11 हप्ताको इशारा अवधि पछि, डाक्टरहरूले भ्रूणलाई फल दिन्छ। यो ठूलो र तपाईंको गर्भावस्थाको पहिलो सालगिरह हो। बच्चाको वजन सात ग्राम हो, र लम्बाइ 5 सेन्टिमिटर हुन्छ। तपाईंको बच्चा एकदम बढी प्लम हो, तर यो लगभग पूर्ण बनाइएको छ। भविष्यमा mummies शांत हुन सक्छ किनकी अधिकांश जन्मजात विकृति अब लामो बनाउन सक्दैन। त्यसैले तपाईंको बच्चा स्वस्थ हुनेछ र कुनै विनाश बिना। यस अवधिमा, जग्गा राखिएको छ, फल बढ्छ।
तिम्रो बच्चा, के उहाँ जस्तै छ?
यस समयमा, तपाईंको बच्चाले मानव रूप पाउँछ, यद्यपि थोडा असामान्य: हातहरू छिटो बढ्दै जान्छन् र त्यसैले खुट्टा भन्दा थोडा लामो। पूरै गायब हुन्छ, छाती छातीबाट अलग हुन्छ, गर्दनलाई बलियो बनाउँछ र विकास गर्दछ, र टाउको उठाउन सुरु हुन्छ।
गठन गरिएको सानो हृदयले पूर्ण शक्तिको काम गर्दछ, प्रति मिनेट एक सय सय एक सय पचास बीट। यी हृदयिक संकुचन पहिले नै अल्ट्रासाउन्ड स्टेथोस्कोप संग तय गर्न सकिन्छ। लिभर विकसित हुन्छ, जुन हेमेटोपोइजिसको मुख्य अंगको कार्यलाई निरन्तरता दिईन्छ। यस चरणमा बच्चाको रगत वयस्कको रगतबाट फरक फरक छ। त्यहाँ यसको क्रमशः विकास हो।
ग्यारहह हप्तामा बच्चाले र बाहिर निस्कन्छ र बाहिर निस्कन्छ, तर मम्कोकाले यो आन्दोलनलाई महसुस गर्न सक्दैन किनभने तिनीहरू धेरै कमजोर छन्।
तिनीहरूको विकासको अन्तिम चरणमा आयत, आंतों र पित्त नलिकाहरू, लिम्फेटिक र प्रतिरक्षा प्रणालीहरू गठन हुन्छन्।
पैङ र कलम, कान, कोहनी, मुख - यो सबै नै पहिले नै बनाइएको छ। बच्चा पहिले नै "मुड़िएको छ" निगल, र तरल बाहिर निस्कन्छ, ओठ बाहिर निकाल्छ, मुख खोल्छ र बन्द गर्दछ, क्यान्सर संग लहरहरु, तरंगहरू झुक्याउँछ।
बिस्तारै, भविष्यका केटी वा केटाको उत्पत्ति। गर्भावस्थाको 11 हप्ता आवंटित गरिन्छ - यस अवधिको समयमा आँखाको ईर्ष्या राखिएको छ। भ्रूणलाई पहिलो पटक सुरू गर्न पनि सुरु हुन्छ। बच्चाको जीवनका उत्पादहरू एन्टिटिक्स तरल पदार्थमा परिणत गरिएका छन्, र पहिले नै तिनीहरू तिनीहरू पेसिएटा मार्फत उत्प्रेरक प्रणालीलाई उत्तेजित गर्छन्।
विश्वास गर्न गाह्रो छ कि यस्तो छोटो समयमा बच्चाको मस्तिष्क अविश्वसनीय सक्रिय छ। एक मिनेटको लागि उनले दुई सय पचास हजार न्यूरोन्स उत्पादन गर्छन्।
गर्भावस्था क्यालेन्डर: के महिलालाई कस्तो लाग्छ?
