आधुनिक समाजको समस्याको रूपमा मोटाई

मानिसजातिको इतिहासको साथ, मोटापाको धारणामा असाधारण परिवर्तनहरू छन्। मध्य युगमा, उदाहरणका लागि, यसलाई उच्च सामाजिक स्थितिको ग्राफिक अभिव्यक्ति मानिन्छ। एक पूर्ण महिला स्वास्थ्य र कामुकता को एक आदर्श मोडेल थियो, र यस मामला मा मोटापे को कम से कम सौंदर्य समस्याओं को कारण बन्यो। तथापि, तथापि, स्वास्थ्य खतराको कारण, मोटापा एक गम्भीर मेटाबलिक विकारको रूपमा परिभाषित गरिएको छ। आधुनिक समाजको समस्याको रूपमा मोटाई आजको लागि कुराकानीको विषय हो।

मोटापा के हो?

मोटापा वजन वजन को रूप मा परिभाषित गर्न सकिन्छ, शरीर मा स्पष्ट नकारात्मक प्रभावहरु संग फैटी ऊतकों मा triggersides को असामान्य जमा मा व्यक्त। त्यो छ, हरेक पूर्णता मोटाई छैन। शरीरको मोटो मात्रा महँगो र दुर्गन्ध अध्ययनको सही मापदण्डको कारण, मोटापे कायम गर्न को लागी एक सामान्य विधि, तथाकथित "शरीर मास सूचकांक" लाई स्वास्थ्य को क्षेत्र मा अपनाया गएको छ। किलोमिटरमा एक व्यक्तिको वजन र दूरी 18 9 0 ए क्वेटेलेटमा स्क्वायरमा ऊँचाईको उचाई बीचको सम्बन्ध र जनसाधारण सूचकांक गणना गर्नको लागि एक सामान्य योजना सिर्जना गर्न:

कम शरीरको वजन - 18.5 किलोग्राम / एम ² भन्दा कम

अधिकतम वजन - 18,5 - 24 9 किलो / एम ²

अधिक वजन - 25 - 29.9 किलोग्राम / एम ²

मोटापा 1 डिग्री - 30 - 34.9 किग्रा / एम ²

मोटापा 2 डिग्री - 35 - 9 9 किगोग्राम / एम ²

मोटापा 3 डिग्री - 40 किलो भन्दा बढी / एम ²

1997 मा, विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्लुएचओ) ले यस योजना अनुसार एक वजन वर्गीकरण मानक स्वीकार गर्यो। तर त्यसपछि वैज्ञानिकहरूले यो सूचकले वसाको मात्रामा कुनै जानकारी प्रदान गर्दैन, र अधिक महत्वपूर्ण कुरा, यो शरीरमा अवस्थित छ जहाँ। अर्थात्, यो मोटाइको विकासमा एक मौलिक कारक हो। एडिपोज ऊतक को क्षेत्रीय वितरण मोटापेक्षा को पहिचान को एक महत्वपूर्ण पहलू हो, गर्भपात रोगहरु को अभिव्यक्ति को आवृत्ति र गंभीरता को सेट। पेट दुख्ने क्षेत्रमा एन्ड्रोइड (केन्द्रीय, मल) को रूपमा चिनिने धान को संचय स्वास्थ्य जोखिम मा एक महत्वपूर्ण वृद्धि संग जुडा हो, महिला प्रकार को मोटापे को तुलना मा अधिक देखि अधिक। यसैले, शरीर मास इन्डेक्स को परिभाषा प्रायः कमर भोल्युम को मापने को साथ गरिन्छ। यो फेला पर्यो कि शरीर मास ≥ 25 किलोग्राम / एम ² संयोजन मा कमर परिधि संग पुरुषहरु मा ≥ 102 सेमी र महिलाहरु मा ≥88 सेमी को जटिलता को संभावना मा बढाव मा बढावा गर्दछ। तिनीहरूमध्ये: धमनी हाइपरटेन्सन, डिसिलिपिडियाम (विकृत लिपid चयापचय), एथेरोस्क्लोरोसिस, इन्सुलिन प्रतिरोध, टाइप 2 मधुमेह, मस्तिष्क स्ट्रोक र माइकोडियल इन्फेरेशन्स।

