नाजुक पकाउने पेनकेक्सहरू सबैले बिहान बिहान नाश्ता खाने र सक्दैनन्। प्राय: प्राय: पर्याप्त समय छैन नाश्ता वा नाश्ताको लागि यो महसुस गर्दैन। तर यो नाश्ता संग छ कि शरीरले ती पोषक तत्वहरू जुन दिनको समयमा यति आवश्यक छ। म नाश्ता को लागि धेरै निविदा पैनकेक को तैयारी सुझाव गर्दछु। तिनीहरू चाँडै तयार छन् र उनीहरूको नाजुक स्वादसँग प्रसन्न हुनेछन्।
सामग्रीहरू:- केला 1 पीसी।
- अन्डा चिकन 1 पीसी।
- चिनी 2 चम्मच। l।
- पोपी 2 चम्मच। l।
- गेहूंको आटा 3 चम्मच। l।
- साल्ट 0.5 जी
- सूरजमुखी परिष्कृत सूरजमुखी तेल 50 मिलीलीटर
- चरण 1 केला-पकाउने पेनकेक्सहरूको तयारीको लागि, हामीले परिपक्व केला, अण्डा, चिनारी, आटा, बिरुवा, सूरजमुखीको तेल चाहिन्छ।
- चरण 2 अँगालोको साथ पीस गर्न।
- चरण 3 पतली कटा केला थप्नुहोस्।
- चरण 4 पोषण थप्नुहोस्।
- चरण 5 आटा थप्नुहोस्। हलचल।
- चरण 6 तरकारीको तेलमा सुनको खैरो नभएसम्म पेनकेक्स फ्रिज गर्नुहोस्।
- चरण 7 दही वा खट्टा क्रीम संग राम्रो सेवा गर्नुहोस्।