ईर्ष्यासँग कसरी व्यवहार गर्ने, एक मनोवैज्ञानिकको सल्लाह

हरेक व्यक्तिले आफ्नो जीवनमा कम से कम एक पटक ईर्ष्या अनुभव गर्नुपरेको थियो। यो बलियो भावना, सधैं नियन्त्रण गर्न योग्य छैन, र संधै अप्रिय अनुभवहरु संग। ईर्ष्याले यसको साथ ल्याउँछ र कहाँबाट आउछ? सम्भवतः यो तपाईंको प्रियजन गुमाउने डरबाट उठ्छ, वा यो स्वामित्वको अर्थ हो? र यो अपरिहार्य रूपमा लिन सकिन्छ, र त्यो प्रेमको साथी हो? तर किन उनको शक्ति यति विनाशकारी छ र उनको कष्टदायक पीडा छ? ईर्ष्यासँग कसरी व्यवहार गर्ने, एक मनोवैज्ञानिकको सल्लाह, हामी यो प्रकाशन बाट सिक्छौँ। के यो ईर्ष्या हटाउन सम्भव छ, र यदि सम्भव भएमा, कसरी? हामी हाम्रा प्रियजनहरूको लागि अनौठो र अनन्य हुन चाहन्छौं। र यो एकदम स्वाभाविक इच्छा हो। र कसैले कसैलाई राम्रो महसुस गर्न सक्दछ भने उनीहरूले अर्को व्यक्तिको कारणलाई बेवास्ता गरेको छ? ईर्ष्या उठ्छ जब यसको लागि वास्तविक कारण हो। तर यो असामान्य छैन कि मानिस अरुलाई ठग्ने, आफैलाई पीडित बनाउनु र आधार बिना ईर्ष्या गर्नु हो, जब तिनीहरू यो ईर्ष्या संग कसरी व्यवहार गर्दैनन्, र सम्बन्ध विच्छेद को झलक मा राख्दछ।

अक्सर ईर्ष्या मुख्यतः आफूलाई अविश्वासबाट उत्पन्न हुन्छ, साझेदारलाई। ईर्ष्या व्यक्तिहरूले आफूलाई सम्भावित वा वास्तविक प्रतिद्वंद्विताको तुलना गर्न थाले र एक नियमको रूपमा, तिनीहरूको मौका कम छ। "यो महिला धेरै सुन्दर / स्मार्ट / लामो / राम्रो पढ्ने हो, तर के यो मनपर्छ भने के हो?" यो ईर्ष्याको साँचो कारण हो। सबै ईर्ष्याको लागि, दुष्टको जरा एक कम आत्म-सम्मान हो। आफैलाई असुरक्षाले त्यस्तै विचारहरू उत्पन्न गर्छ: "यदि कसैले मेरो भन्दा राम्रो छ भने, उनीहरूले मलाई बेवास्ता गर्न सक्छन्।"

कुनै पनि अवस्थामा, ईर्ष्या एक विनाशकारी भावना हो जसले सम्बन्धमा समानुभूति र सन्तुष्टि ल्याउँदैन। यो वास्तवमा प्रेमको विपरीत हो। आखिर, प्रेम, सबै भन्दा पहिले, भरोसा, आदर, सहानुभूतिमा आधारित छ। साँचो प्रेम, त्यो अवस्था बिना छ।

यदि तपाईं अतीतको ईर्ष्या हुनुहुन्छ भने, तपाईंले ती सम्बन्धहरू पूरा गर्नुभएन, तपाईंको भावनाहरू जिउँदैन, जुन त्यो अवस्थासँग सम्बन्धित छ। र यदि यो सत्य हो भने, यो तपाईंको नयाँ वास्तविक सम्बन्ध र तपाईंको अवस्थामा खराब असर हुनेछ। त्यसकारण, हामीले त्यो अवस्था समाप्त गर्न आवश्यक छ र सबै कुरा अतीतमा छोड्नु पर्छ। हामी वर्तमानमा बस्न आवश्यक छ, के कुरासँग सम्झौता गर्नु, कल्पना नगर्नु, हाम्रो भावना, क्रियाकलाप, विचार र आफैंलाई पूर्ण जिम्मेवारी लिनुहोस्।

