एक वृद्धिमा कसरी जम्मा गर्ने?

गर्मीको शुरुआतको साथ, यो सक्रिय आरामको लागि समय हो। समुद्री यात्रा, छुट्टि घरहरू वा शहरका पार्टीहरू सबैलाई मन पराउँदैनन्, धेरैले आउटडोर मनोरञ्जन पाउँछन्। तर बाहेक अरूलाई खराब भएन, तपाईलाई थाहा छ कि कसरी वृद्धिको लागि तयार हुन को लागी, समय खर्च न केवल लाभ संग, तर खुशी संग पनि। गल्ती गर्न नसक्ने र सबैलाई बिर्सनु हुँदैन, यो अनुभवी पर्यटकहरूको सल्लाह सुन्न महत्त्वपूर्ण छ।

एक स्थान चयन गर्दै।

गम्भीरताका लागि तयार हुन कसरी गम्भीर सोच राख्नु अघि, तपाईंले मार्गको बारेमा सावधानीपूर्वक सोच्न आवश्यक छ। यसको बाट धेरै धेरै निर्भर गर्दछ - यात्रा को समय, आवश्यक उपकरण, यातायात र कंडक्टर को उपस्थिति।
यदि तपाईं बस नजिकको नजिकको जंगलमा रातभर रहनको लागि हिड्न चाहानुहुन्छ, यो एक कुरा हो। यदि तपाईं अज्ञात क्षेत्रमा पर्वत मार्गहरू वा पैदल यात्राबाट आकर्षित हुनुभयो भने, तपाईं हराएको हुनबाट बच्नको लागि एउटा गाइडको आवश्यकता पर्दछ।

यदि तपाईंले निर्णय गर्न सक्नुभएन भने तपाईंले विभिन्न तरिकामा यात्राको लक्ष्य रोज्न सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि, यात्रा कम्पनीहरूको प्रस्तावहरू पत्ता लगाउनुहोस्। सबै विचारहरूको विपरीत, धेरै यात्रा एजेन्सीहरु न केवल समुद्री यात्रा वा संसारको प्रसिद्ध शहरहरूमा यात्रा गर्दछ, तर रूसमा सामान्य अभियान पनि। एक वैकल्पिक रूपमा, तपाईं शौकिया पर्यटनमा समर्पित साइटहरू र फोरमहरू पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ। त्यहाँ तपाईं सबैभन्दा रोचक मार्गहरूको विस्तृत वर्णन पाउन सक्नुहुन्छ र तपाईलाई धेरै मनपर्ने छनौट गर्नुहोस्। यसबाहेक, तपाईं अग्रगामी हुन सक्नुहुन्छ र ती ठाउँहरूमा जानुहुन्छ जहाँ तपाईं पहिले कहिल्यै हुनुहुन्न। तथापि, यो त्यस्ता यात्राहरू बनाउन यदि तपाईसँग अनुभव गरिएको पर्यटक हो भने यो राम्रो छ।

कसलाई जाने?

यो कुनै गोपनीय छैन कि तिनीहरू प्राय: एक समूहमा वृद्धिमा जान्छन्। एक जना जङ्गलमा पर्वतमा पर्वतमा खतरनाक छ। समूहलाई सावधानी छान्नुहोस्। यो मानिस जसलाई तपाई निश्चित हुनुहुन्छ, तपाईलाई अप्रिय भावनाहरू लाग्दैन, किनकि घरबाट टाढाबाट उदासीन परिणामहरू हुन सक्छ। यो राम्रो छ यदि तपाईं मध्ये एक को पहिले देखि नै एक पंक्ति मा धेरै दिन को लागि जंगली मा अनुभव को अनुभव छ। यदि समूह मात्र beginners मा, गल्ती लोड र लामो रहनको लागि डिजाइन गरिएको एक जटिल मार्ग छान्नुहोस्, यसलाई तुरुन्त सिफारिस गरिएको छैन। पहिलो पटक पड़ोसीको वरिपरी एक छोटो हिँड

तयारी

गहिरो गल्ती उनि हुन् जसले विश्वास गर्छन् कि अभियानलाई विशेष तयारीको आवश्यकता छैन। तपाईं धेरै किलोमिटर जानु पर्छ, तपाईं एक भारी भार लिनु पर्छ, बाहेक, जंगल मा जीवनशैली शहर मा जीवन देखि धेरै भिन्न छन्। यो गर्न तपाईंलाई तयार हुनु आवश्यक छ।
यदि तपाईं कसरी वृद्धिको लागि तयार हुन भन्ने बारे सोचेको छ भने, यो तपाईंको भौतिक फारमका लागि आवश्यक आवश्यकताहरूको बारे सोच्न लायक छ। पहिलो, यात्राको समयमा, कुनै पनि समूह बिरामी हुनुपर्दछ। कहिलेकाहीं एक साधारण चिसो बाटोमा गम्भीर बाधा हुन सक्छ, र सम्पूर्ण समूह फर्कनु पर्छ। यदि कसैलाई गम्भीर रोगहरूबाट ग्रस्त हुन्छ भने, गहिरो जङ्गलमा जानको लागि यो धेरै खतरनाक छ, जहाँ त्यहाँ संचार र चिकित्सा सहायता छैन।
यदि सबै को स्वस्थ छ भने, यसको मतलब छैन कि तपाईं सबै जान तयार हुनुहुन्छ। सचेत जीवन शैली लामो समयसम्म तनावमा योगदान गर्दैन। यसैले, भ्रमणको प्रस्तावित सुरू एक महिना पहिले यसले शारीरिक प्रशिक्षण सुरु गर्न अर्थ दिन्छ। विशेष गरी राम्रो लामो चक्रहरू छन्, ट्रेडमिल र व्यायाम बाइकमा प्रशिक्षण, स्विमिंग। यसले शरीरलाई के गर्ने आशाको लागि तयार पार्छ। यो चिसो सुरू गर्न अति उत्तम छैन, त्यसैले तपाईं अझ राम्रोसँग तापमान बत्ती र रातको कूलता बहाउनुहुन्छ।

