कसरी अल्कोहल व्यवहार गर्ने?

सबैले पिसाब रोक्न सक्छन् यदि उसले वास्तवमा चाहन्छ। बस, यो दुवै र तिनको उत्प्रेरक ठीकसँग व्यवहार गर्न आवश्यक छ। र एक शराब संग सही तरिकाले मात्र व्यवहार गर्ने को लागी व्यवहार गर्दछ र दया, क्रोध र अनुग्रहमा गल्ती गर्दैन। यसैले, वांछित वा वांछित परिणाम प्राप्त गर्न तपाईंलाई एक शरारती व्यवहार गर्न सिक्न आवश्यक छ। र, तथापि, क्यान्सरसँग सही व्यवहार कसरी गर्ने?

आउनुहोस् कसरी ठीकसँग व्यवहार गर्ने व्यवहार गर्ने? पहिला, तपाईंले कहिल्यै पनि उहाँको खातिरको लागि शोक लड्ने प्रयास गर्नु हुँदैन तर आफ्नै लागि। तथ्य यो छ कि यस्तो अवस्थामा, बन्द व्यक्तिहरूले व्यवहार मोडलाई सही तरिकाले छनौट गर्न सक्दैनन्। तिनीहरूले यस्तो व्यवहार गर्न थाले कि सुधारको सट्टा, तिनीहरूले एक व्यक्तिलाई बिदा गर्न नेतृत्व गर्छन्। साथै, यो हुन सक्छ कि परिवार कम अल्कोहल हुनेछ, तर बढी।

उदाहरणको लागि, धेरै परिवारहरूमा, पेय पदार्थ नजिकको मानिसहरू न्यानि जस्तो व्यवहार गर्न थाले। यो बिल्कुल सही छैन। यो तथ्य यो हो कि यस्ता नैनीहरू सधैं शराबीको संरक्षण गर्न र कहिलेकाँही, कुनै पनि र कुनै पनि परिस्थितिमा, उनीहरूको परिवारमा के हुन्छ भनेर बताईदैन र कुन समस्याले मनपराएका एक समस्यालाई बिर्सन्छ। प्रायजसो, शराबका पत्नियाँहरूले यो गर्छन्। तिनीहरू साना बालबालिकाको साथ, रक्सीको साथ भाग्छन्। जब तिनीहरू पिउन जान्छन्, त्यस्ता पत्नीहरूले शहर वरिपरि उनीहरूको खोजी गर्दैछन्, उनीहरु साथीहरु बाट टाढा परे। स्वाभाविक रूपले, पीना मानिसहरू यो टाढा आनन्दित र कृतज्ञताबाट प्रतिक्रिया गर्छन्। यस्तो न्यानोले घृणित, आक्रामकता र भित्ताहरूको विशाल भाग पाउँछ। तर, अझै पनि, व्यवहारको मोडेल परिवर्तन नगर्नुहोस्। जब एक व्यक्ति एकदम सरोकारवाला हो भने, उनी लगातार उनको संरक्षण गर्न प्रयास गर्छन्। यस प्रकार, एक समान प्रकारका महिलाहरूले प्रिय पुरुषहरूलाई पिटर-बुटबाट बचाउन चाहन्छन्। महिलाहरू सबै घरको काममा लिन तयार छन्, बच्चाहरू उठाउँछन्, केवल पैसा कमाउँदछन् भने मात्र शंकुले पिउने छैन। तर, यो व्यवहारले सुधार गर्दैन, तर केवल उनको परिस्थिति बढाउँछ। यस्तो महिला बनाउन को लागी, एक पुरुष अझै पनि फेरि पीना शुरू हुनेछ। यसबाहेक, महिलाहरूले आफैलाई यो तथ्यमा प्रयोग गरे जुन एकै तरिकामा बाँच्न पर्छ। यद्यपि उनीहरूले पेय पतिहरूलाई तलाक बनाएका छन् भने, महिलाहरु को लागि शराब र नशे को लागि विवाह गर्न को लागि असामान्य छैन दोस्रो पटक। धेरैले यसलाई कर्म र क्रस मान्छन्। तर, वास्तवमा, सबै चीज धेरै सरल छ, र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, यो निश्चित हुन सक्छ। यो तपाईंको व्यवहार को प्रकार बदलन को लागी आवश्यक छ र यो व्यक्ति को बारे मा जान्छ जसलाई अल्कोहल को समस्या अलग तरिका देखि जान्छ।