मायालु स्त्रीको दस आज्ञा मनोवैज्ञानिकको सल्लाह
पुरुषहरूको मनोविज्ञान हो कि तिनीहरू निरन्तर परिवर्तन चाहन्छन्। यदि तपाईं आफ्नो मान्छेलाई साँच्चै मान्नुहुन्छ भने, तपाईले सामान्य गल्तिहरू बनाउन सिक्न आवश्यक छ जुन तपाईले तपाईबाट भाग्न चाहानुहुन्छ। मनोवैज्ञानिकहरूले "दुर्व्यवहार" को 10 बिन्दुहरू चिने।

1. सबैभन्दा प्रभावकारी उत्तेजना टिप्पणी र हिसाब हो। यदि तपाईं यो अनुचित राज्यमा भ्रामक हुनुहुन्छ भने, त्यसोभए तपाईं प्रायः सुनेको छैन, तर मात्र लुकेको जलनको वस्तु हो। सम्बन्धले मनपर्ने एक, परिस्थिति र जीवनको व्यवहारको साथ निरन्तर असहमतिलाई मार्छ।

2. तपाईं आफ्नो प्रियजनसँग एक घन्टा 24 घन्टाको आवश्यकता पर्दैन, किनकी उसले नजिकैको छ भने, उनी फुटबल, माछा मार्ने, घनिष्ठ मित्र हेर्न चाहने सामान्य आवश्यकताहरु महसुस गर्छन्। उसले आत्माको कोनेहरू हुनसक्छ, जहाँ उनी सहज महसुस गर्नेछन्। हामी एकअर्काबाट अलग-अलग समय बिताउन आवश्यक छ, त्यसपछि सभाहरू स्वागत र ईर्ष्या हुनेछ।

3. छवि र समानतामा आफ्नो प्रियजन परिवर्तन नगर्नु, उहाँ जस्तै हुनुहुन्छ उहाँलाई प्रेम, कमजोरीहरूको तुलनामा आफ्ना सकारात्मक गुणहरूमा बढी ध्यान दिनुहोस्।

4. प्रत्येक दिन कल बाट भिन्न हुन प्रयास गर्नुहोस्, पहिलोमा यो जटिल र अनौठो लाग्नेछ, तर केहि समय पछि तपाईं यो खेल मनपर्छ। आन्तरिक, तपाईं आफैलाई सच्याइरहनुभएको छ।

5. असक्षमता नदेखाउनुहोस्। तपाईंको स्वतन्त्रता र आत्म-क्षमतालाई महसुस गर्नुहोस्। अनन्त कलहरूको साथमा उसलाई नबनाउनुहोस्, प्रति घण्टा धेरै चोटि, यो मात्र एक नकारात्मक प्रतिक्रिया हुनेछ। जब तपाइँ कल गर्नुहुन्छ, मुख्य चीज पत्ता लगाउन प्रयास गर्नुहोस्, यसलाई नबिर्सनुहोस् र तपाईंको समय छोटो प्रश्नहरूको साथ लिनुहोस्।

6. तपाईं ईर्ष्या हुन हिम्मत नगर्नुहोला। ईर्ष्या एक मानिस को रूप मा मान्छे को मास्टर को लागि एक अवचेतन इच्छा को एक चिन्ह हो, एक महल मान्छे को नजिकै र यो बिहान देखि साँझ सम्म कल्पना। यससँग, केहि पनि राम्रो हुनेछैन। काम वा गतिविधिबाट ढिलाइको बारेमा निरन्तर संदेह, एसएमएस पढ्दा तपाईंको सम्पर्कमा प्रश्न गर्न सकिन्छ।

एक ठूलो महिला गल्ती जसले तपाईंलाई खर्च गर्न सक्दछन् गम्भीरतापूर्वक प्रेम हो। आफ्नो समस्यालाई आफ्नो समस्या समाधान गर्न कोसिस गर्नुहोस्, हप्पी बाहिर ग्याँस लिनन नगर्नुहोस्। यो कुरा नबिर्सनुहोस् कि असहाय त्यो तपाईंको साथी मध्ये एक कम्पनीमा कस्तो महसुस हुनेछ।

8. सोच्नुहोस् कि तपाईंको प्रियजनले तपाईंको उत्साह बजार र पसलहरूमा जानको लागि उत्साहजनक रूपमा लिनेछ। कुनै पनि दुई संयुक्त यात्राहरू सिर्डियल सम्बन्धहरू नष्ट हुनेछन्। यसैले, यो तपाईंको प्रेमिकासँग किनमेल गर्न जाने सल्लाह छ, र तपाइँसँग छलफल गर्न केहि हुनेछ।

9 कहिल्यै नरोक्नुहोस् कि तपाईंको प्रियजनले तपाईंको भावना र विचारहरू साझा गर्छ। यदि उहाँ खुला दिइने छैन भने, त्यस पछि कुराकानी स्थगित गर्न यो राम्रो छ।

