घेरा प्राचीन समयदेखि नै चिनिन्छ र अहिले सम्म लोकप्रिय छ। लेखले पिघल मक्खनको उपयोगी गुणहरूको बारेमा बताउँछ, यसको तयारी र पकाउने मा प्रयोग र न केवल।
Ghee एक पुरातात्विकता देखि मानिसजाति को लागि एक उत्पादन को उत्पादन हो। हामी भन्न सक्छौं कि त्यहाँ तीन बहुमूल्य उत्पादनहरू - अनाज, सुन र घाइ। त्यो क्षण धेरै शताब्दी पारित भएको छ, तर घाई अझै लोकप्रिय छ र प्राय: खाना पकाउने गरिन्छ। यो उत्पादनको लागि के मूल्यवान छ? निस्सन्देह, पखाली मक्खन को उपयोगी गुणहरुको लागि।
उपयोगी गुणहरू :
- तेलको मुख्य उपयोगी सम्पत्तिलाई शरीरमा पाचन प्रक्रियाहरूको ऊर्जा बढाउने क्षमताको ध्यान दिन सकिन्छ। सकारात्मक रूपमा भोजनको परिवर्तनलाई प्रभाव पार्न सक्षम भए पनि जिगरलाई पूर्णतया नखोल्ने। यो घेरा अन्य फ्याट उत्पादहरूबाट अलग हुन्छ।
- गेहे को तेल प्रजनन प्रणाली, धारणा र बुद्धि को अंगहरु मा, र मानव शरीर को अन्य सूक्ष्म ऊतक मा एक लाभकारी प्रभाव छ।
- गीलाई सुरक्षित रूपमा मुक्त क्रियाकलापहरू सक्रिय सक्रिय लडाइँहरू भनिन्छ।
- दैनिकको सेवनले नियमित रूपमा शरीरबाट विषाक्त पदार्थ र विषहरू हटाउन मद्दत गर्दछ।
- मानिस को केन्द्रीय तंत्रिका तंत्र मा तेल को अनुकूल प्रभाव हो - यो सोचा प्रक्रियाहरु, स्मृति मा सुधार।
पिघल मक्खनका विशेषताहरू
पिघल मक्खनको आणविक संरचना अन्य एनालॉग तेलबाट भिन्न हुन्छ। तथ्यको बावजूद तेल धेरै धेरै संतृप्त उत्पादन हो, यो मानव शरीर द्वारा अत्यन्त सजिलै संग अवशोषित हुन्छ।
सफाई पछि, पिघल मक्खनले ल्याक्टोज र समान अशुद्धताहरू समावेश गर्दैन, जसको मतलब यो यस्ता पदार्थहरूको आत्मविश्वासको साथमा समस्या भएका व्यक्तिहरूको लागि असंगत छैन।
पकाउने तेलको लागि एक विशेष सूत्र समावेश गर्दछ कि एक प्रोटीन जस्तै किसिन को हटाउन को लागी, जो रक्त मा कोलेस्ट्रॉल को स्तर मा बढावा गर्न मा सक्षम हुन्छ।
एक स्वस्थ आहार को एडवेंजर्स गलत तरिकाले विश्वास गर्छन कि गर्मी उपचार पछि पिघल मक्खन को सबै उपयोगी गुण गायब हो। तर यो दृश्य गलत छ। तेल मा ईआई ए, एन्टीएक्सिडेंट, जो लिपिड को ओक्साइडेशन को रोकन को विटामिन रहछन। यसैले, एथेरोओक्लोरोसिस को साथ-साथ कोशिकाओं मा डीएनए को संरक्षण को तेल को लाभकारी गुणहरुमा थप गर्न सकिन्छ।
लोक चिकित्सामा आवेदन
लोक चिकित्सामा घेरा ठूलो छ। यो जोडहरु मा दुखाइ को उपचार र फिर्ता कम को लागि प्रयोग गरिन्छ, एलर्जी, ठंडा, गंभीर खाँसी, र माइग्रेन को छुटकारा प्राप्त को लागि।
तेल को थाइरोइड र अग्निचिकित्सा रोगहरु को लागी तेल को संकेत दिइन्छ।
गेहे तेलले ठूलो मात्रामा भूख बढाउँछ।
घरमा हात र अनुहारको छाला हेरविचारको लागी प्रयोग गरिएको। राम्रो झुर्राहरू निलो पार्छ, र छाला जलन पनि सफा गर्छ।
घर मा पिघरे मक्खन को तैयारी
पिघरे मक्खन बनाउने प्रक्रिया धेरै सरल छ। यो गर्न को लागि, तपाईं केवल एक पानी को स्नान मा कम गर्मी मा मक्खन पिघ्न पर्छ।
यस प्रक्रियाको मुख्य अर्थ पानी, अशुद्धता र सबै हानिकारक पदार्थबाट पानी हटाउने हो। परिणामकारी उत्पादन - घेरा, धेरै स्वस्थ हुनेछ।
पिघल मक्खनको विशिष्ट गुणहरू शेल्फ जीवनसँग सम्बन्धित छन् - अब लामो भण्डार गरिएको छ, यसको थप उपयोगी र स्वस्थ गुणहरू। त्यहाँ उदाहरणहरू छन् जब पिघला मक्खनको उमेर 100 वर्ष पुग्यो। यो तेललाई शाही रगतको विशेषाधिकार प्राप्त नागरिकको औषधि मानिन्छ।
घेराको प्रयोग गर्नुहोस्
माइग्रेनमा यो हरेक रात रस्सी, हात र खुट्टा पिघरे मक्खनको साथमा रक्सीको लागि सिफारिस गरिन्छ। 10 दिनको आवेदन पछि, परिणाम महसुस गरिनेछ - पीडाहरू बिस्तारै हिउँदछन्, कहिलेकाहीँ आफैंलाई सम्झाउँदै।
Radiculitis र संयुक्त दुखाइ संग, गहिरो शरीर शरीर को क्षेत्रहरु लाई दुखाइ को दुखाइ को लागी आदर्श को लागि आदर्श छ।
डाक्टरहरू र पोषण विशेषज्ञहरूले घटक प्रयोग गर्न अनुशंसा गर्छन्, प्रतिरक्षा बढाउनको लागि। उपचारको संयोजन समावेश गर्दछ: प्राकृतिक शहद, बटुआ, देवदार, बादाम र अन्य भाँडाहरू, सूखे फलहरू (सूखे, खूबवाट, किशमिश, मिति, आदि), पकाएको दूध र घाम खान्छन्। सबै भन्दा बराबर अनुपातमा मिश्रण गर्नुहोस्। पागल र सूखे फल पहिले देखि पीडित गर्न सकिन्छ। यो मिश्रण दैनिक डेसर्ट वा 1 चम्मच भोजन भन्दा अघि आधे घण्टाको रूपमा खरिद गर्न सकिन्छ। आवेदनको केहि दिनहरूमा, तपाईले ऊर्जाको उछाल महसुस गर्नुहुनेछ, भिडन्तता, र चिसोले तपाईंलाई बाईपास गर्नेछ।
गेहे र घर पकाउने मा प्रयोग गर्नुहोस्। यो सबै आवश्यक गुणहरूको लागि छ - धुम्रपान गर्दैन, फोम गर्दैन, प्रकट गर्दछ र उत्पादनहरु को स्वाद सुधार, र सबै भन्दा महत्त्वपूर्ण - तपाईंको स्वास्थ्यको लागि राम्रो!