ओभरवेाइटलाई कसरी हरायो?

यो ज्ञात छ कि अधिक वजन, मोटापा मात्र बाह्य दोषको होइन, तर यो रोग पनि हो र उपचार गर्न सकिन्छ। धेरै महिलाहरु, सोच "कसरी अधिक वजन हराउन", कहिलेकाहीँ मोटापे को सम्भावना कसरी गम्भीर परिणामहरू संदेह छैन। अत्यधिक वजन नकारात्मकले शरीरको प्रकार्यलाई प्रणालीको रूपमा असर गर्छ। मोटापा एक कारक हो जुन प्रारम्भिक मृत्यु को जोखिम बढ्छ, किनकि यो मधुमेह माल्लिटस, धमनी हाइपरटेन्सन, र क्यान्सर को संभावना बढ्छ।
लडाइँ मोटाई बस महत्त्वपूर्ण छ, खासकर पछि देखि अधिक वजन हासिल गर्न सकिन्छ। त्यसोभए, केवल केहि किलोग्राम को कम वजन संग, माथि सूचीबद्ध रोगहरु को जोखिम दसियों को एक कारक द्वारा कम हुन्छ। 10% को वजन घटाने संग, समय देखि पहिले मृत्यु को जोखिम 20-25% सम्म कम हुन्छ।

सँधै बढ्दो मात्रामा पराजित गर्न एक बलियो इच्छाबाट टाढा वांछित परिणामहरूमा जान्छ। सशक्तता संग कसरी राम्रो तरिकाले संघर्ष गर्ने? सबैले बुझ्दछन् कि विज्ञापित दबाइहरु को असंवैज्ञानिक प्रयोग वा खाना खाने भन्दा तेज इन्कार गर्न केहि बिन्दुमा वजन कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ, तर त्यसो गर्दा अतिरिक्त वजन "सफलतापूर्वक" रिटर्न। जो वजन कम गर्न मा व्यस्त छन्, केवल एक मात्र पाँच "सकारात्मक" सकारात्मक परिणाम राख्न सक्छ।

धेरै, वजन गुमाउन खोज्दै, स्वतन्त्र रूपमा आक्रामकहरू सफा गर्न संलग्न छन्, लागू पदार्थहरू जुन एक मूत्रिक र उत्साहजनक प्रभावको प्रयोग गर्दछ। अनियन्त्रित रूपमा यस्ता तरिकाहरू पालन गर्दा आंत माइक्रोफेरोलाई खतरामा पार्छ, प्रायः पुरानो दस्त, न्यूरोस, एरेक्सियाको साथ समाप्त हुन्छ। यसको अतिरिक्त, डाईरेटिक्स "पोटेशियम को शरीर" धोएर, अन्त मा वजन खोने को बजाय तपाईं दिल संग गम्भीर समस्याहरु प्राप्त गर्न सक्छन्।

यदि तपाईं "ओभरस्टाइप" थप वजनको सीमा, यदि तपाईं मोटाइन्छ भने, वा, असाध्यै, यो पहिले नै आउनुभएको छ, विशेषज्ञहरूको विश्वसनीय हातमा "आत्मसमर्पण"। यो एक विशेष क्लिनिक मध्ये एक उपचार गर्न को लागी राम्रो छ।

यसको पक्षमा तर्कहरू यस तथ्यले पुष्टि गर्न सक्छ कि "आत्म-उपचार" सामान्यतया शरीरको वजनको "छलांग" देखाउँछ, जसले विपक्षी रूपमा सम्पूर्ण जीवको कामलाई असर गर्छ। मानिसको, कम वजन गुमाउँछ, नयाँ समस्याहरू बनाउँछ। विशेष गरी प्रतिरक्षा प्रणाली ग्रस्त हुन्छ। वजन कम गर्दा प्रायः चिसो लाग्न सक्छ।

यो सबैबाट बच्नको लागि, तपाईंको स्वास्थ्य बढाउन नसक्ने, तपाइँ विशेषज्ञहरूलाई फर्कन आवश्यक छ। केवल चिकित्सकहरूले रोगीको स्वास्थ्य स्थितिलाई सही रूपमा मूल्याङ्कन गर्न सक्नेछन्, उपचारको लक्ष्यहरू बनाउनुहोस् (स्वास्थ्यका सबै सुधार, न केवल वजन कम), र निरन्तर कार्यान्वयन गर्न, वांछित परिणाम प्राप्त गर्न।

विशेष उपचारको लागि आवश्यक तथ्य हो कि मात्र विशेषज्ञहरूले अप्ठ्यारोमा रोगीको अवस्थाको मूल्यांकन गर्न सक्दछ, धेरै कारकहरू, उपचारको व्यक्तिगत पाठ्यक्रम निर्धारण गर्न, र अधिक वजनमा पराजित गर्न रोगलाई स्वास्थ्य प्राप्त गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।

परीक्षा कसरी गम्भीर छ भनेर बुझ्न, केवल उपचारका क्रममा निर्धारण गर्ने कारकहरू सूचीबद्ध गर्नुहोस्: उपचारको उपाय निर्धारण गर्न: प्रारम्भिक वजन, मोटापा, हृदय र endocrine प्रणाली, पुरानो बीमारहरू, जगेडा र अन्य कारकहरू।

विशेष क्लिनिकहरुमा उपचार प्रक्रियाहरु को एक सेट शामिल छ: आहार, व्यायाम, विभिन्न प्रकार को चिकित्सीय उपचार।

विशेषज्ञहरूको व्यावसायिक सहयोगले तपाईंको स्वास्थ्य समस्या समाधान गर्नेछ र शरीरको सुन्दरता पुनर्स्थापित गर्नेछ।
तपाईंले वजन कम गर्न र डाक्टरहरूको निरीक्षणमा कम गर्न आवश्यक छ। यो सम्झना हुनुपर्छ कि अधिक वजन संग एक्लै, यदि तपाईंसँग अधिक 5 किलोग्राम भन्दा बढी र सबै पचास भन्दा बढी छन् भने सामना गर्न सम्भव हुनेछैन। स्व-औषध नगर्नुहोस्, र केवल विशेषज्ञहरूको व्यवहार गर्नुहोस्।