घुस रही छ, यस तथ्य मा योगदान दि्छ कि बोसो टूटन्छ। यसले छालालाई सुन्दर प्रकाश सुगन्ध दिन्छ र छालाको हल्का टन्ट छ। यो पकाएको कफी मैदान वा मैदानको कफीमा लागू हुन्छ। तर घर कास्मेटिक्सको लागि उपयुक्त घुलनशील कफी छैन, निस्सन्देह, यो छालाको एउटा कालो रंग दिन सक्छ, तर अर्को वांछित प्रभाव हासिल गर्न सम्भव छैन। यो जान्न आवश्यक छ कि कोसर पीसिंग स्क्रब मास्क को लागी उपयुक्त छ, र यदि कफी पाउडर मा ब्लट गरिएको छ, यो एक पारंपरिक मास्क को लागि उपयुक्त हुनेछ।
शरीरको लागि सरल मास्क प्राकृतिक कफी हुनेछ। हल्का कफी फिल्ड, शरीर, मालिश, र स्मोमा राख्नुहोस्। चल्ने केही बिसो रूखलाई आवश्यक तेल चाहिन्छ।
मास्क "क्रीम संग कफी"
सामग्री: 1 चम्मच जैतून को तेल, 2 चम्मच क्रीम, 1 चम्मच ग्राउंड कफी। सबै अवयवहरू मिश्रण गर्नुहोस्, न्यानो पार्नुहोस् र पाँच मिनेटको लागि पानीको स्नानमा लिनुहोस्। हामी मुखमा मुखमा राख्थ्यौं, बत्तीहरू, हिप्सहरूमा विशेष ध्यान दिनुहोस्। 10 मिनेट पछि धुनुहोस्। क्रीम सामान्यतया दही वा खट्टा क्रीम बदल्नुहोस्।
मास्क "दालचीनी संग कफी"
सामग्री: 1 कफी 2, 2 वटा चम्मचको कफी, 2 वटा चम्मच, जैतून का तेल, ¼ चम्मच मिट्टी दालचीनी, आधा चम्मच शर्करा, आधा चम्मच नुन, सबै अवयवहरू मिलाउँदछ। हामी अनुहारमा चक्र घुमाउनेछौं। 20 मिनेट पछि धुनुहोस्।
मास्क "कफी र हर्कुलस"
रचना: हर्कुलस, कफी मैदान। ओट फ्लेक्सहरू गर्म पानीमा गरम हुन्छन् र बराबर अनुपातमा कफी संग मिलाइन्छ। यो मिश्रण चिसो र त्वचा exfoliates।
शरीरको लागि मास्क "कफी र सेब"
सामग्री: 3 मध्यम आकारको सेब, 3 वटा चम्मचहरू भू-कफी। सेबले ग्राउटर निचोल्नुहोस् र कफी संग मिश्रण गर्नुहोस्। हामी शरीरमा राख्थ्यौं, मिश्रणलाई छालामा घुमाउनुहोस्। 10 मिनेट पछि धुनुहोस्।
माटो शरीर मास्क
मास्कमा कास्मेटिक मास्क फैटी डिलिट र सेलुलाइट विरुद्धको लडाइँमा मद्दत गर्दछ, यसले घट्दो तहबाट थप वसा ल्याउँछ। माटो राम्रो पोषण गर्छ, छालाको लोचलाई सफा गर्छ र बढाउँछ, यसले ट्रेस तत्वहरू र खनिज लवण गर्दछ। यी मास्कहरू आवश्यक हुन आवश्यक हुनुपर्छ, यस मामिलामा माईले यसको पूर्ण उपचारमा आफ्ना गुणहरू देखाउनेछ।
कास्मेटिक मिट्टीमा फार्मेसीहरूमा बेचेको कस्मेटिक्स पसलहरूमा। त्यहाँ धेरै सेन्टहरू छन् - कालो, हरियो, रातो, पहेंलो, निलो र सेतो। माईको प्रभाव बढ्न सक्छ यदि शरीर मास्क रैप गरेर पूरै पूरै हुन्छ। त्यसपछि छालाको एक न्यानो कपडा वा पालीथाइलको साथ ढाक्न सकिन्छ। लपेटा 7 वा 10 प्रक्रियाहरू गर्न सकिन्छ, 1 महिनाको अन्तराल।
मास्क "गुलाबी माटो, दूध, शहद"
सामग्री: दूधको 1 गिलास, 2 चम्मचको मासु, गुलाबी मिट्टीको 300 ग्राम।
हामी दूधलाई तातो बनाउँछौं, यो मधुरो र माटो सँग मिलाउनुहोस्, एक समानुपातिक स्थिरतामा हलचल। हामी छालामा राख्यौं, यसलाई समात्नुहोस्, जबसम्म हामी ऊब हुन्छौं, तर एक घण्टा भन्दा बढी छैन।
