यदि तपाईं आफैं वरपर एक विशेष वातावरण सिर्जना गर्न चाहानुहुन्छ, उनीहरूको आराम प्रभावमा गन्ध र संसारमा डुब्न चाहानुहुन्छ - आमोमोथेरापी भनेको के हो तपाईलाई। यो सत्य हो कि सबै कुरा पुरा तरिकाले जान्थे, तपाईले सुनुवाइको लम्ब कसरी प्रयोग गर्न सिक्नु पर्छ। स्वादले स्वादको लागि अब बजारमा धेरैवटा विभिन्न कन्टेनर प्रदान गर्दछ। तपाईं एक परम्परागत सिरेमिक दीपक प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ वा नयाँ विद्युतीय मोडेलहरूमा प्राथमिकता दिनुहोस्। हामी प्रत्येकका तीव्रताहरूको बारेमा कुरा गर्नेछौं।
सुराग लम्बाई कसरी काम गर्दछ?
सबैभन्दा पहिला, यो बुझ्न आवश्यक छ कि सुगन्ध लम्बाइ एक परम्परागत कंटेनर हो, जसबाट आवश्यक आवश्यक तेल बेवास्ता हुनेछ। यो एक धेरै सरल उपकरण हो, जुन प्रायः एक सानो कटोरा र ताप को लागि एक ठाउँ हो। पहिले तिनीहरूले सिरेमिक मात्र बनाइदिए र खुला आगोको प्रयोग गरे; अब यो अन्य मोडेलहरू भेट्न सम्भव छ, यद्यपि सञ्चालनको सिद्धान्त यो बाट परिवर्तन गर्दैन।
आवश्यक तेल बेवास्ता गर्न, तपाईंले पहिलेको पानी भरी कटोरामा केही थोपा डाल्न आवश्यक छ। यस पछि, एक मोमबत्ती लिनुहोस्, यसलाई हल्काउनुहोस् र यसलाई कटोरामा राख्नुहोस् ताकि आगो तरल हाल्छ।
जबसम्म तपाईं मोमबत्ती राख्नु भएन अमामा लम्बाइ कहिल्यै नपठाउनुहोस्। हरेक पटक प्रयोग पछि यसलाई धोएर निश्चित गर्नुहोस्, विशेषगरि यदि तपाइँ अन्य तेल प्रयोग गर्न योजना बनाउनुहुन्छ भने।
यदि तपाईं पुरातत्व aromatherapy मा परिणत गर्दै हुनुहुन्छ भने, आधे घण्टा भन्दा बढीका लागि प्रक्रिया जारी नगर्नुहोस्। भविष्यमा, तपाईं लामो कोठा कोठा सराहना गर्न सक्नुहुन्छ, तर दुई घण्टा भन्दा बढी कहिल्यै।
बिजुली कोमामा लम्बाई कसरी काम गर्दछ?
सञ्चालनको सिद्धान्त समान छ, मात्र फरक छ कि ताप्लेट मोमबत्तीबाट होइन, तर बिजुलीबाट। तिनीहरू धेरै फरक आकारका हुन सक्छन्, उदाहरणका लागि, एक saucer को रूप मा। यो आवश्यक तेलको साथमा पानी डाल्न र आउटलेट मा प्लग गर्न पर्याप्त छ। रिंग जस्तै विकल्पहरू छन्। यो एक साधारण तालिका लैंपमा लाइट बल्बमा पहने हुनुपर्छ। त्यहाँ तपाइँले तपाईको ल्याप्टप सहित तपाईले साथ लाग्न सक्ने यूबी-अमामा लैंपहरू छन्। यो यन्त्रमा जडान गर्न पर्याप्त छ र तपाईं सुन्दर आलोचकहरूको आनन्द उठाउन सक्नुहुन्छ।
केही सल्लाहहरू
अरोमित तेलहरू मानव शरीरमा विभिन्न प्रभावहरू छन्, त्यसैले तपाईंले तिनीहरूलाई हेरचाह गर्न रोज्नु पर्छ। यसको अलावा, aromalamps को प्रयोग को लागि केहि नियमहरू छन्, जुन हामी साझेदारी गर्नेछौं।
- अरोमा लम्बाइ प्रयोग गर्नु अघि, कोठा राम्रो तरिकाले हटाउनुहोस्।
- निश्चित गर्नुहोस् कि कोठामा कुनै मस्यौदा र खुला खिडकियां छैन।
- अरोमा लैंप कहाँ राख्नुहुन्छ। प्लास्टिकको सतहमा हल्का नगर्नुहोस्।
- यदि घर छ बच्चाहरु, यो सुनिश्चित गर्न को लागी उनि पुग्न सक्दैन।
- राम्ररी तेलको चयन गर्नुहोस्। यदि तपाईं अकेला हुनुहुन्न भने, अरूको भलाइमा रुचि लिनुहोस् किनभने तिनीहरू तिनीहरूको लागि उपयुक्त नहुन सक्छ।
के सुगन्धित तेलहरू मैले प्रयोग गर्नुपर्छ?
सुँगुरको विज्ञान मौलिक हो र सबैले पूर्णतया यसलाई बुझ्न सक्दैनन्। तथापि, त्यहाँ धेरै सामान्य सिफारिसहरू छन् जसले तपाईंलाई आवश्यक तेल छान्नेछ र यसलाई अधिकतम प्रभाव प्राप्त गर्न मद्दत गर्नेछ।
- हर्षित गर्न, बर्गामाट, नींबू, टकसाल वा रोसेमरीको आलोमा प्रयोग गर्नुहोस्।
- आरामले म्यानारिन, लेभेंडर, मर्जोरम वा नींबू बामको तेललाई मद्दत गर्नेछ। तपाईं स्यान्डलवुड तेल वा गेनियममसँग जलन हटाउन सक्नुहुन्छ।
- चिसो प्रहार गर्ने ब्याक्टेरियालाई मार्ने, चियाको रूख तेल, थाइम, एप्रिलिप्टस प्रयोग गर्नुहोस्।
- एक प्राध्यापकको रूपमा रोमान्टिक वायुमंडल सिर्जना गर्न, गुलाबी, लेभेंडर, सेडरको तेल प्रयोग गर्नुहोस्।
- यदि तपाइँसँग टाउको दुखाइ छ भने, गुलाबी गुलाबी तेल वा चिहानमा सुगन्धमा लिपि गर्नुहोस्।
मजा लिनुहोस् र स्वस्थ रहनुहोस्!