ग्रिड गाजरको गाजर का सलाद, सम्भवतः सबै देशी र पहिचान योग्य रूट। तर वहाँ एक आश्रित उपस्थिति र गाजर को स्वाद छ, यो, सुन्तला, मीठो र रसदार चयन द्वारा केवल एचवीआईवी शताब्दी मा हल्याण्ड मा मात्र देखा पर्दछ। अफगानिस्तानमा पहिलो पटक गाजरहरू खेती गर्नुहोस्, खाद्य र औषधिले मात्र सुगन्धित पत्ति र बीउहरूमा प्रयोग गर्दछ। र केवल प्राचीन समयमा मात्र गाजरको जरा खानुपर्छ, र त्यसपछि हामी आदी हो कि किसानहरू बाहिर निकाल्न थाले। 1 99 1 मा, यूरोपीय संघले एक निर्णय स्वीकार गरे अनुसार गाजरले सब्जियों को निर्जनबाट फलहरु को वर्ग सम्म पारित गरे! पोर्चुगलको कारण पोर्चुगल जाम र जाम पसेर उनी युरोपका सबैलाई आपूर्ति गर्छन्। र युरोपेली कानुनका अनुसार, यो जाम मात्र फलफूलबाट तयार पार्न सम्भव छ, र त्यसैले त्यस्तो व्यभिचारी गाजरको बिरोध नगर्न फलफूलमा सारियो! प्रस्तावित सलाद को मुख्य र मुख्य घटक गाजर छ। त्यसकारण, रूटको एक राम्रो छनौट राम्रो स्वादको लागि कुञ्जी हुनेछ। गाजरको रंगलाई ध्यान दिंदा जबरजस्ती नारंगी गाजरहरू कार्टोनमा धेरै धनी हुन्छन्, र यसैले भिटामिन ए, जड आफै बलियो हुन्छ र भित्ता बिना, मध्यम र ठूला जराहरू पोषक र रसिनी हुन्। सलाद पनि धनियाँ को प्रयोग गर्दछ, जो डिश, जीरा र लाल मिर्च मिर्चको लागि अधिक मसालेदार स्वाद दिन्छ।
सामग्रीहरू:- गाजर 500 जी
- Cilantro ताजा 0.5 गुच्छा
- काली मिर्च लाल जमीन 0.25 चम्मच।
- Cumin सूखा 0.25 चम्मच।
- सूरजमुखी परिष्कृत सूरजमुखी तेल 2 चम्मच। l।
- नींबूको रस 1 चम्मच। l।
- नमक 1 चुरोट
- चरण 1 एक सलाद एक राम्रो र रसदार गाजर ले राम्रो गर्न को लागि राम्रो छ, तपाईंलाई पनि धनिया, सब्जी तेल, नींबू रस, cumin, लाल मरिच र नुन को आवश्यकता पनि छ।
- चरण 2 गाजर एक मोटे मैदानमा सफा, धुलो र मर्नु।
- चरण 3 क्यालिन्ट्रो राम्रोसँग धोएको छ, कडा मेहनत र पक्कै पनि हटाउनुहोस्।
- चरण 4 गाजरहरू, धनुषा जोड्नुहोस्, 2-3 चम्मच थप गर्नुहोस्। l। सब्जी तेल, नींबूको रस, रातो मिर्च मिर्च र जीरा।
- चरण 5 राम्रोसँग सलाद राम्रो गर्नुहोस्, नमकमा नमक थप गर्नुहोस्।