मास्क "माटो र शहद"
रचना: 150 ग्राम नीलो या सेतो मिट्टी, पानी, 50 ग्राम को शहद। हामी पानी उचाल्दछौं र यसको मासु र माटो सँग मिश्रण गर्दछौं। हामी यसलाई छालामा राख्नेछौं, 15 मिनेट पछि यसलाई धोएर।
मास्क "माटो र घाँस"
रचना: सूखे जडी बूटियों को एक गिलास ले लो - नींबू फूल, ऋषि। मिन्ट, लेभेंडर वा च्यामिमिल, पानी। एक ग्लास समुद्री नुन, 300 ग्राम मिट्टी। पानी गरम गर्नुहोस्, सबै अवयवहरू मिश्रण गर्नुहोस्। हामी यसलाई छालामा राख्नेछौं, 20 मिनेट पछि यसलाई धोएर।
मास्क "क्ले र दालचीनी"
सामग्री: नारंगी को आवश्यक 3 तेल, दालचीनी 3 चम्मच, दालचीनी 100 ग्राम। अवयवहरू मिलाउनुहोस्, छालामा लागू गर्नुहोस्, 20 मिनेटमा निस्कनुहोस्।
मास्क "क्ले र लमिनारिया"
सामग्री: नींबू आवश्यक तेल को 5 बूँद, 2 चम्मच सूखे काली, 100 ग्राम मिट्टी। सूखा एल्गा कुचल, मिट्टी पानी संग पतला। हामी एक समृद्ध मिश्रण बनाउँछौं, शरीरमा राख्नुहोस्, 40 मिनेटको लागि समात्नुहोस्, त्यसपछि त्यसलाई धो दिनुहोस्।
मास्क "कफी र नीलो मिट्टी"
रचना: खनिज पानी, नीलो मिट्टी, कफी आधार। समान अनुपातमा मिश्रित कफीसँग मिट्टी, थोडा खनिज पानी घटाउनुहोस्। हामी छाला मा हल्का आंदोलनहरु को मालिश संग रखेगा।
वजन घटानेको लागि गृह निकाय मुखौटा
वजन घटाने को लागि मास्क "हनी र अंगूर"
सामग्री: एक दिन क्रीम को 2 चम्मच, 1 चम्मच को शहद, 5 चम्मच शहद। हामी शहद पिघ्छौं, यसलाई क्रीम र रस संग मिलाउनुहोस्। परिणामी मिश्रण समस्या क्षेत्रहरूमा लागू हुन्छ, यो 15 मिनेट पछि धोनेछ।
मास्क "सागर नमक र शहद"
सामग्री: 1 चम्मचको शहद, 2 चम्मचको जैतूनको तेल, 2 वटा चम्मचको समुद्र सागर। यदि नुन ठूलो छ भने, यो कफी चक्रमा कुचाइन्छ। सबै अवयवहरू मिश्रण गर्नुहोस्, भाप भयो शरीर, मालिश, स्म्याम राख्नुहोस्। मास्कले विषाक्तहरू हटाउँदछ, मृत छाला कक्षहरू हटाउँदछ, छातीको रूपमा काम गर्दछ, छाला माथि टोन गर्दछ।
मास्क "चकलेट मुखौटा"
सामग्री: 200 ग्राम कोकोआ पाउडर, लिटर पानीको पानी। कोकोआ गर्म पानी मा घुलनशील छ, मिश्रण खट्टा क्रीम को घनत्व लाई ल्याउनुहोस्, छाला मा एक पतली तह लागू। यो पोलो पोषण गर्दछ र छालाको चिसो र वजन घटाउन मद्दत गर्दछ।
शरीरको लागि मास्क
रचना: समुद्र सूखे गोभी को 2 प्याकेट, 2 लीटर पानी। सुखा अल्गा गर्म पानी संग बाढी, एक घण्टाको लागि छोड्नुहोस्, त्यसपछि ध्यानपूर्वक पानीलाई अलग साउसेपमा राख्नुहोस्। सागर गोभी शरीरमा फैलिएको छ, आधा घन्टाको लागि झण्डा, त्यसपछि व्यक्त गरिएको पानीसँग कुल्ला र बौछार लिनुहोस्। मास्कले छालाको पुनरुत्थान बढाउँछ र उमेरमा रोक्छ।
शरीरको लागि स्नान