यो सम्भव छ कि तपाईं र तपाईंका प्रियजनहरू निरन्तर मूड परिवर्तनहरू देखि थकित छन्, जुन पूर्वअर्ध्वाधर अवधिमा भावनाहरूमा परिवर्तनहरू जस्तै छन्। तुरुन्तै चिन्ता गर्नुहोस्, चिन्ता र निस्सन्देही चिन्ता, अनुहार महसुस गर्नुहोस्। तपाईंको शरीरमा हार्मोनल परिवर्तनहरूको लागि सबै दोष।
सबै महिलाहरु व्यक्तिगत भावनाहरु को यस अराजकता देखि एक रास्ता खोज्छन्। कसैले विचलित छ, घरेलू काम गरिरहेको छ, अन्य उनको शौक वा काममा ध्यान केन्द्रित गर्दछ।
केही महिलाहरू विश्वस्त छन् कि उनीहरूको भावनात्मक अवस्था नियन्त्रण गर्न उत्तम र प्रभावकारी तरिका मनन गरेर। तपाईं कुनै पनि ध्यान प्रविधि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, उदाहरणका लागि, योग ध्यान। साथै तपाइँ विशेष संगीत प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ, यस डिस्कहरू बिक्रीमा छन्। अर्को प्रभावकारी तरिका एक मनोचिकित्सक भ्रमण गर्न हो।
आफ्नो कमजोर कंधे को अतिरिक्त, भावनात्मक अराजकता पनि तपाईंको पति पत्नी को कंधे मा हुन्छ। पतिलाई बुझ्न, मायालु, धैर्यतापूर्ण हुनुपर्छ र सजिलै संग तपाईंको सहयोगको लागी बाध्य हुनुपर्दछ। र पहिलो ठाउँमा ध्यान, सावधानीत्मक रवैया, सहानुभूति र बेशक पुरुष पुरुष बलियो कंधेको प्रावधान हो, जसमा एक महिलाले रोइरहेको छ।
प्रदान गरिएको समर्थनको लागि तपाईंको पतिलाई धन्यवाद नबिर्सनुहोस्, किनकि यो केवल एक मुश्किल समयको लागि होइन, तर एक व्यक्तिको लागि। यस्तो समर्थनको लागि पुरुषहरूको सबै स्रोतहरु को गतिशीलता को आवश्यकता छ।
ग्यारहवा हप्ताको पहिले नै तपाईंको भावनात्मक अवस्था बिस्तारै सामान्यमा आउनेछ। विषाक्त रोग भएका महिलाहरू, अवस्था पनि महत्त्वपूर्ण सुधार हुनेछ।
गर्भावस्था क्यालेन्डर 11 हप्ता: उपयोगी सल्लाह
- पहिलो, दन्त चिकित्सक भ्रमण गर्न निश्चित हुनुहोस्, किनभने एक सानो समस्या धेरै छिट्टै एक ठूलो मा बढ्न सक्छ र न केवल तपाईं, तर तपाईंको बच्चालाई पनि हानिकारक हुन सक्छ। दोस्रो, गर्भावस्थाको समयमा उत्पादित हार्मोनको प्रभाव अन्तर्गत, मस्तिष्क अधिक संवेदनशील हुन्छ र खून गर्न सकिन्छ। नियमित रूपमा मुख कुल्ला र आफ्नो दाँत ब्रश गर्नुहोस्।
- एक स्वस्थ जीवन शैलीको लागि सबै सिफारिसहरू ध्यानपूर्वक पालन गर्नुहोस्। भ्रूणमा एक धेरै खतरनाक प्रभाव अल्कोहल, निकोटीन, रसायन हो, किनभने 9/9 हप्तामा यो केही अवस्थामा हुन सक्छ मस्तिष्क विकृत हुन सक्छ।
- गर्भवती महिलाहरुका लागि व्यायाम अहिले नै सुरु गर्न सकिन्छ, उनीहरूले तपाईंको अवस्था सुधार गर्न र शरीरलाई राम्रो आकारमा समर्थन गर्न सक्दछ र सबैभन्दा राम्रो बच्चा जन्माउनका लागि तयार हुन सक्छ र अनैतिक पछाडि सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।
- तपाईं पहिले नै पेटमा आफैलाई स्ट्रोक सुरु गर्न, आफ्नो बच्चालाई शान्त गर्न र उहाँसँग कुरा गर्न सक्नुहुन्छ। बच्चाले सकारात्मक भावनाहरू महसुस गर्नेछ, तपाईंको रक्तको हार्मोनल संरचनामा परिवर्तन गर्न धन्यवाद, किनकि भविष्यको आमाको शान्ति बच्चाको उत्कृष्ट स्वास्थ्यको ग्यारेन्टी हो।
छातीमा माछा मार्ने माछा को नीलो सञ्जाल को एक संकेत हो कि रक्त वाहिकाओं को स्टेनकोस्ट विस्तार गर्न को लागी स्थित छ। यसैले, यस अवस्थामा, पछिको मितिमा, स्तनको लागि राम्रो सहयोग प्रदान गर्ने ब्रा चयन को लागि ध्यान दिनुहोस्। - अर्को समस्या कब्जानुपर्छ, जसले बिरोधको जटिलतालाई निम्त्याउन सक्छ। तपाईं गृह उपचारको साथ लड्न सक्नुहुन्छ, उदाहरणका लागि, खाली पेटमा खाने भन्दा पहिले बिहान, एक गिलासको न्यानो पानी पिउन जसमा चम्मचको भित्री भइन्छ। र त्यसपछि, सबैभन्दा राम्रो प्रभावको लागि, दस देखि 15 मिनेट मिनेट तपाईंको दाहिने छेउमा झूट र त्यसको तल न्यानो सानो बाल्टीवाट राखियो।
- अनि निस्सन्देह, हरेक गर्भवती महिलाले एक महिनाको एक पटक गर्भनिरोधक भ्रमण गर्नुपर्छ र अन्य विशेषज्ञहरूको बारेमा बिर्सनु हुँदैन। अब तपाईंको स्वास्थ्यको हेरचाह गर्ने समय हो।
- यस अवधिमा, बच्चा कंकाललाई बलियो बनाइन्छ, त्यसैले भविष्यका आमाहरूले धेरै क्याल्सियम, म्याग्नेशियम र फास्फोरसमा खानेकुरा खाना खालिनुपर्छ। यो शरीरमा आयोडिनको सेवनको ख्याल राख्नु आवश्यक छ, किनभने यो बच्चाको थाइरोइड ग्राउण्डमा संकलन गर्न सुरु हुन्छ।