यो वैज्ञानिक पश्चिमी को चीनी औषधि को एक मुख्य अंतर हो। उत्तीर्ण को लागि, यस रोग मा अंग या तंत्र को खराब हो, तर पारंपरिक चीनी चिकित्सा को लागि यो शरीर मा ऊर्जा असंतुलन को परिणाम हो। यसरी, पश्चिमी औषधि शरीरमा प्रवेश गरेको छ कि इन्फिगरेसन एनेटिभ एजेन्टले संघर्ष गर्दछ वा ती अंगहरू र प्रणालीहरू ठीकसँग काम गर्दैन। यसको पक्षबाट, परम्परागत चिनियां औषधिले सुरक्षाको सुरक्षा बललाई पुनर्स्थापना गर्न र लक्षणहरू संग संघर्ष गर्नुको सट्टा सामान्य अवस्था सुधार गर्दछ। प्रायः ऊर्जा थेरेपीहरू शरीरको निश्चित बिन्दुहरूमा सुई (एक्यूपंक्चर) मार्फत वा अन्य क्षेत्रहरू र हाम्रा शरीरका अंगहरू (रिफ्लेक्सोथेरेपी) सँग सम्बन्धित छन् भन्ने खुट्टाका निश्चित क्षेत्रहरूमा हेरफेर हेरफेरहरूमा आधारित हुन्छन्।
एक्यूपंक्चरको सहयोगको साथ, सम्भावित मेरिडियन्सहरूमा प्रभाव उत्पन्न भएको छ, ऊर्जाको हालको प्रवाह पुनर्जीवित गर्न, जो धेरै ढिलो हुन्छ वा गलत हो भने यसलाई दिशा परिवर्तन गर्न।
रिफ्लेक्सलोजलहरूले विश्वास गर्छन् कि शरीर 10 ऊर्ध्वाधर क्षेत्रहरूमा विभाजित हुन सक्छ, जुन औंलाहरू समाप्त हुन्छ। मुख्य शाखाहरु पैर की उंगलियों मा केंद्रित हुन्छन्। यसकारण, ब्रश वा खुट्टामा विशेष बिन्दुहरू थिच्दै, रिफ्लेक्सोलोजिस्टले ऊर्जाको प्रवाहलाई प्रत्येक ठाडो क्षेत्रमा प्रवाह गर्दछ।
थकित खुट्टा र आईरिका नसका सिन्ड्रोममा एक्यूपंक्चर
एक्यूपंक्चर पारंपरिक चीनी औषधि को ज्ञान को एक शाखा हो, जुन पश्चिम मा सबै भन्दा बढि भएको छ। एक्यूपंक्चरले venous क्षमता को समस्या को हल गर्दैन र varicose नसों को खत्म नहीं गर्छन, तथापि यो परेशान लक्षण संग सौदों - बंदर क्रैप्स संग पैर मा भारीपन को भावना।
सुई भेदी आवेदन गर्नु अघि, एक विशेषज्ञले ऊर्जा प्रवाह को सामान्य अवस्था जाँच गर्न एक पूर्ण निरीक्षण गर्न पर्छ। यसका लागि, रोगहरू र जीवनशैलीको बारेमा सबै जानकारी पत्ता लगाउनका साथै तपाईले पीडा गरेका छन्, यसले चेतना, अनुहारको मोरफोलोजी, जीभ, आदि, साथ साथै पल्सको मूल्यांकन गर्नेछ। यस्तो नैदानिक तरिकाको आधारमा, एक्यूपंक्चरले सत्रहरूको संख्या तपाईले जान्नुपर्नेछ, र पद्धतिको लागि आवश्यक सुईको संख्या र उनीहरूको पङ्क्तिको अंकहरूको निर्धारण गर्नेछ।
सत्रमा यो तथ्यमा समावेश छ कि एक्यूपंक्चरले छालालाई एक हातले खिच्दछ र त्यसपछि सुईलाई वांछित बिन्दुमा धकेल्छ र घिमिरे गति प्रदर्शन गर्दछ। एक पटक उहाँले सुई ठीकसँग स्थापना गर्दा, रोगीसँग सम्बन्धित मेरिडियनमा सुखद भावना छ।
सुई - उपचार को यस तरिका को केवल पहलू को बारे मा, जो धेरै मान्छे को डराउँछ। यदि चिकित्सक अनुभव भएको छ भने, इंजेक्शन मात्र एक थोडा अप्रिय अपवाद दिन्छ। सुई सामान्यतः इस्पात हो र प्रत्येक सत्र पछि विनाश हुन्छ जुन सम्भावित संक्रमणबाट बचाउन सकिन्छ।
स्व-आवेदनको लागि रिफ्लेक्सोलोजी
पहिले नै उल्लेख गरिएको रूपमा, रिफ्लेक्सोलोजी शरीरको 10 बिच्छेदन क्षेत्र (च्यानलहरू) को सिद्धान्तमा आधारित छ। जब ऊर्जा को प्रवाह केहि अवरुद्ध हुन को लागी, यस साइट मा स्वास्थ्य समस्याहरु छन्। Reflexology मा, केवल हात र खुट्टा प्रभाव देखि उजागर गरिन्छ र डाक्टर को सबै हेरफेरहरु को माध्यम ले च्यानल को माध्यम ले मुक्त पारित ऊर्जा सुनिश्चित गर्न को लागि निर्देशित गरिन्छ।