संसारमा मोटाइको तथ्याङ्क

मोटापेसीका घटनाहरूको संख्या तीव्र गतिमा विश्वभर बढ्दै गएको छ, एपिडेमोलोजिकल अनुपातमा पुग्छ। आधुनिक समाजको मोटापा समस्या एकदमै छिटो भएको छ - दशौं दशकमा। आधिकारिक तथ्याङ्कको अनुसार, वर्तमानमा 250 मिलियन मानिसहरू मोटाइको निदान गर्दै छन् र 1.1 अरब भन्दा बढी हुन्छ। यो प्रवृतिले यस तथ्यलाई नेतृत्व गर्नेछ कि 2015 सम्म यी संकेतकहरू क्रमश: 700 मिलियन र 2.3 बिलियन मानिसहरू बढ्छ। प्रायजसो चिन्ता 5 बर्ष भन्दा कम उमेरका मोटेका बच्चाहरूको संख्यामा वृद्धि भएको छ - यो दुनियाँमा 5 लाख भन्दा बढी छ। चिन्ता पनि 3 प्रकारको मोटापा (≥ 40 किलोग्राम / एम ² ) को फैलिएको छ - यसले गत दशकमा लगभग 6 गुणा बढेको छ।

युरोपभरि, मोटापाको जनसंख्या लगभग 20% र अधिक वजन मा असर गर्दछ - जनसंख्या को 20%, मध्य र पूर्वी युरोप - सबै भन्दा अधिक प्रभावित क्षेत्रहरु संग। रूसमा, स्थिति अत्यन्तै गम्भीर छ - आर्थिक रूपमा सक्रिय उमेरमा लगभग 63% पुरुष र 46% महिला महिलाहरु लाई अधिक वजन देखि प्रभावित भएको छ, जबकि क्रमश: 17% र 1 9%, मोटे भएका छन्। संसारमा मोटापे उच्चतम स्तरको साथ - नाउरू (ओशिनिया) - 85% पुरुष र 9 0% महिलाहरु।

मोटापे विकासको लागी के हो

मोटापाले पुरानो चयापचयको उल्लङ्घन हो, अन्तजर्गिक (आनुवंशिक विशेषताहरू, हार्मोनल सन्तुलन) कारक र बाह्य अवस्थाहरूको जटिल अन्तरक्रियाको परिणामस्वरूप। यसको विकासको मुख्य कारण बढ्दो ऊर्जा खपत, कम ऊर्जा खपत वा कारक दुवै संयोजनको कारण सकारात्मक ऊर्जा ब्यालेन्स कोयम राखिन्छ। चूंकि मानव को लागि ऊर्जा को मुख्य स्रोत पोषक तत्व हो, ऊर्जा खपत मुख्य रूप देखि भौतिक गतिविधि संग सम्बन्धित छ। पर्याप्त क्रियाकलापको कार्यान्वयन बिना, ऊर्जा कमजोर हुन्छ, पदार्थहरू सही रूपमा अवशोषित छैनन्, जुन अन्ततः वजन, मोटापा र गर्भनिरोधक रोगहरुको विकास हुन्छ।

मोटाई को ईथियोलोजी मा पोषण

यदि धेरै दशक पहिले त्यहाँ आधुनिक समाजमा मोटाइको ईथियोोलोजीमा पोषण महत्वको बारेमा संदेह थियो, यो साबित भएको छ कि आहार यहाँ महत्त्वपूर्ण महत्व हो। खाद्य निगरानीले 30-40 वर्षको उमेरमा प्रति व्यक्ति ऊर्जा खपत बढेको छ, र यो समस्या भविष्यमा जारी रहनेछ। यसको अलावा, मात्रात्मक परिवर्तनहरू पोषणमा गुणस्तर परिवर्तनहरूसँग छन्। हालको सातामा वसाको उपभोग तीव्र गतिमा बढेको छ, किनकि उपयोगी मोनो र पलीयसरेटरेटयुक्त फैटी एसिडले संतृप्त फैटी एसिडलाई "दिशानिर्देश" दिएको छ। एकै समयमा, सरल शर्कराहरूको खपतमा जम्प छ, र जटिल कार्बोहाइड्रेटको खपत र फाइबर कम भएको छ। फूड्स वोसो र सजिलो कार्बोहाइड्रेटमा उच्च खाना खानका लागि उपयुक्त छ किनभने तिनीहरूका राम्रो स्वादको कारण। यद्यपि, तिनीहरूसँग अत्यधिक स्पष्ट प्रभाव छ र ऊर्जा घनत्व (क्यालोरी प्रति इकाई वजन) मा वृद्धि - कारकहरूले सजिलै ऊर्जा र त्यस मोटाईको सकारात्मक सन्तुलनको नेतृत्व गर्दछ।

