के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो विचार, भावनात्मक अनुभव र एक नोटबुक डायरी मा आफ्नो जीवन बाट घटनाहरू लेख्नु भएको सोच्नुभएको छ? रूचि राख्नु हुन्छ? चाहे एक प्राणीय डायरी राख्नु र यो के हो के लायक छ, म तपाईंलाई थप विवरणमा भन्नेछु।
यो के हो?
केही मानिसहरूको लागि, डायरी राख्न आत्म-ज्ञान, आत्म-सुधार र विकासको तरिका हो, अरूको लागि - समय र अतीतका घटनाहरूको अनावश्यक प्रदर्शन बर्बाद।
यदि तपाईं मनोविज्ञानको दृष्टिकोणबाट हेर्नुहुन्छ, डायरी आफैलाई आफैलाई व्यक्त गर्न एक तरिका हो, आफैलाई अघि, साथै दूर भविष्यमा आफ्नो जीवन "जीवन" को लागि डायरी डायरी प्रविष्ट गरेर नयाँ मौका। नेतृत्व गर्न वा डायरीलाई व्यक्तिगत आवश्यकताको कारणले गर्दा राखिएको छैन, र यो केहि प्रकारको मानसिक बीमारी संग जोडिएको छैन जस्तो लाग्छ। मुख्य कुरा डायरी मा सामाग्री को सार हो। केवल डायरीको पाठ मानसिक बीमारी वा यसको अनुपस्थितिबारे कुरा गर्न सक्नुहुन्छ।
वास्तवमा, प्रायः मनोवैज्ञानिकहरूले आफैलाई "पेष्टमा राख्नु भनेको पीडा के हो?" डायरी एक राम्रो सिद्ध उपकरण हो।
बिटको इतिहास
यति लामो समय सम्म यो एक किशोरी केटी को लागि डायरी राखन को लागि पनि फैशनेबल थियो, यद्यपि डायरी को मूल उनको मूल भन्दा पहिले नै ले। ऐतिहासिक अवधिमा, यो युरोपियन संस्कृतिमा भावनात्मकता र रोमांटिकवादको अवधि हो। अधिकतर डायरीहरू XIX-XX शताब्दीको अवधिमा लेखिएका थिए। युरोपमा।
इतिहास, साहित्य र संस्कृतिको डायरी अत्यन्तै महत्त्वपूर्ण छ, किनभने यसले जीवित व्यक्तिको जीवनी, विचार र जीवनलाई देखाउँछ। यस दृष्टिकोणबाट, डायरी राख्नु एक उपयोगी कुरा हो। सायद भविष्यमा, कसैले यसलाई पढ्न र आफूलाई लागि केही लाभ पाउने रुचि राख्नेछ।
हामी निर्णय गर्छौं
डायरी राख्न के गर्नु वा छैन व्यक्तिगत मुद्दा हो कि निर्णय। यदि तपाईंलाई चिन्ता छ कि यो डायरीको लायक राख्नुको लागी हो भने, यो नियम पछ्याउन राम्रो छ: "दस पटक मेटिनुहोस्, र एक पटक यसलाई कट गर्नुहोस्"। "के" को पक्षमा र "विरुद्ध" को पक्षमा तर्कहरू:
एक डायरी राखन को पक्ष मा दस तर्कहरु
- एक व्यक्तिगत डायरी भएको, तपाईंसँग "सँधै कठिन क्षणमा भन्न को लागी" हुनेछ, "अर्को शब्दमा, तपाईंको आत्मालाई जोगाउनुहोस्।
- दियो आत्म-ज्ञान र इन्टरस्पेसको लागि राम्रो उपकरण हो।
- डायरी-डायरीमा नियमित प्रविष्टिहरू लगाउँदै, हामी अद्भुत "पुस्तकको जीवन" पाउछौं, जुन, निश्चितको लागि, भविष्यमा पढ्न रोचक हुनेछ।
- बोरिंग सर्दिया साँझमा के गर्नु हुँदैन थाहा छैन, यो तपाईंको व्यक्तिगत डायरी को लागी राम्रो छ। मलाई लाग््छ त्यहाँ त्यहाँ धेरै नयाँ चीजहरू छन्, किनकि तपाईं आफ्नो टाउकोमा सबै चीज राख्न सक्नुहुन्न ...
