गर्भावस्थाको समयमा हात र खुट्टाको जोडहरूमा दुखाइ

जोडीहरूमा अप्रिय संवेदना प्रायः गर्भवती महिलाहरूमा देखा पर्दछ। तिनीहरूमध्ये धेरैले उनीहरूलाई धेरै महत्त्वपूर्ण कुरा गर्दैनन्, आफ्नो पद वा थकानमा लेख्न। तर एक हप्ता बित्छ, अर्को, र दुखाइहरू सामान्यतया स्वास्थ्य र मूडको सामान्य अवस्थासँग हस्तक्षेप गर्न थाले। तिनीहरूको उपस्थितिको के हो र के गर्नु पर्छ - यी प्रश्नहरू धेरै गर्भवती आमाहरूको चिन्तित छन्। यी प्रश्नहरूका जवाफहरू "गर्भावस्थाको समयमा हात र खुट्टाका जोडीहरूमा दुखाइ" लेखमा प्रस्तुत गरिएको छ।

संधै, नियमको रूपमा, जुत्ताहरूमा दुखाइ स्थानीयको पोलोस, पछाडी, खुट्टा, निष्ठाको हड्डीमा स्थानीयकृत हुन्छ। अधिकांश अवस्थामा, यी दुखाइहरू फोस्फोरस-क्याल्शियम चयापचयको उल्लङ्घनसँग सम्बन्धित छन्, यस तथ्यले कि क्यालसियम पर्याप्त छैन, वा यो खराब रूपमा पाईन्छ। आखिर, भविष्यको आमाको जीवबाट, एक स्वस्थ बच्चा जन्माउन र जन्म दिन ठूलो पोषक तत्व चाहिन्छ। क्याल्सियम र भिटामिन डी को कमी क्षणिक छ, यसैले गर्भवती महिलाहरु को यो समस्या सुधारको लागि राम्रो छ। तर यो सुनिश्चित गर्नको लागि तपाइँलाई औषधि लिन आवश्यक छ, तपाईंलाई जैव रसायनको रगत परीक्षण पार गर्न आवश्यक छ कि क्यालसियम, म्याग्नेशियम, फास्फोरस, पोटेशियम ट्रेस तत्वहरूमा विष्फोट छन्। र यो पछि मात्र, एक डाक्टर संगामर्श पछि, एक महिलाले क्यालियम र मल्टीभिटामिन तयारी लिन सक्छ। अनि निस्सन्देह, गर्भधारण पोषण गर्भावस्था को सफल कोर्स को लागि एक स्वस्थ पोषण एक स्वस्थ मांसपेशीक्षेत्र प्रणाली को रखरखाव को लागी एक अनिवार्य शर्त हो। यसैले, यो महत्त्वपूर्ण छ कि कुन अवस्थामा विटामिन र खनिज हड्डी ऊतक मा सन्तुलन को बनाए राखन र उनलाई आकर्षित गर्न को लागी मदद गर्न सक्छन्। भिटामिन डी कोल्लियम र फास्फोरस को लवण को अवशोषण को सामान्यण गर्दछ, जो हड्डी को सामान्य संरचना मा योगदान गर्दछ। यो शरीर शरीर संग प्रवेश गर्दछ र माछाको केही किस्म (सामन, हिरोइन, हलिबुट, कोड, टुना), लिभर, अण्डा की जङ्गलमा महत्वपूर्ण मात्रामा समावेश छ।

उदाहरणको लागि, पछाडिको कुनै पनि भागमा दुखाइ अस्टोक्रोन्ड्रोसिस, स्कोओलोसिस, इन्टरभेरटेब्रल हर्निया, फ्लैटफुटसँग सम्बन्धित हुन सक्छ। अत्यधिक भौतिक निकायद्वारा ट्रिगर हुन वा असुविधाजनक स्थितिमा रहन सकिन्छ। यो हुन्छ कि तीव्र पीडाले स्पिनको सामान्य विस्तारलाई रोक्छ। यो जान्न महत्त्वपूर्ण छ कि त्यस्तो अवस्थाहरूमा एक न्यूरोलोजिस्ट र आर्थोपेडिस्ट भ्रमण गर्न आवश्यक छ। परीक्षाको बेला, एक विशेषज्ञले गर्भवती स्त्रीको लागि उपयुक्त निदान चयन गर्नुपर्छ र स्वास्थ्य र स्थितिको स्थिति दिएर उपचारको प्रस्ताव गर्नुपर्छ। धेरै विशेषज्ञहरू र डाक्टरहरूले निम्न प्रस्ताव गर्छन्:

