- काजू नट - 1/2 कप
- सूखे खुट्टा - 1 गिलास
- नारियल shavings - 1 ग्लास
- खाटका झण्डाहरू - 1/3 कप
- सिरप एववे - 2 कला। चम्मच
- पिघना नारियल तेल - 2 कला। चम्मच
- कैनबिस बीउ - 3 कला। चम्मच
- मैदान अदरक - 1/2 चम्मच
- नमक - 1/4 चम्मच
1. पेन्चन्ट पेपरको साथ 20 सेन्टिमिटरको साइजमा पाना पानाको तह लगाउनुहोस्। खाद्य प्रोसेसरमा काजू नटलाई राख्नुहोस् र नट लाई समानताले कटाई नपनाउन्जेल मिश्रण गर्नुहोस्। अलग गर्नुहोस्। 2. सूखे ऐपकोट्स एक खाना प्रोसेसरमा राख्नुहोस् र राम्रो तरिकाले 3-4 मिनेटको लागि मिश्रण गर्नुहोस्। 3. नारियल शविंग्स, ओफ फ्लेक्स, एवेर सिरप, पिघल नरिवल तेल, कैनबिस बीउ, ग्राउन्ड अदरक र नमक जोड्नुहोस्। 4. सुचारु सम्म मिश्रण हल गर्नुहोस्। 5. कुचल काजू नट र मिश्रण गर्नुहोस्। 6. ब्रेकिंग संग लिखित एक पाक चादर मा जलीय मिश्रण राख्नुहोस्, र पैन को सतह को माथि पनि प्रेस। यो गर्नका लागी, तपाईं ग्लास को तल प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। एक घन्टाको लागि फ्रिज माथि माथि र स्थानबाट आवरण गर्नुहोस्। विस्तार गर्नुहोस्, छोटो ट्रिम गर्नुहोस् र बराबर आयतमा काट्नुहोस्। 8. फ्रिज फ्रिजमा वाइटलाइट कंटेनरमा एक महिना सम्म भण्डार गरिनेछ।
सर्भर: 8-9