- आफ्नो जीवनको इतिहास तल लेखन, तपाईं आफ्नो लेखन कौशल विकास। र कसलाई थाहा छ, सम्भवतः तपाईको लेखन प्रतिभा टाढाको भविष्यमा आउँनेछ, र तपाईले बेस्ट बेचेको पुस्तक लेख्नुहुनेछ।
- गर्भावस्थाको समयमा र बच्चाको जन्म पछि व्यक्तिगत डायरी राख्नु, धेरै सकारात्मक भावनाहरू दिनुहुन्छ र बिर्सनु हुँदैन कि धेरै महंगी के होईन।
- आफ्ना पोर्चुगलहरूलाई सबैभन्दा बहुमूल्य वरदान दिन चाहानुहुन्छ - डायरी लेख्नुहोस्। मलाई लाग्छ कि तिनीहरू तपाईंको जीवनको इतिहासमा रुचि राख्ने निश्चित छन्।
- यो हुन्छ कि जीवनबाट केही क्षणहरू तपाइँ फेरि अनुभव गर्न चाहानुहुन्छ। अक्सर यो असम्भव छ, तर डायरीले "पछिल्लो वर्षको इतिहास" लाई अझ रंगीन रूपमा सम्झन मद्दत गर्न सक्छ।
- तिनीहरू भन्छन् कि केहि प्राप्त गर्न को लागी तपाईलाई उद्देश्य जान्न आवश्यक छ। यो कागजमा तपाईंको लक्ष्य वर्णन गर्न उत्तम छ, र त्यसपछि यसलाई विकास गर्नुहोस्। डायरीले तपाईले प्राप्त गरेको के हो भनेर आकलन गर्न मद्दत गर्दछ, र तपाईलाई थप को लागी प्रयास गर्न आवश्यक छ।
- डायरी अध्ययन, वास्तव मा, एक निश्चित अनुभव र कौशल को आवश्यकता पनि छ। किन नयाँ "शिल्प" गुरु छैन?
डायरीको विरोधमा तीन तर्कहरू
- डायरी सधैं तपाईंको सम्झौता सामाग्री हुन सक्छ। यदि तपाइँसँग लुकेको छ भने, सोच्नुहोस् कि "लेख" कि यो।
- डायरी राख्दा "तपाईंको व्यक्तिगत समयको भाग लिन्छ", त्यसैले तपाईंलाई आफ्नो समय योजना गर्न आवश्यक छ ताकि "विशेष" व्यवसायको लागि पर्याप्त छ।
- सबैले तपाईंको व्यवसायको फाइदा बुझ्न सक्दैनन्, त्यसैले यदि तपाइँ कसैलाई भन्नुहुन्छ कि तपाइँ एक डायरी राख्नुहुन्छ भने, तपाइँलाई आफ्नो सुरक्षामा फिर्ता लड्न सक्षम हुनु आवश्यक छ।
तपाईले देख्न सक्नु भएको छ, अधिक तर्कहरु को डायरी मा राखन को पक्ष मा एकत्र गरे। व्यक्तिगत डायरी राख्नुको मुख्य मुख्य खतरा यो जोखिम हो जसले कसैलाई थाहा पाउनेछ कि तपाईलाई के थाहा छैन। यसैले, यदि यस्तो जानकारी अवस्थित छ भने यो राम्रो छ वा डायरीमा राख्न नपाइने छ, वा लुकेका बारेमा लेख्न वा कुशलतापूर्वक नोटबुकमा लुकेको छु।
मेरो डायरी मेरो जीवन हो
"मेरो डायरी मेरो जीवन हो, जसको क्षण कहिल्यै दोहोर्याइनेछैन। मैले सबै चीजहरू लेखेको छु जुन मैले अनुभव गरेको छु, सबै चीजको बारेमा मैले सोच्न सक्दिनँ, सम्भवतया, विच्छेदन र भ्रामक बारेमा। यदि कसैले पढ्छ भने, त्यसोभए त्यसलाई मेरो अतीत वा चुपचापको रूपमा लिनु होस् जुन उहाँले गरेको थिएन भन्ने बारेमा ईर्ष्या गरौं। म मेरो जीवनको सराहना गर्छु, त्यसैले म यो ट्रेसको बिना पास गर्न चाहँदैनन्, "मरीनाले उनको डायरीको एक पत्रको रूपमा लेखे।
डायरी अध्ययन, अन्य शब्दहरुमा, जीवन दिने दिने भनिएको छ, र मरीनाका शब्दहरू उत्कृष्ट पुष्टिकरण हुन्। अब नयाँ नवजातका लागि विशेष एल्बमहरू र केटीहरूको लागि नोटबुकहरू बेचेका छन्, जसले मानिसजातिको तत्काल आवश्यकता, विशेष गरी यसको कमजोर आधा, आफ्नो जीवनको बारेमा लेख्न बोल्छ।
डायरी मेरो इलाका हो
अधिकांश भन्दा प्रमुख डायरीहरू पढ्न चाहँदैनन्। यो लगभग व्यक्तिगत अक्षरहरू पढ्न मनपर्छ। अर्कोतर्फ, गोप्य छ कि खतरा पढ्ने, एक महत्त्वपूर्ण एड्रेनालिना भन्छन्, जो महत्त्वपूर्ण छ, विशेष गरी यदि आवश्यक छ भने। छुपाउने ठाउँ सिर्जना गर्ने सही निर्णय हो!
जीवनको प्रकाश
त्यसोभए, सबैको लायक छ, वा लायक छैन, एक आत्मात्मक डायरी राख्नुहुन्छ? तिम्रो हृदय सुन्नुहोस्। यदि आवश्यक छ भने, यो यो सन्तुष्ट हुनुपर्छ। सायद आवश्यकता आफैं केही हप्ताहरूमा हराउनेछ, र शायद डायरी "तपाईंको जीवनको प्रकाश" मा परिणत हुने छ र यसलाई फेरि र फेरि फेरि रङ्गिनका सम्झनाहरूमा बाँच्न अनुमति दिन्छ ।