वास्तवमा एक पेय व्यक्तिलाई सहयोग गर्न, आफ्नो हालत बढाउनु भन्दा, तपाईंलाई केही सरल नियमहरू सम्झनु पर्दछ।

तिनीहरूमध्ये पहिलो: शङ्काले उसको समस्याको अनुभव गर्नु पर्छ। उसले बुझ्नैपर्छ कि वोडाले साँच्चै जीवन बिताउन रोक्छ। यो हुनको लागी, तपाईलाई उनीहरूको समस्याहरू आफैमा लिन नचाहनु पर्दछ। उनको लागि केहि समाधान गर्न प्रयास नगर्नुहोस्। आफैले गरे - उसलाई एक बाटो खोज्न दिनुहोस्। आफ्नो ऋण नगर्नुहोस्, काम मा औचित्य, र यति। साथै, तपाईंलाई अझ राम्रो महसुस गर्न तपाईंलाई अल्कोहल पदार्थलाई शराब बनाउन आवश्यक छैन। Hangovers एक सामान्य व्यक्तिलाई सहयोग गर्दछ जसले वर्षमा एकपटक धेरै नराम्रो बनायो र उसले बिहानको अलि सानो शराबको खाँचो पर्छ। तर, यस शराबले कहिल्यै पिउने ठाउँमा प्रवेश गर्ने अवसर कहिल्यै पाउँदैन। र अल्कोहल अलग छ। यहां सम्म कि न्यूनतम खुराक यस तथ्य को लागी हुनेछ कि त्यो सबै केहि भूल जायेगा र बस पीना शुरू हुनेछ।

साथै, तपाईं पेन्सी रोक्न प्रयास गर्दै एक व्यक्ति संग सम्पर्कमा हुनुहुन्छ भने, कहिल्यै केहि पनि वादा गर, कि अन्त मा, तपाईं गर्न सक्नुहुन्न। यसको अतिरिक्त, तिनीहरूका खतराहरू नगर्दा, उनीहरूलाई कुनै पनि चीजले कहिल्यै खतरा गर्दैनन्। यस अवस्थामा, मानिसहरू बच्चाहरु जस्तै हुन्छन्। तिनीहरू दुवैलाई प्रोत्साहन र दण्ड दिन आवश्यक छ। त्यसोभए, यदि एक शराब पिउने रोक्छ भने, राख्छ र प्रयास गर्दछ, निस्सन्देह, उहाँलाई प्रशंसा गर्छ। तर, यदि उसले बोतलमा फर्क्यो भने, सबैका खतराहरू पूरा गर्न प्रयास गर्नुहोस्। उदाहरणको लागि, यदि तपाइँले अर्को बिनको अवस्थामा भने, तपाईले बच्चा लिनुहुनेछ र छोड्नुहोस् - र गरौं। उहाँलाई थाहा छ कि तपाईं केवल धम्की दिनुहुन्न, तर चीज गर्न सक्षम छन्। केवल यस अवस्थामा, तपाईंको धम्कीहरू कार्य गर्नेछ, जस्तै एक व्यक्ति चिन्ता गर्न थाल्छ कि यदि उसले बिस्तारै छ भने, तपाईं साँच्चै यो सम्पूर्ण जीवनमा ल्याउनुहुनेछ।

