किन मेरो अनुहार रातो हुन्छ?
यसको कारण फरक हुन सक्छ:
- जठरांत्रीय अवस्था को रोग (कीड़े, पुरानो कब्ज, ग्याँस रस को अम्लता कम भयो)
- अनुहारको छाला हेरचाहको लागि राम्रो तरिकाले चयन गरिएका माध्यमहरू,
- धेरै तातो वा चिसो पानीको साथ धुलाई,
- "गहन" कस्मेटोलजी वा स्वच्छता प्रक्रियाहरू,
प्रदूषित वातावरण, चिसो, हावा, सूर्यको छालामा हानिकारक प्रभाव।
निरुत्साहित वा लाडोको उपचार?
लाडोको उपचार सरल र लामो छैन। अक्सर तपाईंलाई एक विशेषज्ञसँग सम्पर्क गर्नु पर्छ। रोकथामको लागि, तपाईंले आफ्नो आहारको निरीक्षण गर्न आवश्यक छ: तीव्र र स्मोक्ड फूड, चकलेट, टमाटर, लिभर, फलफूल, पनीर, रगतबाट इन्कार गर्न। भिटामिन पी, कश्मीर र सी थप खानेकुराहरू उपभोग गर्नु आवश्यक छ यो यस रोगलाई रोक्न भन्दा राम्रो छ।
अनुहारमा लाडो को रोकथाम को मुख्य नियम, रक्त वाहिकाओं को विस्तार को उत्तेजित गर्न को प्रयास न गर्नुहोस। यदि तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंको छाला लाडोपनको प्रलोभन हो, तपाईले तपाइँको अनुहारमा थर्मल प्रक्रियाहरूबाट जोगाउन आवश्यक छ, र यी मर्मत गर्दै छन्, भाप स्नान। साथै, छालामा मेनेनिकल क्षतिबाट बचाउनुहोस् (क्रीमको जोरदार रगत, पीस गर्ने, आदि), एक तेज तापमान ड्रप, चिसो, हावा, सूर्यमा लामो समयसम्म रहन नदिनुहोस्।
रक्त वाहिकाहरु को स्थिति भारी पीना र धूम्रपान गरेर प्रतिकूल रूप देखि प्रभावित छ। अनि निस्सन्देह तपाईं तनावबाट जोगिन आवश्यक छ। अवसाद पछि, निरन्तर तंत्रिका तनावले कुनै पनि व्यक्तिको स्वास्थ्यलाई कमजोर बनाउँछ, र यो सबैले छालाको अवस्थालाई असर गर्नेछ।
एक छाला अनुहारको लागि दूधको रहस्य
छोटो समयमा सानो निलोपन स्थायी र ठूलो हुन सक्छ, यदि समय मा रोकिएको छैन। छाला, जो लालोपनको प्रलोभन हो यो यसको दैनिक हेरविचारमा ध्यान केन्द्रित हुन्छ।
बिहान
प्रदूषित वातावरण, चिसो र हावाको विरोधमा हामी मोस्टराइजिंग क्रीम लागू गर्नेछौं। हामी छालाको प्रकार अनुसार एक क्रीम छनौट गर्दछौं: मिश्रित, चिसो, सूखा। गर्मीमा, तपाईंलाई यूवी संरक्षणको साथ क्रीम प्रयोग गर्न आवश्यक छ। मुँहासेको हेरविचार गर्न, सबै भन्दा राम्रो हो कि निकासको क्रीम चयन गर्नुहोस्, बिरुवा घटकको आधारमा, जसले ढिलाइ 30% सम्म मास्क गर्दछ।
साँझमा
हामी एक पोषणयुक्त क्रीम प्रयोग गर्दछौं जसले छालाका सेलहरू पुनःप्राप्त गर्न मद्दत गर्छ। रातको क्रीमको आधारमा रातो क्रीम खानुपर्छ, किनकि क्रीमको सामाग्रीहरू तपाइँका उमेरका विशेषताहरूबाट चयन गर्न सकिन्छ। हामी अनुहारमा रगत बिना, अनुहारमा अनुहारमा एजेन्ट लागू गर्नेछौं। बिस्तारै केही मिनेट पहिले क्रीम लागू गर्न आवश्यक छैन। क्रीम र सबै यसको उपयोगी सामग्रीले छाला उठाउँदछ, तपाईंको तकिया छैन।
हरियो सेब, नारंगी, छातीकोट, मिमोसा, हरियो चिया निकाल्दछ पोतहरु लाई बलियो बनाउँछ। छालाको लागि यी अवयवहरूको साथमा धेरै उपयोगी हुनेछ।
छाला सफा गर्नुहोस् र ठीकसँग धुलो गर्नुहोस्
धुलाईको लागि आदर्श पानीको तापमान 32 वा 34 डिग्री हुनुपर्छ। यस्तो पानीले साना भाँडाहरूको कमजोरीको कारणले बढाउँछ, विस्तार गर्दैन र छाला चोरी गर्दैन। तर जहाजहरूको विस्तार र उनीहरूको तीव्र संकीर्णताले मुँहासे, रातो धब्बे र तिनीहरूको "कमजोरी" को रूपमा देखाउँछ। अनुहार सफा गर्न न केवल बिहान मा, तर साँझ पनि आवश्यक छ। श्रृङ्खला हटाउन तपाईलाई जेल-जस्तो उत्पादनहरू बिना इत्र र संरक्षक बिना प्रयोग गर्न आवश्यक छ।