रिफ्लेक्सोथेरेपी सत्र पछि, तपाईं अविश्वसनीय भावनाको भावना महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, एकलाई सम्झना छ कि यो एक अस्थायी भावना हो र विषाक्त क्षमता को उपचार मा सबै भन्दा उच्च प्रभाव प्राप्त गर्न को लागि धेरै सत्रहरु को माध्यम ले जाना आवश्यक छ।
यदि तपाईं रिफ्लेक्सोलोजीमा स्वतन्त्र रूपमा संलग्न गर्न चाहानुहुन्छ भने, यो निम्न पक्षहरूमा ध्यान दिन महत्त्वपूर्ण छ:
- यो केवल एकमात्र बिन्दुमा ध्यान केन्द्रित गर्न अपरिहार्य छ, उदाहरणका लागि, लिम्फेटिक ग्र्रोइन्ट पोइन्ट। ऊर्जा को प्रवाह को संतुलन को परेशान गर्न को लागि यो सम्पूर्ण पैदल प्रक्रिया को बेहतर छ, जो सम्भवतः एक बिंदु को प्रभावित हुन्छ यदि सम्भव हुन्छ।
- हात र खुट्टाको रिफ्लेक्सोजेनिक मालिशको बारेमा लगभग 45 मिनेट हुनुपर्छ। घटनामा तपाईंसँग पर्याप्त समय छैन भने, यो कुनै पनि विशेष क्षेत्रमा ध्यान केन्द्रित गर्न राम्रो छ, यस रोगको एक विशिष्ट अभिव्यक्तिबाट मुक्त हुन। बस नबिर्सनुहोस् कि यो एक अपवादको अधिक छ, जुन नियम बनाउन सकिदैन।
- घडीहरू, केङ्गहरू, कंगनहरू, आदि लुगा नदिनुहोस्, किनकि तिनीहरूले सही ऊर्जा प्रवाहसँग हस्तक्षेप गर्न सक्छन्।
- Reflexotherapy को कुनै पनि सत्र, पूरा या बीमारी को विशिष्ट अभिव्यक्तिहरु लाई निर्देशित, तैयारी भाग संग भरी हुनु पर्छ।
- यो वांछनीय छ कि रिफ्लेक्सोथेरेपीको सत्रले सधैं दुवै हात र खुट्टामा प्रभाव पार्छ। कुनै पनि मामला मा, एक रिफ्लेक्सोजेनिक मालिश मालिश एक महान अवसर हो, जब विभिन्न कारणों देखि तपाईं आफ्नो खुट्टा को काम नहीं गरेर सकते हो (उदाहरण को लागि, यदि तपाईं काम मा हुनुहुन्छ, एक हवाई जहाज मा, टैक्सी, आदि)। यसको अतिरिक्त, हतियार र खुट्टामा बिन्दुहरू थिचाउने प्रविधिहरू एउटै हुन्।
मालिश: सधैं बाहिर
Reflexogenic मालिश सधैं बाहिरको दिशामा गरिन्छ, किनभने यस प्रकारको ऊर्जा मुक्ति गरिन्छ। त्यसकारण, जब तपाईं आफ्नै मा एक सत्र सञ्चालन गर्नुहुन्छ, भित्री स्थितिको कारण यो गर्न तपाईंलाई यो गाह्रो छ भने, आन्दोलनहरूको दिशा परिवर्तन नगर्नुहोस्।
रिफ्लेक्सोथेरेपी सत्रको तयारी भाग
- तपाईंको हातमा खुट्टाको ऊँलो राख्नुहोस् र आफ्नो अर्को हातमा एकमात्र चारैतिर आफ्नो एक्लो लपेटो। यो गर्न, आफ्नो हात को अंगूठे ठूलो पैर को तकली मा राख्नुहोस, र तपाईंको औंलाहरु को बाहिरी खुट्टा को माथि भाग मा। र अब दायाँतिर स्ट्रोपलाई स्क्रोल गर्नुहोस्।
- टाँस्नेहरू र खुट्टामा टाँस्ने बित्तिकै दुवै हातका सबै औलाहरूसँग खुट्टालाई मालिश गर्नुहोस्। दुवै दिशामा दोहोर्याउनुहोस्।
- दुवै पक्षमा खुट्टा समात्नुहोस् र औंलाका टुप्पोहरू औंलाका सुझावहरूको स्तरमा खुट्टाको निचो भागको केन्द्रमा जोड्नुहोस्। धेरै चोटि दोहोर्याउनुहोस्।
- आफ्नो औंलाहरू तपाईंको औंलाहरूमा पछाडिबाट टाढाको पछाडि घुमाउनुहोस्।
- ठूला पैरराको खुट्टामा आफ्नो खुट्टा उडाउनुहोस्।