शरीर को हेरविचार मा एक महत्वपूर्ण भूमिका स्नान द्वारा खेले जान्छ। स्नानले सताउन सक्छ, बलियो बनाउन, ताजा र आराम गर्न सक्छ। एक न्यानो स्नानमा एक व्यक्तिमा आरामदायक असर छ, यो स्यालो हुन्छ। स्नानको अवधि 5 वा 10 मिनेट भन्दा बढी हुनुपर्दछ। औषधीय बिरुवाहरु को एक कण संग स्नान हप्ता, एक घण्टा वा दुई पटक सुत्न अघि एक पटक लिनु पर्छ। एक स्नानको जडीबुटी 200 देखि 300 ग्राम चाहिन्छ। तापमान 36 वा 37 डिग्री हुनु हुँदैन, स्नान समय 20 वा 30 मिनेट। पानी भन्दा माथि हृदय क्षेत्र र टाउको हुनु पर्छ। स्नान पछि, शरीरसँग पानी कुल्ला नगर्नुहोस्।
चोक्राको अतिरिक्त संग स्नान
यसले छालाको मोटाई र सूखापनलाई हटाउँछ, खुजली र जलनलाई रिलीव गर्दछ, छालाको माथिल्लो तहलाई असर गर्छ।
300 ग्राम चावल लिनुहोस् वा खरानी खाएं, एक जुज पाउचमा राख्नुहोस्, र यसलाई पानीमा राख्नुहोस्। एक थलो 2 वा 3 पटक प्रयोग गरिन्छ। यदि हामी पानीको स्टार्चको 2 चम्मच थप्छौं भने छाला निन्द्रा र चिकन हुनेछ।
क्लियोपेट्राको स्नान
एक लिटर दूध माथि, हामी एक फोडा ल्याउन छैन। हामी पानीको स्नानमा 100 ग्राम महसुस गर्यौं, दूधमा महसुस गर्नेछु र राम्रो हलचल। स्नान लिनुअघि ठीक 350 ग्राम नमक गैर-फैटी खट्टा क्रीमसँग मिलाइन्छ र सावधानीपूर्वक परिपत्र गतिको साथमा छाला भित्रिएको हुन्छ। हामी आफुलाई बौछारमा धोनेछौं। पानीको साथ स्नानमा मधु र दूधको मिश्रण। 15 वा 20 मिनेट लिनुहोस्। परिणाम आश्चर्यजनक हुनेछ। साल्टले छाला सफा गर्छ, महान् र दूध तंत्रिका तनावलाई मुक्त गर्नेछ र शरीरको छाला पुनरुत्थान गर्नेछ।
सरदर स्नान
हामी बिस्तर भन्दा पहिले गर्छौं। लिटरमा पानीको 100 ग्राम सूखी सरसफाइ लिनुहोस्, 36 वा 38 डिग्रीको तापमान। राम्रो मिश्रित, पानी संग स्नान मा डाल दिए। हामी 10 मिनेटको लागि स्नान लिन्छौं। त्यसपछि शरीरलाई न्यानो पानीको साथ कुल्ला गर्नुहोस्, बिस्तरमा झर्काउनुहोस्, ऊ ऊन कम्पासमा लुकाउनुहोस्। 1 घण्टा पछि, सुत्नुहोस् र सुत्न जानुहोस्। यो स्नान माथिल्लो श्वसन मार्ग को रोगहरु को लागि संकेत छ, ठंडा को लागि, वजन घटाने को लागि।
सोडोवो-नुन स्नान
100 ग्राम सोडा र 300 ग्राम नुन लिनुहोस्। ठुलो पानीमा घुम्न। हामी स्नानमा 15 मिनेट तिर लाग्यौं। त्यसपछि न्यानो पानीको साथ कुल्ला र एक घण्टाको लागि बेडमा झर्नुहोस्। यस स्नान को वजन घटाने को लागी छ, र यसको पछि तपाईं 300 ग्राम द्वारा वजन गुमाउन सक्छ। आहारसँग यो स्नान संयोजन, न केवल वजन गुमाउँछ, तर विषाक्त पदार्थ र विषाक्त पदार्थको शरीर पनि मुक्त गर्नुहोस्।
पट्टीबाट स्नान गर्नुहोस्
50 ग्राम कटाई घुमाईयो, 0.3 पानीले भरेर, 10 वा 15 मिनेटको फोडाले भरिएको, तनावले स्नानमा राख्दछ, 100 ग्राम समुद्री नुन जोड्नुहोस्। हरेक दिन लागू गर्नुहोस्। यस कोर्समा 10 स्नानहरू छन्। एक सुखी र अपशिष्ट प्रभाव छ, केशिका परिसंचरण को सक्रियता को बढावा गर्दछ।
अब हामी शरीरको लागि घर छाला हेरविचार गर्ने कसरी जान्छौं। शरीर को छाला को हेरविचार, विभिन्न मास्क र नहाने बनाउनुहोस्, र तपाईंको शरीर कोमल, मखमली र चिकनी हुनेछ।