10. आफैलाई लामो समयसम्म प्रतीक्षा गर्न बल नदिनुहोस्। आखिर, यो एक व्यक्ति को खोज्न गाह्रो छ जुन यसको साथ प्रसन्न हुनेछ, कि तपाईं एक घण्टा र आधाको लागि ढिलाइ भयो।

ईर्ष्यासँग कसरी व्यवहार गर्ने?
1. तपाईंको मुख बन्द गर्नुहोस्।

2. एक ठाडो जवान व्यक्तिले तपाईलाई ठाडो कारमा घुमाए तापनि, यो प्रेमी आफ्नो प्रिय संग साझा गर्न नसक्ने हो भने तपाई असत्यमा हुनुहुन्न।

3. यदि उनको नाम मिशा छ भने आफ्नो प्रिय साशालाई कल नगर्नुहोस्।

4. मिठाईको उपस्थितिमा तपाईंको पहिलो र अन्तिम प्रेमलाई सम्झना छैन।

5. पर्याप्त कारणहरू छन् भने, सबै संदेहहरू खारेज गर्नुहोस्, र यो क्रमशः र विश्वासपूर्वक गर्नुहोस्।

6. विश्वस्ततापूर्वक झूटो कुरा सिक्नुहोस्। यो कुञ्जीले चमत्कार गर्न सक्दछ।

7. बसमा, अलबायको हेरचाह गर्नुहोस्। सबैभन्दा विश्वसनीय ईश्वरीय आमा र पिताद्वारा प्रदान गरिनेछ, र सबैभन्दा राम्रो साथी होइन।

8. प्रश्नको लागि: "कसको लागि तिमी लुगा लगाइरहेछौ?" उदार जवाफ दिनुहोस्: "तपाईंको प्रिय लागि।"

9 आफ्नो हातमा ह्यान्डसेटसँग कोठामा आफैलाई लक नगर्नुहोस्, मात्र गोपनीय संख्याहरू कल गर्नुहोस्।

10. हरेक बिहान, दिनको लागि योजनाहरूको बारेमा तपाईंको प्रियजनलाई रिपोर्ट गर्नुहोस्, र साँझमा बितेका दिनको नतीजाहरु छलफल गर्नुहोस्।

अन्य उपस्थितिहरूसँग उनीहरूको उपस्थितिमा नबिर्सनुहोस्।

12. यदि आफ्नो अनुपस्थितिमा अन्य पुरुषहरूसँग छेउमा राख्नुहुन्छ भने तपाईंको छेउमा छाप्नु हुँदैन।

सुन्दर सुन्दर खेलाडीहरू, कलाकारहरू, टिभी प्रस्तुतकर्ताहरू। केवल मोटो, दाँत र घृणित पात्रहरूको प्रशंसा गर्नुहोस्।

14. छोडिँदा बच्चाहरू वा आमा लिनुहोस्। उनी बालबालिकाको हेरचाह गर्नेछन् र तपाईं मीठाको नजिकको सहभागिताबाट आराम गर्नुहुनेछ।

15. यौन नवाचारको साथ यौन जीवनमा यौन नबनाउनुहोस् जुन पहिले तपाइँलाई स्वीकार गरिएको छैन। सबै कुरा प्राकृतिक देखिनै पर्छ, जस्तो कि यदि तपाईं यसको सोझो स्वभावको कारणले सोच्नुभयो।

16. आफ्नो पारिवारिक जीवनलाई अक्सर प्राय: छलफल गर्नुहोस् कि तपाई एक-अर्कालाई वफादार रहनुहुनेछ।

17. प्रियलाई सूचित नगरी कपाल र बाल शैली परिवर्तन नगर्नुहोला, यो 3 वा 4 दिनको लागि अग्रिम भन्दा राम्रो भनिएको छ।

एक मनोवैज्ञानिक को सल्लाह पछि, ईर्ष्या संग कसरी व्यवहार गर्ने, तपाईं एक प्रिय व्यक्ति को लागि सफलता को संभावना बढ्नेछ। आदेशमा ईर्ष्या नगर्ने, तपाईंले आफैलाई, आफ्नो प्रिय व्यक्तिमा, तपाईंको बलमा विश्वास र अवधारणा र विसंगतिमा होइन, तर विश्वासमा विश्वास गर्न आवश्यक छ। सबै कुरा संवाद मार्फत हल गर्न सकिन्छ।