- सौर चिन्ता बिन्दुमा आफ्नो औंला धक्का दिनुहोस् र यसलाई मोडिदिनुहोस्।
- अलिकति थिच्दै, आफ्नो थम्बनेल धेरै मिनेटको लागि खुट्टा डंकको माईक्रो साथ।
- हथेलीलाई आफ्नो हथेलीमा लगाउनुहोस् र केही मिनेटका लागि अनुकरण गर्नुहोस्।
- तपाईंको हातको औंलाहरू थिच्नुहोस्, जब तिनीहरू तपाईंको खुट्टाको औंलामा छन्। अन्तमा, सबै औंलाहरूको सुझावहरूमा थिच्नुहोस्।
आधारभूत प्रविधिहरू
रिफ्लेक्सोथेरेपी मालिश अंगूठे को पक्ष को सतह र सबै को तकिया द्वारा गरिन्छ। यसबाहेक हामी आधारभूत तरिकासँग परिचित छौं।
- आफ्नो औंला पर्ची: थम्बनेल प्याड थिच्नुहोस् र यसलाई धक्का दिनुहोस्।
- फोकस गरिएको रोटेशन: अंकमा सूचकांक वा औंला को बल थिच्नुहोस् र दाँया तिर घुमाउनुहोस्, बिना यो machined बिन्दु बाट सार्नुहोस्।
- बिन्दुमा परिक्रमण: एक हात को खजूर मा एड़ी राख्नुहोस् र अर्को हातको ठूलो औंला सँग एक बिन्दु थिच्नुहोस् जुन काम गर्न आवश्यक छ। त्यसपछि पादमा दायाँ घुमाउनुहोस् र बाँया घुमाउनुहोस्।
- एक बिंदु मा झुकाव: आफ्नो हात को खजूर मा एड़ी राखो, र अर्को हात को औंला संग प्रक्रिया को बिंदु मा दबाएँ। अब, हात को हथेली मा एड़ी को समर्थन को बिंदु को बिना बिना खुट्टा अगाडि र पछाडि छान्नुहोस्।
सत्र पछि, धेरै पानी पिउन
केहि व्यक्ति एक रिफ्लेलेथेरेपी सत्र पछि धेरै प्यासी हुन्छन्। यो धेरै सजिलै व्याख्या गरिएको छ। रिफ्लेक्सोथेरेपी को एक पूर्ण, राम्रो तरिकाले आयोजित सत्र को सबै अंगहरु को बीच जटिल प्रकक्स को साथै साथ नै रक्त परिसंचरण को उत्तेजित गर्दछ। एकै समयमा, जीवले ठूलो विषाक्त पदार्थलाई रिलीज गर्दछ र गुर्दे तनावसँग काम गर्न बाध्य हुन्छ। यी कारकहरूको संयोजनको परिणामको रूपमा, इनपुट वृद्धिको आवश्यकता चाहिन्छ, किनकि यसले अनावश्यक पदार्थहरू हटाउन सजिलो बनाउँछ।
थकित खुट्टा र आईरिका नसका सिन्ड्रोममा रिफ्लेलेथेरेपी
तैयारी भागको कार्यान्वयनले तपाइँलाई प्रोसेन्सन बिन्दुहरू सुरू गर्न अनुमति दिन्छ जुन प्रत्यक्ष विषाक्त क्षमताको समस्यासँग सम्बन्धित छ।
- भारीपनको भावनालाई मुक्त गर्न: आरामपूर्वक बस्नुहोस् ताकि तपाइँसँग खुट्टाको एकमात्र मात्र पहुँच छ। तपाईले प्रत्येक खुट्टाको बाह्य भागको मालिश लिनु, औंठीको साथ शुरु गर्नु पर्छ। घुमाउन गाह्रो धक्का। मालिशको अर्को तरिका एड़ी र यसको पक्षको खुट्टा मालिश छ।
- रक्त परिसंचरण को उत्तेजित गर्न को लागी: हात मा एक बिंदु हो जुन रक्त को प्रवाह सामान्य गर्न को लागी अनुमति दि्छ। यो औँला र सानो अनुहारको आधारमा अवस्थित छ। बलियो रूपमा यसलाई थिच्नुहोस्, रोटरी आंदोलनहरू लिनुहोस्।
- लिम्फेटिक प्रणाली को उत्तेजित गर्न को लागि: औंलाहरु को टखने को मासु वाला क्षेत्रहरुलाई धक्का दिए। आफ्नो औंलाहरू लाइनहरू मार्फत, लिफ्टहरूको पार गर्नुहोस्। त्यसपछि आफ्नो औंलाहरू औंलाको सुरुवातबाट उठ्नुको साथ उनको औंलाहरूको आधारमा स्लाइड गर्नुहोस्।
- केहि घण्टामा हात र खुट्टामा जीवविज्ञानीय बिन्दुहरू उत्तेजित गर्नको लागि यो वांछनीय छ, किनकि यस्तो मालिशले थकान मात्र नपत्याउँछ, तर बल र तातोपनको भावना पनि बढाउँछ।
राम्रो हुनुहोस्!