छालाको क्यान्सर र स्तन क्यान्सरको रोग
सनबर्नले छालाको समय भन्दा पहिलेको उमेरको कारणले गर्दा (सूर्यको अत्यधिक प्रदर्शनको लागी - प्रति दिन 30 मिनेट भन्दा बढी)। सौर वा द्रुत स्ट्रोकको जोखिम बढाउँछ। समुद्र तन र एक नदी तन बीचमा के फरक छ वा सल्लारियममा छ? सबैले स्वयं-ट्यानिङ उत्पादनहरू प्रयोग गर्न सक्दछन्? सही सनस्क्रीन कसरी छनौट गर्ने? हामी सबै भन्दा राम्रो प्रश्नहरूको उत्तर दिनेछौँ। समुद्रमा, हामी धेरै अधिक प्रत्यक्ष प्रत्यक्ष छैनौं, तर परावर्तित यूवी विकिरण। आखिर, सूर्यको किरणहरू प्रायः कुनै सतहबाट प्रतिबिम्बित हुन्छन्। यदि हामी मस्को नजिकैको घाँसभूमिमा सूर्यकोटमा छौं भने, प्रतिबिम्बित विकिरणको मात्रा मात्र 20% हुनेछ, र घाँसले 80% अवशोषित हुनेछ। एक रेतीली समुद्र तटमा यो अनुपात उल्टाइनेछ, र सूर्यको किरणहरू अवशोषित भन्दा पानी भन्दा अधिक प्रतिबिम्बित गर्दछ। यही कारणले गर्दा नदी वा देशले तामाङ "दक्षिणी" भन्दा बढी ढिलो हुन्छ। यस्तो तनको दोस्रो विशेषता विशेषता हो - प्राय: छालाले खैरो छाया पार्यो। यो तथ्यको कारण हो कि विकिरण को प्रतिक्रिया मा छाला, न केवल मेलनिन को बिरोध द्वारा प्रतिक्रिया को लागि समय छ, तर यो पनि सुपरफर्म स्टुंटम corneum को मोटाई द्वारा। यो फोटो फोटैमेमको लागि एक सुरक्षात्मक छाला प्रतिक्रिया पनि छ, तर दक्षिणमा यो धेरै उल्लेखनीय छैन, किनकि मिल्तानिनको भण्डार बढी तीव्र छ। अर्कोतिर, दक्षिणी तनले एकै कारणको लागि र छिटो छिटो छोड्छ, जस्तै कि pigment sluschivaetsya सँगै छालाको सतहबाट एपिडर्मेसनका कोशिकाहरू सँगै।
सनबर्न धेरै भन्दा राम्रो छ, खराब र राम्रो दुवै, उदाहरणका लागि:
• म्यानमा तीव्रता दिन सक्छ।
• फोटोिंगको कारण हुन्छ। रूसको मध्य क्षेत्रमा टेनिंग, कीराबाट (विशेषतया खतरनाक मस्तिष्क) को संरक्षणको बारेमा नबिर्सनुहोस्।
सल्लियममा, प्राकृतिक सूर्यको विपरीत, पराबैंगनी विकिरणको दायरा स्पष्ट रूपमा बन्द गरिएको छ, जसले यसले यसलाई नियन्त्रण गर्न सजिलो बनाउँछ। तथापि, छाला ज्वरोको रूपमा छाला को लागी हानिकारक छ। यसबाहेक, सौरवम लैंपको विकिरण शक्ति सूर्यको किरणहरूको शक्ति भन्दा धेरै पटक हुन्छ। त्यसकारण, तिनीहरू 10 मिनेट भन्दा बढीका लागि कैप्सूलमा "अटक" दुर्व्यवहार गर्नुपर्दैन। सूरजमुखीमा सनबर्नको लागि, केही मानिसहरू "बस्छ", लागूपदार्थ जस्तै। यो तथ्यको कारण हो कि मस्तिष्क हार्मोन्सको यूवी-विक्र्यारणको साथमा endorphins उत्पादन गरिन्छ, मूड बढ्छ। सौरबर्न सल्लियममा प्राप्तको आवश्यकता चाहिन्छ, बिना छाला ढिलो र खैरो हुन्छ। यसले सौरवममा निर्भरता पनि गर्दछ। निर्भरता को एक अन्य रूप जस्तै, यस्तो "सौरव-उन्माद" ले कुनै पनि राम्रो नेतृत्व गर्दैन। सोलोरीमा शक्तिशाली यूवी किरणहरूसँग छालाको नियमित र गहन बमबारीले छालाको समय भन्दा कम हुन्छ र क्यान्सरको बढ्दो जोखिम मात्र होइन, तर आन्तरिक अङ्गहरू, विशेषतया स्तन, थाइरोइड र ठूलो आंतन। यस तथ्यले केही औषधिहरूले फोटोसेन्सिटिटीको कारण हुन सक्छ, जुन तिनीहरूको स्वागतको पृष्ठभूमिमा हो, छाला यूवी विकिरणको लागि अधिक संवेदनशील हुन्छ, सूर्यबर्नको जोखिम र अवांछित वर्णक वृद्धिको विकास। यदि तपाइँ स्वास्थ्य कारणहरूको लागि धूपपानको अनुशंसा गर्नुहुन्न भने, सोलनियम पनि अपर्याप्त हुन्छ।
हानिकारक वा उपयोगी तन?