आउटफिट

तपाईं आफ्नो दैनिक जीवनमा प्रयोग हुने आवश्यक चीजहरू बिना कुनै वृद्धिमा कसरी इकट्ठा गर्नुहुन्छ? यो धेरै गाह्रो छ, तर धेरै त्याग्नु पर्छ।
तपाईंलाई धेरै चीजहरू आवश्यक पर्नेछ जुन तपाईले साझेदारी गर्नुहुनेछ। पहिलो तम्बू हो। यदि समूह सानो छ भने, यसले व्यक्तिगत तम्ब पाउनको लागी कुनै अर्थ छैन, यो सबैलाई एकै राम्रो खरीद गर्न राम्रो छ। यदि तपाईं धेरै हुनुहुन्छ भने, त्यसपछि 3 देखि 5 जना मानिसहरूको लागि उपयुक्त टेंटहरू, जुन घुमाउन सकिन्छ, उपयुक्त छन्।
यो महत्त्वपूर्ण छ कि सुत्ने बैग बिर्सन नसक्नु, भित्तामा ताप तापनि। रातको जंगलमा, गर्मीमा पनि यो धेरै राम्रो छ, र नंगे जमीनमा सुत्ने धेरै सुखद छैन।
तपाईंलाई म्याक, विश्वव्यापी चाकू, एक पर्यटक हिचक, एक बलर, कटोरा र अन्य बर्तन चाहिन्छ। तपाईंले साथ लिनु भएको उत्पादन लामो समयको लागि भण्डारण गर्नुपर्छ। यसैले, डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ, रस, सूखे फल, मिठाई पसंदीदा छ। पिउने पानी र नुन लिनु नबिर्सनुहोस् - यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
GPS-नेविगेटर, कम्पास, टर्च, ब्याट्री र घडीहरूको बारेमा नबिर्सनुहोस्। तपाईंलाई पहिलो सहायक किट - कीट विकर्ण, एन्टीप्रेटिटिक र एन्जिल्सिक एजेन्सीहरू, पानाहरू, ट्रोइटिमेट, कपास ऊन, टाँसेर प्लास्टर, ग्रीस, रक्सी, सनबर्न, डिस्फेट्टन्ट अन्टन्ट्स वा स्प्रेको आवश्यकता पर्नेछ। कसैलाई पुरानो रोगहरु को लागी औषधहरुको आवश्यकता हुन सक्छ, उदाहरणका लागि, अस्थमा बाट। उनीहरू घरमा बिर्सन सक्दैनन्। व्यक्तिगत स्वच्छताको माध्यम नबिर्सनुहोस्, तर कास्मेटिक्स र धेरै क्यान्सर र जेन्सबाट इन्कार गर्नु राम्रो हुन्छ।

उचित कपडाहरू पनि महत्त्वपूर्ण छ। यो सजिलो, सजिलो दिनका लागि सजिलो हुनुपर्छ र रातको लागि न्यानो हुनुपर्छ। जूतामा विशेष ध्यान दिनुपर्छ। यसको छनौट स्थानीय क्षेत्र मा निर्भर गर्दछ जहाँ तपाईं जान्छ। नदमा वा धनुषाको इलाकामा पर्वतारोहीको लागि तपाईंलाई जूता चाहिन्छ, पहाड र जंगल मार्फत पर्वतारोहीको लागि - पनरोक स्नीकर। यदि तपाइँ सहज जूता वा स्नीकरको दुई जोडी लिनुभयो भने, तपाइँ हराउनु हुनेछैन। सडकमा, सबै कुरा हुन्छ, त्यसैले यो राम्रो विकल्प छ कि एक विकल्प हो। यसको अतिरिक्त, केहि अवस्थाहरुमा यो पर्वतारोहण उपकरण प्रयोग गर्न आवश्यक हुन सक्छ - विशेषगरि यदि तपाइँ पर्वतमा जानुहोस्।
बन्दुक, माछा पकडने रडहरू, उड्ने योग्य नौकाहरू र अन्य चीजहरू इत्यादिमा लिन सकिन्छ, यो उद्देश्य र तपाईंको ट्राफिक मार्गमा निर्भर गर्दछ।

वृद्धिको लागि तैयार हुन कसरी सरल नियमहरू सम्झनुहोस्। मुख्य कुरा भनेको सबै आवश्यक अनिवार्य रूपमा लिनु र एक समयको लागि छोड्नुहोस् जुन बिना काम गर्न सम्भव छ। उदाहरणको लागि, बिना कपास र ऊन मोजाहरू बिना लिपस्टिक वा शैम्पू भन्दा धेरै गाह्रो हुनेछ।