यसबाहेक, रक्सीको बिरुद्ध तपाईं आफैलाई कहिल्यै पिउन सक्नुहुन्न र शराबको सकारात्मक मनोवृत्ति पाउनु हुन्छ। यदि तपाईं आफैलाई एक व्यक्ति हो जुन पिउने मन नपर्ने हो भने पनि एकदम नैतिक रूपमा, शंकाले तपाईंलाई अख्तियारको रूपमा बुझ्न बन्द हुनेछ। तथ्य यो हो कि तपाईंको सबै शब्दहरु र टिप्पणिहरु को लागि, त्यो भन्नेछ कि तिमी पनि पी रहे हो, र त्यो तिमी भन्दा पनि बदतर छैन। साथै, शराबका साथ, नकारात्मक रूपमा अल्कोहल बोल्दैन। तर, एकै समयमा, कुनै पनि मामला मा यो व्यञ्जनलाई हराउन, व्यक्ति मा चिन्ता र छिपी बनाउने बनाउन योग्य छ। यस अवस्थामा, तपाईले केवल रिस उठाउनुहुनेछ कि उनी रिस उठ्छन् र पिउनेमा जान्छ, व्याख्या गर्दछन् कि उनीसँग उनको पत्नीको कारण भयानक तनाव हो जसले कसलाई बुझ्दैन। त्यसकारण, त्यस्ता परिस्थितिहरूमा, यो धेरै शान्त र व्यावहारिक व्यवहार गर्न आवश्यक छ। एक शराबी को उत्तेजना को लागी मत करो। उहाँसँग कुरा नगर्नुहोस् भावनाहरु संग, तर तर्क संग। कुराकानी उद्देश्य र तार्किक पूरा हुनु पर्छ। यसबाहेक, कसैले यस्ता व्यक्तिको सामान्य औपचारिक वादामा बसाइदिनु हुँदैन जुन पेय रोक्न सक्छ। यो तपाईंको लागि पर्याप्त हुनेछैन। तपाईलाई निश्चित गर्न आवश्यक छ कि उहाँले जान्नुहुन्छ: अर्को ब्रेकडाउनको साथ, तपाइँ निश्चित रूपमा केहि कट्टरपन्थी तरिकाहरू लिनुहुन्छ।

अरूलाई तपाईंको प्रियजनको समस्या कहिल्यै लुकाउनुहोस्। स्वाभाविक रूपले, तपाईं शर्मिंदा र अप्रिय हुनुहुन्छ, तर यो यो लुकावट हो कि तथ्यलाई जान्छ कि एक व्यक्ति चिन्ता गर्दैन कि अरूले उसलाई कस्तो व्यवहार गर्नेछ। त्यसकारण, यदि उहाँले हतोत्साहित गर्नुभयो भने, मानिसहरू यसको बारेमा जान्दछन्। उहाँलाई निराश पार्न दिनुहोस्, किनकि धेरै मानिसहरूको लागि यो लगभग सबै भन्दा डरलाग्दो छ। साथै, एक शरिर संग केहि गर्न कोसिस गर्नुहोस्। बस उहाँमा लागू नगर्नुहोस्। बस सम्झना राख्नुहुन्छ कि उसले माया गर्छ, उसलाई कस्तो चासो दिन्छ, उनीहरूले सबर राज्यमा कस्ता मानिसहरूलाई सम्झन्छन्। यसको फायदा लिनुहोस्, चलचित्रमा जानुहोस् वा उहाँका पुराना साथीहरूसित कुरा गर्नुहोस् जसले उनीसँग पिउने छैन र उनीहरूलाई उनीहरुलाई पिउन बनाउछ। निस्सन्देह, तपाईं यसलाई एकैचोटि एकैचोटि गर्न सक्नुहुन्न, तर यदि तपाईले बिस्तारै एक व्यक्तिलाई शराबबाट बन्द सर्कलबाट बाहिर निकाल्नुहुन्छ, त्यसपछि, अन्तमा तपाईले यसलाई प्राप्त गर्नुहुनेछ।