व्यावहारिक सुझावहरू
- छाला धुनुको अर्थ परिपत्र आंदोलनहरूमा लागू हुन्छ उँगलीहरूको पैड,
- यदि संवेदनशील छाला विशेष लोशन वा लोशनको साथ सफा गरिन्छ।
एक कस्मेटिक नैपकिन वा कपास पैडहरू एक साधनको साथ चिसो हुनेछन् र हल्का आलोचनाहरूले अनुहारमा हाल्नेछ,
- इत्र सुगन्ध, अल्ल्किन साबुन, रक्सी लोशनको साथ जिल्स र क्रीमहरू प्रयोग नगर्नुहोस्।
- सफा गरेपछि, तपाईंको छाला ताजा पार्ने स्फूर्तिको साथ।
- एक लाइट मालिश संग सफाई को लागि प्रक्रिया समाप्त, औंला पैड पट्टिंग बनाउन संग।
मेकअप प्रयोग गरेर छालाको असामान्य लुकाउनुहोस्
यदि कुनै स्थानीय लाडो छ भने, हामी कम से कम कास्मेटिकहरू उपभोग गर्छौं, हामी तपाईंलाई नींव लागू गर्न सल्लाह दिन्छौं, जुन छालामा टोनमा हुनुपर्छ। औँला प्याड प्रयोग गर्दै, छालाको समस्या क्षेत्रमा सानो रकम को लागी आवेदन गर्नुहोस्। हामी धितो कि क्रीम अविश्वसनीय छ र समान रूपमा वितरित छ। स्थानीय प्रयोगको लागि, तरल स्याउटर उपयुक्त छ।
साँझ मेकअपको लागी हामी यस टोनल आधारलाई सबै अनुहार छालामा राख्नेछौँ। चीकबोनहरूमा हामी सनबर्नको प्रभावको साथ सानो भयावह पाउडर राख्नेछौं र त्यसोभए कुनै पनि अनुहार टोनले "प्राकृतिक मेकअप" को प्रभावले तपाईंलाई आश्वासन दिएको छ।
जब लाडोपन कस्मेटिक छालाको दोष (मुँहासे, रंग चिन्ह स्पॉट) संग हुन्छ, तब सुँगुर र संरक्षक को बिना टोनल क्रीम को आधार को उपयोग गर्न को लागी राम्रो छ। पाउडर अनुहारको बीचमा सानो स्ट्रोकमा कपासको पैडको साथ लागू हुन्छ, र तब हामीले पाउडर किनारको वरिपरि फैलियो। टोनल क्रीम पाउडरमा पिग्ने धेरै ठूलो कणहरू छन्, जुन राम्रो मास्किंग प्रभाव प्रदान गर्दछ।
जब पर्याप्त टोनल क्रीम छैन भने, त्यसपछि हामी हरियो छायाको सवारको प्रयोग गर्दछौं, यसले रातो रंगलाई बेवास्ता गर्छ। सानो पिमलेस र लाडो को लागी, हामी एक आवेदक र एक ब्रश संग एक corrector को चयन गर्नुहोस। छालाको गम्भीर असामान्य लुकाउन यो एक पेंसिल प्रयोग गर्न राम्रो छ। अनि त्यसपछि एक टोनल उपाय अनुहारको सम्पूर्ण छालामा लागू हुन्छ।
स्वस्थ अनुहार छाला - अनुहारको सुन्दर छाला
याद गर्नुहोस् कि एक सुन्दर रंग पनि शरीर को स्वास्थ्य को बारे मा बोल्छ। एक संतुलित आहार, दैनिक स्वच्छता र जीवनको सही तरिका सुन्दर र स्वस्थ रहन मद्दत हुनेछ।
छाला आभारी हुनेछ यदि तपाईं:
"तपाईं कम्तिमा आठ घण्टा सोच्नुहुनेछ,
- दैनिक आहारमा भोजन समावेश हुनेछ जुन खनिज लवणमा (फलफूल, सब्जियां) मा अमीर हुनेछ र भिटामिनमा अमीर हुन्छ,
- एक गर्मीको दिन, पिकनिकमा, डचामा, समुद्रमा, तपाइँ सनस्क्रीन लागू गर्न आवश्यक छ। र चकलेट तन को बिना पर्याप्त सूर्य को लाभ हुनेछ: आकर्षक सुनहरे छाला रंग, स्वस्थ हड्डियों, ठीक मूड।
यी सुझावहरूद्वारा निर्देशित, तपाईं अनुहार को लाडो को लागी लोक उपचार प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यो गर्न को लागी, तपाईं एक सामान्य जीवन शैली को पालन गर्नु र सही खानु पर्छ, केहि स्वच्छता को पालन गर्नुहोस र त्यस पछि शायद अनुहार को लाली संग समस्या गायब हुनेछ।