शारीरिक गतिविधिको महत्व

निरन्तर आर्थिक वृद्धि, औद्योगिककरण र शहरीकरणको हिंसात्मक गतिले गतिविधिको आवश्यकतालाई कम गर्न सक्छ जुन भौतिक प्रयासको आवश्यकता पर्छ। हाम्रा पुर्खाहरूले शारीरिक कामको लागि तिर्न र लोड गर्न पर्थ्यो। तिनीहरू आफैले जीवनले यो गर्न बाध्य भए। हामी, जो शहरहरूमा बस्छौं, एक आधुनिक फिटनेस सेन्टर वा स्विमिंग पूल, व्यायाम वा एक मेडिकल उपचार सत्रको माध्यमबाट जानको लागि पर्याप्त रकम तिर्न आवश्यक छ। त्यसबाहेक, यो आन्दोलन हाम्रो शरीरमा लगभग सबै अंग र प्रणालीहरूको सामान्य संरचना र प्रकार्य कोयम राख्न को लागि महत्त्वपूर्ण छ। यसको अनुपस्थिति बिना वैध कारणहरू चाँडै वा पछि पछि अंगका अंगहरू र शरीरको ऊतकमा मौलिक परिवर्तनहरू, सामान्य स्वास्थ्य समस्याहरू र प्रारम्भिक उमेरको लागि नेतृत्व हुनेछ।

धेरै महामारी विज्ञान अध्ययनले देखाएको छ कि असीमित जीवनशैली प्रायः प्रायः चयापचय विकारहरु को संख्या मा वृद्धि भएको छ, विशेष रूप देखि अधिक वजन र मोटापे मा। दिलचस्प छ, तथ्य यह है कि शारीरिक गतिविधि मोटापे को कम करने को अनुपात द्वि-दिशात्मक छ, अर्थात भौतिक गतिविधि को कमी को वजन बढ्छ, र शारीरिक गतिविधि को शुरुवात गर्न को लागी अधिक देखि अधिक मान्छे को लागि यो अधिक मुश्किल छ। यसैले, अधिक वजन को संचय बिग्रेको घातक सर्कल को गठन को कारण बनता छ। यो ऊर्जा वृद्धिमा वृद्धि भएको छ र हालको समयमा मोटापे को प्रचलन मा मनाएको जम्प को कारण हो कि शारीरिक गतिविधि कम भयो। यो मानिन्छ कि पोषणको जोखिमको ठूलो हिस्सा छ, किनकि यसको माध्यमले हामी सजिलै ऊर्जाको सकारात्मक सन्तुलन उत्पन्न गर्न सक्दछौं पछि यो पछि शारीरिक क्रियाकलापको क्षतिपूर्ति गर्दछ।

जेनेटिक मोटापे र जगेडा

यद्यपि मोटापेले स्पष्ट रूपमा एक वंशानुगत घटक राख्छ, यसको आधारभूत सही तंत्रले अझै राम्ररी बुझ्न सकेन। मानव मोटापे को जेनेटिक "कोड" अलग गर्न गाह्रो छ, किनकी एक धेरै ठूलो संख्या को जीनोटाइप को बाह्य कारकहरु को प्रभाव को तहत विघटन। विज्ञान जान्दछन् कि सबै पुरातात्विक समूहहरू र पनि परिवारहरू जो मोटापेषणका लागि धेरै अधिक हुन्छन् भने आनुवंशिक रूपले निर्धारण गरिएको छ, तर यो अझै पनि भन्न गाह्रो छ कि यो 100% वंशानुगत छ, किनभने यी समूहका सदस्यहरूले एउटै खाना खाए र त्यस्ता मोटर कौशलहरू थिए।