• हल्का फिर्ता मालिश, मांसपेशिहरु आराम गर्न को उद्देश्य;
• पेट को समर्थन गर्दछ र रीढ़ देखि तनाव को relieves एक पूर्वज पट्टी पहनने;
• तीव्र दुखाइको अवधिमा शारीरिक गतिविधिको सीमा;
• पैरासेटामोलमा आधारित एन्टीमेन्टमेन्ट ड्रग्सलाई दुर्व्यवहार को हटाउने को लागी निर्धारित गरिन्छ, किनकि उनि भ्रूणलाई प्रतिकूल असर गर्दैनन्। प्राथमिकता को लागी इन्टन्टमा दिइएको छ र कठिन अवस्थामा निदानको लागी डाक्टर एमआरआई (चुम्बकीय अनुगमन इमेजिंग) प्रयोग गर्न सक्दछ;
• फ्लैटफुट संग यो तपाईंको खुट्टा को लागि व्यक्तिगत आर्थोपेडिक insoles को आदेश को लागि सिफारिस गरिन्छ, या आर्थोपेडिक जूता। तर सबै भावी आमाले गर्नुपर्ने गर्नुपर्दछ कि गर्भावस्थाको समयमा एक्स-किरणहरू अपमानजनक हुन्छन्।

Rheumatism एक साँच्चै गम्भीर रोग हो, जसमा धेरै कारकहरू नेतृत्व हुन्छन्, र यो महत्त्वपूर्ण छ कि तिनीहरूलाई समयमा ध्यान दिनुहोस, अधिमानतः गर्भावस्था भन्दा पहिले। सबैभन्दा पहिला, रथमेटिज्म - लिपिटोकोकस को उत्प्रेरक एजेन्ट मा योगदान को संक्रमण को उन एफओसी को बाहिर निकालन जरूरी छ। पुरानो टन्सिलाइटिस, फरिन्गाइटिस, ओटिटाइन्स, सिनुसाइटिस, दाँत कणले सम्पूर्ण शरीरमा हानिकारक प्रभाव राख्दछ, प्रतिरक्षा प्रणालीलाई कमजोर पार्दछ र अक्सर रक्तचाप संग रोगलाई निम्त्याउँछ। मैले कुन कुरालाई ध्यान दिनुपर्छ? नियमको रूपमा, यो लक्षणहरूको ट्रयाड हो:

• सुँगुर र सूजन रोगहरु संग दुखाइ दुखाइ संग;
• हृदयमा दुखाइ

सायद तपाईंसँग केवल एक लक्षण हुनेछ, तर यसको बारे डक्टरलाई बताउन संकोच नगर्नुहोस्, किनभने यो उदासीनता भन्दा बढी सतर्क हुनु हो। हात र खुट्टामा दुख्ने गर्भवती महिलाहरू एक रात्रिविज्ञानी संग स्वागतको भ्रमण गर्नु पर्छ र एक परीक्षा बाटै जानु पर्छ। मुख्य रूपले निम्न परीक्षणहरू पास गर्न आवश्यक छ: सामान्य रक्त परीक्षण, राइमेटाइड कारक, एसीएल-ओ, सी-प्रतिक्रियात्मक प्रोटीन, कुल प्रोटीन। त्यस पछि, डाक्टरले कहाँ उपचार गर्ने निर्णय गर्दछ - अस्पतालमा वा घरमा, र कस्तो रणनीति छनौट गर्ने। यो राम्रो समय हो कि समयमै उपायहरू लिनुहोस् र सबै चिकित्सकका सिफारिसहरू लिनुहोस्, एक पुरानो रोगीको कोटीमा, विशेष गरी गर्भावस्थाको बेलामा। कुनै पनि अवस्थामा, चाहे गर्भावस्था सम्बन्धी सम्बन्धित साथीहरूसँग सम्बन्धित समस्या वा सम्बन्धित छैन, यस अवधिमा, तपाईंको सल्लाहकार र सहयोगीहरू एक न्यूरोलोजिस्ट, आर्थोपेडिस, रेडियोमोलोजिस्ट हुनु पर्छ। उनीहरूलाई भ्रमण स्थगित नगर्नुहोस्, किनकि तपाईंको हात, खुट्टा र पछाडि धेरै उपयोगी छन्। अब हामी गर्भवती गर्भावस्थाको समयमा हात र खुट्टाको जोडीमा कस्तो पीडा उत्पन्न हुन्छ, र तिनीहरूसँग कसरी सामना गर्ने।