यो सबै खुट्टामा निर्भर गर्दछ। सूर्यको किरणको प्रतिक्रियामा, छाला क्याल्टिियमको सन्तुलन र हड्डी बलियो बनाउन आवश्यक भिटामिन डी उत्पादन गर्न सुरु हुन्छ। यो उत्तरी अक्षांशका बासिन्दाहरूको लागि विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ, किनकि प्रायः वर्षको लागि हामीले अनुहार र हातहरू सूर्यमा खुल्यो। सूर्यले प्रतिरक्षालाई उत्प्रेरित गर्छ, युद्ध रोक्न मद्दत गर्दछ। एकै समयमा, वैज्ञानिकहरूले स्पष्ट रूपमा साबित गरेका छन् कि शरीरको खुल्ला क्षेत्रहरूको उमेरको उमेरको 80% र अनुहारको पहिलो फोटो फिचरिंग (सौर विकिरण संग सम्बन्धित) हो। A (UFA) को प्रकार र यूवी किरण बी (UVB) को छाला को संरचना मा हानिकारक प्रभाव छ। UVB किरणले छाला जलाउन सक्छ। यो यस प्रकार विक्ररणको विरुद्ध सुरक्षाको संकेतक हो र सनस्क्रिनको अर्थमा उल्लेख गरिएको छ (एसपीएफ)। UVA विकिरणले जलाउँदैन, तर छालामा गहिराइ घुम्न सक्छ, कोलेजन क्षतिको कारणले, छाला सुक्छ र क्यान्सरको जोखिम बढ्छ। त्यसैले, सनस्क्रिन छनौट गर्नुहोस्, तपाईंलाई SPF-कारकको मूल्यमा ध्यान नदिनु आवश्यक छ, न केवल यूवीबी को उपस्थितिको रूपमा, तर यूवीए फिल्टरहरू, पानी र बालुवाको साथ झरनाको साधन स्थिरता।
यदि अनुहार कोनेम को मोटाई अनुहार या शरीर को विभिन्न भागहरुमा एक नै छैन, स्वत: टेनिंग अनंत, दाग देखि हुन सक्छ। यसबाट बच्नको लागि, स्व-ट्यानिंग लागू गर्नु अघि, स्क्रबहरू वा अन्य एक्फ्लूलीइन्ट उत्पादनहरू जुन त्वचाको सतहमा सजिलैसँग सजिलैसँग छरिएको छ। कस्मेटिक उत्पादनका प्रसिद्ध निर्माताहरूको स्वत: ट्याङ्किङ्ग एजेन्टरको प्रयोग छालाको लागि सुरक्षित छ (यदि होइन, अवस्थित, एलर्जी)। तथापि, छाला एक चिकनी स्वैच्छिक टन्ट प्राप्त गर्न, टेनिंग प्रत्येक 2-3 दिन अपडेट गर्नुपर्छ, र यसको वर्दी अनुप्रयोगको लागि केहि कुशलता चाहिन्छ, अन्यथा छाला अपरिहार्य तलाक र गहिरो ठाउँ हो।