शरीर ठूलो मात्रामा मानिसहरूका ठूला समूहहरू बीच अध्ययन गरिएका अध्ययनहरू माछा मार्क्स र वसाको मात्रा, साथै जुलुसहरू बीचमा देखाउँछ कि व्यक्तिगत मतभेदहरूको 40% देखि 70% आनुवंशिक रूपमा पूर्वनिर्धारित हुन्छ। यसको अतिरिक्त, आनुवंशिक कारकहरु मा मुख्य रूप देखि ऊर्जा को खपत र पोषक तत्व को अवशोषण को प्रभावित गर्दछ। वर्तमान मा, वैज्ञानिक र टेक्निकल प्रगतिको बावजूद, यो निश्चित रूपमा भन्न गाह्रो छ कि यो एक आनुवंशिक घटना हो - मोटापा।

मोटापाको विकासमा केही हार्मोनहरूको महत्व

1 99 4 मा, यो फेला पर्यो कि वोसो एक प्रकारको ईर्ष्यावृत्त अंग हो। लेप्टिटन हार्मोनको रिलीज (ग्रीक लिप्टोस - कम) ले मोबाइको प्रतिरोध गर्न ड्रगको खोजीको लागि आशा दिन्छ। धेरै वैज्ञानिकहरूले प्रकृतिमा समान पेप्टाइड्स खोजी गर्न थालेका छन् कृत्रिम रूपमा मानव निकायलाई आपूर्ति गर्दछ।

• लिप्टिन डुबाइको ऊतकको हार्मोन हो, जुन वासुलर तहमा यसको मात्रा आनुपातिक हुन्छ। हाइप्थाममसमा स्थित विशेष रिसेप्टरहरूमा ल्याप्टिन कार्य गर्दछ, जुन मस्तिष्कमा सत्यता संकेतहरू पठाउँछ। शरीरले खानाबाट पर्याप्त मात्रा पाएको बेला उनीहरूलाई थाहा छ। कहिलेकाहीं लेप्टिनको उत्पादनको लागि जिम्मेवारी जीनको उत्परिवर्तन हुन्छ। यस उत्परिवर्तन देखि पीडित व्यक्तिहरु लाई कम लेप्टिन वासुलर स्तर छ र उनिहरु को भोजन को अवशोषण को लागी लगातार महसूस गर्छन। मानिसहरू निरन्तर भोक लाग्छन र पूर्णतया प्राप्त गर्ने प्रयास गर्दै छन्, उनी आफैले रोग मोटाईको विकासलाई प्रहार गर्छन्। यी मानिसहरूका लागि बाहिरबाट ल्याप्टिन आपूर्ति एक अत्यन्त महत्त्वपूर्ण बिन्दु हो। तथापि, तथापि, प्रायः मोटे रोगीहरूमा, सीरम लिपिनको उच्च स्तरहरू छन्, तर एकै समयमा, भूख बढ्छ। त्यस्तो अवस्थामा, प्रतिरोध र अप्ठ्यारो लिपिटि थेरेपी कुनै प्रभाव छैन।
• Grelinate ज्वरोलेन्टिनल पथ को एक हार्मोन हो, जसको क्रिया लेप्टिन जस्तै छ। यो भूखको हार्मोनको रूपमा परिभाषित गरिएको छ। उसको स्तर खाने भन्दा पहिले उठ्छ र खाने पछि तुरुन्तै घटाउँछ। ग्रेलिनेट मोटापेक्ष विरुद्ध एक टीका विकास गर्न प्रयोग गरिन्छ जुन यसलाई केन्द्रिय तंत्रिका तंत्रमा रिसेप्टरहरूमा पुग्ने र भोटेको लाग्ने अनुमति दिइने छैन। अक्सर मोटापेक्षाको साथ, यस भावनाले झूटो हुन उत्प्रेरित गर्दछ, त्यसैले यो राम्रो हुन्छ कि मस्तिष्कमा भूख हार्मोन पहुँच गर्न रोक्न सक्छ। यो एक सामान्य जीवनको नेतृत्व गर्न सुरू गर्न मोटापे रोगीको लागि एक मौका हो।
• पेप्टाइड YY अर्को हार्मोन हो जुन भूख गठनमा सहभागी हुन्छ। इन्जेस्टन पछि सानो र ठूलो आंतको विभिन्न भागहरूमा उत्पादन गरिएको, यो हार्मोनले पेटको खालीपनलाई घटाउँछ, यसैले पाचनको पाचन र अवशोषणमा सुधार र स्वस्थताको भावना बढाउँछ। मोटापाबाट पीडित व्यक्तिहरू YY पेप्टाइडको न्यून स्तर छ। यो फेला पर्यो कि प्रोटीन मा अमीर खाद्य पदार्थ र पेय को खपत, पेप्टाइड वाई वाई को स्राव बढ्छ र धैर्यता को भावना को बढावा गर्दछ।
• Adiponectin एडिओस ऊतक मा उत्पादन गरिएको अर्को हार्मोन हो, जसमा मोटापाको विकासमा सम्भावित प्रभाव छ। यद्यपि शरीरमा यसको भूमिका पूर्ण रूपमा अन्वेषण गरिएको छैन, यो स्पष्ट रूपमा देखाइएको छ कि रोगी मोटापे देखि पीडित हुन्छन्, कम स्तर एपिओप्टेक्टिन र यसको विपरीत - शरीर को वजन मा कमी पछि, यसको एकाग्रता बढ्छ। प्रयोगशाला चूहों मा प्रदर्शन प्रयोगों adiponectin को बाह्य आवेदन पछि तेज वजन घटाने साबित भयो। मानवहरूमा परीक्षण गर्नु भन्दा पहिले, धेरै प्रश्नहरू जवाफ दिनुपर्दछ।

मोटापछि किन एक महत्त्वपूर्ण रोग छ?

मोटापाको सामाजिक महत्व न केवल मेनइङ्गिङ आयामहरू द्वारा निर्धारण गरिन्छ, जुन यो विश्वको आबादीमा पुगेको छ, तर यो स्वास्थ्य पनि यो प्रस्तुत गर्दछ जोखिम। निस्सन्देह, अधिक वजन, मोटापा र समयमै मृत्यु को बीच सम्बन्ध साबित भएको छ। यसबाहेक, मोटापे धेरै रोगहरु को रोगजन्य तत्व मा मुख्य ईनेलॉजिकल कारकहरु मध्ये एक हो जुन ग्रह को आर्थिक रूप देखि सक्रिय जनसंख्या को संख्या र विकलांगता र अक्षमता को लागी। आधिकारिक तथ्याङ्कको अनुसार, केहि विकसित देशहरुमा स्वास्थ्य मा कुल खर्च को लगभग 7% मोटापे को प्रभाव को उपचार को लागी दिइन्छ। वास्तवमा, यो आंकडा धेरै चोटि उच्च हुन सक्छ, किनभने अप्रत्यक्ष सम्बन्धित मोटापे रोगहरूको प्रायः प्रायः गणनामा समावेश हुँदैन। यहाँ मोटापे भएका कारण सबै भन्दा सामान्य बीमार रोगहरू छन्, साथै यो जोखिमको डिग्री जुन तिनीहरूको विकासमा पर्दछ:

मोटापाको कारण सबैभन्दा सामान्य रोगहरू:

महत्वपूर्ण जोखिम बढ्यो (जोखिम> 3 पटक)	मध्यम जोखिम (जोखिम> 2 पटक)	सानो मात्रामा जोखिम बढ्यो (जोखिम> 1 समय)
हाइपरटेन्सन	हृदय रोग	क्यान्सर
Dyslipidaemia	Osteoarthritis	पछाडि दुखाइ
इन्सुलिन प्रतिरोध	गाउट	विकासशील दोषहरू
मधुमेह mellitus प्रकार 2 सोनी एपनी गैलसन रोग	अस्थमा

मोटापा धेरै गंभीर स्वास्थ्य परिणामहरु संग एक पुरानो चयापचय विकार हो। यद्यपि केही हदसम्म यो विकास आनुवंशिक पूर्वनिर्धारित हो, व्यवहारिक कारकहरू, विशेष गरी पोषण र शारीरिक क्रियाकलाप ईथियोोलोजीमा निर्णायक भूमिका खेल्दछ। त्यसैले अधिक वजन वा पनि मोटापाको उपस्थिति - यो सबै मुख्य रूपमा आफैमा निर्भर हुनेछ, र सबै केहि मात्र एक बहाना हो।